作为一无名无私奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编收集整理的初三励志主题班会教案，希望能够帮助到大家。
一、活动目的：
通过具体引导，教会学生应当如何明辨是非、应当如何投身于道德建设中，从而以实际行动，展现新时期小学生的道德风采。
二、活动准备：
前期策划
中期节目排练
后期串联
制作多媒体
三、活动过程：
(一)、故事引入，揭示课题：
1、同学讲述《金斧头的故事》。
2、师述：相信这个故事大家一定不会陌生。五千年，文明史，礼仪邦，德至上;国之魂，民之本，仁义礼，诚信善。明礼为先、诚信为本是做人的重要原则。古人将明礼之人称为“谦谦君子”，将诚信之人赞为“一诺千金”。作为炎黄子孙、龙的传人，继承祖先的优良传统是我们责无旁贷的使命。今天，我们将在这里共同讨论“明礼诚信”这一古老深远有极具现实意义的话题。
3、揭题：《文明为先，诚信为本》
(二)、小品表演，蕴涵道理
1、小品《当我在路上捡到……》
2、师述：其实生活中，我们经常有这样的曲解，好像只有捡到数额巨大的钱款归还了失主才叫拾金不昧，捡到一支笔、一块橡皮、一把尺子等，不归还也没什么大不了的。记得刘备曾经教导他的儿子“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”其实，人们的道德修养就是在这一点一滴逐渐培养起来的。
(三)、游戏活动，玩中感悟
1、游戏《找朋友》
游戏规则：随机发个每位同学标有a.b、c.d的卡片(不允许传阅)，以此将同学分为4组。指定2位组长，组长必须在1分钟之内在不知情的情况下找到自己的组员。组长可以在一分钟之内对所有同学发问，但每次只能问一个同学一个问题：你是×组的吗?而参加的同学在游戏进行期间不得说话、不得提示本组组长，如果遇到组长询问只能回答“是”或“不是”。游戏终了，以找到组员人数的多少分别给该组每个组员存入10—40诚信元。(诚信冲突：为了本组胜出，组员可能会对组长做出某种提示，也可能当他组的组长问及自己的`时候谎称自己是。这些都会造成一些诚信冲突。)
2、宣布结果：(通过欺骗手段取得胜利将减去相应人数的组负)
3、各抒己见：(评论……)
四、现场采访，揭示主题
1、采访《校园随手扔现象》
展示一些反映“随手扔”的现象。
2、队员甲：我相信大家对这些图片应该不会感到陌生，因为这些现象就是发生在我们身边的。在这里，我想听听大家对这些现象的看法。
学生讨论：略
3、队员乙：其实，只需要多走几步路，只需要一个简单的弯腰，这些现象就可以避免，那么就让我们从现在做起，看看你的周围是否有纸张，如果有，就麻烦大家做一个弯腰运动，我们共同来维护身边的良好环境。
五、教师总结，学生感悟：
1、师述：今天，我们在这里举行这场聚会，感悟到：文明为先，诚信为本。让我们做文明人，行文明风，做时代少年。让我们一起来唱首道德歌，共同迈向美好的明天!
2、全班同学合唱道德歌，在歌声中，班会结束。(掌声响起……)
活动说明：通过学生参与的环节互动，体现学生通过“明礼诚信”教育，认知、判断、行为等方面素质的提高。在实施过程中，运用故事、小品、游戏、现场采访、歌唱等学生乐意接受的形式为引导，教会学生应当如何明辨是非、应当如何投身于道德建设中，从而以实际行动，展现新时期小学生的道德风采。
一、班会背景：
中考是人生的第一个十字路口，如何把握好这人生中的重要关口，对于初三的同学来说是至关重要的。但是，从近期的观察及与同学的交流中发现，我们有的同学在即将面临中考的时刻，胸无大志，缺乏一种吃苦耐劳的拼搏精神，有些学生荒废时间、碌碌无为，学习效率低，针对这种情况，特召开《勇于拼搏，冲刺中考》的主题班会。
二、班会的目的
1、通过活动，使学生树立正确的人生观、价值观，培养积极进取，勇于拼搏的精神。
2、帮助学生制定学习目标与树立远大理想，鼓干劲，创辉煌。
三、活动准备
1、让学生搜集汶川地震的图片。
2、学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面。
3、老师下班辅导和下乡家访的图片。
4、收集家长的寄语。
四、活动过程
1、主持人引入：
第一环节：播放地震图（第一、二小组完成）
引导学生思考生命的意义，树立正确的人生观、价值观。
组长朗诵
第二环节：学生拍摄父母亲辛勤劳作的画面（第三、四小组完成）。
组长朗诵
第三环节：老师下班辅导和下乡家访的图片（老师提供）
班长朗诵
2、《谈谈自己学习的理想目标、家庭责任与信念》
3、勇敢的挑战者
1）、播放录像：选自一些拼搏的画面展示如：女排、刘翔、千手观音等
2）、学生朗诵自己的拼搏誓言。
3、配乐诗朗诵：《心系未来顽强拼搏》
1男：既然我们把理想选择了远方，那就不必顾忌航程的艰辛和路的短长。
女：既然我们将银球作为追求的梦想，那就不必在乎训练的艰辛和路的.成才的漫长。
2男：既然我们已经决定起锚离岸，那就不必畏惧骇浪的震撼和旋涡的疯狂。
女：既然我们已经决定驰骋乒坛，那就不必害怕对手的强悍和失败的迷茫。
3男：鼓起执著不悔的帆，藐视孤独寂寞寒冷饥饿和失望。
女：扬起布满笑意的脸庞，忘却艰难困苦和失意和彷徨
4男：不必惧怕暴风雨的猛烈，我们会像海燕那样高傲地飞翔。
女：无需抱怨竟赛场的残酷
我们会像雄鹰那样自由翱翔。
合：我们会练就本领，丰满翅膀，顽强拼搏，挺起胸膛，昂首阔步迈进成功的殿堂。
1女：既然我们畅想蓝天，那就让我们凝视既定的方向。
男：我们的理想在远方，请让水与火检验我们对信念的向往
2女：既然我们羡慕成功的光环
那就让我们绽放自我的芬芳。
男：斗志不会在岁月中流逝，勇士是铁打的筋骨钢铸的脊梁。
3女：那就让我们张开拼搏奋飞的翅膀。
在暴风雨中考验自己
男：那让我们挺直自信腾飞的腰杆
在奋争中壮大成长。
合：历史的重任已搁在我们稚嫩的翅膀。
国球精神会在华夏子孙中代代弘扬。
辛勤的汗水尽情地在脸上流淌
我们就是主宰明天的太阳。
1男：沉寂一颗永不泯灭的赤子之心，拒绝——握舵的方向。
女：既然我们选择的终点是地平线，那就不必对身后的影子丈量。
2男：不必计较过去的霹雳闪电和彩虹，成功和荣耀只是昨日的辉煌。
女：警惕一颗容易骄傲和自满的心，相信征途还会有狂涛和巨浪。
合：把微笑永远留给终点，把苦痛和伤痕悄悄地深藏。
撑起生命的长篙
我们启程远航！
心系未来，顽强拼搏。
4、宣读初三（2）班中考奋斗誓言：
九年寒窗磨一剑，让我们在此庄严宣誓：
我是一个有良知的人
我将无愧于父母的养育之恩
无愧于老师的良苦用心
我是一个有骨气的人
我绝不平庸
我将努力拼搏
我是一个意志坚强的人
我将自强不息
百折不挠
我是一个惜时如金的人
在中考前这100天里
我将争分夺秒，全力以赴
我坚信：有志者事竟成
我要说：我能行
【活动目标】
1、感受音乐强悍、有力的气势，大胆说出自己对音乐的理解。
2、能根据图示大胆探究马步、弓步、掌、拳等武术动作，会用动作表现音乐特点。
3、体验方阵舞的整齐壮观，感受成功与自信。
4、能跟着节奏打节拍。
5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
【活动准备】
1、《男儿当自强》的音乐、动作图谱、一套武术服装、红腰带若干。
2、了解一些武术的基本动作。
【活动过程】
一、导入
老师着武术服装，请幼儿猜猜老师这身打扮要做什么？老师做几个武术动作（扎马步，出拳）引起幼儿兴趣。
二、播放《男儿当自强》的视频，请幼儿观察里面的武术动作。
现在我们知道中国武术有很多动作，打起来是很精神、有力的。这些功夫是怎么练出来的呢？
对，都是从最简单的开始，你们想学吗？
三、分组分散学习
1、武术秘籍
看，老师给你们带来了一些武术秘籍（动作图谱），我们一起学学吧！
幼儿自主探究动作。
（分别练动作，老师指导，放音乐《男儿当自强》）
教师指导幼儿根据音乐节奏做动作，要求动作尽量连贯有序。
2、武林大会
想不想把自己打扮成像我这样？给每个幼儿一条红腰带。
（儿歌指导幼儿系上腰带：两个好朋友碰碰头，绕个圈，拉一下）
我们来把动作连起来打，看看哪一组能得武林盟主。
（1）分组表演
每一组起个名字。（如少林派、武当派、华山派）
（2）集体表演
小结：练了中国武术觉得怎么样？武术的.动作非常有力量，让人感觉我们中国人很精神！
现在，不单中国人喜欢中国功夫，连外国人也不远千里来到中国学习中国功夫，作为一名中国人你有什么感受？（骄傲、自豪……）
（2）师：今天我们学的是拳术，中国功夫还有很多，象刀术、剑术、棍术、枪术……。
四、观看阅兵录像，感受方阵舞
孩子们，你们看过国庆大典举行的阅兵仪式吗？从开国大典中我们能感受到我们的祖国越来越强大了，那你们觉得咱们国家什么很棒？
好，用中国功夫的动作和大家道别。
报拳说：再见！
教学反思：
《男儿当自强》由两个乐段组成，乐句之间变化强烈，但却有很强的对称，对应感，在给人强烈的动感之时又给人一种稳定感，第二乐段比较简单，前半段节奏短促，后半段节奏放宽，表现了强大的气势。孩子们对里面的动作很感兴趣，接着我让孩子尝试用不同的动作模仿武打，调动了学生浓厚的学习兴趣。在一翻热身运动之后，我投放音乐，通过视频欣赏，让学生熟悉《男儿当自强》这首歌。先让学生聆听录音轻声哼唱，再让学生跟着录音歌唱，并在XX处用“哈嗨”来表现，学生学习积极性高。
其次，我让学生复听，通过朗读歌词，理解歌曲表现的主题，理解男儿当自强的意思，鼓励男生要自强，自力，要出人头地。
在学生学会演唱歌曲后，我用巴乌为同学们伴奏，学生们倍感新奇，唱的特别认真且有激情，通过师生互动，让学生体验伴奏之美，通过巴乌，人声伴奏及学生的演唱，三者合一，融为一体，效果好。
学生在熟悉理解理解《男儿当自强》歌曲后，我让学生自己尝试用动作将歌曲表现出来。在设计武术过程中，考虑到武术的复杂性根据四年级学生的发展实际水平，只选择马步出拳的格式进行了表演，降低了动作难度，调动了学生的学习积极性。整个过程学生用肢体表现音乐内涵，利用武打动作、学生平时积累的经验和动作图式，达到自我表现的快乐，达到了愉快教学的目的。
最后孩子们在音乐声中快乐地学习武打动作，并将整首歌曲表现的很出色，提高了音乐课堂的实效性，达到了预期的目的。
一、班会背景：
初三是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。
二、班会目的：
1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情；
2、关心学生寻寻自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上；
3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，抵达成功彼岸。
三、班会预备：
1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练；
2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并预备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练；
3、演讲选手的选择和排练；
4、小品演员的选择和排练；
5、组织学生收集相关理想的名言警句；
6、“我的理想”卡片收集预备，组织学生预备卡片，写上自己的奋斗目标，预备在活动中分享、交流；
7、音乐、多媒体的预备。
四、班会流程：
（一）班会流程
1、主持人开场引入主题
2、同学讲故事，谈理想（结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片）；
同学演讲，谈理想（背景音乐：纯音乐）
3、小品剧《我的将来不是梦》的`表演
4、名言警句畅谈环节
女：感谢A同学的精彩讲述。听完了以上的故事，你是否感觉到，一个有理想的人，就有了人生方向，努力向着理想的方向奔驰，便会走向成功的彼岸！
男：是啊，树立理想多么重要！特别是我们作为年轻的一代，更要树立远大的理想，并为之好好奋斗。
女：听完了精彩的故事，下面让B同学为我们做演讲“做有理想的新一代”！（B同学上台，背景音乐响起）
B同学演讲：
男：感谢B同学的激情澎湃的演讲，听了她的演讲，我深深地感受到理想的力量，实现远大理想，要从现在做起，从小事做起。
女：是啊，从故事和演讲中，我们体会到了树立理想的重要性，认识到树立理想的重大意义。生活中的我们，要使人生过得有意义，就要做个有理想的人。同时，为了实现理想，我们还得好好学习，冲破一切困难。不知道同学们是不是有同感呢？
男：看来同学们听完之后都深有感触啊。下面，我们再来看看小品表演《我的将来不是梦》，看看发生在我们身边的故事……
女：看完了这个小品，同学们的感受是什么呢？
（同学讨论、发言）
男：是啊，我们都可以感受到，有明确理想的人，会有合理的学业、人生目标，敢于面对挑战，并战胜困难而走向成功；缺乏理想的人，没有人生目标，则比较消极、被动，人生显得没有意义。
女：说得真好！而且，我们知道，要成功，就要有理想；有理想，就要有行动。理想的实现来自不懈的努力。
男：是啊，像我，虽然有理想，但学习不够努力，以后我一定要加倍努力，为了实现理想而奋斗。不然，人生怎么能成功呢?
1、班会主题：
肯定自我
实现梦想
2、具体内容：
（1）背景分析：面对分班，很多学生心理出现了波动，或是不自信，或是不够努力，究其根本，是态度不坚定，没有一个明确的目标，因此本次班会的主题是“肯定自身价值，实现心中梦想”。一个人只有相信自己，肯定自己，确定好心中的目标，才能有动力地朝着目标前进。
（2）设计理念：以竞赛的模式贯穿始终，激起学生的竞争意识。在各个环节中，由主持人来掌握节奏，每个环节老师都随机的加入到一组去，师生互动，共同完成任务，以同学们喜闻乐见的形式来引导学生阐述自己的观点，以竞赛的形式来激起学生的好胜心，以阅读故事的形式培养理解能力和发散思维，以小组讨论的形式培养团队意识，协作意识，以歌曲联唱和广告语比拼的形式来引起兴趣并在每一个环节中都紧扣主题。再加上老师的及时的点拨，主题的凸显就水到渠成了，这样就避免了将观点强加给学生而使其出现逆反心理，顺理成章地明确了主题“肯定自身价值实现心中梦想”
（3）教育目标：班级在已有的守纪教育和礼仪教育的'基础上，进行励志教育。在考前激发学生学习动力，激起学习积极性，从而做内心和成绩都积极向上的优秀班集体。
（4）活动过程：
活动一：励志小故事。
一个著名教授给学生们做演讲。刚一上台，他就拿出一张百元大钞，问“你们当中有谁想要这张钱？”立刻有很多同学举手。教授接着说“我会把这张钱给你们中的一位，但是首先我会这样做”。然后他把钱团成了一个小球，抛向空中，等它落地后，又用脚使劲踩。此时，这张百元钞票已经又脏又皱了。教授又问“你们当中还有谁想要这张钞票？”此时举手的人仍然很多。
三个问题：①那张钞票象征着什么？
②为什么两次举手的人都很多？
③钱的干净与否与它本身的价值有无影响？
学生们进行分组讨论最终得出结论：钞票象征着价值，人们对价值是持肯定的态度的。教授是想用行动来告诉我们，如果我们知道钱的价值就不会因为它是不是脏了，或者是不是皱了就贬低它。
班主任点评：教授用一个简单的故事告诉我们什么是价值，但是不仅仅在说那张钱的价值，他是告诉我们，在人生中，我们可能会有很多次的跌倒和受伤，或是错过了很好的机会，也许我们会感觉自己一文不值，但是我们必须记住，无论发生了什么事，永远不要失掉自己的价值，你的价值不在于你做了什么，而是在于爱你的那些人，对于这些人来说，你永远是最珍贵的，所以首先自己要肯定自己的价值。
活动二：励志广告语。
在这个环节中，学生们分别展示自己在课下收集的广告语，比一比谁的广告语更丰富，意义更深远。
最后大家公认的最符合要求的广告语，分别为:①李宁：一切皆有可能！②阿迪达斯：没有不可能！③移动全球通：我能！全部连起来是：我能让一切不可能变为可能！
学生感受:看到这些广告语，使人们更容易相信这些品牌，想购买这些励志广告背后的产品，希望自己能像广告中描述的那样成功。
班主任点评:我们能够通过广告，了解产品的文化，但是最重要的是，要像广告语中说的，让一切变成可能，树立目标，拼搏努力，最终达到目标。
活动三：励志歌曲。
在此环节中，学生们分别展示自己在课下挑选的歌曲，比一比谁的歌曲更动听，意义更深远。
最后大家公认的含义最深刻的歌曲，分别为:
《高飞》、《我相信》、《隐形的翅膀》、《我的未来不是梦》。其中大家最喜欢的歌词有：“想飞上天，和太阳肩并肩，世界等着我去改变，想做的梦，从不怕别人看见，在这里我都能实现。”“我知道我的未来不是梦，我认真的过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，我的未来不是梦，我认真的过每一分钟。”
在本环节中，同学们心情澎湃，斗志激昂，这些励志歌曲使学生们压抑已久的心情又激动起来，主持人把主题进一步推向高潮:我们要肯定自己的价值，我们在为实现理想而努力，我们会在中考中取得优异的成绩！
（5）活动延伸：
以励志歌曲为背景，同学们以小组为单位，畅谈自己的理想，展望自己的美好未来。此时，同学们内心已经更加坚定，更加肯定自己，明天一定会更加美好。
⑥班主任讲话：
同学们，雄鹰在天空自由翱翔，要靠自己的天赋和翅膀飞上去。前提是要充分的相信自己，肯定自己。我相信只要我们能认定我们的目标和理想，使我们的内心更加坚定，我们的明天一定会更加美好，因此我们一定要肯定自身价值实现心中梦想。
⑦宣誓（宣读班训，并紧扣班会主题）
顽强拼搏，超越自我，肯定自我，实现梦想。
顽强拼搏，超越自我，肯定自我，实现梦想。
一、活动内容：
调整心态，为自己的喝彩
二、活动目的：
爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五、活动过程：
(一)播放音乐。
同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。
播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。
(二)打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话)
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的`要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2.厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)
主要表现：
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
(4)花季雨季中的情仇意恨
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?
(三)讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)
1.推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
(四)自我调节
那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?
有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?
那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
20xx年第9期卷首语(霍金的故事)
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：
我的手指还能活动，我的大脑还能思维;
我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;
对了，我还有一颗感恩的心。
霍金对生活，对生命都心存感激
在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。
对联：不思八九，常想一二。(横批：如意)
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事
5.听音乐
6.运动如足球、篮球、瑜伽等
如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?
(五)赠言。将心比心。
最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。
(六)结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。
让我们自己为自己喝彩!
让我们大声对自己说：
“我是最棒的!”
(七)合唱：《隐形的翅膀》
一、教学目标：
1、了解学校有关知识，增强对学校的亲切感，并能尊重学校其它工作人员的劳动。
2、让学生懂得三年来的进步或成果离不开老师、家长的辛勤培育与教导，应该尊敬老师，孝顺父母，学会感恩
3、让学生通过作品及才艺展示，认识到自己的价值，从而树立正确的前进方向，珍惜青春，积极上进。
二、教学准备：
1、让学生为大型的展示活动准备一项或多项自己得意的作品或才艺表演。为了能全体参与，规定每人必有一项。必要的话，可多人组合。
2、准备好齐诵的诗歌、录音材料及歌曲、知识问答题目等。
3、写好邀请函，准备好鲜花(康乃馨)
4、会场布置：左右两侧条幅：感谢您，师长；祝福您，新中。正面：成长感恩的背景图
5、多媒体的运用。（可将大量的资料制作成Microsoft PowerPoint软件）
三、教学过程：
（一）我们在集体中成长
1、大屏幕出示活动主题：成长·感恩——初三（6）班主题班会
2、主持人介绍来宾：首先，让我们以热烈的掌声，欢迎今天到会的各位领导、各位老师和各位家长。
3、主持人导入：
青春如梦，是血浓于水的亲情，带我们走进绚丽多姿的五彩世界；
青春如歌，是红烛燃烧的师恩，给我们搏击知识海洋的船桨；
青春如画，是朝夕相处的友情，让我们共同绘就同窗三年的难忘印象；
青春如诗，是写不尽的关爱与感动，是诉不完的青春诗行。
我们播种着春天的希望，虽然，也历经了寒冬的磨练；
我们收获着金秋的硕果，虽然，也历经了酷暑的考验；
我们用稚嫩的双肩，扛起了对未来的追求不懈；
我们用求真的双眼，探寻着知识和人生的真谛。
初中三年，弹指一挥间，在新中这块沃土上——
泪水，曾在这里挥洒；
才华，也在这里闪耀；
热情，正在这里燃烧；
友谊，将在这里结晶。
重温这段岁月，我们品味着成长的诗行；
重温这段岁月，我们感悟着关爱的阳光；
我们将铭记住在新安中学迈出的每一个坚实的脚步；
我们更要铭记住成长岁月中的每一分感动：
感谢您，父母！
是您的呵护，给了我们前行的力量。
感谢您，老师！
是您的奉献，开启了我们蒙昧的心灵之窗！
感谢您，新安中学！
是您的关爱，为我们描绘出未来人生的华章！
“成长.感恩”主题班会现在开始！
4、围绕“我们以集体为荣”，介绍班级特色，展示班级及个人成长足迹，图片结合文字说明。
（1）介绍班级奋斗目标、班训、班规。
班级目标：团结、文明、勤奋、严明——争创优秀班集体
班训：做一个诚实的人绝不欺骗，做一个高尚的人绝不自私（做人第一，学问第二）。
班规：尊敬老师，友爱同学，能够尊重他人是成熟 的开始；认真读书，潜于思考，能够追求探索是成功 的开始；遵守纪律，严于律已，能够自觉自制是成长的开始；爱护公物，保护环境，能够举止文明是成人 的开始。
（2） 展示学生专心求学、积极探索的图片，七年级至九年级获得的集体荣誉及个人获奖情况。
主持人：
初三（6）班是一个团结的集体，我们用真情培育着她的内涵；
初三（6）班是一个希望的集体，我们用心呵护着她的声誉。
我们深知，我们的班级承载着家庭无言的深情；
我们深知，我们的班级寄予着学校无尽的希望。
在这个集体中，我们以朴素的校服为美，因为，我们把新安中学镌刻在每一个人的心上；
在这个集体中，我们以简洁的发型为荣，因为，我们把青春的内涵诠释为不在于外表的花哨；
我们精心打扫学校生活的每一个角落，只为了树立“平天下”的宏伟理想；
我们专注于吸取知识的营养，只为了练就本领复兴中华民族的希望。
我们珍惜班级的每一分荣誉，因为凝结着我们共同奋斗的心血；
我们放眼未来学习生活的每一天，因为我们不能骄傲，我们要为家庭和学校争取更大的荣光！
（3）优秀作品展示
电脑展示学生优秀作品：书法、绘画、作业本、作文、科技作品、手工制作、摄影……
主持人：
运动会上， 英姿飒爽! 劳技课上， 我们百炼成钢! 综合实践活动中， 我们做学习的主人!在这个集体里我们收获丰富：我们的书写进步了，我们的绘画精美了，我们的成绩提高了，实践活动锻炼我们的口才，劳技课锻炼我们的动手能力，我们懂得了“一分耕耘，一分收获”的道理。
感谢父母，为我们提供了发展的机会；感谢新中，给我们创设了成才的土壤；
在这个充满爱的集体里，我们一起经历了成长历程中的风风雨雨，充满自信的迎来了灿烂的花季。回忆成长历程中的点点滴滴，我们不禁感慨万千：下面请欣赏由宋翊珩同学带来的朗诵《我们在成长》
诗朗诵：《我们在成长》（作者：宋翊珩）
主持人：
的确，我们在不知不觉中成长着，绚丽的青春在新中这块沃土上飞扬着；浅浅的足迹在新中这块沃土上印刻着。三年的美好时光转眼即逝，在这段难忘的旅途中我们不仅采撷到了知识的甜美果实，同时也练就了一身“本领”。请欣赏同学们的现场才艺展示。
5、才艺展示
以小组为单位进行展示，各小组所准备的节目要避免雷同。其形式有唱歌、跳舞、相声、小品、杂技、魔术……这主要是为多才多艺的同学提供展示空间，从而让每个同学都充分地活跃起来，成为活动的主角。
（1）英文歌小组唱 ：Shining Friends
（2）英语电影配音：《狮子王》（这个节目，郑方颖同学曾参加了深圳市英语节的比赛。）
主持人：
好流利的口语，好精彩的配音，一人分饰两角色，可不简单呀！
寂静的.夜晚，深邃的夜空中一轮明月孤悬，诗人张若虚难免触景生情。下面就请欣赏由谢雪晖同学的朗诵《春江花月夜》。
（3）诗朗诵：《春江花月夜》
主持人：
校管乐队是我校素质教育的一大特色，曾多次在多项大型比赛中取得优异成绩，为校增光。我班林靖、蔡晓等几位同学也是校管乐团的成员。下面，就欣赏由他们带来的管乐合奏《欢乐颂》。
（4）管乐合奏：《欢乐颂》
主持人：
让我们把这首充满欢乐的曲子送给在场的每一位领导、老师、家长以及同学们。祝老师家长们工作顺利，笑口常开。同学们学业有成。
（5）相声：说歌——《社会公德四字歌》决赛
（6）朗诵：《书中的生活》（江雨舟同学的这篇文章曾荣获区“读书月”现场作文大赛一等奖。）
主持人：同学们，让我们一同走进书中的生活，品读生活中的书，微笑的去迎接多彩的青春。
（二）感谢您，师长；祝福您，新中
主持人：
欣赏完精彩的才艺表演，我们不得不思考一个问题：初中三年我们收获了很多，我们能如此自信地表现自我。难道只靠我们自身的努力，我们更应该铭记，是谁？给了我们不断完善自我的力量？不错，我们更应该感谢我们的恩师。参天大树忘不了根的情谊，浩荡江河怎忘得了涓涓溪流的汇聚？难忘师恩，师恩谁能忘？下面请欣赏送给老师的祝福。首先请欣赏庄倩妍的《假如我有一支青笛子》。
（1）诗朗诵：《假如我有一支青笛子》（作者：庄倩妍）
主持人：
的确，老师很累，却无怨无悔，老师一味的付出，却不求回报，对于老师的慷慨奉献，我们总想对他们说些什么。下面请欣赏陈初晴的朗诵《师恩难忘——致我们的科任老师》
（2）诗朗诵：《师恩难忘——致我们的科任老师》（作者：陈初晴）
主持人：
朴素的语言，却诠释了我们对老师的深情。如果没有了老师的辛勤耕耘，又哪有我们今天的累累硕果？下面让我来介绍一下本班的科任老师：
（3）主持人向家长介绍科任老师：（同学们给老师献花）
（4）小组诗朗诵：《老师，敬爱的老师》
主持人
老师是勤勤恳恳的园丁，是默默无闻的春蚕，是舍己为人的蜡烛，是英雄身后的英雄，是培养巨人的巨人。如果没有老师的辛勤耕耘，又哪能有我们今天这样累累的硕果？
风沙能吹老岁月。但无论世事如何变幻——
谢谢您，老师！我们将铭记住您的谆谆教诲，知识探索的路上，我们将勇往直前！
谢谢您，老师！我们将铭记住您青春换白发，粉笔写人生的深情，我们将立志成才，谱写更美人生。
主持人：
亲爱的同学们，是谁，在阴雨蒙蒙的雨天，默默为我们撑起一方晴空？
是谁？在我们跌倒在荆棘丛中时，把我们扶起，安抚我们，我们的伤痛。
我们须谨记老师和学校培育的深情，我们更不应该忽视我们走过的岁月当中，还有默默地守护着我们，为我们遮风挡雨的他们吧——我们的父母双亲！下面请欣赏吴捷同学的朗诵《我眼中的母亲》。
（5）朗诵：《我眼中的母亲》（作者：吴捷）
请记住，辛勤的父母，将忠实地守护我们的人生。
请记住，挚爱的父母，已为我们平添几许白发。
让我们珍惜生活的点点滴滴，去领悟父母的教诲，去回报父母养育的深情！
下面请欣赏，朱林锐等同学的合唱《真的爱你》。
（6）小组合唱：《真的爱你》
（7）小组合唱：《世上只有》
（8）爸爸妈妈，我想对您说（学生说出最想对父母说的心里话并献上康乃馨）
主持人：
时光如梭，岁月如流，三年的生活眨眼就过去了。再回首，学校的一草一木是那样熟悉；再回首，学校的一砖一瓦是那样亲切。三年的初中生活，你关心过学校的这些方面知识吗？下面以小组抢答的形式开始知识竞赛活动。
（9）知识竞赛：（题目附活动资料）
规则：本次竞赛以百分制计算，一题10分。有标准答案的一定要说出标准答案才能得分，无标准答案的以说得最好的两个小组得分。
主持人：
丰富多彩的小学生活即将结束。时间可以冲淡一切，不过我相信，同学们在校园里留下的点点滴滴，却是永远都不可能忘记的！那么三年来，你最难忘的是什么呢？请听演讲。
（10）演讲《新中——我们可爱的家园》（演讲者：尹丽芸）
（演讲过程中展示学校的校容校貌图片）
（三）扬起青春的风帆
主持人：
在我们的成长道路上，除了老师的辛勤辅助，最重要的还是要靠我们自己的努力。
无论是学习上，生活上，都要不断给自己定目标，然后朝着目标努力奋斗。这样，你才能在拼搏中找到自己的人生航线。
我们的同学不也有自己的奋斗目标或是对青春的感言吗？下面请看我们同学对未来的展望和计划。
（1）我的青春靓丽计划 （余文俊、黄伟珊）
（2）我的青春座右铭（王珏蕾、骆俏颖、吴泽楷、周仲义、曾理民)
主持人：
有人说，青春是用来讴歌的。因为青春的舞台，使我们敢于实践儿时的梦想，敢于做青春已逝的人们所不敢做的任何事情！仅这一点，就足已让我们尽情的讴歌它！
下面是两首关于励志的歌曲，由徐汉等同学带给大家。
（3）男声小组合唱：《真的英雄》、《水手》
主持人：
没错！“不经历风雨，怎能见彩虹。”只有奋斗过，挥洒过汗水，才能取得进步获得可喜的成绩。“风雨中这点痛算什么”是水手就要搏击风浪，迎来波涛汹涌后那轮初升的太阳。
有人说：青春是用来挥霍的。
主持人：
因为青春的年少，也因为年少的无知，我们在不知不觉中度过了我们那宝贵的青春。
有人说，青春是浪漫的。
我们在用彼此的青春的唤出无数的风花雪月，抒写动人的，刻骨铭心的情感经历。
有人说，青春是用来燃烧我们的激清的。
是啊！青春的激情！尽显我们青春美丽的风采，燃烧我们青春的火焰，让生命中的青春之光照亮我们的前进的步伐，指引我们实现梦中的理想，这样的青春不是很好吗？
（4）教师寄语：
同学们，你们是父母的掌上明珠，是老师的得意门生，是学校的希望所在，是祖国的未来栋梁。初三（6）班是一个富有集体主义精神、勇于开拓、努力进取、充满朝气活力、立志成才、报效祖国的战斗集体。今天你们以新安中学为荣，明天新安中学也将以你们为荣!（校长高xx）
新中发展的路是一条七彩的射线，希望她的延伸有你们精彩的一点！（数学老师：王xx）
被动地接受知识已经成为你们长期养成的习惯，什么时候你们才学会主动学习呢？向老师提问吧！这是你们学会学习的开始。（政治老师：曾xx）
六六大顺！（生物老师：徐xx）
同学们，青春是美丽的，青春是阳光的。希望你们认准目标，展翅奋飞，给自己的未来增添一片美丽的华光而努力吧！（化学老师：廖xx！）
同学们，青春是美好的，新的目标要你们去实现，起来飞翔吧！（体育老师：陈xx）
十四五岁，如诗的年龄，如花的季节，感谢你们给了老师美好的回忆。生活不尽是阳光，青春也不只是无虑的韶华。假如没有理想做底色，再年轻也不会有青春。愿同学们能用知识和理想做桨，推动青春这条帆船，胜利到达理想的彼岸。（班主任：彭xx）
主持人：
我相信同学们不会辜负老师的殷切期望，今后会以更加优异的成绩向老师和学校汇报！让这份深深的眷念之情化成我们永久的思念，让我们有感情地齐念这首诗！
（5）全班齐诵王蒙的《青春万岁》
主持人：
爱，是心灵的呼唤；
爱，是纯真的情感；
因为有爱，美好的人间春意无限；
因为有爱，生命之歌洋溢着青春的风采。
当晨风吹拂着五星红旗，彩霞染红了美丽的新中校园。
当蓝天写出了和平的诗篇，大海已给我们发出爱的请柬。
我们爱我们的学校，因为新中为我们铺设了奋发有为的坦途！
我们爱我们的初三（6）班，因为我们共同谱写着团结友谊的诗篇！
我们爱我们的老师，因为有您，校园才如此美丽！花朵如此芬芳！
让爱心在新中校园里舒展，让爱意在新中校园里互相交换。
让青春绽放五彩的花朵，让真情在新中校园里直到永远。
我们是新中国的少年，我们欢聚在这美丽的校园。
让我们手挽手，肩并肩，走向光辉灿烂的明天。
让我们展宏图，绘明天，我们将不愧为新时代的阳光少年！
（6）请校长、家长代表讲话。结束本次活动。
一、活动内容：
调整心态，为自己的喝彩
二、活动目的：
爱国爱校爱集体，并不是一句空话，而首先，学生应该自爱。珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。
初三的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五、活动过程：
(一)、播放音乐。
同学们，在国庆放假前，我们初三1班参加了学校的拔河比赛，并且取得了好成绩。不知大家又没注意到，从开始你们赢得第一场，到最后获得了第二名，我都一直在大家身边做啦啦队，发现我们初三1班的班集体主义特别强，拔河的选手们都很团结，齐心协力夺取胜利。在这样的认识下，我今天来组织这次班会课，我感到非常开心。希望大家能够放开拘束和陌生，我们一起进入今天的主题班会课。好，那我今天送给大家一个礼物，就是我们当时胜利的过程。
播放上周末进行的拔河比赛图片和视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。
(二)、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么?我们经过一番努力，无论是上场的选手还是下面默默支持呐喊着的啦啦队，当然也包括我们的杨老师，当时很投入激动地为我们班加油，我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢?同学们来南国中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。现在开学都已经一个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
(同学交流一下心里话)
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1.压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从入学时的全年级前几名跌落至初中的221名。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己平常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2.厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的.同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不平衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公平，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩平平人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的;因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿。我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3.人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。)
主要表现：
(1)曲解老师、心理不平衡
(2)不主动理解人，却渴望理解万岁
(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张
(4)花季雨季中的情仇意恨
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么?
(三)讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(幻3)
推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回;另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败;而另一个人满怀信心，大获全胜。
人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
(四)、自我调节
那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?
有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?
那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己
20xx年第9期卷首语(霍金的故事)
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了xx余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：
我的手指还能活动，
我的大脑还能思维;
我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友;
对了，我还有一颗感恩的心。
霍金对生活，对生命都心存感激
在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。
拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。
2.自我调整，写心理日记宣泄。
3.自我积极的暗示。
每个人都会有失意的时候。赠大家一对联。
对联：不思x，常想一二。(横批：如意)
常言道：人生不如意常x。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事
5.听音乐
6.运动如足球、篮球、瑜伽等
如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么?如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么?
(五)、赠言。将心比心。
最后，老师又几段心理话跟大家分享，
中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有200多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。
(六)、结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天;让付出见证成长，让劳动收获喜悦;让我们常想一二，让你为自己喝彩。
让我们自己为自己喝彩!
让我们大声对自己说：
“我是最棒的!”
(七)合唱：《隐形的翅膀》
一、教学目标
如今，人们常常会在热门图书排行榜上看到励志类书籍的影子。无论是学生，还是职场人士，正越来越频繁地采用励志的方式为荒芜的精神家园寻找寄托。而励志教育，也日益受到人们的关注。针对如何做好大学生励志教育，提出以下方法：要在教学体系中融入励志教育，建立励志教育体系并与心理教育相结合。
二、关键词：励志教育、学生、重要性、开展
当今中国，创业的话题以成为人们热烈讨论的问题。中央电视台《赢在中国》活动影响着无数的中国的年轻人，《对话》栏目使我们有机会接触许许多多不同领域的成功人士的思想，这些思想就像早上温暖的阳光，照亮着我们的心灵。李开复，俞洪敏，马云等成功人士都成为很多大学生心中的偶像。他们的演讲影响和激励着无数年轻人。每到暑假，以励志为主题的夏令营又成为夏令营中的主流。
片段一：
“我要用勤奋摧毁懒惰的习性、我要用信心驱赶怀疑、我要用真诚埋葬虚伪、我要加倍努力。我的潜力无穷，只要稍加开发，就能超越以往的任何成就。我生来应为高山，而非草芥。我放眼未来，勇往直前……”像这样以励志为主题的题材还有很多。很多教育培训机构和旅行社都推出了励志夏令营，把孩子送到那里，成为很多父母的选择。
三、励志教育的重点
励志的“励”是指激励、鼓励、勉励、磨练、振奋之意；“志”是指有志气、志向、意志，有追求上进的决心和勇气及做成某事的气概，表达要做什么样的人、决定达到某种目的而产生的心理状态。“励志”意为振作精神，奋发志气，始终保持昂扬向上的精神状态，去实现远大的目标。现代社会教育，都十分注重励志教育。“励志教育”，是指运用心理学、成功学原理和自我效能理论，通过系统的、科学的教育，唤起学生的自主意识和成就动机，培养自我规划和自我管理能力，较为系统全面地培养成功品质，激发学生的潜能的教育。在通俗意义上讲就是指勉励学生树立志向，并积极创造条件实现志向的教育。当前，很多大学生都存在一种心理困扰，一方面对自己生存的环境压力感觉比较大，对未来前途忧心忡忡、茫然无助，心理压力过大；但另一方面又缺乏明确志向，一天到晚不知道自己该干什么，浑浑噩噩，感到空虚、寂寞、茫然、郁闷、无聊与无奈，学习上倦怠并充满消极不满情绪，学生的心理问题、德性问题、品行问题越来越突出，自理能力、抗挫折能力、社会生存能力越来越令人担忧，归根结底都是缺乏励志目标。因此，对当代大学生进行励志教育是学校德育工作的一个重点。通过励志教育，能激发学生的成功需要，引导学生追求真善美，从而培养起良好的心理品质和行为素质。
四、如何开展励志教育
（一）学会赏识，寻找闪光点
赏识教育主要是针对学习成绩差或后进的学生，尤其是针对在应试教育制度下，被压抑了学习积极性、创造性，处于极其自卑的学生。赏识教育是对应试教育、抱怨教育乃至惩罚教育的挑战，以赏识为先导，激发被教育者的主观能动性和潜在的巨大能力，或者是人的良知与自觉性，从而让教育顺理成章地自然发生，因此对教育者来说，要牢牢树立人人可以成才的观念，善于发现受教育者的`闪光点，使教育潜移默化地发挥其功效。
（二）建立励志教育体系
1、读书励志体系。知识给人以力量，给人以智慧，给人以启迪，给人以修养。大学生要有选择地阅读励志佳作，如《论语》、《人的性格弱点》、《成功法则》、《大长今》、《狼图腾》、《做最好的自己》、《一生中要懂得200个哲理》、《哈佛女生刘亦婷》、《人性的优点全集》等励志书籍。
2、课堂励志体系。课堂是励志教育的主渠道，励志教育的核心是积极导向，要引导学生每天说好的、听好的、看好的、学好的，对任何事情都要从积极的方面去思考。其中，教师的课堂教学能力尤为重要，比如，每个人如何正确认识自己的长处与短处；怎样才能学会与人相处；如何学会调整自己的心态和规划自己的人生；如何培养班级团队精神；如何处理好学习与恋爱的问题；如何为将来的择业做好必要的准备等等。而这些东西，都是学生面对并最感兴趣的实际问题，教师在课堂教学过程中，不时穿插这些励志教育内容，不仅可以活跃课堂气氛，提高教与学的效率，同时也让学生在不知不觉中领悟到做人的道理，学会调节自己的感情、情绪、思想和行为习惯，从而树立正确的人生观和价值观。
3、专题讲座、专题报告励志体系。学校应根据学生的特点，定期地有计划地开展专题讲座，邀请励志教育专家或者对此有研究的教师定期为学生做励志教育讲座。还可采取记诵校风、校训，聆听杰出青年事迹报告，聆听成功人士专题报告等形式激发大学生昂扬向上、积极进取的潜质。
4、励志教育环境体系。学校应当重视并营造富有激励精神的校园文化环境来熏陶学生，让学生经常得到鼓励，处处受到激励，保持强烈的成就动机和成功要求。学校可充分利用教室、寝室、食堂、图书馆、阅览室、体育馆等校园空间或者宣传栏宣传励志格言，营造励志氛围，建设励志校园文化。还可定期开展诵励志诗歌、唱励志歌曲、讲励志故事、看励志电影系列活动，并充分利用校园网、宣传栏等媒体宣传励志事迹，宣扬励志理念，树立励志典型，弘扬励志文化。
（三）学会励志，增强内动力
有了明确的志向，更重要的是如何激励。每一位教育工作者都应该给予学生最充分、最真诚的激励。通常可采用爱心激励、动机激励和兴趣激励等方法。
1、爱心激励。爱是人类社会最美好的感情，爱心是一切成功最大的动力，作为教育者应公平地看待每一位学生，尊重每一位学生，信任每一位学生，对每一位学生都充满爱心。
2、动机激励。动机决定人的行为，教育者应教育学生以学业进步、创业成才为奋斗目标，而不仅仅是以成绩、证书为学习目的，培养学生志存高远，大胆追求，奋发向上，积极进取，对未来成功充满信心的健康心态。
3、兴趣激励。兴趣是最好的老师，是人生成长的直接内动力。学生对其感兴趣的事物就会主动去学习和研究，从而获得丰富的知识和技能，教育者的责任就是唤起学生的兴趣并发展成热爱。
（四）励志教育要结合心理教育
励志教育立足于学生潜能的发挥，立足于学生的终身成功和幸福，教育只有立足于学生的心理需要才能真正走到学生心中去。因此，我们在教育的过程中，一定要重视学生心理上的引导，促使学生养成以健康积极的心态认识和处理问题，树立正确的自我意识，能够自觉调控自己的情绪，学会解决心理冲突，应对心理挫折。
五、班主任结语
励志教育是一项艰难的工作，绝非一日之功。励志教育要不仅要立足于学生的心理，更需要学校的外部条件。所以，要多让学生参与各种励志实践，特别是让学生在生活中励志，学生的自我激励能力会得到更加有效的培养。
新学期开始了。针对这学期的问题。我展开了开学的第一次班会。命名为：新学期，新气象
一、活动题目
新学期、新气象
二、活动主题：
道德规范教育遵纪守法教育遵守学校制度教育
三、活动目的
1、新学期新的要求，统一思想，统一认识。
2、强化常规管理
3、重申遵守纪律的重要性。
四、活动步骤
1、活动准备
(1)部分同学准备发言材料，总结初中学习生活的得与失
(2)新学期计划
2、活动实施
(1)班长主持会议(开场白)
回望着身后我们共同留下的那串印记，不由得让我们的脑海中泛起一阵微波，在那倾注了我们太多欢乐，太多泪水的日子里，我们渡过了美好的初中时光。在新的学期里，我呼唤所有的.班委及团员能尽自己最大的努力来维持班级的气氛，我坚信同学们会把最新的气象展现出来，在新的学期里，我坚信我们高一年(5)班会做的更好，让我们共同努力，共同改变，共同完善我们的这个集体吧，力争让我班的明天，有一个更大的飞跃!
(2)同学代表发言，总结初中学习生活的得与失，并谈谈新学期的打算
(3)班主任总结，提出要求和希望：
同学们，你们现在又在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。
一、活动主题
感恩励志
二、活动目的及意义
感恩—对于我们来说是一个熟悉而陌生的字眼，也许我们都不曾理解过感恩的真正含义，然而，在我们的身边却存在着无限恩情需要我们去感受，去回报。同学们首先会想到他们的父母，但真正实际行动表现出来的却对父母的理解比较少，而且他们对来自于同学、老师、学校的关爱，更是体会很少。如何引导他们开阔视野，把对父母的爱引申到对老师、对学校、对国家的爱，并且把这种爱付诸于行动，是本次主题班会要解决的问题。
相信通过班会的开展，父母与子女之间更能相互理解，也利于增加家庭和睦和亲情的归属感。
让广大莘莘学子在大学生活中学会用感恩的心去看待一切挫折与失意，更好地诠释感恩、体会感恩，引导同学们树立完美的人格、健康的心态，让感恩意识深入大学生活;同时也为各班同学提供一个展示自我、挑战自我、团结合作的舞台。感恩主题班会策划书
三、活动对象
xxxx市第二中学高二(2)班全体成员
四、活动时间
20xx年10月29日4：50—5：30
五、活动地点
高二(2)班教室
六、人员安排
七、活动前期准备
(1)选定主题班会的主持人，拟定主持稿，确定各节目负责人和表演者;
(2)确定主题班会的具体时间，通知各节目负责人和表演者做好准备;
(3)收集全班同学的感恩寄语，并制作成PPT;
(4)准备主题班会所需的其他影音资料和文字资料;
八、活动当天准备
(1)班委提前到达教室，进行现场布置;
(2)电脑以及多媒体软件的试运行，确保班会流畅进行;
(3)班会过程中，应有一人负责操作电脑;
(4)班会结束后，班委留下整理现场后方可离去。
九、活动具体流程
(1)歌曲《感恩的心》作为引入，主持人致开场词(5分钟)
(2)进行第一环节——诗歌朗诵;(5分钟)
①四位同学朗诵诗歌，表达感恩的心;
②主持人承上启下。
(3)进行第二环节——学会感恩;(15分钟)
① PPt放映;
②播放短片《最美的花——中国最美女孩申春玲》 图片欣赏，算算我们欠父母的`账，反思自我
④学会感恩，感恩父母
(4)进行第三环节——心怀感恩(5分钟)
① 主持人引言;
② 了解中国最美女教师的感人事迹，学会用心去感恩;
③ 游戏环节，音乐骤停时，轮到的同学分享感动的瞬间;
④主持人总结。
(5)结束环节;(5分钟)
主持人致结束语，全班一起唱韩红的《天亮了》;(5分钟) 主题班会到此结束。
总计时间约为40分钟，具体以班会现场情况为准。
十、活动后期总结
收集主题班会所用材料及入档; 召开主题班会的总结会议;
上交主题班会开展情况表和班会情况总结电子版
十一、活动注意事项
(1)负责人做好统筹安排，准备工作要精心策划，组织要严密，分工协作，准确实施;
(2)被分配到任务的成员应认真对待自己的工作，并积极主动配合其他成员工作;
(3)做好应急预案，确保班会顺利进行;
(4)班会结束后，应清理好现场。
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