自我保护4分钟演讲稿（合集十六篇）
- 2026-05-02
- 自我保护4分钟演讲稿
一. 自我保护4分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家好！
学习的关键在于“肯学”和“敢学”。如果你的愿望是成为一名有成就、有才能让人敬重的人物，但你又不肯，或不敢去学习最终还是会一事无成的。居里夫人和她的丈夫为了证明镭的存在，千辛万苦，冒着可能失去生命的危险，经过他们的勤奋、努力最终提炼出了十分之一克极纯净的氯化镭，并准确地测定了它的原子量，证实了镭的存在。这是一次多么让人惊叹的事实。正是居里夫人的肯做、敢做才证实了镭的存在。因此，要想成为有才能的人，就要从小“肯学”、“敢学”。
狄更斯说过“我所收获的，是我种下的。”每个人都有机会成为有才能的人，就看你去不去争取这个机会。才能来自勤奋。我们一定要努力学习。
谢谢。
二. 自我保护4分钟演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我演讲的目是——我的青春！
首先，我想问大家一那个问题，请问各位同学，青春是什么？
一定有很多种不同的回答。我的回答是，花一样的绚烂，火一样的激情，鹰一样的抱负，这就是我们的青春。青春，多么耀眼的文字。一年又四季，同样，人生也有四季。青春就犹如一年四季里的春天，是播种的季节，只是春天去了来年还会再来，而青春一去不复返。青春是奋斗的季节而不是可以挥霍闹着玩的年华。因为青春是那样的短暂，有时还没来得及回忆，已经随风而逝。我们的青春经不起挥霍，我们的青春因奋斗而美丽。
我的青春，我做主！
如果我问在座的各位，你们的青春谁做主？你们一定会说：我的青春，我做主。不错，我们的青春是有我们做主。但我想说的是，我们的青春该怎样做主。是在游戏的世界里厮杀还是整天用QQ聊天，抑或是每天睡到十二点。我的青春，我做主，不是叫你挥霍青春，如果每天都在游戏里厮杀，你的青春就不在是你做主了，而是游戏在做主你的青春。我们通过十二年或十三年的寒窗苦读，来到大学，或许没有考上我们的理想的大学，或许没有选择到我们自己喜欢的专业。这不是我们堕落的理由，更不是我们挥霍青春的理由。我的青春，我做主。不是要我们挥霍我们的青春，虚度我们的年华。而是要做主，我们奋斗的青春，激扬文字的青春。
我的青春，我的梦想！
既然谈青春，就一定少不了梦想。我们带这梦想来的大学，但是好像很多人都忘了我们最初的梦想。每天不是上网就是到处瞎逛，就在这一天有一天的瞎逛与游戏中，渐渐的遗忘了我们的梦想，甘愿堕落，甘愿平凡。各位是否忘记了自己最初的梦想，如果没有忘记梦想，又是否在为实现梦想而奋斗呢？这个世界从来就不缺少梦想家，缺少的是实践家，有梦想就要去奋斗，去实现。我的梦想是成为高级工程师，虽然很遥远，但我从来没有放弃过，一直就奋斗着，追逐着。远方有梦在飞翔，奋起双翅起追逐。为了自己的梦想，奋斗吧！别在犹豫。
我的青春，我做主！
我的青春，我奋斗！
我的青春，我无悔！
我的演讲完毕。谢谢大家！
三. 自我保护4分钟演讲稿
环保演讲稿3分钟1<\/h2>
古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。原来的她被小辈们装饰得楚楚动人。可是，现在人类为了自身的利益，将她折磨得天昏地暗。人类只有一个地球。而地球正面临着严峻的环境危机。“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
我为周围环境的恶化而感到心痛，我想：作为未来接班人的青少年，如果不了解人类环境的构成和环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，自觉履行保护环境的义务的话，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。
在刚过去的一年中，我积极参加学校开展的植树活动，带领我们初一（6）中队的班干部创立了“绿色天使”植绿护绿小组，鼓励队员们在校园里认养了一棵小树苗，利用课余时间给它梳妆打扮，为它长成参天大树打下了基础。在学校组织的“让地球充满生机”的签字活动中，我郑重地在上面签下自己的名字，并写下了自己对环保的决心和期望，对美好未来的憧憬。我积极参加学校在世界环境日举行的有奖征稿，认真查阅、收集各类资料，进行社会调查，撰写有关环境治理设想方面的文章，我经常去参加学校组织的环保讲座，观看环保方面的录相带，积极参预环保知识问答调查活动，认真填写每一项提问。
我参与了“红领巾植绿护绿队”的网站建设，在上面发布大量的环保图片和环保知识，以及关于环保的各方面的法律知识，我国在环保方面发展动向、世界各国的环境保护情况。每个月我都利用网络、报纸，查找一些最新的不同的专题和板块“环保资讯”来告诉大家。还定期制作一些宣传板来宣传环保知识和生活中的环保常识。提高了大家的环保意识。号召同学们从不同的方面来关爱自己的家园，从身边的小事做起，为周围的环境奉献自己的一份力量！我积极动员身边的人一起来依法保护和建设人类共有的同样也是仅有的家园，为促进经济和社会的可持续发展，为人类的文明做出贡献。我还和同学们共同发起“养一盆花，认养一棵树、爱惜每一片绿地，让我们周围充满绿色”和“小用塑料袋不使用泡沫饭盒和一次性筷子，让我们远离白色污染”的倡议。让我们放下方便袋，拿起菜篮子，让我们共同走向美好的绿色的明天，走向辉煌、灿烂的未来！
据我收集到的一份报告说：“环境问题是由于人类不合理地开发和利用自然源所造成的。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。为此我作出宣告：“只要我们——人类有时刻不忘保护环境的意识，有依法治理环境的意识，地球村将成为美好的乐园”。未来的天空一定是碧蓝的，水是清澈的.，绿树成荫鲜花遍地，人类可以尽情享受大自然赋予我们的幸福。
“真正检验我们对环境的贡献不是言辞，而是行动。”虽然我现在做得只不过是一些微小的事，但是我坚信要是我们人人都有保护环境的责任心，从自己做起，从小事做起，携手保护我们的家园，自然会给人类应有的回报。
环保演讲稿3分钟2<\/h2>
我们是地球的主人，地球是我们的家园，我们就应保护它，不污染地球。低碳环保其实很简单，只要我们不浪费，就能为大自然节省一些能源、资产，为地球做一件好事。
我就给你说几件事吧：我记得在夏天，天气热地像蒸炉一样，大地上感觉冒着火，我和爸爸妈妈因为外面特冷所以只好待在家中，打开了空调，过了一会儿，爸爸把温度调到了26摄氏度，我说：“爸爸，您把空调关掉吧，用扇电扇也挺凉快地。”爸爸说：“你真是个懂得节约的好孩子。”我又为大自然节省了能源。
还有一次，到午后了，妈妈那时正在烧菜。我走过去一看，呀，火苗差点“窜”到锅上了！我对妈妈说：“妈妈，您的火苗开得太大了，再大会把油给引燃的。”“你说的太对了，这样又省油，又不会把油引燃。”说着，妈妈连忙把煤气灶的火苗关小了。
还有一件事，早上我望见爸爸起床了，就对爸爸说：“爸爸，咱们这天到外面去吃早点好不好。”爸爸对我说：“好，那我们这天还是走着去吧？”我说：“好，那我们就走着去吧，不光能够锻炼身体，这样还能够不会把空气污染。”爸爸微笑地点点头说：“好样的！我们要的就是低碳生活么”
低碳生活只是一种态度，而不是潜力，我们就应从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就能够接近低碳生活，甚至能够到达低碳生活的标准。
随着全世界的经济发展，人口超多的增多、气候近些年来越来越严重、二氧化碳排放的越来越多，地球的臭氧层遭受到前所未有的污染，全世界的环境已经严重危害到人类的健康安全，所以，我们要保护全球的环境。
环保演讲稿3分钟3<\/h2>
学校是我家，环保靠大家，我们的学校一直在努力绿化、美化、净化校园，使校园生机勃勃，令人心旷神怡。
可是有些不文明的同学，总喜欢做些小动作去破坏它们。看看墙壁上的缕缕伤痕;看看竹林里或多或少被刻画的竹子;看看绿色草地上悠闲躺着的果皮纸屑;再看看布面灰尘的饮水机以及残缺不全的垃圾箱……
校园是我们生活学习的乐园，校园环境与我们息息相关，为共建和谐校园，争做环保小卫士，我真诚地向全校学生发出如下倡议：
不践踏草坪，不乱刻乱画，爱护校园的一草一木，不乱扔果皮纸屑。
1.洗手洗碗后要算是关紧水龙头，饮水时小心，不浪费一滴水源。
2.不随意浪费粮食，把剩饭剩菜倒入指定的位置。
3.放学时，要及时切断饮水机和电灯等电器的电源，节约用电。
4.爱护校园财物，主动打扫地面和墙壁上的污渍，及时制止不文明的行为。
5.积极参加环保活动，树立绿色文明观念，争做环保小卫士。
同学们，校园是我们的家，我们是校园的主人，应当义不容辞地担当起爱护校园环境的使命。让我们从自己做起，从现在做起，齐心协力，为共建和谐校园，人人争做环保小卫士吧!
环保演讲稿3分钟4<\/h2>
大家好！这一天是3月21日，第六周的星期一。这一天，我在国旗下演讲的主题是——《保护环境》。
每天早上，当我们走进学校，每个人都能感受到她的美丽和整洁。看：学校门口两棵粗壮高大的榕树，像两个忠诚的卫士，日夜守护着学校；操场两旁高大壮实的梧桐像精力旺盛的孩子，贪婪地吮吸着春天的露水；校雕下娇嫩的小草在微风中轻轻摇摆，愉快地向我们招手；光滑舒适的塑胶跑道是学校的一道美丽风景、在这样干净优雅的学校环境中，我们沐浴着阳光，吸收着营养。我们充满活力，思考未来。
同学们，学校为我们创造了这么好的学习和生活环境。你有没有想过珍惜这一切来之不易的东西？我不妨回忆一下我平时的动作。你曾经随意踩过草坪吗？你有没有想都没想就打扫了教室，打扫了环境？你有没有掉过一张废纸和一个零食袋？你有没有打开学校的水龙头却没有及时关掉的经历？你有没有在白墙上留下过自己肮脏的脚印和指纹？你有没有在干净的地板上吐口水，而不是用纸包好扔进垃圾桶的经历？
屈曾说：“没有干净、完善的环境，再舒适的生活条件也不好。”学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化有赖于大家的共同努力。保护我们的学校，要从我做起，从身边的小事做起，从我们能做的事情做起。参加环保活动，培养环保素养，努力做环保小卫士。不要把它想象成一件困难的事情，其实环保就在我们身边。当你捡起别人掉下的一张纸；当你记得及时关灯不浪费电的时候；水龙头用好了，可以及时关掉，而不是让水白白流走；下课见面的时候可以有秩序有礼貌，不要大喊大叫嬉闹；不乱涂乱画的时候，践踏草坪，爬树枝；你已经在做一个环境保护者应该做的事情了。像这样的小事太多了，我们其实也能做到。我相信，只要我们所有人都干净、自尊、遵守公德，我们的学校一定会更干净、更整洁、更美丽。
同学们，学校是我的家，环保靠大家！
为了大家有一个更加美好舒适的学习环境，为了我们健康蓬勃的成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自己的力量。
四. 自我保护4分钟演讲稿
4分钟感恩青春演讲稿学生精品为范文网的会员“桐谋哲”投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。
感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然导致人际关系的冷漠。所以我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。下面给大家分享关于4分钟感恩青春演讲稿，方便大家学习。
4分钟感恩青春演讲稿1澎湃的海浪亲吻着沙滩，他说：“是青春让我拥有了似火的激情。
不知道为什么，总是热衷于在拼搏中挑战生活，总是想着好多新奇的事，然后一点点规划，一点点去做。大抵，青春的意义，就在此吧。
犹记得初中时，有人谈起去爬山，我和朋友们想都没想，就自愿参加了，现在想想，不知是武断还是果断，竟没有丝毫地多想。去了之后，发现只有三个人，我们三个就这样孤零零地在大山中穿行。山深林静，我们一步两步地沿着山上的小路爬，坡越来越陡，汗水早已浸透了衣裳。眼前出现了两条路，不管是哪一条，要么通向未知的山林，要么通向山顶，我们又果断地选择了那条更加宽敞的，走了很长时间才发现我们在山里兜圈子。我们像一群惊慌失措的鸟儿，争先恐后地原路返回，都不想做卧底，大山里回荡着我们的呼喊声……最终，我们还是到达了山顶，阳光照在我们脸上，我们看到了山下鳞次栉比的房屋和来来往往的人群，我们喊着，叫着，声音响彻云霄。
现在想想，我很感谢我所拥有的青春，是青春让我学会了拼搏，如今即使在繁重的学业中，也能有一颗激情似火的心;即使失败，也会重新扬起希望的风帆。是青春，我明白：该奋斗的年纪就不该荒废了青春。
风从遥不可知的夜色中吹来，他说：“是青春让我学会了享受孤独。
我听到了时光断裂的声音，孤独的青春正悄悄上映。我们都是生活的士兵，在孤独的青春战役中奋力拼搏。
一个人，走在夜晚的街上，昏黄的灯光泛黄了我的脸庞。回家后，又是一个人的挑灯夜战，空气中有的只是稀薄的空气，寂静，寂静，窗外被黑暗吞噬着。一个人，握着笔，翻过了一页又一页，时间就这样被我一页一页地翻过。有时遇到烦心事，无人倾诉，就写到日记里，时不时翻翻看。有人说，高中生活是孤独的，我赞同。尽管有天长地久的友谊，但自己的青春还需要自己走，好比一段长跑，你终究要一个人跑下去的，别人顶多是站在路边为你呐喊的人罢了。
可能早已习惯了一个人做一件事的自由吧。对于生活，我显得更加淡定，对于未来，我将更加从容。我得说，我不得不感恩青春，是他让我拥有了青春该有的执着与淡定，享受孤独。
我在广阔的草原中奔跑着，我说：“我的青春，感谢你，你让我有了勇气和动力一个人挑战生活。”
天宇下，一个孩子在奋力奔跑着，虽然孤独，但很快乐。 ——后记
4分钟感恩青春演讲稿2尊敬的老师，亲爱的学们：
大家好，首先请允许我向全天下所有伟大的母亲说一声：“妈妈，我爱你!”请再允许我向全天下的所有伟大的老师说一声：“老师，我爱你!”好了，感谢大家给我这次机会，谢谢!我是来自体育学院体教六班的薛浩，很高兴我能在这里带给大家一段演讲。今天我演讲的主题是《学会感恩》。
“谁言寸草心，报得三春晖”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的这些诗句讲的就是感恩。还有成语“滴水之恩，涌泉相报”告诉我们的就是感恩。
感恩是每个人应有的基本道德准则，是做人的起码修养。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩。为什么有些人不会感恩，有些人不懂得感恩，更有一些人不愿意感恩。因为他们从来就没有爱的感情基础。那些不懂得知恩图报、反而忘恩负义的人必定是遭人唾骂的无耻小人。
感恩是人性善的反映，感恩是一种生活态度，是一种美德，是一片肺腑之言。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然导致人际关系的冷漠。所以我们每个人都应该学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激同学的帮助之恩，感激社会的关爱之恩。
学会感恩，就是要学会懂得尊重他人，对他人的帮助时时怀有感激之心。
学会感恩，就是要让你知道每个人都在享受着别人通过付出给自己带来的快乐。
学会感恩首先要拥有一颗感恩的心。一个人只要懂得感恩，才会懂得付出，懂得付出后，才能获得感恩。
没有阳光就没有日子的温暖;没有雨露就没有五谷的丰登;没有父母就没有我们自己。没有亲情和友情的世界就会是一片孤独和黑暗。
亲爱的同学们，让我们积极行动起来吧!让我们荡漾于这缕感恩的春风中，使我们的校园变的更加美好，使我们的未来变得更加灿烂，使我们的社会变得更加平安与和谐!
谢谢大家，我的演讲完毕。
4分钟感恩青春演讲稿3生命需要一颗感恩的心来慰藉，一颗感恩的心需要生命来承载。
清晨，伴随着花的芬芳与风的微袭接肘而至，停驻在这生机怏然的广袤大地上，焕发诱人的沁香。青春为岁月做了定义，释放激情、追逐梦想已为此刻演奏出最悦耳的音符，在空气跃动，振出唯美的声响。
生命对每个人来说都是一样的，有着每一寸不可缺少的灵魂，有着每一分充满神圣使命的时间，有着无数的怎么也用不完的创造力，它是值得每一个人用心去尊崇和感谢的。
奔跑在绛红色的橡胶道上，为速度诠释何为激情，交叉的步伐中谱写着青春的插曲，踏实的脚印隽刻着生命的痕迹。穿梭在坚固的水泥板上，耳边回响着观众热烈的呼喊，挥洒跳动的汗水，接球，起跳，脱离重力的置空，强韧有劲的投篮，沸腾，享受着进球的兴奋……我们挥霍着内在的能量只是想在这晨曦的年轮描绘出更动人的画图，惦念这不可多得的韶华。
青春是生命的里程碑，展现的是每一个器官的活跃，每一寸时间的珍贵。青春是每一个人最灿烂的生命时光，让我们怀着一颗感恩的心善待这段小小的光阴，让它创造我们美好的明天。
每天早上醒来呼吸到第一口空气，是身体每一个细胞告诉我，我还活着，并且这一秒即将过去，人不是为了上一秒而活着，必须抓住当下这一秒去创造，去奋斗，去拼博。
怀揣着幼时童稚的梦，挂着莞尔不绝的笑靥，跟随着日夜的交替步入人生的旖旎之期。我们释放封存的枷锁，开启内心城府之门，随心里的意念引领前行的路径。在坎坷的泥地里用毅力去抚平，在茫阔的浩洋中将激情化作帆船游渡，幽谧的夜幕下让信念发光成明灯，点缀星空，敞亮心扉!
感谢青春，是它给了我们更多的机会创造历史，任何一项研究都表示着青春激昂的人都具有比一般人更加活跃的大脑，青春时节我们学习，我们大胆的想象，我们为了自己的心中的每一个想法都力求争取到最完美的结果。我们在黄金时期播下种子，却在青春消逝后的每一天，都期待和拥有着丰收的喜悦。有理想，有远大抱负的人都将充分把握这些机会，创造出属于自己的生命的精彩。
感谢青春，让我们在纯洁的时代中洗礼着最美的爱情的盛典。人的一辈子两件事最重要，成家和立业。成家的另一半也许不再是你青春时节认识的那个美丽女子，但是又会有谁会否认曾今拥有的那段或多或少的真实、浪漫的感情呢。谁也不会否认一个人从青春相守到一生相伴是一件愉悦地无法比拟的事!青春的我们风华正茂，我们正在自觉不自觉地走向爱情的圣殿，去寻找甜蜜的喜悦。青春，就应该有一段让自己放肆的爱情!因为爱，生命的价值再次彰显。因为生命的意义更加浓重。
感谢青春，让我们还未白发斑斓的时候就已光彩万丈，并且还将去创造更多的经典。无论是祖国还是她的每一个子女，都将自己的目光和希望投射给了青年的一代，青年强则国强，出生于新时代的我们注定聚集共和国的每束光芒。这正是我们不竭的动力，有了强大的支持，我们还担心什么，去闯吧，去拼吧，我们没有压力，有的只有为祖国争光的动力。我们还很年轻，在闪光灯下时刻跟紧这一机会去创造属于自己的蓝天。
也许某一天我们会回想其自己的青春，并且无法遗忘它那美丽的疼痛和永恒的迷惘，但最终我们会懂得，是青春让我们释放了不羁的生命，是青春让我们绽放着那颗勇敢的心
也许，青春将会在一瞬间消逝在你的身边，但它也将永存留于所有生命的迹象中。青春永远是这个世界上最珍贵的东西，虽唾手可得，去也容不得片刻须臾。
漾蓝下的草原中，花枝摇曳，树影婆娑，抬头仰望，轻轻吟唱着青春之歌：
“在这难忘的岁月里你与我执手相过，你钟情我无邪的微笑，我迷恋你蓬勃的朝气，你送我激奋的情愫，我谢你给予的最美年华!”
青春，生命的奇迹，让我们跃动青春，致谢生命，畅享青春!
4分钟感恩青春演讲稿4转瞬间，已是在水电十四局待的第三个年头了。回想起来，感触良多。十四局是我结束学生时代，步入社会的第一站，也是我人生的重要启承点，是十四局见证了我成长。
怀着梦想与期待步入了员工培训大楼，接下来是为期一周的入职培训。第一批招收了800多名大学生，看着这么多的领导和同事，我想，今后的工作环境将是怎样的呢?
入职培训过后，我被分在角木塘项目部综合办公室，我的师父就是项目部的副书记，他是我职业生涯的导师，更是可敬可亲的大哥，教会了我许多工作方法和技能，为人处世的哲学，是不可多得的良师益友。这是十四局最亮丽的地方，每个新分的大学生都会指定一个师父专人专带，签订师带徒协议，帮助他们顺利适应工作岗位，帮助青年职工找到目标、实现社会价值，激励青年更好地将理论知识、个人能力与岗位工作和企业发展结合到一起，让个人成长与企业发展同步，融入到社会发展的浪潮中。
有人说，青春像是一次旅行，只有认真领味了沿途的风景，才会舒展身心、积蓄能量。我认为，青春更像是一场突如其来的暴风雨，还来不及躲闪，已经被淋湿。我们在雨中哭泣、欢笑、奔跑，因为我们正青春，我们在成长。参加工作不到半年，就发生了一件让我记忆深刻的事情：那是一个驾驶员，因为出差补助费的问题与我发生争吵。按项目部管理制度规定出差人员，只报销与公务相关的差旅费，而该员工不仅报销差旅费，还要申请长途行车补助。我对他的要求不以为然，也不给他办理手续。最后是弄得大家都不愉快，领导出面才得以解决。事后我也反省了自己，自己的工作方式确实存在问题，讲话太过直接，没有充分考虑到老员工的心理感受。于是我明白了，说话办事要讲方法，在讲究规则的同时要灵活办事。这便是我在十四局遭遇的第一个挫折，也是工作中遇到的第一个难题，但是，谁的青春不是苦涩的，只有经历过青春的洗礼，才会让自己变得更加强大。每当回想起这件事，我都觉得受益良多，我无悔自己的选择。
让我感到最快乐的，是项目部组织的组织的各种文体活动，自己既是组织者又是参与者，活动中感受到了青春的活力和工会对员工的`关爱。每到节假日，项目部总会变着花样组织各种文体活动，什么篮球比赛啊，趣味答题啊，烧烤晚会啊，都是我的最爱。平日工作的烦闷情绪都在活动中都烟消云散，留下的是青春的汗水和难以忘怀的记忆。
奋斗点亮青春，让青春之路充满奋进的注脚，青春的底色永远是奋斗!要知道，“春天的道路依然充满泥泞，没有谁的青春是容易的”。只有在年轻的时候奋斗过、拼搏过、奉献过，才能在以后回忆的时候，自信地道一句：“青春无悔”。随着工作年限的增长和个人能力的不断提高，现在的我，已经是一个部门副职了，觉得一切的努力和奋斗都是值得的。面对工作的压力、竞争的焦虑、成功的渴望、人生的迷茫，站在青春十字路口，很庆幸自己选择了坚持，选择了扎根十四局，用自己的行动证明自己。人生的道路还很长，但青春的脚步不会停歇，只有不断的充实自己、提高自己，才能跟得上时代的步伐，主宰自己的人生。
感恩青春，感谢成长中遇到的人和事，是你们教会了我成长，让青春绽放出绚丽的色彩，让我的青年时代充满意义。我将不忘初心、奋力前行，以更加饱满的姿态，做一个无悔于青春，无愧于这个伟大时代的青年人!
4分钟感恩青春演讲稿5尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
居里夫人说过“不管一个人取得多么值得骄傲的成绩，都应该饮水思源”。
感恩可以让人看到人生美好的一切，一个常常感恩的人，才会幸福，才会快乐，心灵才会圆满温润。
青春是美丽的，青春是神秘的，青春是甜美的。有人说“青春是上帝给人们最美好的礼物。”这句话又何尝不是呢?美丽体现在成熟的面孔;丰富的想象力;敏捷的思维;强壮的体质;异的特长。
俗话说的好：“鸟有反哺情，羊有跪乳情。”我们是不是也应该心怀感恩呢?感恩身边的人，事物。感恩父母，感恩老师，感恩亲人，感恩朋友，感恩自己的青春，自己的年少轻狂，感恩身边给予我们关爱的一切一切。那么，到底什么是感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧，一个智慧的人，不应该为自己没有的而斤斤计较，也不应该一味的索取和使自己的私欲膨胀。学会感恩，为自己已有的而感恩，感谢生活给予你的一切。这样你才会有一个积极的人生观，才会有一种健康的心态。
感恩。不需要许多复杂的东西，只需要一个微笑，一声问候，心存感激就够了。处在青春期的我们，是不是也只会有时烦躁，对父母不停的唠叨很厌烦，甚至会和父母吵架。但你注意到他们内心是否波涛汹涌。如果我们会注意到母亲在厨房忙碌的情景，注意到父亲在外为家辛勤奔波的辛酸。我们是不是还会如此的对待父母，还会不会不耐烦。
在父亲节，母亲节到来的时候，给父母一个小小的礼品，或是一句父亲节、母亲节快乐，我想父母的内心是无比的喜悦的，也意味着你懂事了。
做一个会感恩的人，学会感恩父母、老师、亲人、朋友，学会回报社会，当一个有用的人。
4分钟感恩青春演讲稿学生优秀范文
五. 自我保护4分钟演讲稿
主题演讲稿4分钟篇1<\/h2>
亲爱的同学们：
9月16日是国际保护臭氧层日。同学们，你们知道什么是臭氧层吗? 在距离地球表面25公里的上空有个臭氧层。它能吸收阳光中对生物有害的紫外线，是地球生态环境的保护伞。可如今的臭氧层早已“漏洞百出”。80年代中期，科学家首次发现，南极上空的臭氧层在冬季和春季会出现严重损耗，形成空洞。1998年9月，人们观测到南极上空的臭氧空洞面积为2720万平方公里，2年之后，南极上空的臭氧空洞面积已达2830万平方公里，相当于美国领土面积的3倍。南极情况如此严重，北极情况也令人担忧。科学家们普遍认为，臭氧层被破坏直接导致地面紫外线辐射增强，使人类皮肤癌发病率增高;强烈的紫外线还会伤害眼睛，导致白内障，会抑制植物(大豆、瓜类、蔬菜等)的生长，穿透10m深的水层，杀死浮游植物和微生物，会危及水中生物……大气臭氧的损耗问题已引起了全世界的关注，并已成为大气科学、气象科学、环境科学、生态学、医学等各界研究的一个重大课题。1994年联合国大会决定：每年的9月16日为国际保护臭氧层日。
保护臭氧层是全人类的责任。在国际保护臭氧层日来临之际，愿我们多了解一些这方面的知识，积极地向家人、向社会宣传保护臭氧层的意义，同时自觉谢绝使用含有cfxs的产品(沙发、空调、冰箱等)，因为cfxs径直升至空中，会把臭氧层吃光!让我们都来做环保小卫士吧!
主题演讲稿4分钟篇2<\/h2>
各位同学们：
今天我要讲的是保护环境的演讲稿，题目是《保护环境是不容推御的责任》，
让我们想一想，自从人类诞生以来，一切的衣食往行及生产、生活有哪一样离得开我们生存的环境，我们生活在地球上，然而地球并不是有我们生存，还有很多很多的动物植物，所有生物的生存，又有哪一样离得开地球上的大气、森林，海洋、河流、土襄、草原呢?地球就是由所有的生物组成了错综复杂而关系密切的自然生态系统，这就是人类赖以生存的基本环境。
然而，就是这样供人类生存的环境，却总是被人类自己所破坏。人类把文明的进程一直滞留在对自然的征服掠夺上，却从来不曾想到对哺育人类的地球给予保护和回报，我们人类在取得辉煌的文明成果的同时，对自然的掠夺却使得我们所生存的地球满目疮疤，人口的增长和生产活动的增多，也对环境造成冲击，给环境带来压力。
地球上人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，就好比我们人体的各个器官、各种机能之间都是需要保持平衡是一样的，你想想，我们人类身上的某个器官坏了，人就会生病，就会痛苦不已，其实地球也是如此，一旦失去了生态平衡，便会产生种种不良后果。因为人类的侵害，如今地球面临了很多的环境问题，比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情，保护环境的演讲稿，推荐一篇小学生安全演讲稿。
保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是个学生，没有能力去改变那些环境不问题，但是我们可以从小事做起。春天到了，植物开始生长，我们可以积极参与植树节，保护身边的花草树木。除此之外，我们还要爱护身边的环境卫生，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少垃圾，减轻垃圾处理工作的压力。这一切，看起来不是很平凡的事情吗?只要我们愿意，很轻松就能完成，很轻松就能参与到保护环境的重大工作当中。
亲爱的同学们，你还在犹豫什么呢?从此刻起，就伸出你的手，伸出我的手，一起去爱护环境，保护环境，我相信，有了每一个人的参与，我们的校园更美丽，我们的祖国更美丽，让我们时刻谨记保护环境是不容推御的责任。
我的演讲完毕，相信大家!您此刻正在无忧演讲稿阅读演讲稿《保护环境的演讲稿：保护环境是不容推御的责任》
主题演讲稿4分钟篇3<\/h2>
老师们、同学们:
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《只有一个地球》.
上学期,我们学习了一篇课文,名叫《只有一个地球》.通过学习,我们了解到我们眼中美丽壮观的地球同茫茫宇宙相比其实就像大海中的一叶扁舟一样渺小和脆弱.地球拥有的自然资源也很有限,而且许多资源是不可再生的.如果地球环境破坏了,资源枯竭了,我们人类将别无去处.
读到这样的文字,我们不由得紧张了,甚至开始感到深深的焦虑:如果地球上的水资源、大气资源、森林资源、生物资源、矿产资源被消耗尽了,我们可怎么办啦!
我们开始留意身边的一草一木,也更加珍惜一粥一饭、半丝半缕.有的同学甚至将课文复印出来,贴在自己居住小区的宣传栏上,希望唤起人们对地球的关注.我们深知自己的力量是多么微薄,但也相信许多份微薄的力量汇合起来将会多么强大!
老师告诉我们:世界自然基金会为应对全球气候变化曾提出一项倡议,希望全球的个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20:30-21:30熄灯一小时,来表明对应对气候变化行动的支持.因为过量二氧化碳排放导致的气候变化目前已经极大地威胁到全人类的生存,只有通过改变全球民众对于二氧化碳排放的态度,才能减轻这一威胁对地球造成的影响.
今年的3月的最后一个星期六即将到来,亲爱的老师们、同学们,你们会积极支持并参与这个"地球一小时"活动吗?
也许一小时没有灯光会令你的生活极不方便,也许你会因为那一小时不能读书写字而心存抱怨,也许你会觉得这只是一个解决不了根本问题的空洞形式.但,我会做;我们五、9班的同学们会做;全世界各个角落里的许多人会做.我们会在黑暗中静静思考,思考我们地球母亲的未来,思考我们人类的未来.这一个小时的黑暗,为的是唤醒更多人,一起去追求地球明天的光明!
周六的活动,期待你们的参与.谢谢大家!
主题演讲稿4分钟篇4<\/h2>
各位老师，全体同学：
大家早上好，今天，我在国旗下讲话的题目是《环境保护，人人有责》。
曾经，有这样一个非常耐人寻味的故事：从前，有一个美丽的小村庄，村里住着几十户人家，村后的山坡上郁郁葱葱的树林好像一道巨大的屏障，不知从什么时候开始，家家都有了很锋利的斧头，谁家想盖房子，就拎起斧头到山上去，把树木一根根的砍下来。
一年年过去了，山上的树木不断减少，裸露的土地不断扩大……有一年雨水特别多，大雨一连下了五天五夜，到第六天黎明，雨才停下来，可是，小村庄却被咆哮的洪水不知卷到了何处……
无独有偶，再讲个国外的真实故事。20世纪以前的美国西部大草原，美丽富饶、绿意盎然，人人纷纷迁居于此。可是到了20世纪，由于人类对土地资源不断的开垦，对森林不断的砍伐，狂风失去了阻挡，肆无忌惮的风蚀土壤，生态环境严重破坏，连续不断的干旱，加上土地沙化，为美国西部大草原带来了一场人类历史上前所未有的黑色风暴，这场风暴整整刮了三天三夜。巨大的黑色暴风带所经处溪水断流、水井干涸、土地龟裂，牲畜饥渴而死，千万人流离失所，无家可归。大自然给破坏环境的人类一次残酷的惩罚。
其实，类似于这样的现象和悲剧又何止这一个呢!让我们大家来再听一组科学的调查和统计数据：现在，世界上每分钟有21万平方米森林消失;每分钟有11万平方米土地沙漠化;每分钟有4.8万吨泥沙流入大海;每分钟有85万吨污水排入江河湖海;每分钟有28人死于环境污染……我们唯一可以生息的村庄——地球，正在被我们人类制造出来的各种环境灾难所威胁：水污染、空气污染、植被破坏、物种濒危、江河断流、垃圾围城、土地荒漠化、臭氧空洞等等，数不胜数。
还有我们每天都要使用的纸张，大家知道吗?虽然纸张是可以再生的，但是在再生的过程中，会产生大量的有害废弃物，对环境造成二次污染，所以，我们平常使用纸张，一定要尽量双面使用。许多同学都迷恋于嚼口香糖，当你不经意地把它吐在地上时，你能想到小小的口香糖会对环境产生多大的危害吗?口香糖内的胶基在公共场所难以销毁，这种污染非大气、非水质，非噪音，却让人深恶痛绝……其实，还有很多大家意想不到的污染，就发生在我们的身边。
每年的4月22日，被确定为“世界地球日”，今年是第46个“世界地球日”。“世界地球日”主题活动就是为了唤起全球居民强烈的环境保护意识和热爱地球的责任感。
作为初中生，我们虽然力量微乎其微，但是，我们的绵薄之力汇聚起来，就是一股强大的保护环境的“正能量”，为了我们所生存的环境，我向全体同学提出倡议，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从身边做起，爱护绿色校园，珍惜一草一木，以保护环境为己任。我们要做到：
1、 自觉学习环保知识，主动增强环境保护意识。
2、爱护校园绿化，不随意践踏绿地草坪，不攀折树枝花朵。
3、不随地吐痰，不乱丢电池、塑料制品等废弃物。
4、随手关灯，随时关紧水龙头，节约资源。
5、用笔尽量使用可换芯的，减少水芯笔外壳的浪费和垃圾量。
6、支持和参与废纸、废塑料、废金属的回收利用，尽量减少生活垃圾。
保护环境，从我做起!我深信，只要人人都为保护环境，为环保献出一份力，我们的家园、我们的校园，一定会越来越美，我们赖以生存的地球和环境，一定会越来越好!
主题演讲稿4分钟篇5<\/h2>
亲爱的朋友们：
理想是风，吹起饱满的帆。理想是帆，带起前进的船。理想是船，驶向憧憬的海理想是海，载你向遥远的彼岸。
一个人有了理想就好像是找到了人生努力的方向，就像迷途的扁舟发现了灯塔一样，便会为之而努力奋斗。我也一样，有了理想，才能促使自己在学习过程中更加努力，更上一层楼，才能为祖国的现代化建设添砖加瓦。
当一名教师是一个神圣，辛苦的职业。它的任务是为祖国的未来培养人才。作用很大，很神圣，全国到处都需要教师。但这个职业同样也很辛苦。每天要讲课，有时学生不听话，还要管纪律，甚至会大发雷霆，遭受那些不听话的学生的白眼。即使受到再大的委屈，也还要坚强，因为国家需要他。每天晚上，当人们都进入梦想时，有一个屋子里依然有灯光，那是老师在批改作业，写教案。一夜一夜，教师们都是这样熬到很晚，第二天还要打起精神给学生讲课，这是何等的辛苦。
正因为这样，我更想要做一名老师，为祖国培养人才，体会教师的辛苦，所以我立志要做一名教师。
从很小开始我就很想做一名教师。在家里还经常把自己当成老师，学习讲课。现在我觉得，当一名教师，要把知识掌握好，还要有自己的见解，这样才能把知识更好的传授给同学们。另外，还要把性格变的开朗些。最后，还要有耐心。
教师是我的理想，它会为我敲响警钟，提醒我不犯错误，更加向上，促使我努力学习，勇往直前，坚持不懈，顽强拼搏，为理想的实现而奋斗!
谢谢大家!
主题演讲稿4分钟篇6<\/h2>
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我爱读书，从小就爱。
小时候，母亲常常对我说：“我觉得你一定会是一个有用的人，为什么呢？因为你爱读书。”是的，我爱读书。
我在一本书中，曾经读过著名作家毕淑敏写的《读书使人优美》。感受颇多。这篇文章最终是我明白了：要想使自己的生活过的更加美好，只有一个办法：读书。
读书还是一件很快乐的事，它可以清晰头脑，使全身充满活力。并且还可以增长知识，促进学习力。还有，里面的精彩句型还是可以提高我们的写作水平的。里面的幽默、搞笑的`经典人物也时常的让我们浮想联翩。这不能叫快乐的事又要叫什么事呢？
读书是像旅游一样的愉快，因为游遍祖国的大好河山，就像是读了一本十分有趣的书一样有趣，爬过艰难的险程就像是读懂了一篇文章的大意。品尝人间的美食就像读完一本书的乐趣一样。读书可真是像旅行一样愉快。
我读过很多本书，感受还真的挺深的：读了《鲁滨逊漂流记》，我明白了在荒岛上的鲁滨逊不怕困难的精神；读了《三国演义》，我知道了东汉末年群雄纷争所导致汉朝灭亡；读了《爱的教育》，我明白了爱在人生当中还是十分伟大的。
读书吧。书是可以带来快乐与美丽的！
六. 自我保护4分钟演讲稿
10分钟演讲稿3篇
10分钟演讲稿（一）
信念系统： 创造与毁灭的力量
“无论你认为你行还是你不行，你都是对的。”──福特
美国有这么一个人，他冷酷无情，嗜酒如命且毒瘾甚深，有好几次差点把命都给送了，就因为在酒吧里看不顺眼一位酒保面犯下杀人罪，目前被判终身监禁。他有两个儿子，年龄相差才一岁，其中一个跟他老爸一样有甚重的毒瘪，靠偷窃和勒索为生，目前也因犯了杀人罪而坐监。另外一个儿子可不一样了，他担任一家大企业的分公司经理，有美满的婚姻，养了三个可爱的孩子，既不喝酒更未吸毒。为什么同出于一个父亲，在完全相同的环境下长大，两个人却会有不同的命运？在一次个别的私下访问中，问起造成他们现况的原因，二人竟然是相同的答案：“有这样的老子，我还能有什么办法？”
我们经常以为一个人的成就深受环境所影响，有什么样的遭遇就有什么样的人生。这实在是再荒谬不过了，影响我们人生的绝不是环境，也绝不是遭遇，而得看我们对这一切是抱持什么样的信念。
有两位年届七十岁的老太太，对于未来也因不同的信念而有了不同的人生。一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；然而另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于是怎么个想法。于是她给自己订下了更高的期许，在七十岁高龄之际开始学习登山，随后的二十五年里她一直冒险攀登高山，其中几座还是世界上有名的。而她还以她还以九十五岁的高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是大大有名的胡达·克鲁克斯老太太。
人生到底是喜剧收场还是悲剧落幕，是丰丰富富的还是无声无息的，就全在于这个人到底抱持的是什么样信念。
信念可以是创造力，也可能是破坏力，就看你是从哪种角度去认知。人生十之八九是不如意的，其中甚至于有极为痛苦的遭遇，要想活下去非有积极的信念不可，这是心理学家从纳粹集中营的种族屠杀中发现的道理。他注意到凡是能从这场惨绝人寰的浩劫中活过来的少数人都有一个共同的特征，那就是他们不但能忍受百般的折磨；并且能以积极的信念去面对这些痛苦，他们相信有一天会成为活生生的见证，告诉世人不要再发生这样的惨剧。
不知你是否曾经听说过一英里四分钟的故事？数千年来，人类便一直认为要四分钟内跑完一英里是件不可能的事，不过在一九五四年，罗杰·班尼斯特就打破了这个信念障碍。他之所以能创造这项佳绩，一来得归功于体能上的苦练，二来是得力于精神上的突破。在此之前他曾经在脑海中多次模拟以四分钟时间跑完一英里，长久下来便形成极为强烈的信念，因而对神经系统有如下了一道绝对命令；必须全力完成这项使命，果然他做到了大家都认为不可能的事。谁也没想到班纳斯特的破纪录却给其他的运动员带来无比的影响，在此之前没有一个人打破四分钟跑完一英里的纪录，可是在随后的一年里竟然有三十七个人进榜，而再后面的一年里更高达三百人之多。之所以会有这个现象，乃是他的成就提供了其他人一个新的依据，大家所认为的“不可能’实际上是可能的。
这就是经验作祟，不要小看经验，它可以让我们辨识出事物的共通性，使我们“有把握”敢去做一件从未做过的事。若欠缺这种把握感，生活中就有很多事我们不敢去做了，可以说经验能使我们的生活变得简单，让我们敢于尝试。然而就由于经验所给予我们的把握感，也常常使我们产生“自我设限”的信念，譬如说刚才的例子，运动员一旦确定了能跑完或跑不完的信念，他就真的会变成如他所想的那种人。
那么好，请大家记住，千万不要自我设限。积累了失败的恐惧，长久下来我们便开始学得“务实”。有的人经常把“务实一点”这句话挂在嘴边，事实上他乃是害怕，惟恐再一次遭到挫败的打击。长久以来内心的恐惧成为一个根深蒂固的信念，当遇到事时便踌躇不前，即使做了也不会尽全力，不用说结果必然不会有多大的成就。
为了梦想，我们就要抱定必胜的信念！这是成功的前提！
10分钟演讲稿（二）
永不放弃
你有没有曾经心情很差的时候，有的请举手！ 请问你那一天为什么事情特别好，喜悦的事情，快乐的事情，当有喜悦的快乐的事情发生的时候，态度好是很容易的，同意吗？
可是你为什么会沮丧，因为有不好的事情，成功与失败就在这个地方，好的事情发生，态度好，大家都做得到，坏的事情发生的时候，依然有好的态度，这个时候才决定你成功与否，每一次失败都让我更接近成功。
上半年我在一家网络公司工作，是个销售代表。我本来给自己的目标是做全公司的第一名，可是我前三个月都没有开单，业绩是零。我做过心里挣扎，我是不是该走人了呢？不，越是在这种时刻越不能放弃自我，我让自己的态度调整到就像突然中了500万一样，特别好。突然之间，我的心情就特别好，面对客户也是一扫之前的紧张犹豫，变得非常从容，奇迹发生了？你们猜是什么？第四个月我得了公司第一名。这就是，在失败挫折到来的时候，依然要用最好的态度去面对。
实际上我在这家公司就工作了4个月，我在我最辉煌的时候离开了，为什么？不离开我如何站在这里给大家演讲呢？对，我来参加超越梦想团队了嘛。所以说，开始了就不要放弃，如果要放弃就等你成功之后吧。到那时候就不叫放弃了，那叫功成名就，就象现在的比尔盖茨一样。
你们知道好莱坞的明星，史泰龙，曾经被拒绝过1855次。我没见过史泰龙本人，但我以后会见。
史泰龙被拒绝1855次，被500家电影公司拒绝，而且一家跑三次，这样子被拒绝1500次，以后回去第四次，你想当演员？你先学讲话再来，你长得太丑了，你先去整形再来。
史泰龙跑了1855次，所以以前我建议大家都把1855贴在自己的房间，把这个1855贴起来，在你没有失败1855次之前，请你不要放弃。如果你的好朋友对你说，“我不要这样做了，我受够了！”请你跟他讲1855，你现在离1855次还差得远呢。
我想大家肯定知道世界上最短的演讲，那是英国前首相丘吉尔说的。三个词，很短，NEVER GIVE UP!永不放弃！伟人都这么说了，还能错吗？
所以说，当你遇到挫折，告诉自己，NEVER GIVE UP!在还没有超过1855次之前，请不要放弃。如果当真失败了1855次还没有成功，那就请你选10000的次数，因为这是爱迪生发明电灯失败的次数。
上个世纪人类有史以来被评估为最伟大的人是爱因斯坦，美国<时代杂志>评估的，上上个世纪人们评估的是爱迪生，都是伟大的天才。
10000次，任何事情你很有兴趣，你全力以赴，做10000次不成功，我说你现在可以放弃了，在这之前，你不要放弃。
以前我每次想放弃，我熬不下去的时候，我说我这么穷，这么苦的时候，我开始想那些比我更严重的人。我听说过有这么一个人，他创业13年，每年都亏损，结果第14年，他竟然赚了5000万美金，将他13年的全部补回来了，假如这个人做到第13年放弃怎么办，我时常在想这个问题。
所以记住，既然要开始，就不要放弃，既然要放弃，当初何必要开始。开始了不要退却，除非你发现，它完全违反了你的方向，这个时候你才可以转换，转换不是放弃，假如这是你的目标，请你不要放弃。
“天无绝人之路，如果你坚守承诺”
——安东尼·罗宾斯
我们中很多人都有着强烈的成功企图心，既然来到了超越梦想，我想大概都有一个成为超级演说家的梦想。那好，既然开始了就别放弃。我的目标是成为一名世界级的超级演说家，在这之前，我不会放弃，我承诺！
大家和我一起承诺好吗？来，我数一二三，跟着我喊：
NEVER GIVE UP! NEVER GIVE UP! NEVER GIVE UP!
10分钟演讲稿（三）
幽默感对成功的意义
大家都到齐了么？还没来的请举手……
你是个具有幽默感的人吗？觉得自己是的人请举手。
当前的社会竞争日趋激烈，每个人都承受着巨大的生活压力，都强烈地渴望事业的成功与辉煌，生活的幸福与美满。可就是有人四处碰壁，一无所获，终身默默无闻；而有人如鱼得水，一帆风顺。
这到底是为什么呢？如此大的差异原因有很多，今天我在这里就说说幽默感，以及幽默感对于一个人成功的重要作用。
笑，既是一种生理功能，又是一种生理体操。而幽默，也是一种笑------会心的笑，聪明的笑。我们常说，笑是人类共同的语言，那么幽默，则是人类共同的爱好，不分肤色，不分国家，不分民族……
幽默可以让你成为一个具有吸引力的人。研究表明，当一个演讲者站在讲台之上时，人们开始关注的不是他要讲什么内容，人们只是对他是个什么样的人产生初步了解的时候，才会接下来认真听他讲些什么。那么这时候什么东西最吸引听众呢？
当然是一些最能展示你的人格魅力又极易被听众接受的幽默了。
有一位演讲家往台上站时，很紧张地说：“各位先生小姐，我在参加这次演讲之前心中一直忐忑不安，我不敢面对那么多人说今天的话题，于是一位朋友说：‘你如果真敢说今天的话题的话，那么连猪也能上树了’，他的意思大概是说我不敢站在这里和大家讨论问题，就像猪不可能上树一样，可是大家看到了什么呢？瞧！我不是来了吗？虽然我不是猪，也不会爬树，但我肯定你们今晚听到的将比那一幕猪上树要精彩得多！”这位演讲家以自己的'幽默展示了勇气，赢得了听众，可以想象接下来的演说有多么受人欢迎了。
很多大师都说一个人的成功有70%取决于人际关系，也就是社交，其实呢，幽默在社交中也有着举足轻重的作用。我们经常会遇到尴尬的场面，但如果有幽默家在场的话，一切扫兴会立刻变为大家的欢声笑语甚至掌声连连。
有一对夫妻正在拜堂成亲，在这个喜庆的时刻，一位客人不小心打碎了一只花瓶。顿时，打碎花瓶的人尴尬，新郎新娘难堪，宾客们也都扫兴之至。正在这时，某君站出来说：“好兆头，好兆头啊，这叫岁岁平安！呵呵！”一句话引得大家哄堂大笑，婚礼气氛又热烈起来。
我们熟知的林肯总统就是一位幽默家，流传下来的幽默段子特别多。有一次他陪一位朋友参观，走到长廊时准备接受士兵的行礼。其实这位朋友应该立刻退后的，这时林肯的随从赶紧提醒这位朋友退后十码，这位朋友当然十分尴尬，顿时脸涨得通红。林肯说：“没关系，我看他们还不知道谁是总统呢？”场面由尴尬变成了开怀大笑。
幽默能够增强你的亲和力。当你用幽默的方式与人接触之后，就会在他们心中形成一个光亮的形象。人们会乐于再次与你见面。所以有的人说：“幽默的人会发光。”如果你具备了幽默的能力，那么，你就会发光，就会产生吸引力。
幽默是一个人魅力的体现，也是一个人的能力，更是一个人的品格，()体现一个人的境界。古今中外的幽默大师无一不对人生和社会有了深刻的了解，再靠着自己的聪明和智慧，才具有了很高的幽默造诣。
当你已经是一个幽默的人时，就会发现你的生活开始更加丰富、更加轻松、更加富有情趣和快乐。你还会发现，当你出现在人们面前时，你会受到比以前更多的欢迎。你的朋友会增加，你的家庭会更加和睦，你的人生会更加成功、更加完美。
戏说有两个钢琴家在聊天，甲说：“我有一次演出非常成功，观众抛给我的鲜花特别多，都可以开一个花店。”另一个说，“那有什么。我有一次演出观众送给了我一座房子。”“怎么回事呢？”他说：“他们扔给我的砖块足够盖一座房子了。”
好的，谢谢大家的时间，我今天的演讲就到这里，不知道这短短10分钟，有没有让大家看到，其实，猪是会爬树的。如果有谁没看到猪爬树，建议也送我一座房子吧。
七. 自我保护4分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
世上的事物都有适合自己的位置，换一换或许会得不偿失：梅若绽放于和煦春光中纵有美景相称，恐失其高洁性情，米罗虾若游动于浅水区中，纵有阳光垂柳，恐失珍贵生命。不要像米罗虾那样妄想去触碰不适合自己的阳光，呆在适合自己的位置上，才是智者的生存之道。
呆在适合自己需要的位置是一种脚踏实地的心态。米罗虾的心血来潮切断了自己的生活，为自己站在正确的位置，脚踏实地的态度是必不可少的。若整天憧憬着不切实际的阳光，不晓得沉下心来终会如米罗虾般自投死路。
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多少庸碌无为者整日幻想着明星的一夜成名，一朝得势而不去专注于当下的工作，少了那份踏实本分的心，只会赔了夫人又折兵，多少少年期望着自己可以像韩寒，周冬雨那样虽无学习知识的勤奋经历，亦能扬名，少了那份踏实本分的心态，不懂得做好自己学生的角色只能是无所作为。有时自己憧憬向往的未必是适合自己的，持一种踏实本分的心态，呆在适合自己应该待的位置上才是安身之道。
拥有适合自己的位置的能力是抵抗欲望的能力。欲望是魔鬼。一旦你有了欲望，你就会被欲望迷惑。你不能控制自己。呆在适合自己的位置上要的是一种克制欲望的强大约束力。
如此方能约束自己，不敢逾越界限自取灭亡。某大学党委书记王国炎大可以在自己的位置上严谨治学但他为欲望所惑，大搞权色交易，尝试本不该做的事，结果锒铛入狱，悔恨终生。克制住自己内心的欲望，别去妄想感受那本不该属于自己的阳光，否则自己便会如那痴傻冲动的米罗虾，被自己所渴望得到但并不适合自己的事物摧毁前程。
呆在适合自己的位置上需要的是一种认清自我的智慧。有些事物美好到放在自己身上未必会有好的结果。正确的审视自我，认清自我才能呆在适合自己的的位置上不至于走错方向。
鲁迅先生曾想从事医学，但后来转向文学。如果鲁迅先生不放弃医学和文学，他今天就不可能确立不朽的地位。正确的认识自我，看待自我才能真正明白什么对自己是适合的，什么对自己是不利的。莫要如米罗虾看不到自己只能生活在深水区的特性结果自己断送了自己的生命。
活力四射的仙人掌放在花盆里会在沙漠中失去雄伟，在黑暗地区出生的米罗虾游到浅水区会失去活力。呆在适合自己的位置上，莫妄想，莫羡慕，身能安处才最好!
认识自我演讲稿五分钟篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
台湾作家席慕容说：人的一生应该为自己而活，应该学着喜欢自己、欣赏自己，应该不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我，其实，别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己!
正如这朵玫瑰，只看到身上的尖刺，却没有意识到自己的花朵是如此的美丽，它过于在意自己的缺陷，而忽略了自己的长处。
在学生大学毕业时，一位教授给他的学生上了最后一堂课。他拿出一张中间有黑点的白纸，然后举起纸问学生们：你看到了什么？
学生们齐声回答：一个黑点！教授叹了口气，又问：
难道没有人注意到这片白了吗?学生们沉默不语，教授顿了一下，开口说道：如果你们只注意到这个黑点，一直盯着这黑点不放，那么这黑点将会越来越大，最后可能会盖住白纸。
如果你不一直注意到这么多的白人，就像你只抓住自己的缺点一样，你最终会受苦的。学生们恍然大悟。
所以，在自己的优点面前，请不要只看重那些缺陷，要学会全面地认识自己、欣赏自己，虽有短板效应一说，但何不先去注重自己更多的长板呢?与其死攻短板，何不加长长板，然后将木桶倾斜过来，又何尝不是一种方法呢?
美国著名作家海伦凯勒，一岁半就双目失明，使她跌入人生的低谷，但她在老师的指导下，重拾希望，凭借着她自我欣赏的心态，艰难地跨进了中学校门，然后又走进著名的哈佛大学，开始了她崭新的人生。
自我欣赏实际上是自信的体现。只要我们有坚定的自信，就能找到自己的优势，达到自我欣赏的效果。金无足赤，人无完人，难过的玫瑰花啊，请抬起你的头，当你自信时，你身上的刺也是你的美!
认识自我演讲稿五分钟篇三
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有一种人，他一辈子都抱怨着，求学时考试失利而抱怨着题目太难;工作时上班迟到而抱怨着上班时间过早;成家后生活艰难抱怨社会竞争不公。他一辈子都很累，但他的心很放松。
我就有过那么一段时间，整天潇洒度日。与朋友闹了矛盾并不感到有什么不自在，也只是等着对方来道歉，在我看来一切的根源并不在于我，不与他计较已经是最大的宽容。当时，他的言行举止也很高尚，仿佛他不是一个求知求学的学者，而是一个才华横溢的大师。
甚至在那一段时间的考试也是频频失利，但在听见有传闻说是我们班的老师是整个年级教的最一般的老师后，我便将所有失败的原因几乎都归结到了老师身上。而对于父母的教育，也被认为是时代的隔阂。所以一切都是以一种自以为是的态度来处理的，好像整颗心都被蒙蔽了
于是那段人生便成为我这一生最放荡不羁的时期，如果说这还有什么不满足的，那恐怕就只有那种宁可我负天下人，不可天下人负我的极端心态了。
八. 自我保护4分钟演讲稿
泰戈尔在诗中写道：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为它总是谦逊地低垂着它的绿荫。”曾经求学路上的我，对这一诗句有过种.种理解。而当我将三尺讲台作为自己毕生事业的舞台时，我愿做祖国花园里的一片绿叶，在祖国花朵含苞时为他们汲取知识的光能，在他们绽放时为他们衬托最惊艳的美丽，风雨中陪伴呵护他们的成长，阳光下分享他们的欢乐。这也是我作为一名人民教师光荣的使命。
十九大会议精神让我深入理解了作为一名人民教师的职责和使命所在，立德树人是人民教师最崇高的职责和使命，也更加坚定了我成为一名优秀教师的信念。
“厚德博学，燕达天下”的校训是对xx人的诠释，也与大会所提出的立德树人教育思想产生了共鸣。自1987年建校以来，30多年的教育历程，xx人始终秉持立德为先、博学树人的校训精神，为祖国社会主义建设培养了一批又一批德才兼备的人才。在陆锋校长和学校其他领导的正确带领下，我校多次获得济南市教书育人先进集体的荣誉，并于去年12月份被评为了济南市文明校园，这就是我们不忘初心、牢记使命的最好证明。
以我所在的生物教研组为例，团结互助的氛围、严谨治学的作风都深深地感染着我。当我刚进入工作岗位还在迷茫时，组里的前辈便为我指点迷津，帮助我理清思路，明确方向。良好的氛围和作风就会有丰硕的教学成果，我们组连续多年在生物学考中取得优异成绩。在去年的学考中，生物合格率高达99.8%，A率达到67.8%。傲人成绩的背后是教研组长和组里老师们辛勤的汗水，始终如一、不忘初心的坚持。尤其是几位前辈，他们中有的忍受风湿折磨仍奋战在教育一线，有的做完心脏支架手术依然坚守在三尺讲台，虽然学校强调身体是革命的本钱，但他们仍默默耕耘，认认真真讲好每一堂课，仔仔细细将作业全批全改。伟大之所以伟大，是因为它自平凡中走来，伟大之所以伟大，是因为它在坚持中孕育。他们的奉献精神鼓舞着我们这些年轻教师，为我们做出了榜样，在未来的教育生涯中会一直激励着我们，我们为他们感到骄傲。
路漫漫，其修远兮，吾将上下而求索。过往的终归成为回忆，走好当下，放眼未来，是我作为一名xx人所具有的基本素养。不断地学习前辈积累的教育教学经验，完善自身的不足，让课堂更加丰富有趣，教书的同时育人立德，从工作中的点点滴滴认真地去领会和落实十九大的会议精神，不浮于形式，不拘于表面。
最后，我想用一句话来结束我的演讲，若说人生是一场旅行，那么在xx学校就是沿途最美丽的风景。谢谢大家!
九. 自我保护4分钟演讲稿
同学们：
站到台上来，面对你们“雪亮”的眼睛，虽然我的样子呆头呆脑，可是一点儿也没紧张。因为我知道，我不见得是的，但肯定与众不同！
你肯定有许多自己独有的宝贝，肯定在某些方面你能干得出色，任何人都没有理由妄自菲薄！当然，我不是鼓励你为了哗众取宠而身着奇装异服，为了标新立异而举止反常；不是说别人大乐你皱眉、别人上课你睡觉是与众不同。
我所说的与众不同是一种向上的力量，它是与高尚的价值取向相应相和的出类拔萃。认识到自己与众不同，这仅仅是一个前提和基础，我们借此达到一种牢靠的平衡，接下来要做的是热情十足地挖掘潜能，坚韧不拔地优化劣势，以持之以恒的积累期待石破天惊的萌发，在适合你的那一方面迎接脱颖而出的时刻，完成一份接近完满的人生！不要总是用别人的眼睛看待尚不起眼的自己，用你的明亮的、发展的目光远望未来，为你的明天大胆预言，用最终的成功惊醒旁人的忽略，你肯定能赢！
谢谢。
十. 自我保护4分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
独自一人漫步在绿草如茵的田野里，时不时几只翩翩起舞的蝴蝶飞过，郁郁葱葱的小草、肥沃的土地、婀娜多姿的野花，阵阵幽香弥漫在湿润的空气中。抬头仰望，湛蓝的天空点缀着朵朵白云，明媚的阳光照得我心里暖暖的，难道这就是幸福吗？
沐浴着午后慵懒的阳光，端起一杯淡淡的、清甜的绿茶，享受着悠闲而自在的生活，回想着生活的点点滴滴，遐想着属于自己的美好未来，难道这也是幸福吗？
一次考试中，经过自己不懈的耕耘，在“战场”上挥洒汗水、披荆斩棘，以优异的成绩博得了老师和同学们赞许的目光、看着父母在左邻右舍面前，自豪的笑容，心中涌动着无比的欣慰与喜悦。难道这还是幸福吗？
幸福如空气，无处不在。老师、同学们的关爱是一种幸福；父母的呵护是一种幸福；满足是一种幸福；无私奉献是一种幸福。幸福是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。幸福是石，敲出星星之火；幸福是火，点燃熄灭的灯；幸福是灯，照明前进的路；幸福是路，通往成功的门。幸福在自己手里，如手中的沙，如果不好好把握，就会失去。幸福不但是物质上的拥有，更是精神上的支持。幸福有时离我们很遥远，有时却近在咫尺。朋友们，让我们一起闭上双眼，用心去感受，用心去触摸幸福吧，你会发现，幸福之神早已降临！
谢谢。
十一. 自我保护4分钟演讲稿
正直演讲稿五分钟为范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。
正直是造就高尚品格的土壤，是孕育伟大成功的摇篮!一个真正正直的人不会因为任何原因放松自己的工作，对别人负责也是对自己负责，做事，认真踏实才是最重要的。共同阅读正直演讲稿五分钟，请您阅读!
正直演讲稿1古代就有了正直这个名词，正直作为人才发展和生活中的一个重要寄托，有着不可替代的重要作用，今天我就想和同学们，谈论一下正直的魅力。
正直的人，总是先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，他们经常关心国际新闻，军事大事，内心，充实着饱满的爱国情怀。天职，可以加一个人，对国家的爱，对社会的赞叹，提升到一个新的高度，它是人价值追求的体现，更使人对生命宽度的加深。正直的人，在生活中，在社会上，在每一个角落，都会受到别人的赞许和尊重。
正直的人能够用正确的眼光来善待分辨朋友。古代就有这样一个人，他的名字也叫季布，为人非常的好，经常帮助别人解决任何生活中的困难，有一个人非常崇拜他，希望在他的家周围买一套房子。结果最后花了一千一百元!人们都非常不解地问，怎么一套普通的房子，就能花如此贵重的价格呢?而这个人却微笑着回答说：“这其实已经非常便宜了，我只用了一百两买房子，而剩下的一千两银子买季布这个邻居!”人们听了恍然大悟。
正直的人在生活中能做到爱憎分明。他们对需要帮助的人总是慷慨就义，从不吝啬，那几百两银子，而他们对假装需要帮助，却真正没有任何社会价值的人，却非常的痛恨，一分钱都不给他。他们爱憎分明，帮助需要帮助的人，帮助困难的人。他们相信正直的力量总是在生活中美好品质的基础和前提。这样才能使得正义在生活中得以延续，得以发扬。
但是有些时候正义的人却总是遭到人们的误解。有时候人们说他们是脑瓜子不灵活，但是很愚钝，但是我却不一样认为。如果社会中人人都学得油嘴滑舌，圆滑世故，那么社会也便没有了道德与法制，也便没有了真正的善和恶。只有有些射阳愚钝的人这样不懂得世故的人出来，维持社会的公平正义，才能使社会更加美好和谐，才能使社会制度更加完善，具体，才能使社会更加井井有条地运行!
正直，在我心中!
正直演讲稿2本故事记叙了孤儿奥立弗在孤儿圆受苦，被逼无奈，只好逃跑，在逃跑的过程中，有误入了强盗家里，又被迫当上强盗，在当强盗的过程中，有碰见了有钱又善良的老绅士，老绅士同情他，便收留了他，不料，有被强盗门找了回来，
在经过1次抢劫的过程中，由于奥立弗的捣乱，导致老强盗被抓，奥立弗有回到了老绅士的怀抱中，成为他的干儿子。
读了这篇故事，我体会到了，奥立弗的故事是悲惨的，但结尾却是美好的，我愿天下所有的孤儿们，找回自己的美好家庭，不要在受那些无赖们的迫害吧。我们也应该从中吸取教训，不要盲目的相信别人，自己要有正确的认识，盲目只会受到被别人的欺骗，而自己的正确的认识应该坚持，这样才不会受到欺骗，损失。
我们是炎黄子孙，继承和发扬他们的优良传统，保持中华民族的传统美德正直和善良，因为这样，才会使世人得到称赞。
正直演讲稿3约瑟芬·泰，《时间的女儿》的作者，一个寻求真理的人，一个敢于揭穿历史的人。我想成为这样的人，想成为这样一个正直的人。他解决了近千年的历史悬案，还了冤者一个清白。像约瑟芬·泰这种人的精神是可贵的，他们并不一生都屈服于所谓的真理，而是不断地质疑历史的“真相”，细心地查找资料，证明了历史中的人物完全是无辜的。更为巧妙的是，他把自己的调查过程写成了一部小说，那就是《时间的女儿》。
在小说中，主人公格兰特俨然就是他自己。他通过畅销书的方式，使更多的人了解到了真相，使他们不再一直受着历史疑点带给他们的束缚。约瑟芬·泰对我的影响是巨大的。他那准确的判断，推翻历史的勇气，都令我感到钦佩，更让我迷上了历史。我想成为一个像他这样的人，能够尽我所能，去还那些在历史中受冤屈的历史人物一个清白，寻求历史的真相。约瑟芬·泰更用那些翔实的资料和那生动的语言汇成了那本风靡一时的畅销书《时间的女儿》。
这更说明了约瑟芬·泰不仅是一位历史学者，还是一个作家，更是一位奋斗在历史前线的战士!我佩服他，因为他有这么多优秀的品质!我尊敬他，因为他有揭穿历史的那份勇气!我想成为他这样的人，要将真相传播给人民大众，让他们也了解到历史的真相，也让他们认识到自己某些错误的看法。
约瑟芬·泰啊，你影响了我，影响了在我心目中的历史。你必定会成为我一生中最尊敬的人!虽然你在茫茫的历史大海中推翻的仅仅是一块石块，但这块石块是压在那些受屈的灵魂上啊，但你把它们解救了出来!大海中，还会有多少块石头、多少的灵魂等待去推翻，去拯救!
我想成为这样的人，一个寻求真理的人，一个敢于揭穿历史的人。
正直演讲稿4自古以来，无数人做到了俯仰无愧天地，这份信念源自于他们对正直的坚守。
深秋，广褒的北海，朔风萧瑟，哀草连天，人迹罕至，荒凉凄清。一位须发斑白的老者，与瘦弱的羊群相伴，日日夜夜出现在这里。他挥动羊鞭，耳畔仿佛萦绕着家园的歌声;手握一支旌节，眼前依稀浮现出家乡的亲人。他坚守了十九年，那羊鞭已改换数度，那节施也脱落殆尽，然而那颗赤子之心却未曾退色。他，曾为汉使的谋反事败仰天长叹，也曾被幽囚于地窖中啃啮冰雪。他以铮铮铁骨奏响一曲千古绝唱——“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，令流云为之凝滞，壮士为之泪下。
熹微的晨光中，秋风猎猎，江水滔滔，小舟摇摇。他立在船头，着一身白色长袍，饱览一江美景。“归去来兮，田园将芜胡不归!”他轻轻地吟唱：“此一去，勿以心为形役!”她脸上溢满喜悦。往事不堪回首，他早已厌倦了醉生闷死，厌倦了尔虞我诈，厌倦了官场的黑暗腐朽，便愤然辞官，遁世归隐，绝不于世同浊，同流合污。他回到了他的“桃花源”，从此，他不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”，放逸神思，享受宁静;“晨星丽煌秽，带月荷锄归”，挥洒汗水，收获芬芳;“采菊东篱下，悠然见南山”，抛却名利，安于恬淡。
一件古朴的房间，一盏昏黄的灯摇曳着;一张陈旧的古床，一个垂尾的生命挣扎着。他是在追忆楼船夜雪，铁马秋风，还是在遗憾泪尽胡尘，南望王师?是在发泄无意争春，一人遭妒，还是在叹息心在天山，身老沧州?在生命的弥留之际，他拼尽全力，说出了那首流传千古的名篇：“死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”
媚俗的笔墨写不出传世的文章，伪饰的包装掩不住猥琐的心灵。秦桧夫妇长跪于岳王墓前，洪泉畴遗臭万年，汪精卫魂断东洋——不守正直，必然遭到千世万世的唾弃。
我只愿人人都能坚守那份正直之心，仰天愧于天，俯不怍于人。
正直演讲稿5前几天，我读了四大名著中的《水浒传》，书上讲得是：高太尉的儿子是一个很好色的人。一天，林冲带着自己的妻子去庙里烧香拜佛，高太尉的儿子正好也去庙里，他一看到林冲的妻子，便直流口水，想得到她。拜完佛，林冲和他妻子走了，结果高太尉的儿子便大病了一场，高太尉见自己的儿子变成了如此一般，便决定让林冲也吃点苦头。按自己的计划把林冲定了一个擅自闯进议军事府罪。让林冲仗脊五十，刺了金印，发配到沧州，还让两个看管的人在半路上把他杀了。结果，林冲知道了两人要杀他，便把那两个人给杀了。无可奈何，只好投奔上了梁山大营。除了林冲以外，还有好多好多的好汉为了伸张正义，而被那些贪心的官府治罪。就拿武松来说吧，为了讨回施恩一个公道，去收拾那个只会欺负小人的蒋门神，叫他以后不要再来这个地方欺负人了。谁知道那蒋门神(外号)不但不改，反而变本加厉，叫张团练、张都督冤枉武松，让他发配到恩州，脊仗二十。又让人在中途杀了武松。不料武松有所觉察，把他们给杀了。又回到孟州，杀了张团练、张都督和蒋门神。最后，没有办法，只好去投奔梁山了。读到这里，你们是不是和我有同一个感想呢?你们是不是也觉得那些官人为了钱财就用自己的官位给人定罪，这种人实在是太坏了，幸亏我们现在像这种人很少，要不然，我们还不知道世界会变成什么样子呢!不过不要紧，我相信梁山泊一定会战胜官府的。
最后，许许多多的好汉全被不分是非黑白的官员乱定了罪，全都投奔上了梁山。其中，宋江知道梁山一伙人替天行道，分清是非黑白，于是他使用自己的官位保护梁山。可是还是被那些贪得无厌的官府定了罪。就凭宋江的机智聪明，就知道他是一位好官员。既然他保护梁山好汉，就说明梁山好汉比这些官府强。再加上宋江为人正直、公私分明，这样的人也会被定罪，从这一点就能看出那些官府是多么的黑暗。再加上官府收老百姓的钱财，又可以看出那些官府是多么的坏，无可救药。梁山好汉一行人，他们觉得官府太黑太坏了，便有打官府的念头。一开始，他们先从一些小官府下手。接着，他们又从那些大官府下手，有时好汉会被捉去斩首，但他们总是会救出伙伴。有时，官府捉好汉，老百姓他们都会起义。他们历尽千难万险，梁山有了一百零八员好汉，他们每个都带领军队，纷纷去战官府。
最后梁山好汉一起攻击官府，经过多年的征战，梁山好汉终于战胜了那些无恶不赦的官府了。
读了这本书，我深深地感觉那些官府是多么的坏。明明没有罪的人，他们收了人家的钱，就故意设出一个计划，然后捉起来，让他们屈打成招。我觉得用这种手段的人不但卑鄙，而且十分下流，官府竟然为了钱连好人都治罪，那天理何在，王法何在!在现代社会中，我们的身边也会出现为了一己私欲而做坏事的人。但他们同时也受到了法律的严罚。就像宋江他们战胜了官府的人一样，邪不压正吗。我觉得宋江为人正直，待人十分友好，他才是我们应该尊重的英雄。不像官府，是人人都瞧不起的坏官。
众好汉也是一样，不但不和那些臭官府同流合污，而且还坚决打击官府。这样就能证明好人的眼睛是不会蒙蔽的，各自施展自己的本领，攻打官府。想想我们自己，每人都有优点和缺点，一个人不可能是完美的。同学们，我们不可以嘲笑别人的缺点，也不可以忽略别人的优点，因为，我们不是完美的，没有人是完美的。不要以为自己完美，其实你也不完美，正因为我们不完美，所以我们不要去嘲笑别人的缺点。
十二. 自我保护4分钟演讲稿
成为璀璨夜空那最为闪亮的一颗明星是我今生不懈的追求，对未来的希冀和对成功的渴望更是我执着前行的不懈动力，今天，我有幸站在这个舞台，是我表现自我，发展自我，更是超越自我，展现我自信一面的最好的平台，接下来，我为大家演讲的主题是
自信，是一种大度，一种高度，一种厚度，一种态度，它给人以积极向上的动力，它给人以不懈追求的力量，古之成大事者，不惟有惊世之才，亦必有坚忍不拔之志，正是这份执着，才有了古往今来多上英雄事迹供我们瞻仰。
正是这份自信，才有了古今中外多少英雄豪杰令我们肃然起敬!
自信可以很大，它如初升的红日照亮世上每一个角落，它可以是诸葛亮面对司马懿万千大军时抚琴自若，谈笑风生的那一份淡然，它可以是张翼德长坂桥前横刀立马，怒目圆睁，吓退夏侯的那一份勇猛，它可以是比尔盖茨毅然从世界最高学府哈佛退学，投身软件开发事业的那一份决绝，它更是13亿中国人民面对世界各地奥运参与者的那一瞬温暖的微笑。
自信也可以很小，它像微亮的.烛光却温暖着最细小最黑暗的角落，它也许只是球员面对篮筐时射出的那一道完美的弧线，它也许只是运动员起跑时微微绷紧的双腿，它也许只是面对一道难题时，细心解题，认真想题，缜密做题的过程，更也许只是演讲者上台演讲时那高昂的语调和微笑的表情。
是的，自信大到无疆，用它壮伟的身躯带领我们勇往直前，而自信也可以小到不见，却用最细小的事物给我们以最深的启迪。
于是，彷徨的双腿边的坚定，微弯的脊梁变得充满力量，在人生的十字路口，是自信为我们指引前进的方向，在浓雾弥漫的大海，是自信让我们永不迷航，扬起自信的风帆，驰骋成功之海，怀着自信的心，我愿引吭高歌：我自信，我成功!用自信书写我人生中最壮丽的那一页篇章!我的演讲完毕，谢谢大家!
十三. 自我保护4分钟演讲稿
大家好！
很多人很喜欢春天，为什么呢？因为在春天里大自然万紫千红。我觉得一个人的生命旅途也像春天，只是人生旅途的五彩缤纷要靠自信在调色板上去描绘。所以今天我想对同学们说，只要你相信自己，通过坚持不懈的努力，你所描绘的色彩就一定会更加鲜艳，更加耀眼。
没有人一生下来就会走路，会写字。人的一生也不可能一帆风顺。知识靠积累，勇气靠磨练，路是人走出来的。所以说，大家一定要相信自己，千万别认为自己不行。
我们要向爱迪生学习，他为了发明电灯试验过一千多种灯丝，每次失败，他都不气馁。当有人嘲笑时，他却自豪地说：“我至少发现了一千多种物质不适合做灯丝。”他是多么的有勇气，有自信心啊！到最后，电灯被发明出来了，爱迪生也成功了。因此我认为：困难就像弹簧，看你强不强；你强它就弱，你弱它就强。当你成功时，你一定会发觉：“原来如此，这并不难，我行。”
相信自己，别说你不行。自信是成功的基础，它可以使你产生巨大的精神力量；它可以使你脱颖而出；它可以使你在荆棘丛生的道路上奋勇向前！
同学们，请相信自己，千万别说你不行。成功，胜利都是属于你的。
谢谢。
十四. 自我保护4分钟演讲稿
同学们：
大家好!
在高考中有位考生写过这样一段话：我曾经埋怨过，脚底发黄的布鞋，踏不出青春的活力，直到我发觉霍金转动的轮椅，嵌出深深的历史痕迹;我曾咒骂过，脸边黝黑的胎记，映不出美丽的脸庞，直到我看见全身黝黑的黑人，露出甜甜的美丽微笑也许你曾抱怨过上帝是捉弄人的，他对你吝啬幸福，却让痛苦折磨着你，日日夜夜，疲惫不堪，换来的只是滚烫的泪珠。但苦尽甘来后，当你揭开那沉重的幕纱，你会看清，上帝是公平的，磨难也是一种财富。曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。
十五. 自我保护4分钟演讲稿
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
怀有一颗感恩的心，才更懂得尊重。尊重生命、尊重劳动、尊重创造。怀着感恩的心，一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民！”怀着感恩的心，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”听说过一个人向树道歉的故事吗？听说过所有正行驶的汽车为狗让路的故事吗？这些真实的故事，感动于人对生命的关爱，感动于人对生命的尊重。当我们每一天享受着清洁的环境时，我们要感谢那些保洁工作者；当我们迁入新居时，我们要感谢那些建筑工人；当我们出行，要感谢司机……懂得感谢，就会以平等的眼光看待每一个生命，重新看待我们身边的每个人，尊重每一份平凡普通的劳动，也更加尊重自己。
怀有一颗感恩的心，才更能体会到自己的职责。现代社会每个人都有自己的职责、自己的价值。当感动中国十大人物之一的徐本禹走上银幕时，人性的善良再一次被点燃，这个原本该走入研究生院的大学生，却义无返顾的从繁华的城市走进了大山。这一平凡的壮举刺痛了每一个人的眼睛，也点燃了每一个人内心未燃的火种。而让他做出这一抉择的理由很简单：怀着一颗感恩的心。徐本禹用他感恩的心，为大山里的孩子铺就了一条爱的道路，点燃了贫穷和期望，完成了他的职责，实现了他的人生价值。
怀有一颗感恩的心，不是简单的忍耐与承受，更不是阿q，而是以一种宽宏的心态用心勇敢的应对人生。我相信，最温暖的日子来自寒冷，我更相信，最温暖其实是对寒冷的一种谅解，一种感恩中的感动。一个人要学会感恩，对生命怀有一颗感恩的心，心才能真正快乐。一个人没有了感恩，心就全部都是空的。“羊有跪乳之恩”，“鸦有反哺之恩”，“赠人玫瑰，手有余香”，“执子之手，与子偕老，”这些都因怀有一颗感恩的心，才芬芳馥郁，香泽万里。
所以我要感谢你，我生命中往来的路人，让我懂得淡来淡去才不牵累于心灵，感谢有你，来来去去，我都会珍惜；感谢你，我生命中所有的师长，让我懂得知识的宝贵，感谢有你，岁岁年年，我都会铭记；感谢你，我生命中至亲至密的朋友，快乐有你分享，悲伤有你倾听，感谢有你，忙忙碌碌，我都不会忘记；感谢你，我至真至爱的亲人，岁月途中，静静的看护着我，挡风遮雨，让我被爱的幸福中也学会了如何去爱他人，感谢有你，日日夜夜，我都留心里。
我的朋友们，让我们怀着感恩的心面向世界吧！让我们怀着感恩的心对待我们的生活吧！只要我们对生活充满感恩之心，充满期望与热情，我们的社会就会少一些指责与推诿，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些和谐与温暖，就会少一些欺瞒与涣散，多一些真诚与团结，我们的精神家园将永远年轻……
最后，让我们一齐再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样珍惜。
我这天的演讲到此结束，谢谢大家！
十六. 自我保护4分钟演讲稿
大家好！一根筷子易折断，十根筷子坚如铁！团队的力量是伟大的，伟大的背后更隐藏着艰辛与磨砺。一个人经历风雨，不如大家一起抵挡风雨！
也许命运给了你不公平的待遇，也许生活给了你太多的磨难，也许你的天空在下雨，也许你的世界总是黑暗……但是，请不要悲观失望，不要消沉灰心，让大家和你一起面对吧！生命的过程是需要雕琢和磨砺的，大家一起承受，让友爱撒满内心，让力量驱走荆棘。那样，你的生命将不会褪色，团结的力量将陪伴着你，感动将一直围绕着你，精神之火将永不熄灭！
单丝不成线，独木不成林；一块块砖只有堆砌在一起才能成就万丈高楼；一滴水只有融入大海才能获得永存。是的，生活中可以没有轰轰烈烈的英雄，但是生活中不能没有团结、友爱的精神。一个人是社会的一个细胞，只有大家团结在一起，才能构成一个坚强的整体。
xx曾经说过：“人最宝贵的东西是生命。生命对于我们只有一次。”在人生的旅途中，让我们背上团结、合作、超越自我的勇气，把它们装进我们飘洒活力的行囊，让青春在实践中飞翔！
谢谢。
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