随着社会制度的不断完善，我们或许会关注一些方案的撰写，方案范文有着得天独厚的优势，方案该怎么写？小编收集并整理了“[参考]24节气立秋节气的含义是什么”，希望能为您提供更多的参考。
立秋又叫交秋，两者是同一个意思。立秋是正式的说法，交秋是开始是某些地方对立秋的别称，慢慢传播开来，很多地方也这么叫。
立秋不仅预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。也表示草木开始结果孕子，收获季节到了。因此，在立秋民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗。【m.yS575.com 述职报告之家】
在南方有“立秋啃秋瓜”的习俗，在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。秋忙会一般在农历七八月份举行，是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的，也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。
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对于重要的事情，事先作好规划是非常重要的。由于需要展开一个项目，我们通常需要提前准备好方案，方案是具有指导思想的作用，关于方案应该怎么写呢？以下是小编为大家精心整理的“[优质评语] 24节气冬至养生小知识”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
1、冬至到，吃水饺。
解释：到了冬至这一天，为了纪念张仲景的“娇耳”，吃水饺成为一种习惯。
2、十月一，冬至到，家家户户吃水饺。
解释：公历十月一日是冬至节气到了的时间，这一天每家每户都会包饺子过来吃。
3、冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。
解释：东汉的张仲景辞官回家后，发现白河两岸的亲民因寒冷坏了耳朵。他命徒弟取锅熬至一些羊肉、辣椒和驱寒的药材，然后将这些东西煮熟后捞出剁碎，用面包成如同耳朵一样的“娇耳”，让大家喝汤吃面，这样身上暖和，冻过的地方也渐渐痊愈。
人们感谢张仲景的善良，学着他的样子做成了“娇耳”来治病，慢慢的谐音成了“饺子”，然后就流传出“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”这样的谚语。
4、冬至饺子夏至面。
解释：在北方大部分地区冬至这天都会吃一顿饺子，喻义团团圆圆。而夏至的时候则要选择吃一顿面条，预示着风调雨顺。
作为一名默默奉献的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。写教案需要注意哪些格式呢？下面是小编帮大家整理的中班节气芒种教案（精选13篇），欢迎阅读与收藏。
设计意图
“趣玩二十四节气”课程的内容选择，遵循适宜性、整体性、游戏性三原则。摒弃大而空地堆砌节气知识，精心选取每个节气最重要的物候特点、节气习俗等，采用幼儿喜闻乐见的活动形式，如节气故事视频、民俗体验、游戏探究，带领幼儿真正走进节气文化。
节气“芒种”的集中活动选取了芒种最重要的节气特点：芒种麦熟，农事特点：雨前收麦，和节气习俗：煮青梅。通过奇妙和爸爸游麦田的节气故事《忙碌的芒种》，节气实拍图片“麦子”、“青梅”等，手工创意制作“麦子与青梅”，带领幼儿充分感知和体验芒种的节气文化，真正做到活动有价值，孩子有收获。
活动目标
了解芒种麦熟的节气特点、雨前收麦的农事特点以及煮青梅的节气习俗。
能用手工的形式制作“麦子”、“青梅”，感受芒种时的节气特点。
活动准备
环境准备：一株干树枝(或在空瓶里装上几根树枝)、一块覆盖有土壤的`区域(或在几个空花盆里装上泥土)，供幼儿插“青梅”、“麦子”时使用。
课件准备：“麦田”图片；《忙碌的芒种》故事视频；“成熟的麦子”图片；“青梅”组图；“麦子和青梅”组图；“手工作品”组图。
材料准备：吸管、黏土、卡纸、剪刀、双面胶。
活动过程
出示图片“麦田”，导入主题。
——看看这是什么？(麦子)
——麦子是什么颜色的呢？
——金灿灿的麦子成熟了吗？
播放故事视频《忙碌的芒种-1》并出示图片“成熟的麦子”，引导幼儿了解芒种麦熟的节气特点及雨前收麦的农事特点。
——我们一起跟着熊猫奇奇和熊猫妙妙到麦田里找找答案吧。
1.播放故事视频第一段并出示图片“成熟的麦子”，引导幼儿了解芒种麦熟的节气特点。
(教师可出示实物麦子，供幼儿观察。)
——金灿灿的麦子成熟了吗？
——爸爸告诉奇奇和妙妙麦子是什么时候成熟的？
——成熟麦子的籽粒/麦秆看起来是什么样子的？
小结：芒种是夏天的第三个节气，芒种到了，麦子就成熟了。成熟麦子的籽粒鼓鼓的、硬硬的，饱满的麦穗压弯了麦秆。
2.播放故事视频第二段，引导幼儿了解芒种雨前收麦的农事特点。
——叔叔阿姨们在做什么？
——为什么芒种是一年中最忙碌的时节？
——叔叔阿姨们可以慢慢收麦子吗？为什么？
——如果麦子泡在雨水里会怎么样呢？
小结：芒种时，人们要忙着收麦子、播种新的农作物，这是一年当中最忙碌的时节。这个时节，天气炎热多雨，如果不赶在下雨前收完麦子，麦子泡在雨水里容易发霉，影响丰收。
播放故事视频《忙碌的芒种-2》并出示组图“青梅”，引导幼儿认识青梅，了解芒种煮青梅的节气习俗。
——奇奇和妙妙帮助叔叔阿姨们收麦子，他们又会发生什么有趣的事情呢？一起再来看一看吧。
1.播放故事视频并出示组图“青梅-1”，引导幼儿了解芒种煮青梅的节气习俗。
——爸爸在收麦子时想喝什么？(青梅酒)
——为什么要煮青梅呢？
——除了青梅酒，还可以把青梅做成什么？(青梅汤)
小结：芒种时，南方有煮青梅的习俗。这时候的青梅虽然成熟了，但味道酸酸的`，并不好吃，所以人们会煮青梅，把它做成好喝的青梅酒或青梅汤。
2.出示图片“青梅-2”，引导幼儿认识青梅。
——新鲜的青梅长什么样呢？一起来看看吧。
——它是什么颜色？什么形状的？(绿色的，圆圆的)
小结：芒种时，青梅树上结满青梅，新鲜的青梅是绿绿的、圆圆的。
出示组图“麦子和青梅”、“手工作品”并发放手工材料，鼓励幼儿制作“麦子”和“青梅”，感受芒种的节气特点。
——芒种就快要到了，我们一起来让“麦田”里长出“麦子”，让“青梅树”结出“青梅”吧。
1.根据幼儿意愿，将其分为2组，一组制作青梅，一组制作麦子。
2.出示手工材料及组图“麦子和青梅”、“手工作品”，引导幼儿了解“麦子”与“青梅”的制作方法。
(1)出示手工材料。
——看看老师给小朋友们准备了哪些材料？
(2)出示图片“麦子和青梅-麦子”、“手工作品-麦子”，引导幼儿了解“麦子”的制作方法。
——麦子是什么样子的呢？
——什么材料会像麦秆一样弯弯地垂下来？
——我们可以用什么材料制作金灿灿的麦穗？怎么做能让麦穗看起来饱满呢？
(3)出示图片“麦子和青梅-青梅”、“手工作品-青梅”，引导幼儿了解“青梅”的制作方法。
——青梅是什么样子的呢？我们可以用什么材料来制作？
3.发放手工材料，幼儿分组自制，教师巡回指导。
活动建议：对于制作较快的幼儿，教师可鼓励其继续制作另一种手工。
4.请幼儿将制作好的“麦子”和“青梅”布置在环境中。
温馨提示
教师可根据实际情况将环节4延伸至区域活动；或将本活动分2次活动开展，第一次了解芒种麦熟的节气特点、雨前收麦的农事特点和煮青梅的节气习俗，第二次活动进行手工制作。
活动延伸
区域活动
在美工区，投放吸管、橡皮泥等手工材料，鼓励幼儿继续制作“麦子”和“青梅”。
日常活动
芒种前后，园所可提前制作青梅汤，与幼儿共同品尝。
家园共育
1.有条件的家长可带领幼儿到麦田拾穗，切身体验芒种麦收的喜悦。
2.有条件的家长可带领幼儿摘青梅、赏合欢花，感受芒种时合欢花开、青梅成熟的节气特点。
3.请家长与幼儿共同聆听宝宝巴士故事《二十四节气：忙忙忙，农民伯伯最忙碌》，引导幼儿进一步了解芒种的节气特点。
芒种是二十四节气中的第九个节气，干支历午月的起始。芒种节气在农耕上有着相当重要的意义，人们在此时会忙碌地耕种，故民间也称其为“忙种”。儿童们将在本节课中一起学习相关的理论知识，亲身动手实践，体验芒种的“忙碌”。
一、教学目标
（一）帮助儿童了解芒种的地理知识特点。
（二）与儿童一起赏析有关芒种的经典古诗：《时雨》。
（三）带领儿童了解芒种时典型的农事活动。
（四）引领儿童学习芒种的代表传统民俗活动。
二、教学内容
（一）地理知识
小朋友们，你们有感受到最近下雨越来越频繁了吗？那是因为我们即将进入多雨的梅雨季节了。在每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时，我们就来到了二十四节气中的第九个节气——“芒种”，它的字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，是一个典型的反映农业耕种的节气。除了中国最北边的地区和高原，大部分地区都已经真正进入夏季了，随着气温的显著升高，我们可以直接体验到初夏的炎热。小朋友都知道上海处在哪里吗？没错，那就是长江中下游平原，因为梅雨季的缘故，日照时数有所减少，雨量明显增加，导致空气湿度较大，所以小朋友们是不是经常会感觉又闷又热的呀？不要担心，请小朋友们跟随本节课的脚步，一定会收获夏日的第一份清凉。
（二）文学知识
北京今年2月举办了一件大事，有哪位小朋友可以告诉老师是什么啊？对的就是冬奥会。开幕式倒计时巧妙地运用了二十四节气进行倒数，不知道小朋友有没有注意到芒种时出现的诗句呢？“家家麦饭美，处处菱歌长。”这句诗出自南宋诗人陆游的《时雨》，交代了芒种时节的美食，描绘了家家户户吃着麦粒和豆煮的饭，处处都飘荡着采菱女采菱的歌声的忙碌又祥和的场景。文字短小精焊，清新自然，却写出了节气时令、物候现象，而且突出地渲染了田家插秧、采菱时的繁忙与欢畅。不仅只有这两句描写芒种哦，我们一起来赏析一下《时雨》（节选）吧！
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
老我成惰农，永日付竹床。
衰发短不栉，爱此一雨凉。
一、二句：应时的雨水在芒种时节纷纷而至，田野里处处都有农人在忙着插秧。这两句交代了芒种时节的大忙情景。芒种，正是从起起伏伏的劳动身影里开始的。
五、六句：我已经渐渐衰老成了不耕作的农人，从早到晚在竹床上打发时间。这两句交代了芒种时节的自己，已经衰老懈怠，很多时光只能在竹床上度过。在宋代南方，睡竹床也是一种“乘凉”的方式，在当时是农人们的消暑神器。陆游躺在竹床上，一方面说自己年迈，同时也说明芒种时节的天气已经炎热起来。
七、八句：白发变短一天天减少无法束发，却还是喜爱眼前夏雨送来的阵阵清凉。这两句交代了芒种的天气。老去的诗人，并没有颓废不振，相反，当他看到院子里的花花草草和藤架，在雨中散发着幽香，精神为之一振。眼前的自然、静谧，将原本忙碌的'芒种节气驱散开去。经过这样的描绘，一切雨后的生灵，仿佛都变得更加可爱。
（三）农事活动
作为一个历史悠久的农业大国，农事活动是国人生存根本。在中国大部分地区，芒种是农事最为繁忙的节气之一。冬小麦等夏收作物已经成熟，等待收割；春天种下的棉花等作物进入生长高峰，需要大量水和肥料；夏玉米、夏大豆等作物也需要播种，所以芒种也被称为“忙种”。各种夏播作物大多以芒种为界，凡在芒种以前种植的成活率高、长得快，而过了芒种时节，农作物的成活率及生长速度会越来越低。此时，长江流域“栽秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不让晌”，江西地区“芒种前三日秧不得，芒种后三日秧不出”，贵州地区“芒种不种，再种无用”，收、种、管交叉，全国各地一片农忙景象。
（四）芒种传统
1、送花神：芒种时百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
2、安苗：安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
3、煮梅：在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
活动目标：
1.让学生知道芒种的由来及习俗。
2.学生熟读芒种的诗词、谚语等，会背芒种儿歌。
3.让学生通过画小麦，认识农作物，了解农耕的过程。
4.教育学生从小要懂得粮食来之不易，我们要爱惜粮食。
活动准备：
教师准备：PPT、A4画纸，芒种（儿歌）。
学生准备：收集和“芒种”相关的资料，比如：由来、习俗、诗词等。
活动设计过程：
一、导入
1.师生共诵《二十四节气歌》
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更，最多相差一两天。
上半年逢六廿一，下半年逢八廿三。
二、了解“芒种”的由来
1.师：今天我们来认识二十四节气中的——芒种。芒种是二十四节气的第九个节气，一般来讲是6月4号或者是6月6号到6月19或者是21号，“芒种”又称“忙种”是最忙的一个节气，既要收割小麦，又要种植水稻等其它的农作物。
2.PPT出示“小麦”的图片，学生仔细观察并说一说小麦的特点。
3.学生动手画一画小麦。
4.PPT给学生介绍小麦的种植过程。
5.师：芒种这个节气就是最忙的时刻，既要种植，又要收获。虽然劳动很辛苦，在芒种期间，却又一个很盛大的节日------端午节，请学生说一说每年端午节咱们安康都有哪些庆祝活动？（相应出示龙舟赛、鸭子抢、包粽子、煮鸡蛋等图片）
三、有关芒种的诗词及农谚。
1.全班分成六个小组，交流自己收集到的诗词及农谚。
2.学习反馈，请小组内收集诗词最多的'一位同学，朗诵一首小组同学都喜欢的诗词。
一组：宋朝范成大《梅雨五绝》；二组：宋朝陆游《时雨》
3.师出示：艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘。
南岭四邻禾壮日，大江两岸麦收忙。
全班齐诵此诗。
四、有关芒种节气的习俗
PPT出示：1.打泥巴仗
侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。谁身上泥巴最多的，谁就是最受欢迎的人。
2.送花神芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
3.煮梅在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，芒种这天将清洗过的梅子泡在白酒里一个月，饮用时需煮开。这个民俗与三国时典故“青梅煮酒论英雄”颇有渊源。
4.晒虾皮在这时候，沿海一带的渔民即忙于晒毛虾。因到了芒种季节，毛虾正值产卵期，体质正肥，肉质正实，营养价值更好。人们将芒种期间晒成的虾皮称之“芒种皮”。
晒虾皮
五、活动总结：
今天我们学习了芒种，下面我们用一首儿歌来进一步了解“芒种”。
芒种最忙，收麦种粮。
天热多雨，佳节端阳。
早起运动，心神舒畅。
多吃蔬菜，清热滋阳。
六、活动延伸：
1.每位同学背诵一首自己收集的“芒种”的诗词，背诵三个和“芒种”有关的谚语。
2.办一期“芒种”的手抄报。
一、教学背景
芒种是二十四节气中的第九个节气，干支历午月的起始。芒种节气在农耕上有着相当重要的意义，人们在此时会忙碌地耕种，故民间也称其为“忙种”。儿童们将在本节课中一起学习相关的理论知识，亲身动手实践，体验芒种的“忙碌”。
二、教学目标
（一）帮助儿童了解芒种的地理知识特点；
（二）与儿童一起赏析有关芒种的经典古诗：《时雨》；
（三）带领儿童了解芒种时典型的农事活动；
（四）引领儿童学习芒种的代表传统民俗活动。
三、教学内容
（一）地理知识
小朋友们，你们有感受到最近下雨越来越频繁了吗？那是因为我们即将进入多雨的梅雨季节了。在每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时，我们就来到了二十四节气中的第九个节气——“芒种”，它的字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，是一个典型的反映农业耕种的节气。除了中国最北边的地区和高原，大部分地区都已经真正进入夏季了，随着气温的显著升高，我们可以直接体验到初夏的炎热。小朋友都知道上海处在哪里吗？没错，那就是长江中下游平原，因为梅雨季的缘故，日照时数有所减少，雨量明显增加，导致空气湿度较大，所以小朋友们是不是经常会感觉又闷又热的呀？不要担心，请小朋友们跟随本节课的脚步，一定会收获夏日的第一份清凉。
（二）文学知识
北京今年2月举办了一件大事，有哪位小朋友可以告诉老师是什么啊？对的就是冬奥会。开幕式倒计时巧妙地运用了二十四节气进行倒数，不知道小朋友有没有注意到芒种时出现的诗句呢？“家家麦饭美，处处菱歌长。”这句诗出自南宋诗人陆游的《时雨》，交代了芒种时节的美食，描绘了家家户户吃着麦粒和豆煮的饭，处处都飘荡着采菱女采菱的歌声的忙碌又祥和的场景。文字短小精焊，清新自然，却写出了节气时令、物候现象，而且突出地渲染了田家插秧、采菱时的繁忙与欢畅。不仅只有这两句描写芒种哦，我们一起来赏析一下《时雨》（节选）吧！
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
老我成惰农，永日付竹床。
衰发短不栉，爱此一雨凉。
一、二句：应时的雨水在芒种时节纷纷而至，田野里处处都有农人在忙着插秧。这两句交代了芒种时节的大忙情景。芒种，正是从起起伏伏的劳动身影里开始的。
五、六句：我已经渐渐衰老成了不耕作的农人，从早到晚在竹床上打发时间。这两句交代了芒种时节的自己，已经衰老懈怠，很多时光只能在竹床上度过。在宋代南方，睡竹床也是一种“乘凉”的方式，在当时是农人们的消暑神器。陆游躺在竹床上，一方面说自己年迈，同时也说明芒种时节的天气已经炎热起来。
七、八句：白发变短一天天减少无法束发，却还是喜爱眼前夏雨送来的阵阵清凉。这两句交代了芒种的天气。老去的诗人，并没有颓废不振，相反，当他看到院子里的花花草草和藤架，在雨中散发着幽香，精神为之一振。眼前的自然、静谧，将原本忙碌的芒种节气驱散开去。经过这样的描绘，一切雨后的生灵，仿佛都变得更加可爱。
（三）农事活动
作为一个历史悠久的农业大国，农事活动是国人生存根本。在中国大部分地区，芒种是农事最为繁忙的节气之一。冬小麦等夏收作物已经成熟，等待收割；春天种下的棉花等作物进入生长高峰，需要大量水和肥料；夏玉米、夏大豆等作物也需要播种，所以芒种也被称为“忙种”。各种夏播作物大多以芒种为界，凡在芒种以前种植的成活率高、长得快，而过了芒种时节，农作物的成活率及生长速度会越来越低。此时，长江流域“栽秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不让晌”，江西地区“芒种前三日秧不得，芒种后三日秧不出”，贵州地区“芒种不种，再种无用”，收、种、管交叉，全国各地一片农忙景象。
（四）芒种传统
1.送花神：芒种时百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
2.安苗：安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
3.煮梅：在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
目标
（一）帮助儿童了解芒种的地理知识特点；
（二）与儿童一起赏析有关芒种的经典古诗：《时雨》；
（三）带领儿童了解芒种时典型的农事活动；
（四）引领儿童学习芒种的代表传统民俗活动。
内容
（一）地理知识
小朋友们，你们有感受到最近下雨越来越频繁了吗？那是因为我们即将进入多雨的梅雨季节了。在每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时，我们就来到了二十四节气中的第九个节气——“芒种”，它的字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，是一个典型的反映农业耕种的节气。除了中国最北边的地区和高原，大部分地区都已经真正进入夏季了，随着气温的显著升高，我们可以直接体验到初夏的炎热。小朋友都知道上海处在哪里吗？没错，那就是长江中下游平原，因为梅雨季的.缘故，日照时数有所减少，雨量明显增加，导致空气湿度较大，所以小朋友们是不是经常会感觉又闷又热的呀？不要担心，请小朋友们跟随本节课的脚步，一定会收获夏日的第一份清凉。
（二）文学知识
北京今年2月举办了一件大事，有哪位小朋友可以告诉老师是什么啊？对的就是冬奥会。开幕式倒计时巧妙地运用了二十四节气进行倒数，不知道小朋友有没有注意到芒种时出现的诗句呢？“家家麦饭美，处处菱歌长。”这句诗出自南宋诗人陆游的《时雨》，交代了芒种时节的美食，描绘了家家户户吃着麦粒和豆煮的饭，处处都飘荡着采菱女采菱的歌声的忙碌又祥和的场景。文字短小精焊，清新自然，却写出了节气时令、物候现象，而且突出地渲染了田家插秧、采菱时的繁忙与欢畅。不仅只有这两句描写芒种哦，我们一起来赏析一下《时雨》（节选）吧！
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
老我成惰农，永日付竹床。
衰发短不栉，爱此一雨凉。
一、二句：应时的雨水在芒种时节纷纷而至，田野里处处都有农人在忙着插秧。这两句交代了芒种时节的大忙情景。芒种，正是从起起伏伏的劳动身影里开始的。
五、六句：我已经渐渐衰老成了不耕作的农人，从早到晚在竹床上打发时间。这两句交代了芒种时节的自己，已经衰老懈怠，很多时光只能在竹床上度过。在宋代南方，睡竹床也是一种“乘凉”的方式，在当时是农人们的消暑神器。陆游躺在竹床上，一方面说自己年迈，同时也说明芒种时节的天气已经炎热起来。
七、八句：白发变短一天天减少无法束发，却还是喜爱眼前夏雨送来的阵阵清凉。这两句交代了芒种的.天气。老去的诗人，并没有颓废不振，相反，当他看到院子里的花花草草和藤架，在雨中散发着幽香，精神为之一振。眼前的自然、静谧，将原本忙碌的芒种节气驱散开去。经过这样的描绘，一切雨后的生灵，仿佛都变得更加可爱。
（三）农事活动
作为一个历史悠久的农业大国，农事活动是国人生存根本。在中国大部分地区，芒种是农事最为繁忙的节气之一。冬小麦等夏收作物已经成熟，等待收割；春天种下的棉花等作物进入生长高峰，需要大量水和肥料；夏玉米、夏大豆等作物也需要播种，所以芒种也被称为“忙种”。各种夏播作物大多以芒种为界，凡在芒种以前种植的成活率高、长得快，而过了芒种时节，农作物的成活率及生长速度会越来越低。此时，长江流域“栽秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不让晌”，江西地区“芒种前三日秧不得，芒种后三日秧不出”，贵州地区“芒种不种，再种无用”，收、种、管交叉，全国各地一片农忙景象。
（四）芒种传统
1.送花神：芒种时百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
2.安苗：安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
3.煮梅：在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
活动目的：
为让幼儿感受芒种时节祖国各地的风俗习惯，增进幼儿对中国农耕文化的了解，在二十四节气的第九个节气“芒种”到来之际，淄博市淄川区实验幼儿园组织开展了“仲夏至 芒种忙”主题系列活动。
活动过程：
活动分为感时令、知习俗、煮青梅、做花馍、踏麦浪、画麦景、懂养生七个板块。
活动流程：
1、感时令
孩子们了解了古代什么是“芒种三候”，知道了芒种到来正是农人播种、下地最为繁忙的时候；
2、知习俗
孩子们了解到古代民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，以表达对花神的感激之情，巧手制作出一个个美丽的花环，带着天真烂漫的幻想和憧憬戴上花环，"虔心"送一送花神姐姐；
①煮青梅；孩子们通过活动了解了祖国南方地区的人们，喜欢在梅子成熟的季节，煮一壶青梅酒，清热解暑，洗去夏日的烦躁，并通过视频欣赏三国时“青梅煮酒论英雄”的典故；
②做花馍；孩子们了解到古代芒种时节家家户户用新麦面蒸发包，形状如“五谷六畜、瓜果蔬菜”，并以蔬菜汁上色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安，与家长一起动手制作花馍，品尝原味植物的美味；
③踏麦浪；孩子们在这芒种时分，在这收麦栽秧的`繁忙年景，纷纷走进田间，体会劳动的意义和快乐，懂得喜人的收获都是来自于辛勤的劳动和汗水，从而更加珍惜每一粒粮食；
④画麦景；孩子们用手中的画笔描绘出生机勃勃、颗粒饱满的麦穗，用自己童真的表现力拨动"生命的旋律"；
⑤懂养生；孩子们了解了芒种是一年中最湿热的节气，容易“苦夏”，因此大人孩子都要通过吃苦、静心、饮酸，来调养脾胃，除湿祛暑。
活动总结：
通过此次主题系列活动，孩子们感受了节气，感受了大自然，更懂得了劳动创造美好生活的道理。
主题：
芒种——科学课《麦子和稻子》
总课时：
20分钟
背景分析：
气温一天高似一天，送走了小满，今日便迎来了芒种，芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。每年一到这个时候啊，大家就会特意选用芹菜、百合、梨等食材和绿豆等谷物一起熬制烹煮，做一道“绿豆汤”予以清补、降暑。这样，就能“清凉”的度过芒种啦。我们的宝贝们也用各种方式来和芒种节气共度今日。
教学目标：
1、通过观察稻子和麦子的不同。
2、体验芒种丰收的喜悦。
教学准备：
物质：实物麦子和稻子、PPT稻子和麦子制品
前期经验：
周末家长带幼儿认识稻子与麦子
教学重点：
知道芒种是收获的日子
教学难点：
引导幼儿观察稻子和麦子的不同
教学过程
1、引出：这几天呀，农民伯伯很开心，他们种的庄稼都丰收了。请你们来说说现在有哪些丰收了？——稻子，各种豆子，棉花
2、欣赏图片：丰收的食物小结：很多庄稼丰收，有稻子。麦子棉花，真是个丰收的季节！
3、可是呀农民伯伯遇上了一个难题，他呀分不出稻子和麦子，让我们来帮帮他吧。（分稻子和麦子）说说稻子和麦子有什么不同？（图片）——稻子长的弯弯的，像......麦子长的直直的，像......（稻穗和麦穗）
4、稻子和麦子还有什么不一样的小秘密？（脱粒后的稻子和麦子）——麦子有一根尖尖的，象针一样的`（麦芒）——稻子头上有各小缺口、白色的麦子身上有一条裂缝。——稻子用来做米饭、米糕、稀饭，麦子用来做蛋糕、面包……——稻子长在水田里，麦子长在旱田里。
小结：原来呀，稻子和麦子有这么多的小秘密，他们各有各的用处。
故事：稻子与麦子
1、稻子和麦子一个中国在水田里，一个重在旱田里，到底怎么回事呢我，一起来听一听。
2、原来呀，他们太调皮了经常打打闹闹.......
总结与反思
稻子和麦子对于幼儿来说比较陌生，他们从来没有亲身体验过，在这次活动前，我们通过班里幼儿家长的配合，带孩子们去收割好的`稻子，活动中幼儿的积极性比较高，发言也比较热烈。由于事前的实地观察、触摸使幼儿积累了很好的前期经验，对于稻子和麦子的基本特征比较了解，多数幼儿都能说出自己的想法。
幼儿通过自己剥开稻子和麦子的外壳，观察了稻子和麦子的内部特征，既培养了幼儿自我观察的能力，也形成了良好的生生互动，并让幼儿大胆的说说自己观察到的小秘密，鼓励幼儿大胆的展示自己。因此，我觉得活动前的前期经验是非常重要的，幼儿的生活经验不是很丰富。对于他们来说，只有自己亲身经历、接触和看到的，才能让他们有话可讲，才能有自己的思想和意识。
一、教学目标
1、了解芒种节气的由来和含义，掌握芒种节气的基本知识和特点。
2、引导学生观察夏季自然现象，培养学生对自然季节现象的兴趣和好奇心。
3、使学生掌握一些夏季生活基本常识，学会如何健康地度过夏天。
4、教育学生珍惜粮食，了解农耕的辛苦，从小培养爱惜粮食的习惯。
二、教学准备
1、实物：麦子和稻子、PPT展示稻子和麦子的图片和制品。
2、前期经验：周末家长带幼儿认识稻子与麦子，了解它们的生长环境和用途。
三、教学重点与难点
1、教学重点：知道芒种是收获的日子，了解芒种节气的特点和人们的活动。
2、教学难点：引导学生观察稻子和麦子的不同，理解它们的生长环境和用途。
四、教学过程
（一）导入：通过图片或实物引出本节课的主题“芒种节气”，激发学生的兴趣和好奇心。
老师：同学们，你们知道现在是什么季节吗？你们对夏天有什么印象？
学生：回答关于夏天的感受和印象。
老师：那么，你们知道芒种节气吗？它是夏季的一个重要节气，今天我们就来一起了解芒种节气。
（二）了解芒种节气的由来和含义。
老师：首先，我们来了解一下芒种节气的由来和含义。芒种是二十四节气中的第九个节气，一般在公历每年6月6日前后。芒种的字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。它标志着小麦等农作物的成熟和收割，同时也意味着稻谷等农作物的种植季节。
学生：听老师讲解芒种节气的由来和含义。
（三）观察稻子和麦子的不同。
老师：现在，我们来看看稻子和麦子有什么不同。你们可以先观察它们的外观，然后说说它们的区别。
学生：观察稻子和麦子的实物或图片，并回答它们的区别。
老师：很好，同学们观察得很仔细。稻子和麦子的确有很多不同，比如它们的外观、生长环境和用途等。稻子一般长在水田里，用来做米饭、米糕等食品；而麦子一般长在旱田里，用来做蛋糕、面包等食品。
（四）探究夏季生活基本常识。
老师：夏天来了，我们应该如何健康地度过呢？
学生：回答夏天应该注意的事项，如多喝水、少吃冷饮、注意卫生等。
老师：很好，同学们回答得很全面。夏天确实需要我们注意很多方面，比如多喝水、少吃冷饮、注意卫生等。同时，我们还要珍惜粮食，了解农耕的辛苦，从小培养爱惜粮食的习惯。
（五）实践活动：画小麦并了解农耕过程。
老师：现在，我们来进行一个实践活动。请同学们动手画一画小麦，并了解它的种植过程。
学生：动手画小麦，并听老师讲解小麦的种植过程。
（六）总结与延伸。
老师：通过今天的学习，我们了解了芒种节气的由来和含义，观察了稻子和麦子的不同，并掌握了夏季生活基本常识。希望同学们能够珍惜粮食，了解农耕的辛苦，从小培养爱惜粮食的.习惯。同时，也希望大家能够多关注自然季节现象，感受大自然的魅力。
学生：回顾今天学习的内容，并表达自己的感受。
五、教学反思
本节课通过实物观察和实践活动相结合的方式，让学生更好地了解了芒种节气的特点和人们的活动。同时，通过引导学生观察稻子和麦子的不同，让他们了解了农作物的生长环境和用途。在教学过程中，我还注重培养学生的观察力和动手能力，让他们在实践中学习和成长。但是，在教学过程中也发现了一些问题，比如部分学生对稻子和麦子的区别不够清楚，需要进一步加强引导。在今后的教学中，我将更加注重学生的实际情况和反馈，不断调整和优化教学内容和方法。
活动由来：
芒种是二十四节气中的第9个节气，时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"。中国古代将芒种分为三候：“一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节，雨量充沛，气温显著升高。芒种至夏至这半个月是秋熟作物播种、移栽、苗期管理和全面进入夏收、夏种、夏管的“三夏”大忙高潮。饮食上需多饮水，饮食清淡，需要午休，勤换衣勤洗澡。古有“芒种芒种，连收带种。”等谚语，民间这一天会举办：打泥巴仗、送花神、煮梅等习俗活动。
活动名称：
《芒种》
活动时间：
芒种节气当日
活动地点：
XXX幼儿园
年级组小班
单元课时
主题芒种——科学课《麦子和稻子》总课时:20分钟
背景分析:
气温一天高似一天，送走了小满，今日便迎来了芒种，芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。每年一到这个时候啊，大家就会特意选用芹菜、百合、梨等食材和绿豆等谷物一起熬制烹煮，做一道"绿豆汤"予以清补、降暑。这样，就能"清凉"的度过芒种啦。我们的宝贝们也用各种方式来和芒种节气共度今日。教学目标1、通过观察稻子和麦子的不同。
教学准备
物质：实物麦子和稻子、PPT稻子和麦子制品
前期经验：周末家长带幼儿认识稻子与麦子
教学重点:
知道芒种是收获的日子
教学难点
引导幼儿观察稻子和麦子的不同
活动设计
一、认识稻子和麦子
1、引出：这几天呀，农民伯伯很开心，他们种的庄稼都丰收了。请你们来说说现在有哪些丰收了？——稻子，各种豆子，棉花
2、欣赏图片：丰收的食物小结：很多庄稼丰收，有稻子。麦子棉花，真是个丰收的季节！
3、可是呀农民伯伯遇上了一个难题，他呀分不出稻子和麦子，让我们来帮帮他吧。（分稻子和麦子）说说稻子和麦子有什么不同？（图片）——稻子长的'弯弯的，象麦子长的直直的，象（稻穗和麦穗）
4、稻子和麦子还有什么不一样的小秘密？（脱粒后的稻子和麦子）——麦子有一根尖尖的，象针一样的（麦芒）——稻子头上有各小缺口、白色的麦子身上有一条裂缝。——稻子用来做米饭、米糕、稀饭，麦子用来做蛋糕、面包——稻子长在水田里，麦子长在旱田里。
小结：原来呀，稻子和麦子有这么多的小秘密，他们各有各的用处。
二、故事：稻子和麦子
1、稻子和麦子一个中国在水田里，一个重在旱田里，到底怎么回事呢我，一起来听一听。
2、原来呀，他们太调皮了经常打打闹闹。
三、小结：
再次巩固稻子和麦子的认识。（备注或反思）稻子和麦子对于幼儿来说比较陌生，他们从来没有亲身体验过，在这次活动前，我们通过班里幼儿家长的配合，带孩子们去收割好的稻子，活动中幼儿的积极性比较高，发言也比较热烈。由于事前的实地观察、触摸使幼儿积累了很好的前期经验，对于稻子和麦子的基本特征比较了解，多数幼儿都能说出自己的想法。幼儿通过自己剥开稻子和麦子的外壳，观察了稻子和麦子的内部特征，既培养了幼儿自我观察的能力，也形成了良好的生生互动，并让幼儿大胆的说说自己观察到的小秘密，鼓励幼儿大胆的展示自己。因此，我觉得活动前的前期经验是非常重要的，幼儿的生活经验不是很丰富。对于他们来说，只有自己亲身经历、接触和看到的，才能让他们有话可讲，才能有自己的思想和意识。
芒种是二十四节气中的第九个节气，干支历午月的起始。芒种节气在农耕上有着相当重要的意义，人们在此时会忙碌地耕种，故民间也称其为“忙种”。儿童们将在本节课中一起学习相关的理论知识，亲身动手实践，体验芒种的“忙碌”。
目标
（一）帮助儿童了解芒种的地理知识特点；
（二）与儿童一起赏析有关芒种的经典古诗：《时雨》；
（三）带领儿童了解芒种时典型的农事活动；
（四）引领儿童学习芒种的代表传统民俗活动。
内容
（一）地理知识
小朋友们，你们有感受到最近下雨越来越频繁了吗？那是因为我们即将进入多雨的梅雨季节了。在每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时，我们就来到了二十四节气中的第九个节气——“芒种”，它的字面意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，是一个典型的反映农业耕种的节气。除了中国最北边的地区和高原，大部分地区都已经真正进入夏季了，随着气温的显著升高，我们可以直接体验到初夏的炎热。小朋友都知道上海处在哪里吗？没错，那就是长江中下游平原，因为梅雨季的缘故，日照时数有所减少，雨量明显增加，导致空气湿度较大，所以小朋友们是不是经常会感觉又闷又热的呀？不要担心，请小朋友们跟随本节课的脚步，一定会收获夏日的第一份清凉。
（二）文学知识
北京今年2月举办了一件大事，有哪位小朋友可以告诉老师是什么啊？对的就是冬奥会。开幕式倒计时巧妙地运用了二十四节气进行倒数，不知道小朋友有没有注意到芒种时出现的诗句呢？“家家麦饭美，处处菱歌长。”这句诗出自南宋诗人陆游的《时雨》，交代了芒种时节的美食，描绘了家家户户吃着麦粒和豆煮的饭，处处都飘荡着采菱女采菱的歌声的忙碌又祥和的场景。文字短小精焊，清新自然，却写出了节气时令、物候现象，而且突出地渲染了田家插秧、采菱时的繁忙与欢畅。不仅只有这两句描写芒种哦，我们一起来赏析一下《时雨》（节选）吧！
时雨及芒种，四野皆插秧。
家家麦饭美，处处菱歌长。
老我成惰农，永日付竹床。
衰发短不栉，爱此一雨凉。
一、二句：应时的雨水在芒种时节纷纷而至，田野里处处都有农人在忙着插秧。这两句交代了芒种时节的大忙情景。芒种，正是从起起伏伏的劳动身影里开始的。
五、六句：我已经渐渐衰老成了不耕作的农人，从早到晚在竹床上打发时间。这两句交代了芒种时节的自己，已经衰老懈怠，很多时光只能在竹床上度过。在宋代南方，睡竹床也是一种“乘凉”的方式，在当时是农人们的消暑神器。陆游躺在竹床上，一方面说自己年迈，同时也说明芒种时节的天气已经炎热起来。
七、八句：白发变短一天天减少无法束发，却还是喜爱眼前夏雨送来的阵阵清凉。这两句交代了芒种的天气。老去的诗人，并没有颓废不振，相反，当他看到院子里的花花草草和藤架，在雨中散发着幽香，精神为之一振。眼前的自然、静谧，将原本忙碌的'芒种节气驱散开去。经过这样的描绘，一切雨后的生灵，仿佛都变得更加可爱。
（三）农事活动
作为一个历史悠久的农业大国，农事活动是国人生存根本。在中国大部分地区，芒种是农事最为繁忙的节气之一。冬小麦等夏收作物已经成熟，等待收割；春天种下的棉花等作物进入生长高峰，需要大量水和肥料；夏玉米、夏大豆等作物也需要播种，所以芒种也被称为“忙种”。各种夏播作物大多以芒种为界，凡在芒种以前种植的成活率高、长得快，而过了芒种时节，农作物的成活率及生长速度会越来越低。此时，长江流域“栽秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不让晌”，江西地区“芒种前三日秧不得，芒种后三日秧不出”，贵州地区“芒种不种，再种无用”，收、种、管交叉，全国各地一片农忙景象。
（四）芒种传统
1.送花神：芒种时百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
2.安苗：安苗系皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节，种完水稻，为祈求秋天有个好收成，各地都要举行安苗祭祀活动。家家户户用新麦面蒸发包，把面捏成五谷六畜、瓜果蔬菜等形状，然后用蔬菜汁染上颜色，作为祭祀供品，祈求五谷丰登、村民平安。
3.煮梅：在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。青梅含有多种天然优质有机酸和丰富的矿物质，具有净血、整肠、降血脂、消除疲劳、美容、调节酸碱平衡，增强人体免疫力等独特营养保健功能。但是，新鲜梅子大多味道酸涩，难以直接入口，需加工后方可食用，这种加工过程便是煮梅。
活动一：社会领域《芒种知时节》
活动目标：
1.通过观看动画视频，激发幼儿对芒种节气的兴趣。
2.初步了解芒种的特征与习俗。
3.知道芒种节气是一年中农民伯伯最忙碌的时期。
【给家长的话】
亲爱的大朋友们，大家好！二十四节气被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”，也是我园的园本课程，马上就要到二十四节气“芒种”了，老师们为小朋友们准备了芒种一系列活动！欢迎大朋友们和小朋友们积极参加哦！
活动二：社会领域《好玩的面团》
活动目标：
1.通过玩面粉，感受芒种节气的乐趣。
2.知道芒种节气小麦成熟，麦子能够磨成面粉。
3.喜欢用面粉动手制作各种面食。
活动三：科学领域观察探索《小螳螂》
活动目标：
1.通过观察活动，激发幼儿对螳螂的兴趣。
2.通过观看视频，了解螳螂幼虫时期的形态特征。
3.了解螳螂的生长过程，知道要保护益虫。
【给爸爸妈妈的话】
1.螳螂将卵产在树枝上，或者墙壁上。在产卵的几天后死去。第二年，小螳螂就会孵化出来。
2.爸爸妈妈可以引导孩子观察螳螂是蛋类孵化还是卵类孵化？孵化后是什么颜色？
3.推荐书籍——法布尔的《昆虫记》。
一、教学目标
1、了解芒种节气的含义、特点及相关习俗。
2、感受芒种节气对农事活动的重要性，体验丰收的喜悦。
3、培养学生观察自然、了解传统文化的兴趣。
二、教学准备
1、PPT课件，包括芒种节气的介绍、相关图片、视频等。
2、实物或图片：稻子、麦子、农作物种子等。
3、课前布置学生收集芒种节气的资料，如诗词、谚语等。
三、教学过程
1、导入新课
通过播放芒种节气的视频或图片，引出本节课的主题。教师简要介绍芒种节气的含义和特点，以及它在农事活动中的重要性。
2、探究学习
（1）观察实物或图片，了解稻子和麦子的特点及其区别。引导学生从外观、生长环境、用途等方面进行观察和比较。
（2）分组讨论：芒种节气对农事活动的影响。每组学生根据课前收集的资料，讨论芒种节气对农作物生长、收割等方面的影响，并分享讨论结果。
（3）学习芒种节气的相关习俗。通过PPT展示芒种节气的传统习俗，如送花神、安苗、煮梅等，并解释其意义和由来。同时，邀请学生分享自己了解的芒种节气习俗。
3、实践活动
（1）绘画活动：让学生画一幅关于芒种节气的画，可以表现丰收的场景、农民劳作的情景等。通过绘画活动，让学生更深入地了解芒种节气的特点和文化内涵。
（2）角色扮演：模拟芒种节气时的农事活动，如收割麦子、种植水稻等。通过角色扮演，让学生亲身体验芒种节气时农民的.生活和工作状态，感受丰收的喜悦和劳动的艰辛。
4、总结提升
教师对本节课的学习内容进行总结，强调芒种节气在农事活动中的重要性和传统文化的价值。同时，鼓励学生将所学知识运用到日常生活中，关注自然和传统文化的发展变化。
四、作业布置
1、背诵一首关于芒种节气的诗词或谚语。
2、写一篇关于芒种节气的日记或作文，记录自己的学习体验和感受。
活动目标：
1.让学生知道芒种的由来及习俗。
2.学生熟读芒种的诗词、谚语等，会背芒种儿歌。
3.让学生通过画小麦，认识农作物，了解农耕的过程。
4.教育学生从小要懂得粮食来之不易，我们要爱惜粮食。
活动准备：
教师准备：PPT、A4画纸，芒种（儿歌）。
学生准备：收集和“芒种”相关的资料，比如：由来、习俗、诗词等。
活动设计过程：
一、导入
师生共诵《二十四节气歌》
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每月两节不变更，最多相差一两天。
上半年逢六廿一，下半年逢八廿三。
二、了解“芒种”的由来
1.师：今天我们来认识二十四节气中的——芒种。芒种是二十四节气的第九个节气，一般来讲是6月4号或者是6月6号到6月19或者是21号，“芒种”又称“忙种”是最忙的一个节气，既要收割小麦，又要种植水稻等其它的农作物。
2.PPT出示“小麦”的图片，学生仔细观察并说一说小麦的特点。
3.学生动手画一画小麦。
4.PPT给学生介绍小麦的种植过程。
5.师：芒种这个节气就是最忙的时刻，既要种植，又要收获。虽然劳动很辛苦，在芒种期间，却又一个很盛大的节日------端午节，请学生说一说每年端午节咱们安康都有哪些庆祝活动？（相应出示龙舟赛、鸭子抢、包粽子、煮鸡蛋等图片）
三、有关芒种的诗词及农谚。
1.全班分成六个小组，交流自己收集到的诗词及农谚。
2.学习反馈，请小组内收集诗词最多的一位同学，朗诵一首小组同学都喜欢的诗词。
一组：宋朝范成大《梅雨五绝》；二组：宋朝陆游《时雨》
3.师出示：艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘。
南岭四邻禾壮日，大江两岸麦收忙。
全班齐诵此诗。
四、有关芒种节气的习俗
PPT出示：
1.打泥巴仗
侗族青年男女，每年芒种前后都要举办打泥巴仗节。谁身上泥巴最多的，谁就是最受欢迎的人。
2.送花神芒种已近五月间，百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。
3.煮梅在南方，每年五、六月是梅子成熟的季节，芒种这天将清洗过的梅子泡在白酒里一个月，饮用时需煮开。这个民俗与三国时典故“青梅煮酒论英雄”颇有渊源。
4.晒虾皮在这时候，沿海一带的渔民即忙于晒毛虾。因到了芒种季节，毛虾正值产卵期，体质正肥，肉质正实，营养价值更好。人们将芒种期间晒成的虾皮称之“芒种皮”。
晒虾皮
五、活动总结：
今天我们学习了芒种，下面我们用一首儿歌来进一步了解“芒种”。
芒种最忙，收麦种粮。
天热多雨，佳节端阳。
早起运动，心神舒畅。
多吃蔬菜，清热滋阳。
六、活动延伸：
1.每位同学背诵一首自己收集的“芒种”的诗词，背诵三个和“芒种”有关的谚语。
2.办一期“芒种”的手抄报。
小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。下面是小编为大家收集整理的二十四节气小雪文案（精选50句），希望对大家有帮助！
1、雪花飘，开心笑，快乐生活多美妙；雪花飞，思念追，祝福的话儿吉祥吹；雪花开，心灿烂，幸福时光常相伴；雪花溶，相思情，平安健康伴你行！小雪快乐！
2、雪初见，梅暗香，在一起更完美
3、落雪勿冷，融雪冷。
4、小雪时节雪纷纷，淡淡牵念暖人心；一语问候真情显，浅浅短信传佳音；天寒地冻多保重，雪中送炭值千金；常来常往心相随，愿你幸福伴今生。小雪快乐！
5、小雪时节寒意浓，浮云过境思愈重。牵挂欲寄无处寄，深深祝福藏心中。踏雪无痕你何在？朵朵祥瑞绽笑容。听风吟唱舞一曲，愿君幸福来相拥。小雪快乐！
6、立冬小雪，抓紧冬耕，耕种希望。结合复播，增加收成，成功在望。土地深翻，加厚土层，层层温暖。压砂换土，冻死害虫，虫影无踪。愿你事事成功！
7、小雪，送你美丽雪花，愿你事业遍地生“花”，前程锦上添“花”，心情灿烂如“花”，生活簇锦团“花”，爱情火树银“花”，好运步步莲“花”！
8、初雪映佳境，照亮归家路
9、满月无天汉，长风响树枝。
10、初心如雪，匠心依旧
11、天水清相入，秋冬气始交
12、迎冬小雪至，应节晚虹藏
13、小雪来到天气寒，尽量减少室外玩；多喝开水多锻炼，早睡早起是关键；雪花飘飘带祝愿，开心快乐来陪伴；清闲享受心里暖，福星高照有钱赚；家庭和睦多团圆，生活美满众人赞！
14、小雪到，雪花飘，小雪带着寒风跑；气温降，天转凉，保重健康最重要；莫惆怅，多微笑，心态一定保持好。祝你小雪时节，幸福如雪花一样满天飘！
15、小雪有雨十八天雨，小雪无雨十八天风。
16、麦无二旺，冬旺春不旺。
17、今年大雪飘，明年收成好。
18、雪花跳跃着欢快的舞步，赞美人们生活富裕幸福美好，告诫人们天寒地冻穿棉衣服，围着火炉玩着棋牌全家乐。小雪到了，愿朋友吃香喝辣身体养，迎风傲雪身健康！
19、花开一季，有落红为证；冬天来临，有祝福见证。今日小雪节气，愿我的短信可以给你幸福，给你感动，给你快乐，给你成功
20、感受纯洁，让心情高雅，感受清新，让心情纯洁，感受洁白，让感动纯净，感受雪花，享受小雪的愉快，伴着雪儿送来的幸福，愿你小雪天气万事愉快。
21、要拾狗粪柴禾窝。
22、葱怕雨淋蒜怕晒，大堆里头烂白菜。
23、小雪是一支笔，写就一行行的缠绵，每张仰望的脸都映着思念；小雪是一把镰，收割珍藏一片片的回忆，每双凝视的眼睛都看见永远。小雪快乐。
24、雾笼罩前方，灰蒙蒙；霜凝聚眼眶，湿润润；风吹在脸庞，冷飕飕；雨滴落身上，潮汲汲；雪飘落身旁，白茫茫；问候送入心房，暖洋洋。今日节气小雪，祝你健康快乐喜洋洋。
25、冬天攒下粪，粮食撑破囤。
26、拾羊粪，上山坡。
27、要吃香的，就得攒脏的。
28、雪花和大地撞个满怀，为你捎来清佳冬令
29、小雪不见雪，来年长工歇。
30、小雪节气到，气温明显降，出门加外套，不忘戴上帽；寒风呼啸至，气冷结冰霜，睡觉盖棉被，要把身来暖；短信悄悄来，祝福默默传，愿友吃睡好，玩好心情爽！祝愿小雪节气快乐！
31、初冬积肥原料广，烂叶碎草挖坑塘。
32、要相庄稼长，粪筐不离膀。
33、小雪来临在眼前，雨滴夹雪下凡间。冷风寒燥吹干脸，养生方法有经验。水果香蕉是首选，清香滋润又甘甜。多吃白菜很有益，豆浆一杯润心田！
34、感受到你的真，享受到你的深，体会到你的纯，留恋着你的缤纷，你的洁白是我的恋，你的纯洁是我的爱，亲爱的雪儿，小雪终于将你送来，在此祝你小雪愉快。
35、小雪到，雪花飘，飘落忧愁和烦恼，寒流至，冷风吹，吹落疲惫和困扰，梅花开，蜜柚黄，送去祝福和吉祥，保身体，勤滋养，祝你幸福永安康！
36、冬有三白是丰年。
37、雪花飘落，世界都变得柔软了。
38、小雪来到，送你一个祝福大礼包：愿你的心灵像冰雪般纯净，愿你的智慧像冰雪般聪明，愿你的牙齿像雪花般洁白，愿你的人生像冰雪般精彩！小雪快乐！
39、早春二月的雪，虽然她的生命短暂，年华易逝，但她如一位善解人意的天使，以她的圣洁与纯真，无声无息，自由自在地与柔情翩翩起舞，共舞缤纷的相思。
40、愁也一天，乐也一天，何不敞开胸怀，过好每一天；上个节气，这个节气，又是小雪节气，雪花已经满天飘。愿我的祝福随着雪花一起送到，祝你一切都好！小雪快乐！
41、瑞雪兆丰年，送上初冬的问候与关怀，今日小雪，愿片片雪花昭示祥和与平安，愿你的生活美满幸福，健康平安如意，心想事成好运，事事顺利顺心！
42、片片雪花飘洒着我的祝愿，愿你的人生亦如此晶莹剔透，洒洒脱脱；瓣瓣洁白寄托着我的企盼，盼你的每一天都多姿多彩，绚烂无比。小雪节至，快乐幸福来报到！开开心心每一天！
43、春季的桃花，开出一树的祝福。夏季的阳光，照出一季的活力。秋季的落叶，落出一地的思念。冬季的小雪，飘出一冬的浪漫。
44、飘洒纷飞的雪花像一位害羞的姑娘，迈着美妙的舞步翩翩起舞，轻轻的飘向人间，给人们带来了吉祥幸福美好。愿朋友享受“小雪”季节的美丽雪景！
45、小雪满田红，大雪满田空。
46、让北风吹走你的烦恼，让寒冷降低你的压力，让雪花飘来你的幸福，让梅花开出你的微笑，让友情赶走你的寒冷，让祝福送给你无限温暖，小雪节气到，短信愿你哈哈笑。
47、雪花飘飞小雪到，洒向人间幸福罩。银色北国吉祥耀，漫天飞舞快乐调。思念随风来传递，飞雪诉说我情思。愿你小雪身体好，幸福生活美乐道。
48、又逢小雪至，漫天雪花飘，每一朵都带着吉祥与祥瑞，愿你爱情比翼飞，平安永相随，快乐永不退，幸福把你围，事业永光辉！祝小雪快乐！
49、寒潭冰亦雪，沁骨道清凉，红梅花上雪，飘飘润沉香，古径足下雪，温柔琵琶唱，晨起檐上雪，花团自成章。愿祥瑞之雪送你吉利，苍茫之雪佑你安康，小雪节气快乐！
50、今天是小雪，昨天还穿着一件套头毛衣，今天就不行了。天气遽降，虽然没有如同电视里说的北方已下起了雪，但若还穿一件单毛衣显然不能抵抗天气的寒冷了。
一、教材分析
立春，农历二十四节气中的第一个节气。立春是从天文上来划分的，即太阳到达黄经315°时。立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。立春之日迎春已有三千多年历史，中国自官方到民间都极为重视。立春时，天子亲率三公九卿、诸侯大夫去东郊迎春，祈求丰收。回来之后，要赏赐群臣，布德令以施惠兆民。这种活动影响到庶民，使之成为后来世世代代的全民的迎春活动。教材通过听关于“咬春”的故事使学生了解民间立春的习俗；通过赏析美文《春》，引领学生走进立春时节的美景，感受初春的美好气息；通过品味农谚和相关古诗词《立春偶得》《春雪》带领学生感受百姓和文人眼中的立春节气，并增加了学生的文学积累；玩“打春牛”游戏更是让孩子们颇感节气的趣味，倍增对节气的兴趣和喜爱情怀，剪纸刻春牛更是融入了我国特有的民间文化；教材最后“不同角度写景色”练笔则从大作家朱自清的《春》讲起，引领学生感受作者通过看、听、闻、尝、触摸等五个角度将景物写具体，写细致，告诉学生“面对大自然，我们要用眼睛去看，用耳朵去听，用鼻子去闻，用舌头去尝，用身体去触摸”这样就可以把景色写得更生动。
二、教学目标
1.通过学习了解“立春”的由来、相关农谚、诗歌及各地习俗等知识。
2.通过“做春饼”等实践活动，感受立春的饮食习俗，快乐体验。
3.通过各种活动形式激发学生对民族文化的喜爱之情，传承并发扬民族精神。
三、教学准备
教师准备：多媒体课件；做春饼的材料（和好的面团）
学生准备：小小组分工准备制作春饼的材料豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋、土豆丝等。
四、教学过程
（一）立春我知道
1.分享感知，畅谈立春
自主交流：观察日历，说一说所了解的“立春”。
2.初步认识，了解节气
立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日暖，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。古籍《群芳谱》对立春解释为：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视，立春之日迎春已有三千多年历史。
3.深入了解，体会习俗
（1）图文共赏
借助图片，感受立春时节的传统习俗——(打春牛：以桑木为骨架做成的春牛，是专供“打春牛”风俗活动用的“牛”。冬至节后辰日，取土合成泥坯，雕做成牛形大小。上画四时八节，360日12时辰图纹。立春前一日，官民先于约定的农坛上祭祀，尔后由县执事（县长）亲手扶犁执鞭打“春牛”，以示春耕开始。接着由群众做扶犁耕地状，边耕边打“春牛”，口喊：“一打风调雨顺；二打国泰民安；三打五谷丰登”等吉祥话语。)。
（2）趣味实践（三选一）
画一画：用彩笔让春牛跃然纸上吧！
剪一剪：用灵巧的双手和剪刀，赋予春牛生命。
刻一刻：刻刀辗转纸上，带着春牛昂首迎春吧！
【本环节通过观察日历，让学生们主动了解每年立春的时间。解文说字能使学生明白“立春”之含义。创设具体活动，让学生对立春习俗有更深的印象。】
（二）春饼我来做尝
听故事，知原由
自读故事
自由朗读故事纸上的`故事,选择其中最感兴趣的一个,说一说。
最初的春饼是用面粉烙制或蒸制而成的一种薄饼，食用时，常常和用豆芽、菠菜、韭黄、粉线等炒成的合菜一起吃，或以春饼包菜食用。清代诗人蒋耀宗和范来宗的《咏春饼》联句中有一段精彩生动的描写：“……匀平霜雪白，熨贴火炉红。薄本裁圆月，柔还卷细筒。纷藏丝缕缕，才嚼味融融……”清代诗人袁枚的《随园食单》中也有春饼的记述：“薄若蝉翼，大若茶盘，柔腻绝伦。”传说吃了春饼和其中所包的各种蔬菜，会使人们更加勤(芹)劳，生命更加长久(韭)。
立春时，大葱冒出的嫩芽，清香脆嫩，特别是春回大地，万物复苏，嫩葱先出，人们尝鲜，也是有“咬春”的意思。
此外还讲究吃和菜，就是用时令菜的心，如韭黄、菠黄等切丝，叫炒和菜。有的地方还讲究用酱肚丝鸡丝等熟肉夹在春饼里吃。
吃春饼讲究将和菜包起来，从头吃到尾，叫“有头有尾”，取吉利的意思。
明、清时期，随着烹调技术的发展和提高，春盘改成了小巧玲珑的春卷，不仅是民间的食品，而且成为宫廷的糕点之一，登上了大雅之堂，深受乾隆皇帝的赞赏。
活动目标：
1. 欣赏歌曲《立春来了》，尝试学唱歌曲
2. 感受歌曲欢快的旋律
活动准备：
歌曲录音
活动过程：
1. 欣赏歌曲《立春来了》
教师包房歌曲，让幼儿听倾听。
通过看图片再次欣赏。
2. 讨论
歌曲里唱了些什么呢?
小鸟们聚在一起干什么呢?
(讨论着立春的来临、愉快的歌唱)小鸟们的`心情怎样?
(感受歌曲描述的欢乐的景象)小鸟们还送给我们祝福呢，他们都说了些什么呢?立春来了，你们开心吗?
教师带领幼儿有节奏的朗诵歌词。
3. 初步学唱歌曲
幼儿再次倾听录音，幼儿简单讨论听歌曲的感受。
跟着歌曲拍手，熟悉旋律。
幼儿跟着录音唱、跟着伴奏唱。
活动反思：
立春是万物复苏的季节，孩子们对立春里的自然世界充满了好奇心。因此，我们班结合季节在四月份开展了《立春来了》的主题活动，让孩子们在大自然中观察立春，了解立春，感受立春里植物的生长变化……
活动背景：
立春，是万物更新的季节。人们面对生机勃勃的立春，有画不尽的色彩，有写不完的诗篇，有唱不完的歌儿。三、四月份春意正浓。为了让学生能够很好的体验这个季节的特别之处“走进大自然”，与立春携手，我们班开展了这个的班队活动。
活动目标：
1. 通过全班到校园“找立春”的活动，体会亲近大自然的乐趣。
2. 通过让学生到校园里去观察、感受，然后让他们发现立春的主要特征。
3. 培养学生热爱大自然的情感，对自然现象的观察力、感受力和欣赏大自然的能力，懂得赏春活动中应有的文明行为，具有初步的环保意识。
活动过程：
1、启发谈话，激发观察兴趣。启发语：美丽的立春来了，温暖的阳光照耀着大地，在这美丽的立春，教师将带小朋友去校园，看看立春的美景，立春的变化，好不好呀？
2、组织教学，简要提出要求。分四人小组活动，各小组确定一名组长，服从指挥，明确观察范围：天气、树、花、草、小虫、等方面的'变化。
3、分小组活动。组长带领组员分散去校园的花坛、实验室前面的亭子等地方认真观察，寻找"立春来了"的种种迹象。教师巡回作适当提示。
4、全班集合交流。
教师提出交流的要求，有顺序地回忆，有层次地说：天气怎样？一些树、花、草有什么变化？有没有小虫？
分小组讨论，互相交流自己所观察到的特征。
按小组汇报，比一比哪一组找得最多，说得最清楚，说清楚、说完整，针对学生认识上的偏差和说话中的错误，及时指点。
有层次、有顺序地说一段话。"立春来了"。
5、活动小结。活动结束后，布置每人画一张想像画"美丽的立春"，写上几句话，基础好的同学可写一篇简短的日记。
演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在充满活力，日益开放的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是小编帮大家整理的小学生二十四节气立冬演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是今天的演讲嘉宾，我要和大家分享的主题是“立冬时节”。
立冬，是二十四节气中的第19个节气，它标志着冬季的正式开始。每年的11月7日或8日，太阳到达黄经225度时，我们就迎来了立冬节气。
立冬时节，天气逐渐寒冷，大地也进入了休眠的状态。这个时候，我们可以感受到大自然的变化，万物开始进入冬眠，植物的生长停止，动物们也开始储备食物，为严寒的冬季做准备。
立冬时节，我们也应该注意保暖。冬季的寒冷天气容易使人感冒，所以我们要做好保暖工作，穿上厚厚的衣服，多喝热水，保持室内的温暖。
立冬时节，我们还要注意饮食调理。冬季气候寒冷，人体的新陈代谢会减慢，所以我们要多吃一些温热的食物，如姜汤、红枣、山药等，以提高身体的抵抗力。
立冬时节，我们也要注意锻炼身体。虽然天气寒冷，但适当的运动可以增强体质，提高免疫力。可以选择室内运动，如瑜伽、健身操等，也可以选择户外活动，如慢跑、散步等。只要注意保暖，运动对身体的好处是显而易见的。
立冬时节，我们还要关注节约用能。冬季是用能高峰期，合理使用能源对环境保护和资源节约至关重要。我们可以通过调低室内温度、减少用水量、合理使用电器等方式，为节能减排做出自己的贡献。
立冬时节，也是一个思考的时刻。冬季是大自然休养生息的季节，也是人们反思过去、展望未来的时刻。我们可以回顾自己过去一年的成长和收获，思考自己的不足之处，并制定新的目标和计划。
立冬时节，虽然天气寒冷，但我们要保持积极向上的心态。寒冬不会持久，春天终将到来。只要我们坚持努力，相信自己，就一定能够迎接春天的到来。
最后，我希望大家在立冬时节能够关注自己的身体健康，关注节约用能，关注自己的成长和发展。让我们共同迎接冬季的挑战，迎接未来的希望。
谢谢大家！
同学们：
为传承中华民族的传统文化，培养幼儿的动手能力，激发同学们探索新知的欲望，在“立冬”即将到来之际，青岛市金门路小学开展立冬节气劳动教育“快乐立冬包饺子”活动。
在立冬吃饺子的由来是这样的，劳动了一年的人们，大多都希望利用立冬这一天休息，顺便犒劳一年来的`辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在我国北方，特别是北京、山东的人们爱吃饺子。为什么立冬吃饺子？是因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，所以这两天都要吃饺子哦。
所有的同学们都在家长的协助下，开心快乐的参与了此次劳动教育活动。在家里和大人分好工后，同学们纷纷洗好小手，捋起袖子，跃跃欲试。家长们熟练地放馅料、捏饺子，十指翻飞之间，一只只精巧的饺子就诞生了。同学们认真效仿，包出来的饺子却形态千差万别。快来看看我们可爱的同学们都是怎样热热闹闹帮助大人包饺子的吧。
在这个阖家团圆的立冬佳节，同学们和家人们团聚在一起品尝着自己动手包出的饺子，不仅感受到了快乐，放松了心情，还增进了长幼之间的感情，拉近了彼此的`心。通过这次活动，不仅激发了同学们探索新知的`欲望，让同学们亲自体验了一把“立冬”包饺子的乐趣，还加深了同学们对传统文化的认识。同时也让我们期待小金童们一定会认真学习并努力传承、弘扬祖国的优秀传统文化，做一名“文质彬彬，谦恭有礼”的小金童！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天，我们迎来了中国二十四节气中的第19个节气——立冬。从此，天气逐渐转冷，阳光逐渐减少，大自然也进入了一个新的季节。
立冬时节，是万物凋零的季节，也是我们进入冬季的标志。随着气温的逐渐下降，我们要注意保暖，以免受凉感冒。同时，也要注意饮食，多吃一些温热的食物，增强身体的抵抗力。
除了注意身体健康，立冬也是一个思考和反思的时节。我们可以回顾自己过去的一年，总结经验，找出不足之处，并为新的一年做好规划和准备。在这个季节里，我们也可以向先辈们学习，了解他们在这个季节里的生活方式和经验，从中汲取营养。
此外，立冬也是一个感恩的时节。感恩祖国的繁荣昌盛，感恩家人的关爱和支持，感恩老师的教诲和指导，感恩同学们的友情和帮助。在这个季节里，我们要学会感恩，学会珍惜，学会给予。
最后，我想说的是，立冬虽然意味着冬季的到来，但也意味着新的开始。在这个季节里，我们要保持积极向上的心态，充满信心和勇气，迎接新的挑战和机遇。
感谢大家聆听我的演讲，祝愿大家在立冬时节健康、快乐！
同学们：
“北风往复几寒凉，疏木摇空半绿黄”。11月7日，将迎来二十四节气中的“立冬”，在这寒风乍起的季节，新都区大丰小学举行了“传统节气我知道——立冬”主题升旗仪式，担任此次升旗任务的是三（5）中队的全体师生。
当升旗手将五星红旗冉冉升起时，全场肃立，向国旗敬礼，伴随着雄壮的国歌声，在场的人都心潮澎湃。为了弘扬传统民族文化，三（5）中队的少先队员们向全校师生介绍了中国传统节气——立冬。随后，三（5）中队全体少先队员为大家带来童谣合唱《立冬》，用悦耳的歌声，传承着中华民族的传统文化。接着，他们向全体同学发出倡议：不惧寒冬，加强锻炼，做一名身强体健的丰小娃。
最后，政教处副主任安翠在国旗下讲话，再次倡导同学们重视锻炼，加强锻炼。讲话后，安主任主持了区运会学校动员誓师大会，带领全体老师和运动员们庄严宣誓，并带领全校师生为参赛的运动健儿们加油鼓劲，希望运动员们在区运会上全力以赴，奋力拼搏，再创佳绩。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
当最后一丝秋风拂过，冬天的脚步悄然来临。立冬，是二十四节气中冬天的第一个节气。它来了，在人们心中，冬天也就来了。
俗话说：“瑞雪兆丰年。”仿佛是一夜之间，大地直接变成了雪白的世界。雪花像一朵朵纷纷扬扬的棉花，把温暖洒满了大地，给大地盖上了厚厚的棉被。大地在棉被下，舒舒服服地睡上了一个好觉，做着丰收的美梦，在梦里回味春种、夏长、秋收的'漫长历程，畅想着明年的新装。
那一粒粒的雪花如同一颗颗细细小小的种子，把生命洒给泥土，预示着来年的希望与收获。
纷飞的雪花扑面而来，又像一个个灵动的小精灵，把欢乐送到了孩童的心坎上。在洁净的白色天地里，孩子们争先恐后地出去堆雪人、打雪仗，玩得可开心了！看，每一个孩子的脸上都荡漾着满足的欢笑。
冬天带来了漫漫白雪，还唤来了红红的梅花。踏着洁白的雪棉，望着那点点红梅，不禁让人想到了刘著的诗句：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”梅花没有选择百花齐放、百鸟争鸣的春天开放，而是选择在冰天雪地、寒风刺骨的冬天开放，愈是风欺雪压，梅花开得愈精神、愈美丽。梅花的品格，梅花的骨气，深深地印在人们的脑海中，那幅严寒红梅的景象，让人很难以忘却。
雪花纷飞，我的心也在飞。我要学习这洁白的雪花，无私地奉献，为大地和人们带来希望和幸福。红梅点点，我的.心在踏寻。我要不断地学习梅花，学习它顶天立地、不畏严寒、不怕困难的品质。
那么，就让我们在立冬到来的时候，在片片雪花纷飞的时节，在愈发精神的红梅映衬下，齐心协力，奋斗吧，一起书写我们美丽中国的新篇章！
霜降似乎才刚刚过去，转眼间，立冬就已悄悄到来。古人的二十四节气向来是精准的，上午还残留着几丝暖意，下午气温就直线下降，天地间仿佛又冷了几分。
冷风在街上横冲直撞，冰冷和干燥混合着，灌进了人们的衣领，袖口，让人不停地打冷颤。街上的人没有一个不是缩着脖子，双手插在口袋里，快步地行走，匆匆忙忙地想找一片暖和的地方。风几乎卷走了所有的温暖与生机，带走了本就零散的鸟鸣，叶子早已经落得差不多了，只剩下几片枯黄在风中摇摇欲坠。昔日金黄的银杏和火红的枫叶也渐渐没了往日的灿烂，那些迟迟不肯落下的银杏也陆续飘落，却没有那些早早落下的鲜艳，也没有人为它停留目光。
我走在街上，一片叶子轻轻落在我的头顶，我拿下它，轻轻抚摸着上面清晰的叶脉，这是它曾经充满生机的证明。“落叶归根”，在经历了几个月的风吹雨打，这些叶子终于也回到了大树的怀抱，但在外的游子们又有几个能按时回到那令人安心的家呢?
我看着手机上那些北方各地下大雪的消息，忍不住又怀着一份期待，抬头望着有些灰暗的天空，希望能穿透云层，看见那不久就会落下的白色精灵——雪。我们这并不是一个经常下雪的地方，这是一个温暖的城市，于是，每年寒冬的一场雪成了我们在寒风中的期盼。我想象着世界被白色覆盖的样子，回忆着前年的那一场大雪，突然，回忆中闪过了一抹鲜红。是梅花！现在这个时候，风吹蔫了菊花重重叠叠的花瓣，可还没能吹开小小的却又醒目的梅花。梅花似乎总要在最寒冷的时候开放。
啊！立冬！我期盼着深冬的那场雪，雪过后，就将是万物复苏，春暖花开，又将是新的一年
同学们：
“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”西城乡东湖幼儿园传来孩子们诵读“二十四节气”的朗朗声。
在“立冬”到来之际，为了让幼儿传承中华民族的传统习俗，培养幼儿的动手能力，东湖幼儿园开展了各种丰富多彩的活动，让孩子深入了解立冬的由来和风俗习惯。活动中，教师通过视频和图片向孩子们介绍立冬的来历及传说。此次活动，不仅让孩子们了解了立冬的来历，了解传统文化，感受了传统节日的氛围，更让孩子们从中体验到了劳动的快乐。
为了让孩子们传承中华民族的传统习俗，在立冬时节，北町幼儿园的老师们为孩子讲了立冬的传说故事和吃饺子的习俗，大班孩子还画了小雪人欢迎冬天的到来，全园教师带孩子们在户外跑步锻炼身体，让他们知道，冬天来了，天气冷了，大家要坚持锻炼，强身健体，这样可以御寒、保暖、保证身体健康。
同学们：
立冬之日，水始冰，地始冻。立冬是冬季的开始，是二十四节气之一，也是我国的传统节日之一。立冬不仅代表着冬天的来临，也是万物收藏，归避寒冷的意思。我们北方在立冬都有吃水饺的习俗。
为让孩子们感受“立冬”的氛围，了解立冬的来历及风俗。傅庄幼儿园组织中二班幼儿开展了《饺子温暖整个冬天》习俗教育活动。
活动中，教师用彩泥与幼儿一起制作水饺、通过故事讲解、游戏活动等形式加强对幼儿进行冬季防寒保暖教育，让孩子们了解立冬的来历，知道立冬后要经常搓擦双手、双耳及面部，坚持用热水洗手、洗脚，要加强锻炼，提高身体对寒冷的适应性等。
通过开展此次活动，不仅让孩子们了解了传统文化，感受了家乡传统节日的氛围，更让孩子们懂得中国的传统文化和传统美德需要在他们身上不断的传承下去。
各位老师、同学：
大家好，我今天演讲的题目是：冬季安全小常识。
冬季已经来临，由于天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了学校的安全与稳定，防止各类事故发生，提出如下要求：
1、各办公室、专用教室、所有场所的用电、用气、化学品进行一次全面检查，发现安全隐患及时整改，不留盲区。
2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性差，反应缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。做到红灯停、绿灯行;特别要注意，不乘坐无证和车况差的车辆。
3、要一如既往地做好各类流感的预防工作，搞好个人卫生，严防病从口入。
4、冬天，河流、路面常有结冰情况，防止因路滑发生事故;不要在冰上玩耍，遇到结冰天气，不用水拖地;上、下楼梯、户外活动要慢步行走，不要奔跑。
5、进行体育锻炼、课外活动，量要适度，出汗多时，把汗水及时擦干，防止感冒。
6、冬季是火灾多发季节，不带易燃、易爆危险物品进入校园;节日期间，严禁在没有家长的监护下放鞭炮;使用取暖器时，不要把易燃物品放置在旁边;对不用的电器、燃气要关闭，防止火灾事故和煤气中毒。
安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是九大类事故的头号杀手，很多交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，都是一点点的疏忽，偶尔的一次麻痹发生了这些悲剧。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园，我们需要呵护。为使我们拥有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
老师同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是：立冬锻炼正当时。
立冬是冬季的开端，古有万物收藏，归避寒冷之意。更有“细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄。小春此去无多日，何处梅花一绽香。”这样的诗句，描绘的便是立冬景色，伴随着细雨而来的冬天，给窗外的.景物覆上一层薄霜，庭院中树叶由青变黄，春日方去便已闻到清幽梅香。
除却如画佳景，立冬也是冬季中最为舒适的日子，此时天气不算太过寒冷，适宜人们做各种户外活动。于是，在上操期间也安排了冬季慢跑的活动，利于同学们在紧张的课业中抽出时间来锻炼身体。
但冬季锻炼最易在不经意间受伤，下面为同学们提供一些冬季锻炼的小技巧。
首先，在锻炼之前我们需要做好准备活动，使肌肉达到运动所需的状态，从而避免肌肉拉伤。
其次，在运动之时我们要注意自身情况，运动量要适度，若出现肌肉酸痛抽筋等现象需即刻停止运动。我们还可以去学习一些相关运动的技巧来防止受伤，而且正确的姿势往往能够减轻运动时的负担。且运动之时的衣物无需太过厚重，轻薄且舒适最为重要，如在冬季长跑中，薄毛衣配上校服外套就是适当的穿着。
最后，在我们运动结束时不可立即脱下外套，我们常贪图一时的凉快，出汗过后再着冷风很容易回汗感冒，需待汗落下后再更换衣物。也不可即刻饮用冷水，应适度饮温水。
上述技巧仅是辅助我们冬季锻炼的，但若想有良好的身体素质，还需同学们坚持不懈。冬季最易犯困犯懒，若我们因懈怠而错过了立冬的好时节，便是浪费了一次锻炼的好机会。
卢梭曾说过“身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。”这便告诉我们，好的身体是学习的前提，再多的智慧也弥补不了身体的虚弱。
所以，在这雪未至、雨已停、风不盛、天仍暖的时节，我们要做的便是抓紧时间，跟随冬天的步伐，迈开双腿，向着健康前进。
谢谢大家！
亲爱的老师们，亲爱的孩子们：
大家好！
当秋天的最后一片枫叶翩然落下，当冬天的第一道冷空气浩浩荡荡的`来袭，我就知道，冬天来了。
只要冬天一来，大家都躲进棉被里，忙着睡大头觉。总觉得白天怎么那么长，夜晚怎么那么短，睡也睡不饱，每天睡眼惺忪的被叫起床，瞇着眼睛洗脸、吃早餐，一边打瞌睡一边上课。唉呀！这万般的无耐和痛苦，真是“如人饮水，冷暖自知”啊！不过，还是有人喜欢冬天。只要冬天一来，火锅店就有着大排长龙的客人，有收不完的白花花钞票，老板感谢它都来不及了，怎么会讨厌它呢！还有一些姜母鸭店、烤肉店的老板，都把冬天当成财神爷来看待，他们都很喜欢冬天。可是，冰淇淋、冰棒……等冰品店的老板可就没那么幸运了。冬天很冷，大家都不想吃冰，一家家冰店都陆陆续续关门大吉。这就是几家欢乐几家愁啊！我喜欢在冬天吃火锅，红红亮亮又辣又香的，吃完就会从头暖到脚，通体舒畅，非常舒服。如果进火锅店时你是冷冰冰的，出来时就会是热呼呼的。冬天时，火锅店总是水洩不通，有的时候还吃不到呢！如果你现在正在流口水或是身体冰凉凉的，那就快去吃火锅吧！保证物超所值，不畏寒冬！我也讨厌冬天，因为它喜欢害我感冒，如果我在冬天感冒，我的鼻子就好像被喷了一层红色的漆，总是红通通的，擦也擦不掉。
冬天是好是坏，没有一定的答案。用心去体验冬天，你会发现，其实冬天真的有优点也有缺点，没有事情是十全十美的，冬天也一样。而且，冬天来了，春天还会远吗?养足精神，让我用满怀的期待，期待冬尽春来吧！
立夏通常在每年的5月5日至7日之间到来，当北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°时，标志着万物进入生长的旺季。以下是小编为大家整理的2024年立夏节气文案（精选58句），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。 —— 秦观《三月晦日偶题》
2、立夏来了，万物生长，樱桃黄瓜油麦菜，愿你天天嘿嘿嘿；荷花玫瑰仙人掌，愿你身体棒棒棒；风清月明星星亮，愿你心情爽爽爽；祝你夏天吉祥，事事如意！
3、过雨荷花满院香，沈李浮瓜冰雪凉。——李重元写的《忆王孙·夏词》
4、灿烂是它的笑脸，热情是它的情怀，奔腾是它的脚步，狂躁是它的舞蹈，暴雨是它的宣泄，飓风是它的倾诉。知己知彼，百战不殆！立夏了，希望你快乐！
5、春天都到了，好好努力吧，嘿嘿，立春快乐哦！
6、暖暖春阳融积雪，化开千年烦恼冰，丝丝雪水润吉祥，幸福花儿朵朵开，快乐小草萌生根，如意大树发枝芽，满园春色关不住，一片好运出墙来，立春到，愿你立春快乐！
7、谷鸟吟晴日，江猿啸晚风。——李白《江夏别宋之悌》
8、被风吹过的夏天，我们共同拥有；被雨淋湿的夏日，我们一起走过；被爱包围的日子，我们不离不弃。让我们的爱迎接新的夏天。祝立夏快乐！
9、大地苍翠绿意浓浓，雷雨酣畅来去从容，骄阳如火情深义重，夏风如友温情相拥，立夏时节，小小短信送去我的情义，送去我的祝福，祝立夏快乐！
10、水窗低傍画栏开，枕簟萧疏玉漏催。一夜雨声凉到梦，万荷叶上送秋来。——陈文述的《夏日杂诗》
11、又是一年春好季，落花时节又逢君。
12、春天的味道，随着蒲公英飘远；夏天的色彩，跟着红蜻蜓灿烂。立夏到来，云朵潇洒着季节的浪漫，阳光诉说着岁月的思念，愿祝福快乐着你的心田。
13、旧冬已去，新春当立，逢此佳节，立春伊始。
14、石梁茅屋有弯碕，流水溅溅度西陂。晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。——王安石写的《初夏即事》
15、立夏需养心，重静养，避免运动过量大汗淋漓，“汗”出伤阳。饮食以清淡为宜，多进稀食则有生津止渴、清凉解暑，补养身体之效。
16、源起万物始萌动，春归大地万象新。
17、立夏到，欢乐跳，鸟儿唱，枝头闹；蝉儿叫，树上吵，艳阳照，心舒畅；关怀传，问个好，祝福送，不能少；愿快乐，如意好，幸福笑，直到老！
18、立春，搭乘春天的列车，向幸福出发 。祝福你一路平安左右逢源旅途愉快顺顺利利收获多多幸福多多 。
19、叩开季节的门扉，感受视野的欢畅。轻嗅缤纷的花香，掬起快乐的溪水。遥望俊逸的青山，沉醉唯美的夕阳。伫立希望的田野，展望灿烂的明天。立春到了，愿你开始新的人生征程。
20、谱一曲温柔小调，倾一段肺腑心声，留一句真诚问候，寄一腔深沉思念，发一条祝福短信，道一声前路珍重。立夏来临，祝您沐浴清凉，尽享快乐！
21、首夏犹清和，芳草亦未歇。 —— 谢灵运《游赤石进帆海》
22、立夏到，立夏到，清凉短信不可少。闷热夏季爱牢骚，心平气和不吵闹；炎炎酷暑少外跑，多多歇息最为妙；饮食合理调配好，身心健康皆重要。
23、连雨不知春去，一晴方觉夏深。——范成大《喜晴》
24、蝉声清幽，鸟鸣不休，大河向东流，花香解人愁；岸立嫩柳，红肥绿瘦，立夏阳光柔，风暖消烦忧；快乐牵手，好运长久，健康陪你走，幸福永不溜！
25、脱巾挂石壁，露顶洒松风。——李白《夏日山中》
26、立夏至，重养生；气温高，心莫劳；黑芝麻，补血好；食清淡，肠胃调；冷饮料，少喝好；出汗后，防感冒；烈日下，少暴晒；体无恙，乐逍遥。
27、立夏时节气温渐涨，温馨提醒以下几桩：平心静气肝火莫旺，保持乐观微笑经常；衣莫急减感冒要防，晚睡早起身体健康。祝：立夏快乐！
28、美丽迷人的春天来了，祝你的生活春色撩人，愿你的身体春意盎然 。
29、春色米，立夏饭，红茶胡桃立夏蛋。手拽吉祥立夏绳，口嚼如意脚骨笋。立夏到了，愿你收获夏的清爽、夏的热情、夏的灿烂。如意吉祥，岁岁平安！
30、夏条绿已密，朱萼缀明鲜。——韦应物《夏花明》
31、带着火热的阳光上路，忙碌全部结束；跟着火热的季节前行，辛苦迅速止步；和着火热的节拍跳舞，快乐心中停驻；陪着火热的风景散步，好运陪伴一路。立夏到来，天气渐火热，把火辣的祝福送你，愿你揣一份悠闲心情，感受温暖阳光，享受甜蜜幸福。
32、携手藕花湖上路。一霎黄梅细雨。——朱淑真《清平乐夏日游湖》
33、夏半阴气始，淅然云景秋。——韩愈写的《送刘师服》
34、居俯夹城，春去夏犹清。——李商隐《晚晴》
35、声声蛙鸣拉开立夏的序幕，朵朵花香释放夏日的欢快，阵阵清风吹奏如意的篇章，条条短信传送夏日的祝福，愿您立夏快乐相伴，清爽一夏。
36、阳光照耀豌豆花，原来今天已立夏，无限祝福和牵挂，愿将清凉送你家。心情愉快度今夏，福气好比雨哗哗，生活精彩如夏花，幸福无边又无涯！
37、墙头雨细垂纤草，水面风回聚落花。——张蠙写的《夏日题老将林亭》
38、水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。——《山亭夏日》
39、长夏村墟风日清，檐牙燕雀已生成。——张耒写的《夏日三首·其一》
40、北城悲笳发，鹳鹤号且翔。——杜甫《夏夜叹》
41、小荷初放立夏到，蜻蜓点水漫快乐，夏日里面晒幸福，如意欢乐浸心田，百花缤纷乐逍遥，条条柳丝传祝福，愿亲们立夏快乐，逍遥自在，清爽一夏！
42、立春养生，重在补肝，青色食物，多多摄入，菠菜芥兰，滋阴润燥，羊肉狗肉，尽量要少，山楂枸杞，泡水良方，水果排毒，草莓首选，充足睡眠，坚持锻炼，关怀送上，愿你康健！
43、春相思无尽意，春已去，夏当立；半池清水半尺荷，蜂未去，蜓已飞；一条短信频频寄，且为君，倍欣喜；伴着夏风览信息，念今日，是夏立。立夏快乐！
44、不知何时，心中竟觉暖意融融，心中了然，过程为主，立春过后，花儿终会开放，自己种下的辛苦之种终会生根发芽，他日何愁不能香远益清，清濯天地？
45、立春万物生，春来温暖至。
46、昊天出华月，茂林延疏光。 —— 杜甫《夏夜叹》
47、立春到，迎春花开鸟儿笑；兔年到，爆竹花开玉兔跳；短信到，幸福花开好运交；祝福到，友谊花开暖阳照。立春节气愿你新春愉快！兔年吉祥！
48、残云收夏暑，新雨带秋岚。——岑参《水亭送华阴王少府还县》
49、立夏就是今天，问候清爽无边。如意锣鼓敲响，开心烟花绽放，快乐阳光照耀，吉祥帆船启航。愿你乘风破浪高挂云帆，顺利驶向幸福彼岸。
50、日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。 —— 杨万里《闲居初夏午睡起》
51、春的美梦已点燃，春的希望已启航，春的序幕已拉开，春的温馨已散发，春的美好已发酵，春的温暖已蔓延。朋友，立春已来到，愿你踏上春的旅程，一路春风得意，精彩无限！
52、今天是立夏，我立在梨树下。祝你天天笑哈哈，月月都有假，生活很融洽，美丽又无瑕，快乐永无涯！
53、涧影见松竹，潭香闻芰荷。——孟浩然《夏日浮舟过陈大水亭 / 浮舟过滕逸人别业》
54、短信带给了你问候，文字带给了你祝福，春风带给了你温暖，星月带给了你浪漫，佳肴带给了你美满，朋友带给了你关爱。立春节气，祝福你开心快乐幸福无限！
55、春夏交替，注意天气，早晚加衣，保重身体。朋友关心，无可代替，真心诚意，愿你顺意。问候一句，常常联系，祝福送你，幸福如意。立夏快乐！
56、在今天这个春暖花开的日子里，我将春天的第一份祝福送上，因为我想第一个把春意，送到你身边，送到你心间，祝你生活鸟语花香，春意盎然！事业春风得意，步步高升！爱情春光融融，幸福美满！每天都是春光明媚，满面春风！
57、春风吹来好运伴你，春雨洒下吉祥绕你，春雷敲响幸福追你，春花开满快乐罩你，立春到了，送给你春的问候，愿你立春快乐，笑口常开！
58、泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海。——李白《早秋单父南楼酬窦公衡》
有时，方案的制定比执行本身更为重要。在开始一项建设之前，我们必然需要编制一份完整的方案，制定好方案对于自己也是一种成长，是否有可以参考的方案呢？下面是小编精心为您整理的“[参考]关于节气的谚语(1090字)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
1、清明有雨春苗壮，小满有雨麦头齐。
2、清明有雨麦苗肥，谷雨有雨好种棉。
3、清明北风十天寒，春霜结束在眼前。
4、清明种瓜，立夏开花。
5、降水较前有增加，一般年份仍干旱。
6、清明宜晴，谷雨宜雨。
7、春雨落清明，明年好年景。
8、北风吹到底，南风来还礼。
9、栽树不过清明节，栽松不让春晓得。
10、清明要雨，谷雨要淋。
11、清明无雨旱黄梅，清明有雨水黄梅。
12、清明不插柳，死后变黄狗。
13、春分雨不歇，清明前后有好天。
14、涝洼地里种高粱，不怕后期遭水淹。
15、淋透扫墓人，耩地不用问。
16、清明刮动土，泌尿科厉害。
17、捕捞大虾好时机，昼夜不离打鱼船。
18、水涨清明节，洪水涨一年。
19、清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜。
20、清明南风，夏水较多;清明北风，夏水较少。
21、清明暖，寒露寒。
22、栽种枣槐还不晚，果树治虫喂桑蚕。
23、雨打清明前，春雨定频繁。
24、清明一吹西北风，当年天旱黄风多。
25、清明时节天转暖，柳絮纷飞花争妍。
26、鲤鲫亲鱼强育肥，适时栽种苇藕芡。
27、三月里来是清明，一场雨来一场风。
28、清明下雨雨绵绵。
29、寒食撒花，谷雨种瓜。
30、清明前后怕晚霜，天晴无风要提防。
31、清明不怕晴，谷雨不怕雨。
32、北风吹过头，南风来报仇。
33、清明前后，安瓜点豆。
34、清明蒜不在家，数伏蒜不在地。
35、春分早，谷雨迟，清明种棉正当时。
36、清明有霜梅雨少。
37、二月清明一片青，三月清明草不生。
38、雨下清明节，天旱四五月。
39、看天看地把种下，掌握有急又有缓。
40、牲畜配种抓火候，畜禽防疫要普遍。
41、清明断雪，谷雨断霜。
42、清明起尘，黄土埋人。
43、今夜星繁又明亮，明天风小好太阳。
44、夜里起风夜里住，五更起风刮倒树。
45、清明风若从南起，预报田禾大有收。
46、棉花播下锄梦花，提温保墒效果显。
47、三月清明不用忙，二月清明早下秧。
48、高粱早播秸秆硬，谷子早播多发病。
49、清明忙种麦，谷雨种大田。
1、小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂。
2、不怕家里少，就怕不去找。
3、草木灰，单积攒，上地壮棵又增产。
4、三九不封河，来年雹子多。
5、避免畜啃青，认真订奖惩。
6、小寒蒙蒙雨，雨水还冻秧。
7、小寒无雨，小暑必旱。
8、腊月三场白，来年收小麦。
9、天寒人不寒，改变冬闲旧习惯。
10、九里雪水化一丈，打得麦子无处放。
11、腊月三场雾，河底踏成路。
12、小寒大寒，冷成冰团。
13、小寒大寒，准备过年。
14、牛喂三九，马喂三伏。
15、九里的雪，硬似铁。
16、腊月三场白，家家都有麦。
17、数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。
18、腊月三白，适宜麦菜。
19、腊七腊八，冻死旱鸭。
20、一早一晚勤动手，管它地冻九尺九。
21、小寒胜大寒，常见不稀罕。
22、小寒暖，立春雪。
23、腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。
24、腊七腊八，冻裂脚丫。
25、麦苗被啃，产量受损。
1、清明高粱谷雨花，立夏谷子小满薯。
2、月季花落只去蒂，花朵随开无停滞。
3、做瓦坯，红薯灰。
4、稻收塘泥麦收粪。
5、家有闲地，种芝麻黍稷。
6、三月多雨，四月多疸。
7、红薯种得迟，薯似羊胡须。
8、棉花种在谷雨前，开得利索苗儿全。
9、连续阴雨不停，小麦易生锈病。
10、谷雨到立夏，就把小苗挖。
11、谷雨前结蛋，谷雨后拉蔓。
12、谷雨前，清明后，种花正是好时候。
13、谷雨麦结穗，快把豆瓜种;桑女忙采撷，蚕儿肉咚咚。
14、插秧早，不如养秧老;养秧老，不如春耕早。
15、谷雨麦挺直，立夏麦秀齐。
16、管好一塘鱼，能抵十亩粮。
17、谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。
18、高田种麦，低田种稻。
19、谷雨在月中，寻秧乱筑冲。
20、锄梦花，促棉发。
21、要想谷满仓，首先培壮秧。
22、谷雨下秧，大致无妨。
23、谷雨前后，种瓜点豆。
24、小麦要浇孕穗水，查治火龙和黄疸。
25、地瓜块长，深翻才能长。
26、红薯没有巧，只要插秧早。
27、栽树不紧管，成活难保险。
28、一棵红薯一把灰，结得红薯一大堆。
29、地瓜块根长，深翻才能长。
30、谷雨打苞，立夏龇牙，小满半截仁，芒种见麦茬。
31、谷雨上红薯秧，一棵能收一大筐。
32、地瓜栽壮秧，不栽嫩芽芽。
33、沙山花生土山粮。
34、青箬笠，绿蓑衣，斜风细雨不须归。
35、吃过谷雨饭，晴雨落雪要出畈。
36、鲤鱼鲫鱼产卵，认真育肥细管。
37、谷雨前后，撒花点豆。
38、谷锄针，豆锄瓣。
39、一担栏肥换担谷，加上塘泥肥更足。
40、田等秧，谷满仓;秧等田，丰收难。
1、春雷响，万物长。
2、打井修渠能防旱，丰收靠人不靠天。
3、小暑不算热，大暑三伏天。
4、种不好庄稼一年穷，修不好塘堰一世穷。
5、地化通，赶快耕。
6、到了惊蛰节，耕地不能歇。
7、六月拢无巧，七月顿顿饱。
8、立冬交十月，小雪地封严。
9、三日风，三日霜，三日以内天清光。
10、风台做了无回南，十日九日湿。
11、过了惊蛰节，春耕不停歇。
12、冬节在月头，卜寒在年兜。
13、四月芒种雨，五月无焦土。六月火烧埔。
14、挖塘修坝，旱涝不怕。
15、二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。
16、过了惊蛰节，春耕不能歇。
17、九九加一九，遍地耕牛走。
18、落霜有日照，乌寒着无药。
19、四月廿六海水开目。
20、闪烁的星光，星下风会狂。
21、二月三日若天清，着爱忌清明。
22、雷打秋，晚冬一半收。
23、云布满山底，透暝雨乱飞。
24、廿三四，月暗暝。
25、未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。
26、大地化，快种葵花和蓖麻。
27、有地有井人当家，有地无井天当家。
28、田间开条流水沟，旱了涝了都能收。
29、乌云若接日，明天不如今日。
30、初三四，月眉意。十五六，月当圆。
31、种稻靠埂，种麦靠沟。
32、惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气。
33、春天不开沟，夏水无处流。
34、五月蝶，讨无食。
35、惊蜇刮北风，从头另过冬。
36、种地不修沟，好比遭贼偷。
37、红云日出生，劝君莫出行。
38、正月寒死猪，二月寒死牛。三月寒着播田夫。
39、冬节月中央，无雪也无霜。
40、惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。
41、立秋忙打靛，处暑动刀镰。
42、透早东南黑，午前风甲雨。
43、五月端午前，风大雨也连。
44、惊蛰一犁土，春分地气通。
45、冷惊蜇，暖春分。
46、寒露不算冷，霜降变了天。
47、立夏小满雨水相赶。
48、打春阳气转，雨水沿河边。
49、九尽杨花开，春种早安排。
50、先耕高亢，后耕淤洼。
51、红柿若出头，罗汉脚仔目屎流。
52、冻土化开，快种大麦。
53、惊蛰断凌丝。
54、只靠双手不靠天，修好水利万年甜。
55、秋靠露，冬靠雨。白露勿搅土。
56、惊蛰闻雷，谷米贱似泥。
57、种蒜不出九，出九长独头。
58、十二月初三，黑龟湳，落雨落甲廿九暗。
59、春茫曝死鬼，夏茫做大水。
60、大雪河叉上，冬至不行船。
61、麦子锄三遍，等着吃白面。
62、春天南，夏天北，无水通磨墨。
63、六月绵被拣人甲。
64、冬节在月尾，卜寒正二月。
65、麦子锄三遍，皮薄多出面。
66、八月大，蔬菜免出外。
67、二月打雷麦成堆。
68、雷打蛰，雨天阴天四九日。
69、光耕不耙耢，满地坷垃墒跑掉。
70、白露忙割地，秋分把地翻。
71、先耕白塘土，后耕淤泥头。
72、惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。
73、八月八落雨，八个月无焦土。
74、袂食五月粽，破裘仔不通放。
75、早落早好天，慢落遘半暝。
76、清明忙种麦，谷雨种大田。
77、六月十二，彭祖忌，无风也雨意。
78、四一落雨空欢喜，四二落雨有花无结子。
79、送月雨，後月无焦土。
80、麦子锄三遍，麦缝像条线。
81、二月踏草青，二八三九乱穿衣。
82、水利不修，有田也丢。
83、春雷一响，惊动万物。
84、乌云飞落海，棕蓑盖狗屎。
85、十月日，生翅，贫弹查某领袂直。
86、早春好佚陶，早夏粒米无。
87、挖地如挖粮，整地如修仓。
88、惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。
89、靠天吃饭饿断肠，脑勤手勤粮满仓。
90、春耕抢墒，秋耕抢时。
91、九月起风降，臭头扒佮掐。
92、旱年收不收，全在井和沟。
93、乌云飞上山，棕蓑提来披。
94、六一，一雷压九台。
95、年惊中秋，月惊十九。
96、冬耕无早，春耕勿晚。
97、晚看西北黑，半暝仔起风雨。
98、小寒再大寒，转眼又一年。
99、大寒不寒，人畜不安。
100、惊蛰春雷响，农夫闲转忙。
101、大麦豌豆不出九。
102、豌豆出了九，开花不结纽儿。
103、云势若鱼鳞，来朝风不轻。
104、惊蛰地化通，锄麦莫放松。
105、正月雷，二月雪，三月无水过田岸。
106、田蠳若结堆，戴笠穿棕蓑。
107、九九八十一，家里做饭地里吃。
108、地化通，见大葱。
109、惊蛰地气通。
110、惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。
111、要想收水稻，田埂先修好。
112、霜降，出无齐，牵牛犁。
113、晚雾即时收，天晴有可求。
114、七徛八倒九斜十落。
115、立夏鹅毛住，小满雀来全。
116、求天不如挖地。
117、芒种开了铲，夏至不纳棉。
118、七一，一雷九台来。
119、初一落雨，初二散，初三落雨到月半。
120、惊蛰至，雷声起。(.)
121、麦锄三遍无有沟，豆锄三遍圆溜溜。
122、胶皮轮，拖拉机，跑运输，耕耙地，抽水、打轧高效益。
123、惊蛰不藏牛。
随着各种方案的不断规范，方案范文渐渐充斥着我们的生活，方案范文的重要性就体现出来了，什么样的方案比较高质量？为此，小编从网络上为大家精心整理了《【实用】小雪节气养生吃什么390字》，仅供您在工作和学习中参考。
1、鳗鱼
白露节气起，老苏州会吃些鳗鱼(鳗鲡)，这时鳗鱼最为肥美，是品尝的最佳时节，因此苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。在瓯江口外的洞头岛，照例要吃鲜鳗鱼熬白萝卜，鳗鱼营养丰富，而白萝卜有“消谷和中，去邪热气”的作用，二者同煮，相得益彰。
2、螃蟹
俗话说“秋风起，蟹脚痒。”进入九月，现在正是螃蟹蟹肉丰腴、脂肥膏美的时节。蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。
3、海参
民间说“秋吃海参正当时”，不仅因为海参在秋季盛产，还因为它的食补作用。从现代营养学角度来讲，海参富含50多种营养成分，秋吃海参可补充夏日丢失的营养，提高人体免疫力。
4、对虾
中国对虾每年有两次较大的捕捞汛期，一次是四五月间在黄海、东海的春汛，另外一次是九十月间在黄海、渤海的秋汛。不过，从产量和口感上比较，秋天对虾产量高一些，口感也更好。中国对虾不仅味道鲜美，还是典型的高蛋白、低脂肪的营养佳品。
5、鲍鱼
秋季鲍鱼、海参是很好的进补食材。鲍鱼，本身正是美食也是良药，既美味又滋补。真正的鲍鱼具有平肝、养阴、固肾之效。夜尿频、气虚哮喘者、四肢无力、精神难集中者，都适宜多吃鲍鱼。
6、海胆
每到秋季，生活在东澳岛海底的海胆开始成熟饱满，海胆黄变得金黄肥美，肉质幼嫩细滑，鲜甜无比。海胆中有大量人体必需的氨基酸，营养价值丰富且口感好，非常顺应秋季进补“储藏”的主题。尤其男子在立秋过后，进补海胆可以达到固精补肾的作用。
7、鳕鱼
鳕鱼肉味甘美、营养丰富，肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍;鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。而这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。
8、带鱼
带鱼是美容养颜的好食材，虽然带鱼含有高于一般鱼类的脂肪量，但是这种脂肪含量是不饱和脂肪酸，不会导致发胖，同时会起到降低胆固醇的作用。带鱼当中的营养物质特别适宜皮肤干燥的人食用，食用带鱼可以环节皮肤的干燥程度，有助于皮肤水分的吸收，还我们年轻水润的肌肤，是美容的好帮手。
9、箬(ruò)鳎鱼
也叫玉秃、舌鳎等。箬鳎夏汛为5～7月，秋汛为10～12月，以农历八月的箬鳎鱼数量最多，味道好，价格也便宜，食之鲜肥而不腻。民间传说，箬鳎鱼为毛鲿鱼与七星鱼撮合婚姻大事，由于草率从事，结果吃了毛鲿鱼一巴掌，把箬鳎鱼嘴巴打歪了，双眼也被打到了一边，于是箬鳎鱼就成了今天这副样子。
10、龙虾
虽然全年都可捕捞，但美国的大多数捕捞都集中于每年的7月至10月。它的肉具有高蛋白，低脂肪的特点，同时也具有维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等丰富的微量元素，尤其富含不饱和脂肪酸。
1、燕麦
备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2洋葱
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
3玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
4山药
山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
小雪节气过后，气温下降的速度会变快，寒冷的天气席卷华夏大地。东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。由于全球气候变暖，我国南方部分地区降雪会稍晚，而北方，已进入寒冰封冻季节。小雪，是二十四节气中的第20个节气。时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映气候特征的节气，随着小雪的到来，我国各地寒冬的特征也更加明显了。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”其意思是，“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨改为雪，但此时由于“地寒未甚”，故雪量还不足，因此称做小雪。小雪后，西北风开始成为常客，气温下降。
1、起居养生
小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气湿润对呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，要做好御寒保暖，防止感冒的发生。
2、情志养生
小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。综观中西医学的观点，为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素，所以在此节气中要注意精神的调养。
3、运动养生
以温和的有氧运动为主。温馨提示:由于下雪降温开始，在做调理的过程中注意。
小雪节气，最该防住感冒
“小雪”节气的到来意味着冬季降雪正式拉开大幕，这个时候最容易感冒。
首先是气温过低。当冷空气突然袭击时，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低;冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。
第二是气候干燥。有慢性呼吸道疾病的人，如果空气湿度过小，就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，不仅使得贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地，而且结成干痂的痰液会固定于支气管黏膜上皮，使得黏膜顶端的纤毛不能依靠正常运动来帮助排痰，从而进一步破坏黏膜纤毛的生理功能。
再者是室内通风不良。冬季人们大多不经常开窗通风，冬季室内的污染高达室外的数十倍，对呼吸系统健康造成很大影响。
7招让感冒不找你麻烦
气温骤降，机体调节很难适应温度变化，要想安度初冬，别忘了做7件事。
1、早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
2、保持空气流通，晚上关窗
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
但晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
3、规律作息
很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。
4、均衡营养
天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。
5、适度锻炼
登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。但要注意，雨雪天气尽量不要外出运动，避免跌倒及发生意外。
6、按摩头部
如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。
具体方法是找到百会、风池等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。
7、几类患者要注意
患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。
4款养生粥，把感冒扼杀在摇篮里
百合枸杞粥
做法：取百合20——30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量，放入大米粥里煮熟透即可。
这款粥适合有阴虚表现的人，如容易心烦、口渴、睡觉爱出汗、舌红苔少等。其中，百合是润肺佳品，常用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症，还能清心除烦、宁心安神;枸杞则有补肝肾、益精气、祛风治虚等功效。
山药猪肉粥
做法：取山药20克左右切片，与适量猪肉末一起，与大米粥同熬即可。
中医认为山药不燥不腻，入肺、脾、肾经，既可健脾助消化、又有益肺止咳的作用。尤其适合平常体质较弱、易疲劳、口淡、大便稀、面色白等有气虚表现的人，在补充营养的同时，增强体质。
葱白粳米粥
做法：取葱白5——6段，生姜3——4片，与适量粳米同熬即可。
平常怕冷、手脚心冰凉、不爱出汗的人，或者天气寒冷时，可在粥里加点葱白，有助于驱走寒气。葱白性温，有发汗解表、散寒通阳等功效，对预防感冒效果良好。
薄荷牛蒡子粥
做法：将牛蒡子单煮，取其汁水与6克薄荷一起放入粥中。
有一些人身体“火”很大，经常脸色红赤、喜欢喝凉水、易干咳、便秘等。他们不妨喝点薄荷牛蒡子粥“清火”。两者都有疏风散热、利咽散肿等功效。
选购感冒药，看清几个字
一旦感冒，一定要尽快采取措施，千万不能硬扛。选感冒药时要“抠字眼”，看清名字中的成分，避免用到不适合自己的药物。
“麻”
高血压患者不宜用
“麻”指的是含有伪麻黄碱，它能引起血管收缩，导致血压、血糖、眼压增高，因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。
它还可影响神经系统，加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠症状。孕妇和运动员也应慎用此成分。
“扑”和“敏”
司机不宜用
扑尔敏能缓解感冒引起的鼻塞、打喷嚏等症状，名字里带有“扑”和“敏”的感冒药含有此成分。
由于服扑尔敏后可能引起嗜睡、困倦等症状，所以服药期间不得驾驶机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
此外，前列腺增生的人也不宜用含扑尔敏的感冒药，以免加重排尿困难。
“氨”和“酚”
消化道溃疡者服用时应观察症状
对乙酰氨基酚(扑热息痛)是感冒药中用于缓解疼痛和退热的重要成分，它对胃黏膜有刺激作用，虽然短期用伤害较小，但消化道溃疡患者服用期间应注意观察，发现异常应及时停药。
需要注意的是，市面上的复方感冒药很多都含扑热息痛，如果同时吃多种感冒药，很容易造成此成分过量，伤害肝脏。
“美”
慢性支气管炎患者慎用
右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药，含此成分的感冒药通用名多含有“美”字。
慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒药，因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出，堵塞呼吸道，严重时可引起窒息等危险。
“清热”
风热感冒慎用
目前市面上的感冒中成药中，有很多有“清热”字样，如感冒清热颗粒。
这类感冒药多用于风寒感冒，如果感到咽喉疼痛、痰液发黄、口干，可能是风热感冒，吃“清热”感冒药可能加重症状。
“解毒”
任何人群都不宜长期服用
牛黄解毒丸等药的“解毒”作用能改善感冒时的上火症状，但它们并非感冒药，如果连用超过一周，可能引起体内砷元素积累，影响神经、消化、造血和泌尿系统等，出现皮疹、胸闷、心悸、腹泻等中毒症状，甚至威胁生命。
事在人为，而方案规划也需先行。为了达成我们设定好的目标，首先就应该要准备好一份方案，方案中必须妥善安排好我们每个人的行动，怎样才能写好一篇方案呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[精华]白露节气吃什么食物养生简短(7篇)”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
及时添加衣物
民间有“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法，意思就是到了白露之后天气将会逐渐变凉，因此要注意根据添加变化即使添加衣物，以防着凉感冒。
夜晚不要贪凉
到了白露时，昼夜温差较大，夜晚温度比较低，因此晚上睡觉的时候不要猛吹空调或电扇，做好腹部、关节处的保暖，防止感冒。
注意养肺润燥
白露之后天气将逐渐的干燥，而肺为娇脏，喜湿恶燥，人体容易出现口干、咽干、干咳等症，因此养生要注意以养肺润燥为主，多吃益肺食物，如：银耳、枇杷、蜂蜜等。
外出锻炼注意
白露节气的运动养生可以适当增加一些户外运动，但是运动项目因人而异，不宜过于剧烈，建议可以进行散步、爬山、太极等活动。
预防呼吸系统疾病
白露节气中，鼻咽部疾病、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病多发，因此要注意预防，除了平时的食补之外，还要避免接触花粉、粉尘等过敏原。
1、鳗鱼
白露节气起，老苏州会吃些鳗鱼(鳗鲡)，这时鳗鱼最为肥美，是品尝的最佳时节，因此苏州有“白露鳗鲡霜降蟹”之说。在瓯江口外的洞头岛，照例要吃鲜鳗鱼熬白萝卜，鳗鱼营养丰富，而白萝卜有“消谷和中，去邪热气”的作用，二者同煮，相得益彰。
2、螃蟹
俗话说“秋风起，蟹脚痒。”进入九月，现在正是螃蟹蟹肉丰腴、脂肥膏美的时节。蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，是人们喜食佳品。
3、海参
民间说“秋吃海参正当时”，不仅因为海参在秋季盛产，还因为它的食补作用。从现代营养学角度来讲，海参富含50多种营养成分，秋吃海参可补充夏日丢失的营养，提高人体免疫力。
4、对虾
中国对虾每年有两次较大的捕捞汛期，一次是四五月间在黄海、东海的春汛，另外一次是九十月间在黄海、渤海的秋汛。不过，从产量和口感上比较，秋天对虾产量高一些，口感也更好。中国对虾不仅味道鲜美，还是典型的高蛋白、低脂肪的营养佳品。
5、鲍鱼
秋季鲍鱼、海参是很好的进补食材。鲍鱼，本身正是美食也是良药，既美味又滋补。真正的鲍鱼具有平肝、养阴、固肾之效。夜尿频、气虚哮喘者、四肢无力、精神难集中者，都适宜多吃鲍鱼。
6、海胆
每到秋季，生活在东澳岛海底的海胆开始成熟饱满，海胆黄变得金黄肥美，肉质幼嫩细滑，鲜甜无比。海胆中有大量人体必需的氨基酸，营养价值丰富且口感好，非常顺应秋季进补“储藏”的主题。尤其男子在立秋过后，进补海胆可以达到固精补肾的作用。
7、鳕鱼
鳕鱼肉味甘美、营养丰富，肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍;鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。而这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。
8、带鱼
带鱼是美容养颜的好食材，虽然带鱼含有高于一般鱼类的脂肪量，但是这种脂肪含量是不饱和脂肪酸，不会导致发胖，同时会起到降低胆固醇的作用。带鱼当中的营养物质特别适宜皮肤干燥的人食用，食用带鱼可以环节皮肤的干燥程度，有助于皮肤水分的吸收，还我们年轻水润的肌肤，是美容的好帮手。
9、箬(ruò)鳎鱼
也叫玉秃、舌鳎等。箬鳎夏汛为5～7月，秋汛为10～12月，以农历八月的箬鳎鱼数量最多，味道好，价格也便宜，食之鲜肥而不腻。民间传说，箬鳎鱼为毛鲿鱼与七星鱼撮合婚姻大事，由于草率从事，结果吃了毛鲿鱼一巴掌，把箬鳎鱼嘴巴打歪了，双眼也被打到了一边，于是箬鳎鱼就成了今天这副样子。
10、龙虾
虽然全年都可捕捞，但美国的大多数捕捞都集中于每年的7月至10月。它的肉具有高蛋白，低脂肪的特点，同时也具有维生素A、C、D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等丰富的微量元素，尤其富含不饱和脂肪酸。
1、燕麦
备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。2洋葱
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。
3玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。煮玉米，是最简单的做法。
4山药
山药有“神仙之食”的美誉，其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化;减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。
“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”。在北方，饺子占据了绝对霸主地位，从东北到中原都有冬至吃饺子的习俗。在寒冷的冬日，来一份热气腾腾刚出锅的饺子，蘸点香醋，轻轻咬破，汁水四溢，吃完再来一口原汤，浑身都舒坦了。
你觉得只有饺子很单一，那就错了，饺子也可以变换多种形态。从馅料上来说基本是万物皆可入馅儿，一家一味;制作方法可以是煮、蒸、煎……;蘸料的调制也分醋、蒜汁酱油、油辣子……总之北方人民对饺子爱得深沉，无论什么节吃饺子错不了。
当然也有例外，在山东省滕州市流行冬至当天喝羊肉汤的习俗，寓意驱除寒冷。
如果是饺子搭配羊汤就更完美了，在宁夏银川有个习俗，冬至这一天喝粉汤、吃羊肉粉汤饺子。冬至这一天的羊肉粉汤还有个古怪的名字——“头脑”。
冬至喝羊肉汤的最大粉丝群是在西南地区，这一天川渝人民摒弃了热爱的火锅，投入到温柔的羊肉汤“怀抱”。冬日的西南地区，寒气、湿气重，全家热乎乎地围坐在一起喝羊肉汤，一碗下肚，整个冬天都不怕冷!
在南方，冬至的饮食就是五花八门了。江南、华南基本是以汤圆为基础，还搭配有年糕、姜母鸭、烧腊、糍粑、冬酿酒……南方人民在冬至这一天提前把过年演练了一遍，总之吃就对了。
而在湖南、湖北、江西、安徽等地冬至吃得更是不拘一格，先来一锅母鸡汤去去寒气，再来一碗糯米饭保平安，南昌人在冬至这天要吃上一碗热豆腐，而在长沙，冬至这天就要腌制腊鱼腊肉。
1、绿豆
夏天解暑的食材，最先想到的就是绿豆了，中医上说：“绿豆味甘，性寒，有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。据《本草纲目》记载绿豆：”厚肠胃、作枕、明目、治头风头痛、除吐逆、治痘毒、利肿胀“。
2、鸭肉
鸭肉中含有丰富的蛋白质，夏季里食用鸭肉不但可以防止生病，还可以补充身体所需要的养料。尤其是本身就体质虚弱的人在夏季里极为食欲不振，偶尔的还会出现大便干燥的现象，只要吃了鸭肉就会缓解这种症状，还可以缓解夏季胃口不佳的现象。一般可以利用莲藕或者是冬瓜来炖鸭肉，这样的菜不但味道美，还可以滋补身体，是夏季里最佳的菜品。
3、薏米
薏米是一种味道甘甜而又具有微寒的食品，夏季里吃薏米可以将身体里面的湿毒清理干净。当夏季来临的时候人们最容易出现的就是肠胃消化方面的问题，一旦消化功能减退了，就会使人的体质下降，此时多吃一些薏米可以帮助我们身体的消化系统的进一步的强化，还可以补充在大量流汗之后缺失的水分。在摄入薏米之后还可以将身体里面的血糖能量调节合理。因此说夏季里选择薏米作为日常的主食是非常合理的。
4、黄瓜
黄瓜“气味甘寒，服此能清热利水”，所以，酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄瓜的含水量为96%~98%，为蔬菜中含水量最高的。
5、茶水
有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，保持心肌的正常运动。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应当是夏天首选饮品。
6、冬瓜
冬瓜有很好的清热解暑功效，夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。
7、苦瓜
苦瓜性平、味苦甘，能清热、消暑、生津、清心、明目。传统医学认为，苦瓜生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦;熟食养血滋肝、润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳，还能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。
8、鲫鱼
夏季里如果是气温潮湿的时候，可以熬制一些鲫鱼汤滋补身体。鲫鱼汤的最大功效就是祛湿开胃，有水肿的人喝点鲫鱼汤是最合适的了。尤其是夏季里人体内长期积压的湿气如果不能及时的排出，就会对身体非常不利，而在鲫鱼中含有的高质量的蛋白质和矿物质，就会在最短的时间内被人体吸收，不管是儿童还是孕妇，或者是老人以及体质较差的人，都适合夏季里进补鲫鱼汤。
大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达黄历120°，是大暑节气。与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。
中国古人将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期。
1、吃仙草
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。
由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。
2、吃荔枝、羊肉和米糟
荔枝是莆田特产，其中如宋家香、状元红、十八娘红等是优良品种，古今驰名。在莆田，大暑前后，荔枝已是满树流丹、十里飘香的成熟时候了。按照习俗，大暑到了，亲友之间，常以荔枝作为互赠的礼品。
米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。在大暑到来那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉互赠。
3、喝老冬瓜鲜荷叶汤
在广东尤其在珠三角一带每逢大暑当日或暑热天气，几乎家家户户都煲消暑汤。老冬瓜鲜荷叶解暑汤是广东民间传统的消暑饮食汤品。它主要是由老冬瓜、新鲜荷叶和赤小豆组成。
一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑。在生活中我们常常需要做一些项目，我们都需要做好万全的方案计划，方案是计划中内容最为复杂的一种，对于方案的撰写你是否毫无头绪呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[参考]关于节气的谚语精选四篇》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
（1）谷雨麦挑旗，立夏麦头齐。
（2）谷雨麦怀胎，立夏长胡须。
（3）锄麦地皮干，麦子不上疸。
（4）谷雨种棉花，能长好疙瘩。
（5）宁叫秧等地，不叫地等秧。
（6）地瓜块根长，深翻才能长。
（7）红薯没有巧，只要插秧早。
（8）红薯种得迟，薯似羊胡须。
（9）要有红薯吃，土要挖一尺。
（10）洼地种地瓜，十年九年瞎。
（11）红薯上皮粪，沟溜长跑根。
（12）春薯栽炕秧，夏薯插剪秧。
（13）地瓜栽壮秧，不栽嫩芽芽。
（14）靠天公，禾苗抽白一场空。
（15）春天里的泥，秋天里的米。
（16）要想谷满仓，首先培壮秧。
（17）地蛋要长大，刀口要朝下。
（18）谷雨前结蛋，谷雨后拉蔓。
（19）麦出七日直，棉出七日屈。
（20）要想庄稼好，管理要趁早。
（21）及时锄梦花，有利棉根扎。
（22）不怕棉儿小，就怕蝼蛄咬。
（23）谷雨到立夏，就把小苗挖。
（24）栽树不紧管，成活难保险。
（25）果树花过多，酌情向下捋。
（26）管好一塘鱼，能抵十亩粮。
（27）谷雨是旺汛，一刻值千金。
（28）谷雨过三天，园里看牡丹。
（29）肥田不如壮秧，秧好一半谷。
1、立春晴，雨水匀。
2、早起三日顶一工，早起三年顶一冬。
3、秋雨透地，降霜来迟。
4、光增产，不节约，等于买了无底锅。
5、夏至有雷三伏热
6、雷打立春节，惊蛰雨不歇。
7、八月十五云遮月，正月十五雪打灯。
8、霜降来临温度降，罗非鱼种要捕光，温泉温室来越冬，明年鱼种有保障。
9、芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降。
10、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要生虫
11、稀了穗头少，产量就难保。
12、霜降，瞎撞。
13、万众齐把春潮闹，争取又一丰收年。
14、院内院外打扫净，过好年来讲卫生。
15、夏至东南风十八天后大雨淋
16、寒露种菜，霜降种麦。
17、芒种夏至常雨，台风迟来；芒种夏至少雨，台风早来。
18、抗旱双保不能忘，开动机器灌春田。
19、农林牧副渔五业并举，东西南北中四方繁荣。
20、夏至风从西边起，瓜菜园中受熬煎
21、留地不种麦，快着耕起来。
22、能叫囤尖省，不叫囤底空。
23、走亲访友把年拜，莫忘怎样种好田。
24、立春雨水到，早起晚睡觉。
25、种地不得时，必定讨苦吃。
26、日子要过好，一勤二节约。
27、复收拣起地里粮，积少成多堆满仓。
28、年逢双春雨水多，年逢无春好种田。
29、立春打了霜，当春会烂秧。
30、五九、六九，沿河看柳。
31、立春雪水化一丈，打得麦子无处放。
32、瓜窖糟，如仓倒。
33、立春晴一日，耕田不费力。
34、坝里霜降点。
35、夏至馄饨冬至团，四季安康人团圆
36、打长谱，算细帐，过日子，不上当。
37、夏至闷热汛来早
38、时间到霜降，种麦就慌张。
39、靠天越靠越荒，靠手粮食满仓。
40、麦不让霜。
41、芒种夏至天，走路要人牵。
42、夏不劳动秋无收，冬不节约春要愁。
43、霜降拢菜（白），立冬起菜。
44、量体裁衣，看锅吃饭。
45、一年不吸烟，省个大黄犍。
46、芒种雨涟涟，夏至火烧天。
47、种地不及时，囤里缺粮食。
48、十个懒汉九个馋，有事没事把亲串。
49、早春棉，减产少，夏棉霜早不得了。
50、红薯本是庄稼宝，就看收存好不好。
51、丰收第一收，精收第二收，复收第三收，三收才算收。
52、冬至始打霜，夏至干长江
53、霜降摘柿子，立冬打软枣。
54、读书不离案头，种田不离田头。
55、芒种栽秧日管日，夏至栽秧时管时
56、春寒有雨夏寒晴。
57、春节前后闹嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。
58、秋天弯弯腰，强似冬天转三遭。
59、冬至江南风短，夏至天气旱
60、节约过新年，不能狂花钱。
61、能掐会算，钱粮不断。
62、一场春风对一场秋雨。
63、光增产，不节省，好像口袋有窟窿。
64、冬耕灭虫，夏耕灭荒。
65、夏至东南风，平地把船撑
66、春脖短，早回暖，常常出现倒春寒。
67、两春加一冬，无被暖烘烘。
68、燕子衔泥垒大窝。
69、夏至伏天到，中耕很重要，伏里锄一遍，赛过水浇园
70、春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风。
71、湿地无晚麦。
72、春寒雨飕飕，夏寒雨断流。
73、畜禽饲喂要认真，疫病防治须普遍。
74、一天省一把，十年买匹马。
75、霜后还有两喷花，摘拾干净把柴拔。
76、冬至饺子夏至面
77、正月十五雪打灯，清明时节雨纷纷。
78、霜降前，薯刨完。
79、望近霜降好种麦。
80、经历夏天的人们
81、日长长到夏至，日短短到冬至
82、看地种田，出海观天。
83、大寒到顶点，日后天渐暖。
84、欢欢喜喜过新年，莫忘护林看果园。
85、看天看地种庄稼。
86、霜降拔葱，不拔就空。
87、红薯半年粮，好好来保藏。
88、夏至雨点值千金
89、天变人不变，种田难增产。
90、浓霜毒日头。
91、立春一日，百草回芽。
92、吃了夏至面，一天长一线
93、“立春”伊始一年端，全年大事早盘算。
94、芒种火烧天，夏至雨涟涟。
95、立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明。
96、收花不收花，但看正月三个八。
97、地瓜要坏，快切快晒。
98、夏至食个荔，一年都无弊
99、霜后暖，雪后寒。
100、二十四节掌握好，才能丰收夺高产。
101、夏雨淋透，霜期退后。
102、霜降萝卜，立冬白菜，小雪蔬菜都要回来。
103、禽舍猪圈牲口棚，加强护理莫放松。
104、夏至有雨三伏热，重阳无雨一冬晴
105、看天看地讲科学，农林牧渔齐发展。
106、水淋春牛头，农夫百日忧。
107、增产措施千万条，不误农时最重要。
108、不过夏至不热
109、鱼塘昼夜常巡逻，管鱼胜似管粮棉。
110、多逛地头，少逛街头。
111、船到不等客，季节不饶人。
112、上洼不空手，回来不空篓。
113、勤是井泉水，俭是聚宝盆。
114、迎伏种豆子，迎霜种麦子。
115、复收一亩数量少，万亩复收不得了。
116、芒种夏至是水节，如若无雨是旱天。
117、人随节气变，保证吃上饭。
118、一天节省一根线，十年能织一匹绢。
119、兴家好比肩挑土，败家犹如浪淘沙。
120、初头夏至十头割，十头夏至两头割，两头夏至骑拉着割
121、严霜单打独根草。
122、一夜孤霜，来年有荒；多夜霜足，来年丰收。
123、芒种火烧天，夏至水满田。
124、有钱常想无钱日，莫到无时思有时。
125、夏至一场雨一滴值千金
126、人勤地不懒，秋后粮仓满。
127、今夜霜露重，明早太阳红。
128、春节前后少农活，莫忘鱼塘常巡逻。
129、夏至大烂，梅雨当饭
130、不懂二十四节气，不会管园种田地。
131、粮棉种子准备足，优良品种要精选。
132、芒种火烧鸡，夏至烂草鞋
133、节约要从入仓起，船到江心补漏迟。
134、霜降降霜始（早霜），来年谷雨止（晚霜）。
135、冻不死的蒜，干不死的葱。
136、夏至东风摇，麦子水里捞
137、霜重见晴天。
138、霜降播种，立冬见苗。
139、不会省着，窟窿等着。
140、芒种栽薯重十斤，夏至栽薯光根根
141、劳动吃饱饭，挨饿是懒汉。
142、吃饭穿衣看家底，推车担担凭力气。
143、宁可吃到肚里，不可瞎到地里。
144、大寒过年，总结经验。
145、夏至狗无处走
146、夏至杨梅满山红，小暑杨梅要出虫
147、种地不看天，瞎了莫埋怨。
148、吃不穷，穿不穷，算计不到就受穷。
149、吃了立春饭，一天暖一天。
150、晚稻就怕霜来早。
151、小寒大寒，杀猪过年（春节）。
152、缺苗补，密苗间，麦苗匀全才增产。
153、霜降配羊清明羔，天气暖和有青草。
154、家里有个节约手，一年吃穿不用愁。
155、夏至东风摇，麦子坐水牢
156、人勤搬倒山，人懒板凳也坐弯。
157、懒牛屎尿多，懒人明天多。
158、芒种火烧天，夏至雨淋头。
159、一年之计在于春，一日之计在于晨。
160、时间到霜降，白菜畦里快搂上。
161、以籽定苗，以苗定蘖，以蘖保穗。
162、腊月立春春水早，正月立春春水迟。
163、种完麦，忙完秋，割苇蒲，采鸡头（米）。
164、夏至无雨三伏热
165、种完麦，忙完秋，快采藕。
166、芒种雨涟涟，夏至旱燥田。
167、严霜出毒日，雾露是好天。
168、要想庄稼好，一年四季早。
169、打春冻人不冻水。
170、扁担不扎，两头溜塌。
171、林木果树看管好，严防破坏和糟践。
172、细水长流，吃穿不愁。
173、出门带镰刀，回来挑一挑。
174、划锄耙压冬小麦，保墒增温分蘖添。
175、风大夜无露，阴天夜无霜。
176、瓜菜窖子常检查，大棚瓜菜要细管。
177、不到冬至不寒，不至夏至不热
178、秋雁来得早，霜也来得早。
179、立春热过劲，转冷雪纷纷。
180、轻霜棉无妨，酷霜棉株僵。
181、过了夏至节，夫妻各自歇
182、土地渐渐把冻化，耙耢保墒莫迟缓。
183、该冷不冷，不成年景。
184、夏至馄饨免疰夏
185、爱玩夏至日，爱眠冬至夜
186、农具机械早筹措，化肥农药备齐全。
187、芒种不下雨，夏至十八河。
188、寒露早，立冬迟，霜降收薯正适宜。
189、密了穗子小，秆软容易倒。
190、霜降前，要种完。
191、地冻萝卜长。
192、雪打高山霜打洼。
193、雨淋春牛头，七七四十九天愁。
194、小寒不如大寒寒，大寒之后天渐暖。
195、夏至三庚数头伏
196、年好过，春难熬，盘算好了难不着。
197、芒种西南风，夏至雨连天。
198、初一高粱初二黍，七谷八麦，九果十菜。
199、出门样样收，回来过遍手，该喂牛的喂牛，能编篓的编篓，最后剩下入灶口。
200、好过的年，难过的春。
201、鲜瓜烂，饭丢半。
202、秋冬耕地如水浇，开春无雨也出苗。
203、人误地一天，地误人一年。
204、春脖长，回春晚，一般少有倒春寒。
205、爱玩夏至，爱眠冬至夜
206、夏至落雨十八落，一天要落七八砣
207、棉是秋后草，就怕霜来早。
208、过了大寒，又是一年（农历）。
209、走亲访友拜年，莫忘讨论种田。
210、奔小康勤劳致富，家家都有小金库。
211、一人心里没有计，三人肚里唱本戏。
212、地燥打洞，地潮搭棚。
213、人勤地不懒，人懒地起碱。
214、冬至一场风，夏至一场暴
215、春打六九头，七九、八九就使牛。
216、芒种怕雷公，夏至怕北风。
217、一年之计在于春，一生之计在于勤。
218、节前节后多商量，想法再把台阶上。
219、霜降不摘柿，硬柿变软柿。
220、霜降前降霜，挑米如挑糠；霜降后降霜，稻谷打满仓。
221、嬉，要嬉夏至日；困，要困冬至夜。
222、夏雨少，秋霜早。
223、春争日，夏争时，一年大事不宜迟。
224、一天节省一两粮，十年要用囤来量。
225、乡富村富家富共走致富路，山收水收田收同唱丰收歌。
226、晚麦不过霜降。
227、平常不喝酒，零钱手里有。
228、庄稼老汉不知闲，放下锄头拿扁担。
229、靠天吃饭饿断肠，双手勤劳粮满仓。
230、勤扫院子清地皮，三年能买一头驴。
231、行下春风望夏雨。
232、秋雁当头叫，必有大风到。
233、立春一年端，种地早盘算。
1）立夏不热，五谷不结（浙）。
2）立夏到夏至，热必有暴雨（鲁）。
3）立夏后冷生风，热必有暴雨（鲁）。
4）立夏汗湿身，当日大雨淋（粤）。
5）立夏蛇出洞，准备快防洪（陕）。
6）立夏小满青蛙叫，雨水也将到（云）。
7）立夏小满，江河水满（赣）。
8）立夏见夏，立秋见秋（晋）。
9）立夏大插薯。
10）清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
11）立夏芝麻小满谷。
12）立夏的玉米谷雨的谷。
13）立夏种绿豆。
14）地头岩头坝窝头，春种芝麻秋打油。
15）季节到立夏，先种黍子后种麻。
16）立夏前后种络麻。
17）立夏种麻，七股八杈。
18）立夏前后，种瓜点豆。
19）立夏种姜，夏至收“娘”。
20）立夏栽稻子，小满种芝麻。
21）四月插秧（早稻）谷满仓，五月插秧一场光。
22）先栽浅，后栽深，春秧就插三五根。
23）早秧七八九，晚秧四五六。
24）早一把，晚七根，糯稻田里打独身。
25）立夏三日正锄田。
26）锄板响，庄稼长。
27）棉花听着人的脚步长。
28）要想庄稼好，田间锄草要趁早。
29）种在犁上，收在锄上。
30）锄下有水也有火。
31）夏天不锄地，冬天饿肚皮。
32）干锄湿，湿锄干，不干不湿锄个暄。
33）早锄地暖，深锄不板，多锄旱涝双保险。
34）头遍锄不好，到老一地草。
35）留苗多少看地力，兼顾品种下霜期，千万不搞一刀齐（棉）。
36）不密不稀，三千六七，薄地还可五、六、七（千）。
37）棉花不要多，三千六百棵。
38）早中耕，地发暖，勤中耕，地不板，深中耕根多苗壮节间短。
39）狠锄行间，细锄行边，匀搂株间，保墒保暖。
40）锄头早，僵瓣少。
41）春锄深，夏锄浅，秋天锄地似刮脸（指早春作物）。
42）头遍浅，二遍深，三遍四遍下狠心，五、六、七遍莫伤根。
43）头遍挖（间苗），二遍抓（深锄），三遍四遍大锄拉（浅快锄）。
1.芒种，种下理想，浇灌辛勤的汗水，丰收就在眼前；芒种，种下快乐，用积极的阳光普照，幸福就在身边；芒种到，祝你幸福安康！
2.人生是一颗种子，岁月是广袤的土地。种下今天，收获明天。种下真诚，收获快乐。种下情义，收获幸福。芒种日，为你种下诚挚祝福！
3.不慌不“忙”的种下乐观，愿你万事开心；不急不“忙”的种下毅力，愿你万事顺心；不紧不“忙”的种下幸福，愿你万事遂心！芒种节气，愿你有福之人不用“忙”，天生一“种”富贵相！
4.芒种忙，金麦翻浪油菜飘香，颗粒归仓；布谷唱，阿公阿婆割麦插秧，栽种希望；短信扬，祝福声声情谊悠长，芒种吉祥！
5.今天是芒种，农民们忙着收获和播种，芒种是火红的五月里象征性节气，愿芒种给你带来不一般收获与希望，也愿你的生活天天忙碌而充实！
6.芒种芒种，幸福播种。种下理想，收获事业。种下真情，收获爱情。种下阳光，收获健康。种下吉祥，收获平安。种下爱心，收获快乐！
7.芒种节，天气热，丰收忙，幸福种，种希望，收理想，种花朵，收芬芳，种快乐，收健康。祝福你，心情爽，百事顺，万事兴，享幸福！
8.芒种时节样样忙，身忙心忙开心忙。小麦成熟忙收获，粮食满仓笑容漾；及时播种谷物忙，早出晚归歌声扬；希望风调雨顺到，国泰民安家家笑。祝你芒种快乐不断！
9.芒种芒种，连收带种；收收短信，种种关怀。生活忙碌不代表遗忘，节气交替不代表改变，曾落下的问候这次一起补偿，所有的祝福凝聚成这条短信，愿开心！
10.芒种，是播种希望和祝福的时节：种下忙碌的付出，必然收获内心的满足；种下辛勤的汗水，必然收获丰硕的果实；种下灿烂的阳光，必然收获美丽的风光；种下快乐的微笑，必然收获真情的回报；种下明媚的理想，必然收获成功的`希望；种下真诚的思念，必然收获友情的明艳。愿你有种必有获，幸福又快活！
11.镰刀弯弯，将幸福为你收割；麦浪滚滚，将好运为你送来；看片片银黄色，是成功的辉煌颜色；望大仓小仓，是收获的累累硕果；芒种时节，祝你幸福快乐！
12.芒种日，不要盲目播种。爱情选好良种，收获幸福爱情；事业选好良种，收获成功圆满；人生选好良种，收获锦绣前程；愿你：一生平安、幸福吉祥！
13.芒种到来关心你，养生嘱咐我重提，饮食方面要注意，少酸多甜要调理，气温升高人犯困，午饭过后要小憩，天热心气要平和，工作再累也要快乐。今日芒种，愿你健康，祝你吉祥！
14.春争一日夏争时，芒种时节紧忙碌，夏粮丰产醉心头，夏种稻谷栽红苕。农田管理要跟上，水涝干旱病虫害。每样农活快速干，辛勤耕耘贪早黑。朋友：“芒种”挥汗承包田，注意身体保健康。
15.芒种芒种，连收带种，今天是芒种，愿你在收获丰硕的果实的时候，忙着种下不平凡的梦想，待到秋田来临时收获非凡的果实，祝愿你芒种充实而快乐！
16.芒种芒种，先收后种，连收带种，边收边种，有收有种。芒种到了，送你一把镰刀，收获满仓的喜悦；送你一粒种子，种下美好的希望！芒种快乐！
17.芒种是快乐的播种，一旦种下欢笑就会泛滥；芒种是希望的灯，一旦点燃丰收就会满仓；芒种是幸福的温床，一旦培养就会生根发芽；芒种到，祝你开心快乐！
18.芒种时节到，气温渐升高，雨水滴滴送吉祥，春种秋收喜上眉梢，双手辛勤来耕耘，幸福的花儿向你笑，双脚不知疲惫在奔劳，明天定会有回报，芒种时节我祝愿你生活美满日子天天好，永远乐逍遥。
19.芒种时节，麦浪滚滚满飘香。田间鸟儿欢声唱，四野金黄人倍忙。今逢丰收精神爽，工作莫要太辛劳。一条短信传问候，忙碌时刻思健康、
20.芒种芒种，好运就到，愿你多多休息，身体强壮，勤加锻炼，精神抖擞，多吃水果，皮肤最好，健康快乐，事业高升，工作顺利，生活美满，愿你芒种快乐。
21.房屋大小，“能住就好”。名不名牌，“能穿就好”。两轮四轮，“能驾就好”。居家生活，“知足就好”。一切烦恼，“能解就好”。天地万物，“随缘就好”。世间纷扰，“看开就好”。芒种节气，愿你：一切都好。
22.今日芒种，种下希望，收获幸福
23.耕耘一份快乐，收获幸福无数，播种一份吉祥，丰收如意满仓，栽下一份平安，得到好运无尽，芒种节，愿你种下今日的梦想，收获明日的辉煌，芒种快乐！
24.有耕耘，有收获。得天时，兼人和。一粒种，万颗粟。四体勤，五谷丰。芒种，愿你开心收获，快乐播种，收获人生最精彩的季节！
25.芒种节到来了，送你一粒祝福的种子，种瓜得幸福瓜，种豆得欢乐豆，种草长出金钱草，种树长出摇钱树，种花长出有钱花。芒种节，愿你种下希望，收获幸福健康！
26.芒种到来天气热晚睡早起阳光射，出汗忌用冷水冲，光膀吹风要不得，温水洗澡勤换衣，莫要贪凉露天卧，中午防暑应休息，去火消炎心常乐。
27.芒种到，布谷叫，声声催收心美妙；大仓满，小仓饱，喜获丰收运势高；事业好，福高照，火红日子天天好。祝芒种时节，快乐又逍遥！
28.芒种到，收获的是幸福的生活，播种的是美好的希望；收获的是快乐的心情，播种的是未来的憧憬；收获的是健康的身心，播种的是朋友的问候：愿你安好，天天快乐，日日幸福！
29.芒种芒种连收带种。愿你种瓜得瓜，种豆得豆。种下汗水，收获成功；种下思念，收获友情；种下开心，收获快乐；种下祝福，收获幸福。
30.芒种芒种，收获成功，愿你吉祥快乐如微风，刮个不停；幸福甜蜜如雨点，下个不停；薪水工资不停涨，飞个不停；健康好运永不断，围个不停，祝你芒种幸福。
31.芒种是盘菜，季节端上来。勤劳善良做，家家有特色。幸福和睦美，创新富裕乐。每季真心种，每季真心播。年年丰收有，岁岁人祥和。祝你芒种快乐。
32.芒种来了，忙着为你种下祝福，愿你快乐；忙着为你许下心愿，助你成功；忙着为你发酵友情，陪你成长；忙着给你发条短信，祝你幸福！
33.芒种时节快乐忙，忙着幸福笑哈哈；芒种时节爱情忙，忙着表白甜蜜蜜；芒种时节健康忙，忙着锻炼腰扭扭；芒种时节工作忙，忙着收获财滚滚。芒种快乐！
34.芒种，芒种，赶快播种，种下“希望”的种子，用“汗水”浇灌，用“爱心”呵护，用“勤劳”坚守，用“双手”收获！愿你芒种收获幸福！
35.芒种芒种，种直你的生活道路，不要跑偏，福运，财运，星运，好运连连；种顺你的人生，少走弯路，顺心，顺意，顺风，顺水，好事顺利；祝芒种节气健康快乐。
36.芒种时节到，为你种下一分美好，十分幸福；种下一分快乐，十分开心；种下一分吉祥，十分好运；种下一分平安，十分健康；种下一份祝福，十分虔诚：愿你如意，福寿安康！
37.芒种，象征着麦类等有芒作物的成熟，是反映农业物候现象的节气；中稻开始返青，秧苗嫩绿，一派生机；未移栽的中稻，应抓紧，所以也称：芒种忙忙栽。
38.芒种时尚秀：发梢拧成幽默卷，笑一笑。美眉弯成幸福镰，乐一乐。衣角栓上福寿星，多康健。项链围成吉祥圈，多欢颜。祝福芒种快乐，好运多多。
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