遇到开心的事情了我们通常会开展活动，这个时候老板或者老师会让我们做一份活动方案，活动方案是将活动的一切事宜进行规划，活动方案怎么写好呢？下面是由小编为大家整理的“[策划书借鉴] 素质拓展活动谋划书范文网页版”，供您参考，希望能够帮助到大家。
活动背景：告别了XXXX年的寒冬，我们迎来了生机勃勃的XXXX，为了促进同学间的交流，营造良好氛围，提高同学们的团结协作能力，建设和谐校园，物流10401、10402 班本着“积极进取、团结高效，勇于创新、友谊第一”的宗旨，组织这一次素质拓展活动。
主办单位：湖北经济学院法商学院工商管理、物流与工程管理系物流10402 班
活动主题：沟通 友谊 团结 协作 快乐
活动目的：旨在加强学生们的自我拓展能力，培养学生们的'团结协作能力，加强同学之间的交流。
活动时间：XXXX年3 月24 日（星期六下午2:00~4:30）【m.wsk168.com 实用文书网】
活动地点：东区（暂定）
活动对象：物流10401、10402 班
总负责人：聂和华 、刘桢
策划负责人：王华、陈汉晴、傅艳芳
活动动负责人：聂和华 、刘桢
活动内容及规则
1、分组与团队展示：下午两点钟所有参与游戏的人围成一个圆圈，然后按照 1-10 报数，同是 1 的分到一组，同理分好十组左右，之后由十位负责人分别带到足球场的空地上，给十分钟让每个团队选出自己的队长，并想好队名及口号等；十分钟到后从第一组开始，轮着来，依次进行团队展示。
2、绑腿跑：每组出十个人，分成二个部分，分别站到操场的二边，一边5个队员，然后将相邻两个人的腿用细绳绑紧，绑好后站在起点，当听到裁判喊开始时，每个队伍开始跑，同时计时员开始计时，当跑到操场另外一边的时候该组的另一对出发向起点跑，到达起点时停止计时，然后统计人员把各队的时间在上登记好。要求在整个过程中细绳没有松落，否则作为违规处理，并在原有时间上加罚时间。
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一些喜庆日子大家都会选择开展一场活动，所以我们可能会被迫安排做一份活动方案，活动方案主要是为了保证活动的进行，你的活动方案做好了吗？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“策划书2025: 重阳节活动谋划书范文网页版”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
一、活动主题：
爱在重阳。
二、活动目标：
1、通过活动让幼儿知道：农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”。重阳节有许多美妙的传说、故事和诗词。
2、老人非常关心小朋友，小朋友应该从小培养尊老、敬老、爱老、养老、助老的意识和优良习惯。
3、每个小朋友对老人表达爱意的方式是不同的，我们可以为老人做一些力所能及的事。
4、师生和老人一同欢庆节日，用真诚的敬老之心、务实的助老之行影响全社会，使老人“老有所乐”。
三、活动安排
(一)全园联欢活动
1、时间：20xx年10月XX日下午2：30。
2、地点：梦想舞台。
3、对象：全体幼儿，教师，幼儿的爷爷奶奶(或姥爷姥姥)，教师的双方父母。
4、主持：XX、两名小朋友。
5、内容：
(1)献词;
(2)教师礼仪表演;。
(3)幼儿敬老儿歌朗诵;
(4)幼儿与长辈互动游戏;
(5)幼儿与长辈“捶捶背”“揉揉肩”;
(6)奉茶：幼儿给长辈、教师给父母;
(7)行拜礼：三拜、三祈祷;
(8)教师手语表演《感恩的心》;
(9)小朋友送上自己制作的礼物给长辈;
(10)老人才艺表演。
(二)各班根据孩子的年龄特征举行特色活动：
1、收集“我和爷爷、奶奶、姥爷、姥姥在一起”的照片布置幼儿园区角;
2、制作给爷爷、奶奶、姥爷、姥姥的礼物;
3、给爷爷、奶奶、姥爷、姥姥说句悄悄话;
4、与家长沟通：请家长配合，鼓励幼儿在家里帮爷爷、奶奶、姥爷、姥姥做力所能及的事情，培养关爱老人的情感;
5、学习敬老礼仪儿歌(《6加1礼仪儿歌教学挂图》)。
四、活动准备：
1、幼儿园准备茶(菊花茶)、茶杯、托盘、糖、面包、糕点、水果、笔墨纸砚等。
2、各班通知家长、统计预参加人数。
3、全体教师准备节目、部分幼儿园准备节目。
4、园领导献词、主持词。
5、舞台准备：横幅、背景。台下布置。
6、各环节音乐(提前排定顺序)。
7、幼儿带好若干食物来幼儿园分享。
8、幼儿准备好给爷爷、奶奶或姥爷、姥姥的礼物。
五、活动过程(全园联欢)：
家长分班按区域入坐。
1、主持人开场白;
2、园领导献词、介绍“重阳节”;
3、教师礼仪表演(加上奉茶动作);。
4、幼儿敬老儿歌朗诵：《6加1礼仪儿歌教学》;
5、幼儿与长辈互动游戏：《小脚踩大脚》、《搭桥过河》;
6、幼儿与长辈“捶捶背”“揉揉肩”;
7、奉茶：
(1)幼儿给长辈奉茶。幼儿的爷爷、奶奶或姥爷、姥姥在规定区域就坐，分班由教师引导幼儿奉茶(1人引导、1人端托盘、1人斟茶)。
(2)教师给父母奉茶。①两名教师代表宣读给父母、公婆的感恩信;②全体教师分三组给父母、公婆奉茶。
8、教师行拜礼：三拜、三祈祷;
9、教师手语表演《感恩的心》;
10、幼儿给爷爷、奶奶或姥爷、姥姥送上自己的礼物;
11、部分老人才艺表演(书法、绘画)。
12、进餐。
每个地方都会有每个地方的活动，大多时候我们都会提前前准备一份活动方案，活动方案其实质是为了防止不可抗因素破坏活动的进行，活动方案需要怎么才能做好呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《示范策划书：母亲节活动策划书范文网页版》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
主题：
感恩，是中华民族的优良传统，“乌鸦反哺”的性灵原态，让我们感悟到作为人的重要表证，漂泊在生活的经纬里，总有千丝万缕的情感把我们支撑，如果我们能够把他们一一解开，就会发现，60%以上的是属于母亲的。终于有一个机会给我们了，我们要怎样讴歌她们?
“母亲节，感恩节，爱心献给母亲月”，是美福反哺社会的又一体现，他的整体构思包括：
一、特殊“母亲特殊情”情感联谊活动
二、“母亲节感恩大促销”(营销策划部)
三、“母亲节，爱心献给母亲月”大型晚会策划。
一、“特殊母亲特殊情”策划案：
时间：
3月1日到3月8日
内容：
真情寻找特殊母亲
活动简介：
在母亲节期间，在美福的忠实消费者中寻找与美福同月同日出生(5月22日)或者同月同日做母亲的特殊母亲10人，作为美福首批品牌监督人，接受一份特殊的礼品(除一份礼品外，另邀请参加3.8“母亲节，爱心献给母亲月”大型晚会)。
对象：
凡在3.8日前到美福专卖店、美福专卖柜购买美福产品金额达100元以上的女士(生日为5月22日，或者孩子生日为5月22日)均有机会获得其中荣誉和奖品
步骤：
1、2月26日发软文“美福将实行品牌社会监管制”(发放媒体另定)
2、2月28日发广告“真情母亲系列”，配合美福3.8万人品尝活动，进行品牌宣传。
28日广告主题：
母亲节，购物大惊喜(费用)
31日广告主题：
超一百，喜出意外(费用)
2日软文“寻找真情母亲”
4日广告“大喜报”(费用)
6日软文“品牌社会监督员尘埃落定”
3、核准相关标准：
凭购物小票和身份证、孩童出生证到公司核准
如果人数过多，则以现场抽取的方式进行聘用
4、相关文本准备：
品牌监察员手册
品牌监察员证书
经济测算：
支出：广告费用+媒体联系费用+证书费用(控制在x元)
回报：预计销售额提升2%，有效增加品牌传播率
5、人员分工：
部门 工作内容 完成时间 项目负责人 项目进程 项目负责人确认
企业策划部 广告创意 按照进行时间
二、“母亲节感恩大促销”万一品尝活动(营销策划部)(略)
三、“母亲节，爱心献给母亲月”大型晚会策划书：
活动目的：
感谢母亲，给了我生命，感谢母亲，给了我前程，在母亲的节日里，作为延续母亲的后续体，我们有必要为母亲讴歌情怀。为了弘扬中华传统，进一步激扬美福人关爱天下人，关爱母亲的情怀，为进一步推动绿色的社会文明而奋进的斗志和决心。
活动地点：
另定
参加人员：
公司女性员工(134)；公司行政人员(27)；外邀佳宾：xxxx
在大型节日中一般都会开展一些活动，有的时候我们通常习惯的去做一份活动方案，活动方案的意义是为了防止意外的发生，你了解过什么样的活动计划呢？小编收集并整理了“[优质计划书] 书画比赛活动谋划书范文网页版”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
一、活动时间
20xx年7月27日。上午8点---11点。
二、活动地点
1、现场绘画师生在青少年学生校外活动中心室内进行。
2、现场书法师生：在青少年学生校外活动楼前公园进行。
三、参赛对象：全县各学校学生，教师。
四、人数要求：每个组别类别的参赛学生数量不得多余3名，教师参赛数量不设上限
五、作品类别：素描(石膏几何形体写生)色彩(静物写生)中国画(题材不限)硬笔书法(楷书)软笔书法(楷书)共五类。
六、作品规格
1、素描、色彩规格为四开素描纸。
2、中国画类规格为四尺宣横裁3折【69cmX46cm】。
3、硬笔书法规格为十六开硬笔书法笺。
4、软笔书法规格为四尺宣横裁三折【69cmX46cm】。
【作品尺寸一定要严格，过大或过小的作品将不予受理】
七、作品要求
1、内容健康、积极向上。书法类内容要贴近主题;绘画类可不扣主题。
2、每幅作品背面左下角要求注明作品名称、学校、班级、姓名、年龄、指导教师。
八、参赛组别
参赛学生分：幼儿组1—8岁;少儿组9—13岁;少年组14—18岁。
参赛教师不分组别。
九、现场书画活动所需用品自带。
十、奖项设置
1、每组别、类别分别设一等奖1名，(加5分)二等奖2名，(加3分)三等奖3名，(加1分)优秀奖5名(不加分)(如作品数量小于奖项数目，酌情评比)。
2、教师指导的学生作品被评为一等奖的，该教师可评为“优秀指导教师”。
十一、奖励措施
1、集体奖项：书画大赛设县直小学团体一等奖一名、县直中学团体一等奖一名、乡小团体一等奖一名，其余参与单位视作品数量及作品质量可获得优秀组织奖(根据参赛作品获奖情况评定)。
2、个人奖项：获得团体一等奖的单位及获得一、二、三等奖的教师和学生，将统一颁发荣誉证书，“优秀指导教师”统一颁发荣誉证书。
十二、截稿日期：选送作品20xx年6月24日(过期不予受理)。
社会上经常会有各种类型的活动，这个时候我们会习惯性的准备一些活动方案，活动方案的是为了将活动过得尽可能的玩美，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？下面是由小编为大家整理的“热门策划书: 职工羽毛球活动策划书范文网页版”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
一、比赛概况
1、比赛目的：
缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则。
2、主办单位：___有限公司团总支
3、参赛单位：___有限公司团总支共青团员全体成员
4、比赛时间：_月_日
5、比赛地点：体育公园羽毛球馆
6、比赛项目：男子单打，女子单打、混合双打
7、比赛总则：预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制
二、参赛要求
1、各个公司选报15名参赛选手，男子单打至少6名，女子单打至少6名，混合双打至少2组。
2、参赛采取抽签形式，所有比赛项目均实行单场淘汰赛制。
3、球拍、羽毛球由体育公园统一提供，每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。
4、友谊第一，比赛第二。
三、比赛方法
1、比赛顺序：预赛随机分成4组进行单场淘汰赛，每组选出2名参赛者进入决赛，决赛抽签进行淘汰赛。
2、预赛采用单场淘汰制(三局两胜)，失败一场即遭淘汰。
3、决赛采用单场淘汰制(五局三胜)，失败一场即遭淘汰。
4、每个项目的预赛选出8名选手参加决赛，决出冠军、亚军、季军。
5、比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》，裁判由主办单位聘任。
怎么系统地制定岗位策划书？策划书是对自己再认识的过程，要对公司的未来发展做一个详细的策划书，零思考方案网小编为了不辜负大家的期望特意整理出了精美的“素质拓展活动策划书”，希望这些信息能够对你有所帮助！
活动背景：告别了XXXX年的寒冬，我们迎来了生机勃勃的XXXX，为了促进同学间的交流，营造良好氛围，提高同学们的团结协作能力，建设和谐校园，物流10401、10402 班本着“积极进取、团结高效，勇于创新、友谊第一”的宗旨，组织这一次素质拓展活动。
主办单位：湖北经济学院法商学院工商管理、物流与工程管理系物流10402 班
活动主题：沟通 友谊 团结 协作 快乐
活动目的：旨在加强学生们的自我拓展能力，培养学生们的'团结协作能力，加强同学之间的交流。
活动时间：XXXX年3 月24 日（星期六下午2:00~4:30）
活动地点：东区（暂定）
活动对象：物流10401、10402 班
总负责人：聂和华 、刘桢
策划负责人：王华、陈汉晴、傅艳芳
活动动负责人：聂和华 、刘桢
活动内容及规则
1、分组与团队展示：下午两点钟所有参与游戏的人围成一个圆圈，然后按照 1-10 报数，同是 1 的分到一组，同理分好十组左右，之后由十位负责人分别带到足球场的空地上，给十分钟让每个团队选出自己的队长，并想好队名及口号等；十分钟到后从第一组开始，轮着来，依次进行团队展示。
2、绑腿跑：每组出十个人，分成二个部分，分别站到操场的二边，一边5个队员，然后将相邻两个人的腿用细绳绑紧，绑好后站在起点，当听到裁判喊开始时，每个队伍开始跑，同时计时员开始计时，当跑到操场另外一边的时候该组的另一对出发向起点跑，到达起点时停止计时，然后统计人员把各队的时间在上登记好。要求在整个过程中细绳没有松落，否则作为违规处理，并在原有时间上加罚时间。
友谊合作拼搏
在社团招新之后，为增加新成员们对社团的情感和凝聚力，加深大家对社团的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
活动时间：XX年11月6日
活动地点：田径场
活动对象：心理剧社、旅行者协会、eq交际协会、工程联盟、摄影协会、弘毅砺志社、阳光英语俱乐部、学院工艺坊的部分干事。
（一）
时间安排：各社团之间密切联系，互相协调，综合考虑实际情况选定出合适的时间。初步定于XX年11月5日（星期六）下午2：00
（二）
宣传事宜：心理剧社宣传部制作版面，另一版面有摄影协会提供，心剧绘制，新老餐厅前各安放一块。
（二）地点安排：
1、田径场：确保活动当天田径场没有其他大型活动，保证活动的顺利进行。
2、小树林：瞎子和瘸子活动穿越地点。
2、教室：提前做好向老师申请教室的工作（刘鲜），确保教室及多媒体能够正常使用。
（三）具体事务安排：
1、统计参加成员的名单，并且通知到人，确定能够参加活动的成员名单，并于活动当天签到。
2、每个社团至少负责邀请到一位教官。
3、在活动前一天准备好活动所需要量的道具。
4、安排摄影人员（各社团新闻部代表）及设备，确保记录活动的整个过程，并制作PPT（eq交际协会部长）。
5、社团之间协商好活动当天各自负责的项目，要有专门的负责人。
6、根据人数大致划分场地，要求不挤不松，布满田径场
7、组成教官连，选出连长，负责安排及发号施令。
8、活动前一天教官们在一起再次具体商量，并到活动地点熟悉地形，教官连实际演练。
9、活动不是比赛但是各个队相互之间会有所比较，各个社长可查看活动进展速度与进程。
10、各连队活动穿插进行，保证活动道具不冲突。
（一）
工作人员下午一点半之前布置好活动场地。各个社团负责各自会员的签到，两点钟队员集合完毕，要求整齐有序，总教官陈述纪律（军训时要求更甚，军队纪律标准）及要求（女孩子头发盘起，不准带长耳坠等）
（二）
总教官陈述活动人数及分队。
（三）总教官下令将各自社团的人员打乱，并负责整队，分成若干小组。每小组要有不同社团的队员。小组成员由各自教官带到指定场地进行训练。
（三）活动开始
1、团队孵化：各个队教官严审纪律，发给队员贴纸，写上自己的代号，相互之间熟识，队员们围成一圈，由其中一人先开始作自我介绍，在30分钟内，选出一个队长、两名安全大使（有受伤人员及时到后勤领取药物、照顾伤员）、两名环保大使（活动中及时检查自己的卫生，活动后确保场地干净）确定队名、队歌，包括自己的招牌动作。
2、太空椅：队员们在一起商讨方案，在最短的时间里想出一个办法使全队队员只有脚触地但全部都能坐下，要求队员既能坐也能睡，持续半个小时以上而不会感觉到累。1）使全队人员围成一个圆2）所有队员都以与自身和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴3）在所有队员确认站好后由教练下口令“坐”4）所有队员在口令下达后，一起坐下5）这样依次坐在后面队员的腿上，成为一个循环，即可达到目的。
3、火车快跑
活动介绍：每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
注意事项：尽力避免在跑的'过程中有同学跌倒的现象。
活动目的：考察队员间的默契程度及团结协作能
4、步调一致：队员们脚并脚扣紧绳子，肩搭肩，齐步的走起来。要求协作，教官协调。
5、松鼠与松树：
1、角色设置：松鼠松树猎人（精灵）监督员
2、口令设置
1）猎人来了-------松鼠逃跑，松树原地不动
2）森林失火-------松树逃跑，松树原地不动
3）地震了---------松树和松树全部逃跑
3、角色具体说明
1）猎人（精灵）可以充当任何角色在口令1中可和松鼠竞争位置，在口令2中与松树竞争位置，在口令3中可同时竞争松鼠和松鼠的位置
2）松鼠和松树只能竞争原来角色的位置
3）监督员是监督游戏中被淘汰的松鼠和松树的
4、步骤
1）先任命一个监督员
2）随机抽一名队员充当精灵
3）其他队员手牵手围成一个圆，从一名队员开始123报数
4）报1。3队员充当松树，两人面对面站立，举手手心接触形成树洞
5）报2的队员充当松鼠，蹲在树洞一里
6）每三人一组按圆形均匀分布，监督员和精灵站在圆中间
7）由教官发口令（随意）队员按上述规则行动
奖惩：每一次口令下达后监督员要找出被淘汰松树和松鼠，被淘汰的将现场给队友们表演一个节目，然后被淘汰队员充当精灵
6、过河:队员只有几个垫子，但必须用这几个垫子把所有的队员都渡过去。
7、穿越生死网：网绳四.详细游戏规则：在球门上用绳子织网，有大小形状都不规则的洞口（根据队员人数确定洞口数，可以两人使用一个洞，根据实际情况确定），假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。
8、团队钢丝（雷区取水）
将短绳在地上围成一个圈模拟一个雷区，将矿泉水瓶放在雷区正中间充当水源，长绳索做为队员取水的唯一工具。由队员们集体商讨取水方案，对队员们进行合理分工，协同作战，进行取水，看大家有几种方法。
9、集体离地拍照
所有队员站在一起，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，并作出自己的(团队孵化时就已制定出)招牌动作。此时摄影师将对队员们进行拍照。然后在地面再进行一次拍照。
10、交通阻塞
内容：（1）、在地面上画比各队人数多一个的一条直线方格，每个方格的大小以能站一人为标准。
（2）、将各队学员分成两组，一组从左边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。另一组则从右边最后的方格开始，依次每个人各站在一个方格内。两组中间空出一个方格，两组人员相对而站。
（3）、小组以最少的步伐及最短的时间把左右两组的成员对调。要求如下：
a.每次只能有一个人进行移动；
b.人只能前进不能后退；
c.人不能离开方格；
d.只能绕过对方一个人，不能绕过两个人以上；
e.一个方格内只能有一个人。
11、潮起潮落：每队全部上场一人做旅行者，其他把人分两排面对面站着，队首两人站在终点前队尾两人将旅行者举过头顶是旅行者平躺在四人举起的手上，然后队尾两人跑到队首旅行者就往前传一点，然后后面的两个人在跑道队首一点点把旅行者举着往前移，直到终点。记下每队所用时间。
12、坐地起身：要求2个人一组，背对背的坐在地上，胳膊挽在一起；要求不用手撑地站起来；随后一对人开始做。
13、对山歌：相互之间的两个队为了增加友谊及气氛进行对唱，一个队先唱一句。另一个接下去。把一首完整的歌唱完。先从康定情歌这样经典的歌唱起。或者其他流行歌曲也可，兄弟队可以相互交流，互换角色。
14、瞎子和瘸子：每队分成若干小组，一男一女，男生当“瞎子”，用布条蒙住眼，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引道路，绕过草地内的路障后解开，两人一起穿过申请楼层的楼顶，在黑板上留下自己的名字，（会有专门负责人（一个社团出俩人）在楼顶等待，一队两个小黑板，到时审查人数）最终到达申请教室观看PPT。
活动安排：前几个小活动可以同时进行，生死电网，过河由于道具问题必须一个一个来，请总教官进行现场分配，可以一个队进行一会活动后就申请过河或电网，但在最后一个活动前必须全部进行完。
1、各个社团应派出负责人，维持现场秩序和同学们的安全，保证活动顺利进行。2、保持严格的组织性和纪律性，各小组负责人对小组负责，小组成员须听从指挥，不得擅自行动，嘻哈打闹。有意外发生或特殊情况及时向负责人汇报，请假。3、所有参训人员必须统一穿校服，必须穿运动鞋，女生不得披长发，都盘起来。4、在训练过程中要保护好场地环境，不得乱扔垃圾，活动结束后各小组要将垃圾收集到指定地点，统一在结束后进行处理。
5、注意活动时间的控制（只有一下午），适当增减活动。
6、活动结束后要将道具撤回并归还，道具回收由心剧组织部（黄涛）负责。
六、物品及人员总计：教官服装（许涛）贴纸（心剧秘书处魏秀琴采购）、彩旗（教科有几个，许涛负责借，各社团也可再自备）粉笔（心剧秘书处魏秀琴）、小黑板20个（心剧编导部胡晓敏）、过河垫子（许涛负责）电网绳子（eq交际协会）雷区取水（心剧许涛借，另每社团再各自备2根）蒙眼布条，及步调一致布条（心剧外联部和秘书处用条幅制作，蒙眼约150条，步调一致50根，请各社团再给一个废弃条幅）医药箱（许涛负责）心剧各部长除了有事外全部到现场。
总计：刘鲜申请教室，于洪彬的PPT制作人员及电网绳子（其他社团都要准备的你们也要带）。
各社团找的教官请与今天和许涛联系，确定如何商议具体事宜，星期五（明天）要实地勘察和演练，一个彩旗，两根绳子，一个废弃条幅（请联系心剧许涛或张小影，今天务必交齐），给会员通知时请说明天气问题。
活动当天各社团别忘了带自己的旗，自己部门的新闻采编人员，现场维持秩序人员至少两人，还有活动最后小黑板记名人员两人。
请许涛和张小影务必记清自己的工作并合理分配人员该做什么。
1、武汉大学大学生创新实践中心，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
3、学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
友谊、合作、拼搏。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
（一）
时间安排：
a、森林公园烧烤行：10月11日（周六），可根据情况推迟到周日举行
b、环东湖自行车观光游：10月18日（周六），可根据情况推迟到周日举行
c、校园定向越野赛：10月25日（周六），可根据情况推迟到周日举行。
（二）具体事务安排：
1、统计全体部门成员的名单，并且通知到人，确定能够参加三项活动的成员名单。
2、针对a活动：
（1）提前收取一定的合理的费用（参考：每人20元）。
（2）在出发前一天由大创活动部专人购买相应量的'食品与道具。
（3）安排摄影设备四联系汽车，确定是否包车前行还是分小组乘公汽前行。
3、针对b活动：
（1）确定能安全行车的路段，最终确定自行车的路线。（参考路线：武大凌波门——地大——华科——珞喻路——武大）。
（2）在出发前由大创活动部专人为每位队员借到一辆变速自行车，考虑到自行车的数量有限还有安全因素，须控制参加活动的人数。
（3）安排摄影设备四考虑到东湖沿线自行车只能单行，活动采取分小组出发。在活动前合理分配小组成员（男女搭配）。
为响应学校“教学质量年”号召, 推进内涵建设，提高人才培养质量，强化大学生体育课和课外锻炼，促进青少年体魄强健，激发大学生进行体育锻炼的主动能动性，形成锻炼身体的好习惯。合理使用网络，不沉迷于其中，积极走出宿舍，走向操场，促进身心健康发展。为此经济与金融学院 20xx 级金融 2 班团支部特举办本次“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动。
以“健康、积极、阳光”为主题，充分调动团支部的创造性和班级成员参与活动的积极性，鼓励同学们养成锻炼的好习惯，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。前身健体、防范疾病，本支部特开展此次活动。
时间：20xx 年 X 月 X 日
地点：后山栈道及西区操场
经济与金融学院 20xx 级金融学 2 班全体学生
主办方：经济与金融学院
承办方：20xx 级金融学 2 班团支部
1.人数统计通知班上同学将于 X 月 X 日举办“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动，确定好能参加活动同学的人数，并通知大家于下午三点在西苑餐厅底下集合。
2.分组准备将能参加活动的总人数除以三，在小纸片上写上同等数量的 1、 2、3，进行随机分组，小组名字分别为“雪原一队”、“风暴二队”、 “烈焰三队”。
3.物资准备购买活动所需的便利贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物资。
4.踩点落实班委事先进行栈道踩点，拍摄活动所需照片供后期游戏开展并商定好每小组的组长及卧底。
5.组建微信群小组微信群组建，方便后期核对任务照片和统计分数。
6.游戏规则制定本次活动采取积分制比赛，通过积分高低决胜负。
(1) 获得第一名的队伍每人获得精美笔记本一本;
(2) 获得第二名的队伍每人获得签字笔一支;
(3) 最后一名的队伍接受终极惩罚——吃芥末。
(4) 关于每队的 SPY。队伍如果没有获得第一名，该队 SPY 则获得胜利(得自拍神器)，获得第一名队伍的间谍成为最大输家，接受重罚(吃芥末并跳舞)。间谍如果被指认正确则该间谍要让其他同学在其身上贴满便利贴，并只能通过蹦跳来使得便利贴脱落。
(5) 扣分规则：每支队伍迟到一人扣 5 分(包括集合时候迟到，没有在规定时间完成栈道任务)，违反游戏规则一次扣 2 分。
(6) 游戏技巧： a) 注意留意景图中的特征物件，如：道路(木头 红砖 白砖 破石头 泥土路)，碑文，房屋，远景; b)图景基本上是按照行进顺序排序的，实在找不到可以放弃以节约时间; c)并不是所有游戏都需要全员参与，可以合理分工，节约时间; d)在山上各队是分开作战的，但是主线任务可能存在交叉，可以适当干扰其他队伍拖延他们时间; e)间谍可以通过拖延时间，故意答错题目来拖后腿，但是不要太明显哦。
7.人员安排统筹：陈彦冰拍照：罗文樊协助：赵克君、井月程、肖兰
机动：曾素梅
1.栈道任务时间限制：1 小时 30 分钟
(1)起始任务人数要求：任意规则：用扑克牌搭出如图所示 完成的队伍可以率先出发
(2)主线任务人数要求：8 人规则：寻找与图片中相同的场景(图片见附录)，并选择一人负责拍摄，其余小组成员必须入境。将拍摄完成的照片上传小组微信群。完成一张符合规定的场景拍摄加 10 分。少一个人入境算违法规则扣 2 分。
(3)支线任务：寻找神秘人 XXX 第一小组寻找赵克君;第二小组寻找井月程、第三小组寻找肖兰。人数要求：5 人位置：留意亭子和大空地(栈道中段)规则：每队上山寻找本队对应的班委，完成猜班级人物的游戏。一队猜 3 位人物。选择 1 人负责猜，另外 4 人来描述班委给的.班级同学，不能用违规提示词(姓名、学号、职务、住址、在游戏中的第几队)描述。有 2 轮描述机会。5 次猜测机会。猜对一人加 5 分，没猜对不加分，违规扣 2 分。如： 赵克君。违规提示词：赵克君其中的一个字，学习委员，住在 37 号楼 学号是...... 总规则：下山最快一队加 20 分，第二名加 10 分，最后一名加 5 分。
2.长手大作战人数要求：8 人位置：下山后的平路上规则：所有队员手拉手或者脚碰脚(身体一定要有接触)，要尽量让 8 个人手拉手连成的长度最长。长度最长的队伍获得 20 分 第二长获得 15 分 第三长获得 10 分
3.大混战地点：西区操场(1)破碎的名字人数：每轮每队派出一名队员规则：如：井月禾口王 几个字分别被写在不同纸条上，三个队伍石头剪刀布决定抽签顺序。轮流翻开一张纸条，率先猜出井月程的队伍获胜。猜对一人加 5 分
(2)BET-FINANCE TWO 人数：每轮每队派出一名队员规则：问一些问题，如：你觉得宋仲基和吴彦祖哪个适合当你老公?之类的八卦的问题，处于选择多数的那一队获胜。获胜队伍一局加 5 分。(3)铲除间谍每队一次选择本队间谍的机会。选出正确间谍的队伍加 30 分。选择错误不扣分。(三)你我寄语
1.将考研出国和就业考公创业的同学分为两队，各自想好口号给对方鼓气加油并拍录视频后期留念;
2.每个同学给已经退学的石水云同学写一句寄语(问候);
3.全体同学给休学的余麦多同学拍录祝愿视频。
1. 安全问题。部分活动需要团体运动，有竞争，需注意同学们的安全。
2.做游戏过程中尽量不要影响其他的登山者。
3. 天气问题。如遇下雨即改期。
4.事先通知班级同学，确保他们如期到场;并事先说好游戏规则。
物品名称 单价/元 数量 总价
用途笔记本 10 10 本 100
第一名奖品便利贴 4 2 2 本 88
惩罚用品矿泉水 1.5 40 瓶 60
芥末 6.5 2 盒 13
惩罚用品零食 100
活动中需要签字笔 2.5 10 支 25
第二名奖品面巾纸 3 3 包 9
活动中需要扑克牌 2 1 副 2
活动中需要合计： 313 元
赤营：豁达大度的乐观精神
橙营：勤奋刻苦的求知精神
黄营：宽厚博大的仁爱精神
绿营：真情挚爱的负责精神
青营：知恩图报的感恩精神
蓝营：自强自立的奋斗精神
紫营：愈挫愈勇的拼搏精神
流程一：团队打造,红旗飘飘
1、分队,具体分队视人数定。
2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。
3、唱队歌。要求歌词有新意，进行曲速度，简短。
4、取队名。要求有代表意义，有内涵。
5、定口号。文字简炼、朗朗上口，具有震撼力。
流程二：八仙过海，各显神通
1、参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，下一位念“青”，以此类推向下念。当两只青蛙时最后一位同学需念两声“咚”，错的淘汰。
无
每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带。若捉到别人的'尾巴则两组为一组。排在最后的一组为赢家。
彩带
流程三：总结活动，提升自我
（1）.帮助同学消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
（2）.使学生们能将素质拓展训练活动的收获迁移到学习、生活中去，以实现整体培训目标。
（3）.对获胜的队进行颁奖。
（4）.促进与医专的友情，相互学习。
（1）.每队针对每个游戏派出两个代表总结本次活动学到的东西与自己的感受。
（2）.把大家分享的这些心得结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
（3）.请医专和本系代表讲话。
生命科学系团总支素质拓展部
XX年3月27日
一、活动前言
电气信息系学生会生活部从xx年度到20xx年度以来，部内已成功举办了多次外出游玩活动，有丰富的经验积累。同时，系内部员和同学对此类活动充满期待。本次活动，得到系内老师的支持，认可我们的组织筹划工作。
阳春三月已然来临，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人为之陶醉。为增强部内凝聚力，体现团结友爱的团体精神，让组织部在新学期中体现新的活力，以积极向上的面貌迎接新学期，与此同时也可以缓解一下各位部员的学习、工作压力，将组织本次上庄水库踏青烤肉活动。
上庄水库远离城市喧嚣，一片乡土气息，水库两岸有大片的菜地，荷塘，采摘园，水库北岸环境更优美，纳兰性德博物馆，湿地公园就在水库北岸。
二、活动目的
促进各部员之间的交流，营造组织部的和谐气氛，锻炼和培养其实践能力和团队精神，实现劳逸结合，提高学习效率，同时丰富课外生活，放松心情，领略美好风景，共同感受大自然的造化神奇，为大学生活增添一缕色彩!
三、活动资源
烤肉方面，饮食材料自行准备或从正规渠道购置，烤肉工具当地租赁。娱乐方面，当地有相应的娱乐设施可供选择。交通方面，自行前往可选择公交地铁，集体前往联系了租车服务。
四、活动组织
1、活动总负责:张祎、郭丹、王金生、张迪
2、活动策划:张祎、张迪、李媛媛
3、活动地点:海淀区上庄水库银杏湾烧烤服务站
4、活动时间:3月24日
5、参加人员:生活部部员自愿报名
6、乘车路线:
为了公司项目的顺利实施，我们不能忘记提前制定一份策划书的重要性。要知道的是策划书需将人员的组织配置，活动对象和时间地点陈列出来。那么怎样在策划书当中做好任务分配呢？或许你需要"素质拓展活动策划书模板"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。
大学生心理素质拓展训练活动
21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求。提高自己的社会适应能力，必须去学会理解、体察和原谅。拓展训练以它“团队合作学让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体精神，来挖掘自己的潜能，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。素质拓展训练这种寓教于乐的心理健康教育方式也是符合素质教育的指导思想的，对学生整体素质的提高有着重要的意义。
一、活动主题：加强团队合作缔造阳光心灵
二、活动目的：
我们意在普及基础的心理知识，传承团结协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注心理健康，活动将采用心理游戏竞赛的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美的完成游戏的同时也提高了个人的心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。
三、举办单位：大学生心理健康协会
四、活动策划：大学生心理健康协会活动部
五、参与对象：河北工程大学学生
六、宣传方式：海报11张分别置于9个社区、东苑和中和食堂及北门宣传栏，宣传画板
七、参与形式：
报名参加：以团队形式报名参加
报名咨询电话：0310—8577166
截止日期：20xx年11月17日
八、活动时间：20xx年11月19日
九、活动地点：主校区羽毛球场
十、活动内容：
比赛流程：分组视参与人员情况而定，每组10至15人（至少5男5女），成绩以积分的形式展现，第一名12分第二名11分以此类推。所有游戏结束后由评委组以团体总分评出一、二、三等奖并评出优秀团体奖等奖项，由颁奖嘉宾进行颁奖。
首先由服务人员到活动部领取游戏道具，并布置好场地。各游戏组首先由服务人员维持秩序，依次入场，做好预备工作。各裁判随游戏组入场，并站在队伍前边。由主持人介绍游戏相关事宜，并宣布游戏开始，各队方可开始游戏。裁判按游戏规则进行评判，服务人员负责游戏秩序和道具，保证游戏顺利进行。
游戏结束后，裁判将结果计算交到编辑部统计确认，服务人员收拾道具，交到活动部，并准备下场游戏布置。
十一、奖项设置：
评出一二三等奖，优秀团体奖并颁发证书及奖品。
（备注：故意损坏道具或破坏现场秩序者及团队取消其评奖资格）
十二、安全措施：
由协会内部人员分小组监护参与人员，确保其安全。
大学生心理健康协会活动部
20xx年10月30日
游戏规则：
1、站军姿
游戏人数：每组10人。
游戏目的：通过游戏测试和锻炼人的应变能力及对新事物的接受能力
游戏方法：由裁判组出一人喊口令，每次两个组同时做动作，两个组的动作要与裁判口令相反。出错最少的队伍获胜。12个队伍做完为止。
相对口令：立正——稍息，向左转——向右转，向前看——向右看齐
评分标准：裁判组记录每个动作出错的人数，出错人数最少的为第一名，其次为第二名，以此类推。
游戏道具：哨子一个、扩音器一个
2、搭桥过河
游戏人数：每组8人。
游戏目的：使同学互助合作形成共识，完成活动。
游戏方法：每个参赛队分为四个小组，每组两人，一男一女，自由组合。由第一组队员依次向前搭放五个“地毯”，两人同时站上去向前进。每向前前进一步，均由第四组队员不断地把身后的“地毯”传给第一组队员，继续前进。最终四组依次踩着“地毯”前进20米，在过程中要求脚不能触地。最后参赛队员要将轮胎依次收回放到指定位置，停止计时。
评分标准：以最快的速度通过规定的距离为第一名。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加5秒。
游戏道具：小轮胎20个、秒表6个
3、瞎子背瘸子
活动人数：每组10人。
活动目的：培养队员的沟通配合能力，活跃气氛。
活动方法：每队出10人，分5组，每组一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，当瞎子，由所背的女生指路，要绕过障碍（小纸杯子），通过宽为一米，长为10米的通道。到达终点后第二组以接力形式开始，每组的10名队员全部通过用时最少的组获胜。
评分标准：使用时间最少的小组为第一名。在游戏过程中，碰到障碍物每次加时5秒。每次出界加时5秒。
游戏道具：纸杯子300个
4、并足前进
活动人数：每组不少于10人
活动目的：锻炼队员间的团结协作的能力。
活动方法：每队队员并列站在游戏区域的开始端，由裁判员将相邻两个人的小腿部分用绳子捆绑起来。听从裁判员命令，开始计时后该组队员开始从游戏区的开始端跑向30米处的另一端，然后扑倒在海绵垫上，完成次游戏，各队分别进行该项游戏。
评分标准：游戏用时最少到达终点的队伍获胜。
注意事项：游戏过程中要注重团队协作，以免摔倒；中途绳子不得断开，断开需重新开始。重新开始一次加时5秒。
游戏道具：绳子90米、哨子一个、指挥旗一个。
5、背靠背
活动人数：每组10人
活动目的：锻炼队员间的团结合作的能力，活跃气氛
活动方法：每组队员分为五个小组，每小组一男一女，两个人以背靠背的方式夹住一个吹起来的气球，不许用别的部位触碰气球，各个队员的胳膊抱在胸前。计时开始时各组队员不得用手碰触气球，在规定的时间里将气球移动20米。然后将气球拿下迅速放到另一组的背后继续往回走，期间第二组不得用手碰触气球，5组队员以接力的形式完成此项活动。
评分标准：计时开始后除开始位置外不得用手辅助，如若出现违规现象，此球作废；若在中途气球掉下或爆破，则从这一组的起始点重新开始。若用手碰触气球，加时5秒所用时间累计最短的队伍为第一名。
游戏道具：大气球若干
（注：所有游戏的出场顺序分别以抽签的形式决定）
一、 拓展主题
“沟通联系你我，亲情感动大家”
二、 活动目的
1、 通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系。
2、 在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基矗
3、 依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式。
三、 主办单位
华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联
四、 承办单位
动画学院团学联组织部、生活部
五、 活动参与人员
动画学院团学联所有成员
六、 活动时间
xx年六月中旬
七、 活动地点
学校操场
活动流程
一、 前期工作
1、 确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员
2、 对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况
3、 参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长
4、 组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品
5、 分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项
二、 活动期间
（1）全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓。
（2）队伍整理后进行第一项活动：
个性介绍
活动目的：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
活动说明：队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己。
介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点。
换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕。
注意事项：动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序
在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目
五毛、一块
活动说明：在游戏中男生是五毛，女生是一块。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队。
注意事项：反映要快，动作也要快。
背夹球
活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉
活动说明：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出。
注意事项：进行接力时，必须在规定区域完成接力活动。
动力火车
活动目的：检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力
活动说明：队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸
注意事项：若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进
全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目：
链接加速
活动说明：后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏
注意事项：参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。
稍作整理，进行下一项活动：
信任靠
活动目的：增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务
活动说明：所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起
注意事项：活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予
提示
活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念。
至此，本次拓展培训全部结束。
三、 后期总结
（1）所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得。
（2）各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解。
（3）由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结，并上传至动画学院团学联博客。
四、 活动用品
排球报纸宽胶带
注意事项
八、拓展活动具体规则以及相关注意事项
1、 保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、 裁判或流动监督组请假
2、 总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥
3、 裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置，对本次拓展活动进行监督管理
4、 队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题
5、 活动参加人员要求及必需品
1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣
2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟
3）活动进行过程中，各参与人员禁止购买食物
九、 紧急情况应对方案
1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理
2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗。
3、如有队员不服从指挥，队长上报裁判及流动监督组人员；如裁判及流动监督组人员发现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动的资格，本队加罚30分钟
动画学院团学联组织部
二〇XX年五月三十一日
一、活动主题
我幸福，我快乐
二、活动目的
为了加强同学之间的沟通，增进同学之间的友谊，锻炼同学之间的团队协作能力，通过开展内容丰富、形式多样的心理健康教育活动，为学生理清梦想、规划梦想、成就梦想，引导大学生传递心灵正能量，发现生活中的美好，帮助大学生释放梦想、激发潜能，让大学生通过自我管理、自我服务、自我教育，达到全面健康成长成才的目标
三、活动时间
20xx年5月29日
四、活动地点
xx铁道职业技术学院和平校区足球场
五、活动对象
xx心协及xx20xx级、20xx级各班心理委员
六、活动内容
由抽签形式分为1、2、3、4、5、6组
活动一：旋转夹气球（每个队伍派出两位队员开始在起点处原地大象鼻自转十圈转完，挑各自队伍的气球，背夹气球奔向终点，之后另外两名继续，直至所有人完成）以时间来决定名次，冠军队伍获得奖励
活动二：抢凳子(每个队伍派出两名队员，有两队队员均下场为败，以抢到最后一张凳子获胜) 惩罚先行被淘汰的队伍
活动三：斗鸡大赛（每个队伍派出3名队员参与，游戏规则以拳王模式为准，过程中两手松开脚，或者跌地者失败）只有冠军队伍奖励每人一份神秘奖品
活动四：你猜我演（以在规定时间内完成最多来决定名次，相同名次需继续PK，答不出来可以跳过，最多跳三个）惩罚在规定时间内猜得最少的队伍
活动五：叠罗汉（每个队伍派出代表抽数字，然后根据数字来决定队伍在叠罗汉中能有多少只脚可以站立，身体除了手和规定脚数之外不允许接触地面）无法完成的队伍需接受惩罚
活动六：活动座谈（每队派出一个代表做出总结）
七、活动准备
气球、凳子、纸牌、创可贴、消炎药
八、注意事项
活动中应注意安全，防范崴脚、磕破等
九、相关人员安排
xx负责物资采购、主持人xx、裁判xx
十、活动总负责人
xx
一、活动目的：
1、武汉大学大学生创新实践中心，是校团委直接领导下，唯一指导和组织大学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武大深厚文化底蕴的体会，加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
2、大创以其宽松人性化的氛围在武汉大学各社团中出名，此举经扩大宣传后以增强大创的影响力，展现大创魅力，使每个新进成员体会大创优越感。
3、学校的风景优美，地形独特，并且学校周边有东湖磨山景区。通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。
二、活动主题：
友谊、合作、拼搏。
三、活动分析。
整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。时间定在社团招新后，十一国庆假期后。充分利用了武汉大学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且大创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
四、前期准备。
一、 活动背景：
进入21世纪，随着改革开放进程的继续，以及面临建设创新型国家、和谐型社会、经济产业结构升级等核心战略目标，我国对中学生各方面素质与能力的要求日益提高。为培养中学生的上进心，并使其增强自信心，不断认识和开发自身的潜能并学会更好地与他人沟通，同时加强团体的凝聚力和竞争力，培养团队意识和分析解决问题的能力。在此之际开展素质拓展训练活动。
二、 活动目的：
为了提高学生的综合素质，锻炼广大同学的团结协作能力，培养他们的团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了解彼此的友谊和了解、克服与人际交往中的障碍，计划开展中学生素质拓展课外活动。
三、 活动主题：
超越 合作 拼搏 互助 友谊。
四、 活动对象：
在校中学生
五、活动时间、地点：
20xx年5月18号（8：00——16:00） 森林公园
六、 活动流程：
1：前期准备：
1）：确定好参加训练的人数，提前分组，以备安排各项活动的人数，每组指派小组负责人，负责活动内容和注意事项的讲解，引导各组组员完成各项任务； 2）：做好裁判的前期培训；
3）：做好活动的宣传和各项物品的准备； 4）：准备好拍摄和录制工作。
2：开幕
各小组按组列队，总体成方阵，小组负责人在队伍前，负责整队工作，由总负责人讲话，动员成员积极配合表现，宣布活动开始。
3：进行活动项目：
（项目说明详见附件1）
1）、团队热身项目：相互了解、破冰、消除紧张、愉悦心情。
2）、个人项目：以“心理挑战最大、体能挑战最小”为原则。
3）、团队项目：以复杂性、艰巨性性为特征，促进学生相互理解信任、了解、协作、默契。
4、回顾总结
消化、整理、提升训练中的体验并分享，并在以后迁移到学习生活中去。
1）、各小组派代表起来发言，谈论心得体会。
2）、所有学生按照小组站好，于横幅标语下留影纪念。
3）、所有参加本次拓展活动的学生上交一份活动心得。
4）、所有参加本次拓展活动的学生参与《素质拓展活动效果评估》(详见附件2)。
5）、组织人员负责本次素质拓展活动的资料、照片的整理，并为此次本次活动的文字纪实。
七、活动安全：
1）、组织人员要提前考察场地，排除安全隐患。并在活动当日提前一小时进场，做好活动的相关准备工作。
2）、要求学生穿着宽松、轻便的衣服入场，如运动服。
3）、整个活动期间，参加活动的学生应绝对服从组织人员的命令和指挥，不得擅自行动，遵从组织人员的要求和示范，自觉遵守活动纪律和安全要求。
4）、成立安全小组，协助负责活动期间的突发事件以及安全事故。
八、活动材料准备及预算
一、活动名称
动机学院10级学生素质拓展活动
二、活动背景
大二是大学四年的关键时期，是大学专业知识学习的关键时期，也是学生成绩好坏的分水岭。大学生堕落的罪魁祸首是电脑，几乎人手一部的电脑在大学宿舍泛滥成灾，不少同学整日沉浸在电脑的虚拟世界里。不愿学习，不愿锻炼，不愿与同学老师交流，严重阻碍了身心的健康发展。因此，学生会，班委有必要举办的一些趣味的活动，让大家走出寝室，走向操场，加强锻炼，加强与同学的交流，培养学生的上进心，增强自信心，不断认识和开发自身的潜能，同时加强团队的'凝聚力和竞争力，培养学生的团队意识和分析解决问题的能力。
三、活动的目的和意义
用丰富新颖的素质拓展活动引导大家走出寝室，加强锻炼，增进同学之间的友谊和班级的团结和谐。促进同学们的身心健康发展。尽量防止个别同学的堕落行为。
四、活动单位
动力与机械学院20 10级学生会
动力与机械学院20xx级各班
五、活动具体内容
1、活动时间、地址
时间：20xx年11月12日中午12：30~14：00
地点：工学部篮球场、田径场
2、活动说明
本次素质拓展活动分“择分投篮”、 “单车慢行”、“点球大战”、“引体撑球”“并运足球”五项活动。
“择分投篮”：在规定的篮球场地分6点，由近而远分别为4、5、6、7、8、12分（三分线外一律为12分），各班派2名选手参加投篮（女生分数翻倍，分别为8、10、12、14、16、24分），每位选手有10次投篮机会，选手可以任意选择一点进行投篮，10次投篮总分为个人总分，2人的总分为班级总分。
“单车慢行”：每个班派一个人，每人一辆自行车，四人同时比赛，从起点出发到达30米外的终点（后轮过线为准），所用时间越长得分越高，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分，男女所得分数一样。每人一条跑道，比赛过程中超出边界一次或者脚着地一次的每次最终时间减少3秒。
“点球大战”：每班派2名选手参加足球点球比赛，选手在距离球门15米的地方进行射球，由1名守门员守门，点进一球得5分，每人射球10次，算班级总分（女生分数翻倍）。
“引体撑球”：每班派出1名选手。选手身体悬挂于引体向上的单杠上，手背面向自己抓住单杠，双脚并拢弯曲，将篮球置于双脚上，开始计时，直至球跌落，按时间长短给选手排名次，前6名分别为30、28、26、24、22、20分（女生分数翻倍）。
“并运足球”：以班级为单位，各系六名队员（至少2名女生）并排站成一行，相邻同学的腿用绳子进行捆绑在一起。喊号子共同前进。同时六名队员要将一个足球运横跨整个足球场。球若偏离，由裁判员捡回场地，比赛继续。比赛计时，时间最短的前六名分数分别是40、38、36、34、32、30分。为增加比赛趣味性，两个班同时比赛。
四项活动的顺序为先进行“择分投篮”，然后“单车慢行”，然后“点球大战”和“引体撑球”同时进行，最后进行“并运足球”。
四项活动结束后统计各班总分，排出前4名，颁发奖状，奖品，并于5舍楼底公布。
六、活动前期准备
1、宣传工作：和团总支宣传部联系，制作宣传展板，提前2天放在五舍楼底宣传，打印海报和相关活动说明，在五舍各楼道张贴。
2、活动裁判人员安排：1）“择分投篮”：分两个半场同时进
行比赛。a半场由胡友祥（素质拓展部副部）同学负责计分，做裁判；林杰（机械四班体委）同学负责捡球，维持现场秩序。b半场由谭克祥（素质拓展部副部）负责计分，做裁判；付松（机械三班体委）同学负责捡球，维持现场秩序。2）“单车慢行”：由胡小彪，胡友祥，谭克祥，卜双龙（体育部副部）负责做裁判，李以策（体育部部长）计时。各班体育委员负责维持自己班级的秩序。3）“点球大战”：各班比赛顺序为机一、机二、机三、机四、机五、能
一、能二、能三、能四、自一、自二、自三、材一、材二、水质、核电。机一选手的守门员由核电班出，比赛的前一个班级留下一名成员给下一个班级当守门员。比赛裁判计分工作由胡友祥负责。4）“引体撑球”：各班比赛顺序为机械，能动，自动化，材料，水质，核电。裁判计分员亢晓勉（自二体育委员），胡小彪负责登记分数。5）“并运足球”：各班级比赛的顺序为机一和机二，机三和机四？？以此类推。比赛发令员由胥益（材二体育委员）负责，终点计时员由胡小彪负责。活动中间捡球员由胡友祥和谭克祥负责，胡小彪负责计分。
活动结束，素质拓展部成员统计各班总分，各班体委留下，现场公布名次，颁发奖品。
奖品设置：班级奖：第一名奖励羽毛球拍一副，第二名奖励乒乓球拍一副，第三名奖励羽毛球一桶，第四名乒乓球一盒。个人奖
项：各单人比赛项目前三名的同学奖励罐装雪碧一瓶，现场奖励。
七、具体要求
1、要求各班同学准时参加，裁判员准时到位，避免迟到，给大家造成不便；
2、在活动过程中同学们尽量呆在场地内，保持严格的组织性和纪律性，各班体育委员负责维持本班纪律；
3、选手时刻谨记安全第一，参加活动态度积极，配合相关游戏规则，发扬团队协作精神，服从裁判员的裁决，同时从活动中获得快乐，学到知识；
4、材料整理：刘倩倩（素质拓展部副部，材二）负责整个活动的照片拍摄和活动后的新闻报道工作。
八、经费预算
羽毛球拍35元乒乓球拍30元
羽毛球18元乒乓球10元绳子13元
雪碧12x2、5=30元资料打印费10元奖状4x1=4元总共申请资金150元
主办单位：动力与机械学院20xx级学生会
协办单位：动力与机械学院20xx级全体班级
每个地方都会有每个地方的活动，这个时候老板或者老师会让我们做一份活动方案，活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，那么活动方案要怎么写呢？以下是小编为大家收集的“[优质策划书]素质拓展活动策划书模板集合”欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
一、活动背景
拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升， 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，法学院团总支学生会生会组织学生参加素质拓展活动。
二、活动目的
主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。
1、通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系
2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础
3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式
三、活动的主题
团结 友谊合作拼搏
四、活动的具体事宜
主办及承办单位：重庆邮电大学法学院团总支学生会
活动时间： 20xx年12月10日
活动地点：重庆邮电大学老操场
参与人员：法学院全体学生
五、活动形式
主要以素质拓展形式开展活动，打散参加学生分成几组完成各种游戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，达到活动目的。
六、活动流程及活动设计
（一）前期准备
1。对参加拓展活动的同学进行分组，并确定队长人选
2。学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品
3。学院生活部出一人负责活动过程拍摄
4。学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传
5。向学校申请操场可用的音响设备，审批场地，确定音响设施
7。主办成员要有相关知识，以应付突发状况
8。准备活动所需物品
（二）中期流程
1、 解手链
活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力。
活动说明：所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）。然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈。
注意事项：此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭。
2、圆球游戏
活动目的：提升团队内的协作能力，并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动，达到提 升队员思考能力的目的。
活动说明：首先，到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成。
注意事项：本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者。
3、信任行走
活动目的：培养团队内部个人之间的信任感，同时消除队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基础。
活动说明：两人一组 第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示； 第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示。
注意事项：由于本拓展项目在街道上进行，因此有一定的危险性，需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况，若可能发生意外，需及时停止本项活动。
4、人体多米诺
活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛。
活动说明：团队所有成员围成一个大圆，在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），并达成一个大团队的平衡。平衡达到后，队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发。
注意事项：活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导。
至此，本次素质拓展活动全部结束。全班同学在操场合影留念。
（三）后期成果展
1、学院出一块展板，进行成果展示
2、参与学生简单写下一两句活动感言
3、院学习部负责写稿展示成果
4、所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得
5、负责策划的同学制作调查问卷，对本次活动进行调查
6、班委同学负责本次活动资料的整理与总结，并交由网络部上传至网上团支部
活动总流程：
a、签到人员
b、进行活动
大学生心理素质拓展训练活动
21世纪是全球一体化和文化大融合的世纪，每个人都面临着与“异文化”相接触、相理解、相学习的客观要求。提高自己的社会适应能力，必须去学会理解、体察和原谅。拓展训练以它“团队合作学让学生在集体中、在合作中、在矛盾中、在解决问题的过程中提高适应社会的知识、领悟做人的道理，通过亲身体验来培养自己的集体精神，来挖掘自己的潜能，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品格的形成。素质拓展训练这种寓教于乐的心理健康教育方式也是符合素质教育的指导思想的，对学生整体素质的提高有着重要的意义。
一、活动主题：加强团队合作缔造阳光心灵
二、活动目的：
我们意在普及基础的心理知识，传承团结协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注心理健康，活动将采用心理游戏竞赛的方式举行，在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美的完成游戏的同时也提高了个人的心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。
三、举办单位：大学生心理健康协会
四、活动策划：大学生心理健康协会活动部
五、参与对象：河北工程大学学生
六、宣传方式：海报11张分别置于9个社区、东苑和中和食堂及北门宣传栏，宣传画板
七、参与形式：
报名参加：以团队形式报名参加
报名咨询电话：0310—8577166
截止日期：20xx年11月17日
八、活动时间：20xx年11月19日
九、活动地点：主校区羽毛球场
十、活动内容：
比赛流程：分组视参与人员情况而定，每组10至15人（至少5男5女），成绩以积分的形式展现，第一名12分第二名11分以此类推。所有游戏结束后由评委组以团体总分评出一、二、三等奖并评出优秀团体奖等奖项，由颁奖嘉宾进行颁奖。
首先由服务人员到活动部领取游戏道具，并布置好场地。各游戏组首先由服务人员维持秩序，依次入场，做好预备工作。各裁判随游戏组入场，并站在队伍前边。由主持人介绍游戏相关事宜，并宣布游戏开始，各队方可开始游戏。裁判按游戏规则进行评判，服务人员负责游戏秩序和道具，保证游戏顺利进行。
游戏结束后，裁判将结果计算交到编辑部统计确认，服务人员收拾道具，交到活动部，并准备下场游戏布置。
十一、奖项设置：
评出一二三等奖，优秀团体奖并颁发证书及奖品。
（备注：故意损坏道具或破坏现场秩序者及团队取消其评奖资格）
十二、安全措施：
由协会内部人员分小组监护参与人员，确保其安全。
大学生心理健康协会活动部
20xx年10月30日
游戏规则：
1、站军姿
游戏人数：每组10人。
游戏目的：通过游戏测试和锻炼人的应变能力及对新事物的接受能力
游戏方法：由裁判组出一人喊口令，每次两个组同时做动作，两个组的动作要与裁判口令相反。出错最少的队伍获胜。12个队伍做完为止。
相对口令：立正——稍息，向左转——向右转，向前看——向右看齐
评分标准：裁判组记录每个动作出错的人数，出错人数最少的为第一名，其次为第二名，以此类推。
游戏道具：哨子一个、扩音器一个
2、搭桥过河
游戏人数：每组8人。
游戏目的：使同学互助合作形成共识，完成活动。
游戏方法：每个参赛队分为四个小组，每组两人，一男一女，自由组合。由第一组队员依次向前搭放五个“地毯”，两人同时站上去向前进。每向前前进一步，均由第四组队员不断地把身后的“地毯”传给第一组队员，继续前进。最终四组依次踩着“地毯”前进20米，在过程中要求脚不能触地。最后参赛队员要将轮胎依次收回放到指定位置，停止计时。
评分标准：以最快的速度通过规定的距离为第一名。比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。每触地一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加5秒。
游戏道具：小轮胎20个、秒表6个
3、瞎子背瘸子
活动人数：每组10人。
活动目的：培养队员的沟通配合能力，活跃气氛。
活动方法：每队出10人，分5组，每组一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，当瞎子，由所背的女生指路，要绕过障碍（小纸杯子），通过宽为一米，长为10米的通道。到达终点后第二组以接力形式开始，每组的10名队员全部通过用时最少的组获胜。
评分标准：使用时间最少的小组为第一名。在游戏过程中，碰到障碍物每次加时5秒。每次出界加时5秒。
游戏道具：纸杯子300个
4、并足前进
活动人数：每组不少于10人
活动目的：锻炼队员间的团结协作的能力。
活动方法：每队队员并列站在游戏区域的开始端，由裁判员将相邻两个人的小腿部分用绳子捆绑起来。听从裁判员命令，开始计时后该组队员开始从游戏区的开始端跑向30米处的另一端，然后扑倒在海绵垫上，完成次游戏，各队分别进行该项游戏。
评分标准：游戏用时最少到达终点的队伍获胜。
注意事项：游戏过程中要注重团队协作，以免摔倒；中途绳子不得断开，断开需重新开始。重新开始一次加时5秒。
游戏道具：绳子90米、哨子一个、指挥旗一个。
5、背靠背
活动人数：每组10人
活动目的：锻炼队员间的团结合作的能力，活跃气氛
活动方法：每组队员分为五个小组，每小组一男一女，两个人以背靠背的方式夹住一个吹起来的气球，不许用别的部位触碰气球，各个队员的胳膊抱在胸前。计时开始时各组队员不得用手碰触气球，在规定的时间里将气球移动20米。然后将气球拿下迅速放到另一组的背后继续往回走，期间第二组不得用手碰触气球，5组队员以接力的形式完成此项活动。
评分标准：计时开始后除开始位置外不得用手辅助，如若出现违规现象，此球作废；若在中途气球掉下或爆破，则从这一组的起始点重新开始。若用手碰触气球，加时5秒所用时间累计最短的队伍为第一名。
游戏道具：大气球若干
（注：所有游戏的出场顺序分别以抽签的形式决定）
一．活动目的
会长素质拓展活动作为第二阶段的会长培训，不仅让协会内部未来的部长、会长们更加熟悉彼此，加深友谊，更能培养他们之间的默契与团结合作的精神。这是精彩激烈的一场脑力与体力的挑战赛，相信一支支优秀的给力团队将在比赛过程中诞生！
二．活动主题：
合作、探索、激情、睿进
三．主办单位：
惠州学院共青团委员会
四．承办单位：
惠州学院学生社团联合会
五．活动形式与内容
组队形式：以一个协会人员为一组（3或4人一组，组数按报名人数确定），以收集标签形式完成比赛。
比赛区域：以惠州学院校区为赛场（建筑物及人文景观等），不含校门附近、各宿舍区、生活区以及当天使用的教室。比赛区域内共设有200个标记点，随机抽取20个点组成一套比赛标记图册。
比赛规则：
1.每支队伍由同协会内3或4人组队形成，根据随机配置的标记图册，从老篮球场出发，寻找各个手上标记图册的标记点，路线按照自己的标记图册自行拟定。起点与终点均为老篮球场。
2.本届徒步越野寻标赛使用贴纸作为标签（每个参赛组所要找的标签全部相同！ 例如A小组要找的是“B”型贴纸，则所要找的全部20个点的标签均为“B”型贴纸），贴纸将被装入纸质信封内，(有些信封会装入塑料袋、方便面袋等废弃可藏匿物品中)找到标记点后，确认标签编码是你手上标记图册中的编码（每个点对应的编码不同），拿到贴纸标签后撕下，和背面显示编码的纸一起贴在标记图册的标签粘贴页上。终点处会有成绩录入员，达到终点后，交上标记图册，确认标签无误，并且三人同时到达终点老篮球场成绩方有效。（注：若图册上的标签编码对应不是自己组的编码则不算入积分，并且扣分）
3.比赛按找到标记点数以及计时成绩排列名次，同队所有队员一起到达终点处的时间为该队伍的比赛时间。找到点数以及计时成绩相同的，名次并列。若有提前按规定完成比赛的，加分。
4.比赛开始时间以哨声为准，10：30裁判长将宣布比赛结束，关闭终点处。
比赛要求：
不按比赛要求的队伍一律取消比赛资格！请参赛者认真执行！
1、 各参赛队伍请于比赛当天8:00-8:25到老篮球场签到处签到。超时未签到的将视为放弃比赛资格。
2、 参赛队伍人员一旦确认不得随意更改，如有特殊原因需于比赛前两天到组委会申请更换人员。
比赛期间的注意事项：
1、提前通知参赛人员自带纸巾、饮用水、防暑用品等；
2、组员出现受伤情况立即联系标记图册上应急人员；
3、在危险路段设置安全警告。
六．活动流程：
第一阶段：前期准备
1.确定标记点，写提示，制作标记图册
2.确定参加此次活动的人员，工作人员和参赛者
3.标记点标签准备、标记点工作人员安排
4.确认所有标记点的准备工作，工作之间的沟通（活动前一天完成）
第二阶段：比赛当天安排
1.7：30-7：45全体工作人员于老篮球场集合，各自到工作岗位准备
2.8：00-8：25各协会参赛组签到，留下组长联系电话并领取本组的标记图册，在大本营等候
3.8：30主席讲话，宣布比赛开始
4.8：30-10：30进行比赛
5.10：30裁判宣布比赛结束
6.10：30-10：40工作人员清点标记图册，统计分数
7.10：45-10：50主席宣布比赛成绩，颁发奖品奖状
8.10：55参赛人员与工作人员合影
9.11：00清场
七．宣传方案：
1.网络宣传：通过惠大论坛以及学校各大Q群
2.海报宣传（无赞助不需宣传）
规格：80*110cm
单价：27-30元/张
张数：3张
金额81-90元
八．活动预算及物资清单：
1.宣传预算： 100元（无赞助则不进行海报宣传）
2.标签贴纸： 100元
3.奖品预算
有赞助：
一等奖奖品：150元
二等奖奖品：100元
三等奖奖品：50元
总计300元
无赞助：
一等奖奖品：80元
二等奖奖品：50元
三等奖奖品：20元
总计150元
3、饮用水
50元
4、其他预算50元
止血贴、双氧水、胶布、葡萄糖等
活动预算总计350（无赞助）或500（有赞助）
一、活动背景
新学期伊始，机械工程学院学生会迎来了新一批成员。各个部门的新老成员急需一次集体活动的机会熟识彼此，使新成员尽快的融入学生会这个组织，为将来更好的开展工作奠定良好基础。
二、活动意义和目标
素质拓展训练活动能有效地提高人在智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。为了迎接院学生会的新成员，促进新老成员之间的互相了解，创造嘉定与本部学生会成员之间交流沟通的机会，培养学生会成员的团队合作能力，营造学生会内部和谐友好的氛围，举行学生会素质拓展活动。
三、活动开展
时间：20xx年10
地点：嘉定校区f
参加人员：机械学院学生会全体成员（包括职协、机协、研会）
（一）11：30—13：00
部门自行组织部员在嘉定集合，可带部员在嘉定参观。
门为单位在草坪进行野餐，在野餐过程中部门自行展开增强部员熟悉度与默契度的游戏和活动。
在部门到达前布置好场地道具。在野餐时做好统筹管理工作，提供一些水、充饥物、垃圾袋以备用。给各部门推荐一些野餐时可以玩的游戏以供选择。
（二）13：00—16：00
以部门竞赛的形式开展集体素拓活动。
热身游戏：u形排年龄
游戏时间：15分钟日（有节目，发小奖品）点半左右以部月16楼前草坪11
游戏规则：要求将自己组的人的年龄由左到右由小到大呈u形排列，要求在排列的过程中不能讲话，用眼神，手势等肢体语言交流。记分员在一旁监督并计分，最慢的队要接受惩罚，集体为其他五个队表演一个节目。游戏结果报完年后出错的团队也要接受惩罚。
有口难言（有奖品）
游戏时间：50分钟
游戏规则：有口难言就是做动作（不能发出声音，只能通过肢体语言），令其它人猜到一些东西。按部门进行几轮对抗，最后胜利的部门获得奖品。
游戏前准备：11个部门分成6组，两两成一组，人最少的部门3个为一组。记为12345组。
出题范围：家用电器，家居用品，，。
1、抽签决定挑战顺序。1组vs2组。胜者vs3组以此类推。抽取选择出题范围，分别给pk对象出10道题。出好后不许改动。（出题时间2分钟）
2、各组开始轮流比划猜物，限时5分钟。记录各组猜中数目与时间。以数目多（数目一样则以用时短）者为胜。
3、胜者接受下一组的挑战。以此类推，最后胜利者赢得奖品。
启发：在团队协作中，重要的不仅是互相协作的能力，还有创意与智慧，并且把想法加入到实践中的能力。
串场游戏：解扣（有节目，发小奖品）
游戏时间：15分钟
游戏规则：所有人聚成一团，闭上眼睛，双手交叉，各随机相互握住别人的一只手，尽量握对面那些人的手，不能握同一个人的双手，然后睁开眼试着把所有人“解”成一个大圈。在解的过程中，牵着的手不得分开。最慢解扣的一组表演节目。
启发：很多事情原本看着复杂，但经过大家的努力，最终可以达到一个很简单容易的结果。
驿站传书（有奖品）
游戏时间：40分钟
游戏规则：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊开始）
不能讲话、
不能回头、（≤45度）
后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。前后标准要以最前面的某个物品做参照）
当信息传到最前面伙伴手中时，计时会以举手那一刻为截止时间
不能传递纸条和扔纸条。
项目的最终解释权和裁判权归培训师
第一轮时间≤2分钟、
给出4分钟的讨论时间
，新的规则增加：
第一轮所有方法不能再使用
不能传递和扔任何物品
第二轮时间≤1分钟5，信息从后面一位伙伴开始传、离白板近则为前，离白板远，并把信息交到培，某些很有争议的方法，和我时候培训师会把一个带有位数的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后要迅速的举手，并把信息写在纸片上交给最前面的培训师。比赛总共会进行四轮，在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。递那刻起第一轮1，2、3、（，比如白板则为后4、，这位伙伴要要迅速举手示意训师手中、 5、6、（要解释清楚们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）7、（，然后回来pk）第二轮：以前规则继续生效8，、 9、、 10、
（给出3分钟的讨论时间，然后回来pk）
第三轮：
以上规则继续生效，新的规则增加
11，第一轮第二轮所有方法不能使用、
12、第三轮时间≤40秒
（给出2分钟的讨论时间，然后回来pk）
第四轮：
以上规则继续生效，新的规则增加
13、前三轮所有方法不可用、
14、屁股不可以离开地面
15、第四轮时间≤20秒
（给出2分钟的讨论时间，然后回来pk）
启发：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
后期讨论及回顾要点：
——怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议？
——在行动过程中，你的博弈的对手是谁？
——在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面？
可依照游戏进行情况与时间情况减少轮数。
结束游戏：人山人海（无奖品有节目）
游戏时间：20分钟
游戏规则：让两个学员背靠背地坐在地上，然后两人双手相互交叉，合力使对方一同起立。依次类推，可以多人一起参加这个游戏，最后达到全体学员一起游戏，全体一起起立的效果，称之为人山人海。
启发：集体的智慧是无限的，它可以把看似很难的东西，通过找到合适的方法变得很简单；在团队中学会记住他人之力一起合作达到成功；切忌不可单独脱离团队，或使团队中的任何一个人落下。
四、道具与预算：
喇叭一个（已有）
秒表一只
饮料、食物、垃圾袋等：50元左右
a4纸一打：25元
记号笔2只：6元
游戏奖品：100元左右
经费总计：181元。
一、活动主题：成长七彩路，我们奋力前行
二、活动时间：XX年3月29日周六下午1:30-3:00·
三、活动地点：西区风雨篮球场
四、承办单位：生命科学系团总支素质拓展部
五、参与人员：生科系系干、医专检验系系干、共50人。
六、活动目的：此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”——洪战辉素质拓展训练营的具体内容，也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础。我们同时也为了让参与者释放生活压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识，培养进取心；学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境；完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观，规划方案《培养豁达大度乐观精神素质拓展训练活动策划书》。我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神，了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓。学习去爱别人。
七、活动精神：
赤营：豁达大度的乐观精神
橙营：勤奋刻苦的求知精神
黄营：宽厚博大的仁爱精神
绿营：真情挚爱的负责精神
青营：知恩图报的感恩精神
蓝营：自强自立的奋斗精神
紫营：愈挫愈勇的拼搏精神
八、活动流程策划：
流程一：团队打造,红旗飘飘
1、分队,具体分队视人数定。
2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。
3、唱队歌。要求歌词有新意，进行曲速度，简短。
4、取队名。要求有代表意义，有内涵。
5、定口号。文字简炼、朗朗上口，具有震撼力。
流程二：八仙过海，各显神通
一、
一只青蛙
1、参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，下一位念“青”，以此类推向下念。当两只青蛙时最后一位同学需念两声“咚”，错的淘汰。
无
二、
抢龙尾
每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带。若捉到别人的尾巴则两组为一组。排在最后的一组为赢家。
彩带
流程三：总结活动，提升自我
1.目的：
（1）.帮助同学消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。
（2）.使学生们能将素质拓展训练活动的收获迁移到学习、生活中去，以实现整体培训目标。
（3）.对获胜的队进行颁奖。
（4）.促进与医专的友情，相互学习。
2.具体流程：
（1）.每队针对每个游戏派出两个代表总结本次活动学到的东西与自己的感受。
（2）.把大家分享的这些心得结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
（3）.请医专和本系代表讲话。
生命科学系团总支素质拓展部
XX年3月27日
一 、活动目的
扬州大学社团联合会组织的大学身素质拓展旨在加深大家对大创的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。
二 、活动主题
友谊 合作 拼搏
三 、活动分析
充分利用了扬州大学和周边的地理优势，激发同学们的好奇心，而且校社联有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
四 、前期准备
(一)时间安排：
活动分为三天举行，时间暂定在社团招新后，十一国庆假期后。
(二)具体事务安排：
1统计全体部门成员的名单，并且通知到人
2购买、准备活动道具
3工作人员简单培训，分工
五 、活动流程
(一) 第一天活动：
工作人员于8：00提前到达大学生活动中心，进行一些准备。
早晨8：30于大学生活动中心集合
9：00开始进行拓展活动。首先大家围成一圈，开始进行自我介绍。
1、排序分队
依来人发扑克牌(1~10)。然后分队，牌号为1或6的为一队，2或7的为二队，3或8的为三队，4或9的为四队，5或10的为五队。
2、队员交流
在不告知下面游戏内容的情况下，给各队3分钟的相互认识时间。
3、友情链接
(打破僵局，加速队员之间的认识，也考查大家的速记能力)
各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。
4、福尔摩斯
(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛)
每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。这时，由别队成员(如二队问一队，三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行，按问题答对个数记分。
5、坐长城
(调动大家的活动积极性，考察队员间的团结协作互信精神)
各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立。主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下(即坐在后边的人的膝盖上)。此游戏可各队同时进行，依各队坚持时间的长短定胜负。
6、四人五脚
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。
7、火车快跑
(考察队员间的默契程度及团结协作能力)
每队另出四人或五人，排成一列。火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地(由工作人员或其他队监督)，两队或三队定距离计时赛跑，用时少者获胜，其他依快慢给分。
8、在活动进行之后，进行烧烤。
大家通力合作，使大家都能尽兴。烧烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排个人自由活动时间。
9、在下午4：00左右合影。
(二) 第二天活动：
早晨8：30于大学生活动中心集合，保证每人一辆轻便自行车。每小组由一名学长带队，负责安全。
9：00准时出发，按既定路线行车。
11：00到达安排好的中途休息点，进餐
14：30按既定路线返回。
注意事项：本活动注意安全
(个人觉得素质拓展不应局限于学校附近，可以安排骑车野外露营)
(三) 第三天活动：
比赛道具：
地图 20张
号码牌、检查卡片 50个
计时器 4~5个
桌子、椅子若干(计时台、报到处、休息处……)
矿泉水 获奖证书、比赛奖品
1、在每一点处由工作人员进行智力(智力测试题目)，体力(球类运动)，团队配合的考验，每点由工作人员记分。
2、最后综合小组完成全程的时间和小组所得总分评出优胜者。
3、参赛选手根据手中的地图，自己选择路线将全部的点找出，在指定点处有彩旗作为标志，旁边贴有一张写有特殊字样的纸。选手找到点后将该点处的特殊字样记下来。
4、所有选手按照组别依次发队，从荷花池校区操场出发，必须在两个半小时内找到所有的点，并且记下所有字样。(回答正确所有的问题)才算完成比赛，否则影响最终成绩。
5、比赛起点和终点都是桂园操常选手分成不同的批次开始比赛，每个批次之间间隔大约5分钟，每次1组开始出发，大约分15次出发。比赛大概持续3-4个小时。
起点终点裁判会纪录好选手出发的时间和完成比赛回到原始位置的时间，完成比赛的选手在休息处休息，未参加比赛的选手有秩序分组排好队等待裁判分发号码牌和检查卡片以及地图。
比赛分别决出各组冠、亚、季军。在比赛后两天进行发奖到个人。
六 、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt，以便保存纪念。并可将活动新闻发到发表在扬大网和社联网
3、制作宣传板，扩大活动效果。
七 、经费预算
暂定
八 、活动主办方
主办：
策划：人资部
人资部联系方式：
一、活动主题
走下网络、走出宿舍、走向操场—“绽放青春，点燃寒冬”素质拓展活动
二、活动背景
为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，引导和帮助在校大学生激发参加体育锻炼的主观能动性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从20xx年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动
三、活动目的
以健康第一为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，充分发挥各级团组织的工作自主性、积极性和创造性，以学生宿舍、班级等为主体，通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。
四、活动时间
20xx年12月8日至11日
五、活动地点
大礼堂&东操场
六、活动对象
文学院大一全体学生
七、活动内容
三大板块：书写你的”三走”快闪时间静止趣味运动会
八、活动流程策划
1、书写你的“三走”（时间：周一到周四中午11点302点）
选取展板，由我院全体师生把自己理解的“三走”及“三走”相关精神通过书写、涂鸦的方式展示在展板之上，然后在大礼堂处进行公开展出，并邀请其他学院的师生参与其中。
2、快闪时间静止（时间：周四中午12点10分）
由参与人员在放学时间于大礼堂附近进行快闪活动，在自由集合后，等发令员发令，所有人员随意做出某一运动姿势（如投篮，射门，举重，跑步姿势等）保持静止一分钟，旨在倡导运动，号召全民运动，一分钟后迅速撤离。
3、趣味运动会（时间：周四下午2点4点）
1)赶羊穿林
用竹竿击打足球使其穿越障碍物，不得碰撞，用时最短者胜出。要求：每班五男五女（道具：五个障碍，赶羊传林器具）
2)最佳拍档
每组10名同学，男女各半，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;报纸，须拾起，递给女生。用时最短胜出。（道具：两个椅子，两个气球，两张报纸）
3)坐地起身
要求最开始是2个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；不用手撑地站起来；随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。最先完成的班级获胜。
4、十人九足
以班为单位,共两个个队伍。每队十人,五男五女交叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成两组进行比赛，各班班长石头剪刀布决定比赛次序。（需要道具：20条绳子）
5、衔纸杯传水
人员选十名一组，男女交替配合。共选十八名人员，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。（道具：两大瓶矿泉水，一包纸杯，两个等大的水杯）
第一部分、活动概述
一、活动背景
由于体育学部学生会人数增多，为加强学部学生干部团结，为了让实习干部学生会生活更加充实和需要一个机会展示自己，锻炼各方面能力，促进学生会更好更强的发展，朝一流学生管理组织发展。特此举办此次活动，同时也为了增进各个部门的友谊。
二、活动目的
通过举办这次活动，进一步丰富校园生活，增进学生会部门的友谊，让学生之间相互有更深的认识。展现我学部学生会的青春风采与精神风貌。提高大学生的素质，推动校园精神文明的建设。
三、活动主题
让各部门相互竞争、相互配合；交流各部门成员间的感情；大家在学习的同时感受到竞争与配合并存，机遇与挑战同在。
四、活动形式
将学生会各个部门的实习干部分为若干个小组，活动的每项游戏中都设有奖罚制度。
五、活动时间
10月24日-下午1.30—6.30
六、活动地点
涉外网球场；体育馆：五教501、601；天籁湖；招生就业楼；北门
七、活动对象
湖南涉外经济学院体育学部学生会二届二任实习干部。
第二部分、活动分工
一、、前期工作
1、外联部（袁智凯、谢蕾）全权负责活动策划和组织。
2、以部门为单位，部长负责抽签分组。
3、抽出部分经费对获胜组进行奖励。
4、每组准备好自己的队名、队歌、口号。
5、在校园寻宝活动开始前将各组成员一切通讯工具上交，由礼仪队统一负责看管。
6、三张桌子、三把椅子、九块秒表、十个网球。
二、活动中分工
1外联部（袁xx、谢x）拟定好各个环节开展与含义
2体育部（刘x、李x）负责活动中计时及活动器材租借及管理
3组织部（肖xx）负责分组抽签安排
4宣传部（吕xx、xxx、xx）负责海报宣传及证书名字书写等
5信息采集部（xxx、xxx)负责活动中的照片采集
6生活部（xxx）负责奖品、证书打印等物质购买
7纪检、部（xx、xxx、陈xx）负责活动秩序及活动中人员安全及活动期间纸条的收集
8办公室（xxx、xx）负责活动前和活动后考勤
9志愿服务部、学习部（x麟、xxx）负责活动中计时等
10礼仪队（xx、丁xx、唐x）负责活动中成员财务管理
11文艺部（易x、尹xx、xx敏）负责活动中计时（人员可在活动当时自由调配）
12主席、副主席负责素质拓展中各项活动的演示及其它部门缺人时应及时补上
三、后期工作
1外联部对此次活动进程进行总结
2主席对此次活动进行评价及总结
3由主席为优胜小组进行颁奖证书及奖品
第三部分、活动内容
一、素质拓展
1、对参与人员进行部门分组，选出组长。
2、工作人员提前将要准备的工作完成。
3、所有人员按时赶到指定地点。（下午一点）
4、前二十分钟，每组准备好自己的队名，队歌，口号。
5、进行每组的出场亮相。（一点半到两点）
6、脑筋急转弯活跃现场气氛，提高组员积极性
7、每两组选出5到7名队友进行第一个活动，信任背摔。（紧张刺激）
8、各组以组为单位进行剪刀，锤子，布的游戏。（两点到两点半）（轻松娱乐）
9、所有人员分成三个方阵，进行千人椅比赛，基本时间半小时。（两点半到三点）（渐入佳境）
10、圆球游戏，每组进行传球计划（三分钟）（缓和紧张气氛）
11、各组以总部出发一个个寻找提示，直到所有提示找到回到总部，时间最少组获得胜利，颁发奖品。（推向高潮）
12、活动中一切不听指挥的干部全部做30个俯卧撑
13、素质拓展中每项活动获得第一名得12分，第二名得8分，第三名得6分（如果分数相同则看校园寻宝时间来比）
二、校园寻宝
各组以总部出发一个个寻找提示，直到所有提示找到回到总部，时间最少组获得胜利（推向高潮）校园寻宝40分，第一名40分，第二名30分，第三名20分。
注：后附活动详细流程
第四部分、注意事项
1所有参与人员必须穿运动鞋、运动服装
2女生长发必须扎起，不要带任何首饰，项链，耳钉等等，
3必须吃中饭
4活动当中所获纸条必须保留
5活动宗旨为安全第一
第五部分、经费预算
笔记本25个*2元、共50元
棒棒糖30个*0.5元、共15元
三张宣传海报费用、共20元
打印费、共5元
随身贴、共3元
透明胶、共5元
总计：98元
学部审批签字：
开心的日子里总会有活动的开展，大多时候我们都会提前前准备一份活动方案，活动方案的意义是为了防止意外的发生，活动方案怎么写好呢？小编为此仔细地整理了以下内容《素质拓展活动策划书11篇》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
一、活动背景光阴荏苒，岁月如歌，又到了青年学子放飞梦想的季节，心里辅导站也即将开始一段崭新的征程。四年的大学生活将成为新生人生旅程的又一重要驿站和新起点。我站也为了能够更好地开展系内文化交流，开展了素质拓展活动。
让我们从“心”出发，与团委宣传部携手沟通。
二、活动目的 1.加强部门间的联系，让部门新干事之间互相学习 2.对部门有一个更深入的认识 3.
提高自理能力，增强团队合作 4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想，倡导健康向上的生活方式 5.借此为部门的新成员们提供一个展现个人魅力的舞台
3，活动主题：在集体中塑造自己，在合作中扩大幸福
四、活动时间、地点、对象 2.活动地点：志远田径场 3.活动对象：美术学院团委宣传部与心理辅导站全体成员
5、 活动内容：以游戏形式加强部门间的沟通（详见附件1）
6、 活动流程（1）前期准备：1。准备活动计划，经老师批准后实施。
2制定活动采购清单和预算，并根据具体情况进行调整，并将相应计划提交给老师审核。（详见附件2） 3.
各部门分工明确，在活动中对游戏的总体方案和可行性进行了评估和检验。（人员分工见附件3）4。提前规划设计活动场地。
5.做好活动人员分组，并在活动前2天开素质拓展活动动员会，宣布活动当天人员安排，明确各自岗位的内容，并强调应注意的事项。（人员分组见附件4）6
通过**和微信等沟通工具向部门宣传活动。 （二）中期活动 1.活动当天必须全体成员到场，保证活动的顺利进行。
2活动期间，相关环节负责人不得离开活动现场。 3.
活动中要注意卫生问题，垃圾要集中处理，以免污染环境。 4.活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。
（三）后期工作 1.制作本次游园活动的短片或***配以相关文字说明，然后整理成册后交至办公室存档，便于后面干事的学习。 2.
收集整理活动中所有发票并上报；核实开支，详细核算。
七、注意事项： 1.活动尽量大家都到场参与 2.
维护好现场的环境 3.活动结束后清理场地归还物品闽江学院美术学院心理辅导站拓展部 **年10月8号附件1 详情游戏规则竞赛规则：部分游戏过程中分组（以两个部门为单位）进行比赛，并设立龙虎榜，以评出最佳团队奖，剩余游戏作为评个人奖项的依据，专门人员在龙虎榜上计分，最后选出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、若干参与奖。
并由林美老师颁发奖品。奖项设置：最佳团队奖：一个苹果手，一个标记手，优秀团队领导奖：
速写本人手一本（选三个） 游戏1.热身串名字游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：
我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去......，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。
组成9人一只的小队，单轮最高得分25分，错两个以下（不包括全对）20分，错三个得15分，错四个以上得不得分。 游戏2.无敌风火轮方法：
主持人宣布要比的单位，然后每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。 游戏3.
齐眉棍方法： 全体分为5队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。所有学生手指上的同心圆棒将完成一个看似简单但最容易出错的裁判要求。
第一名的团队获得25分，第二名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最后一名得5分。游戏四：速度与激情品质发展活动策划书（二）活动背景：
《春蕾》作为中国药科大学的校园报纸，所面对的受众仅仅局限在学校这个小社会内，记者们所接触的面比较窄，所受到的教育也很局限。而我们报纸的读者的要求却越来越高，这对我们报社的记者提出了更加高的要求，提高记者们的素质变得尤为重要。 主办单位：
中国药科大学《春蕾》报社
一，主题：团结，友谊，合作，奋斗
二、活动时间：待定
三、活动地点：学校大操场
四、活动对象：《春蕾》全体内部人员
5、 目标：锤练意志，陶冶情操，提高素质，冶炼队伍
6、 活动流程：1。主持人致开幕词。活动一：马兰花开；三。活动2：
七彩连环炮 4、活动三：搭桥过河 5、活动四：穿越生死线 6、活动五：
盲板方阵7。活动6：盲人扛瘸子8。活动7：从雷区取水9。总结与沟通：
全体员工交流参加活动的经验和体会，并在活动结束后作书面总结。
七、人员安排： 1、商苑版、生活版准备活动器材：绳子10~15根，气球一袋，小地毯（或毛巾布、报纸等），蒙眼布，纸杯，各种饮料，纸牌、盆 2、文艺版、新闻版准备电视剧经典对白4段，要求表演性较强。
3.对于学习版和学术版，应提前2小时进行场地规划。4策划部、排版室协助主持人维护现场秩序。5宣传部负责为活动拍照。
6广告版和娱乐版负责推动活动气氛。7活动结束后，全体员工将留下来整理现场。
8，注意事项：1.主持人应调整气氛并保持秩序。 2、户外活动，安全第一。
九、活动附件：活动细则，奖惩方式七彩连环炮比赛人数：一队六名队员（3男3女） 道具要求：
气球若干场地要求：空旷的大场地游戏方法： 男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。
跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。 竞赛规则： （1）男女必须间隔排列（为了增加公平性） （2）必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。 搭桥过河参赛人员：
每队将派出6人到场（2男4女）场地要求：一个大的露天场地，比赛距离：30米，所需道具：
小地毯（报纸或者毛巾布等） 竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块"小地毯"，由第一名队员向前搭放"小地毯"，第三个队员不断地把身后的"小地毯"传给第一个队员，三人踩着"小地毯"前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过"地毯"以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。
比赛规则：（1）队员应在起跑线外做好准备。当一组的所有成员到达终点线时，另一组可以开始接力。
（2） 在比赛过程中，只要脚碰到地面，就会被视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。 活动目的：
本次活动的目的是培养团队合作能力、战略战术，培养团队内部的协调能力。 穿越生死线： 游戏人数：
裁判一名，每队4人，每一版部为一队游戏规则： （初级版）： 由每队出一名队员，在一定范围内站定后，各执绳子一端，任意"织"成一个网格通道； 每队另出两名队员，其中一名担任指挥官，另一名担任冒险者冒险者在起点处站好后，蒙上双眼，听从指挥官的指挥，蹲下、抬腿、前进、向左等。
穿越过程中不要碰绳子，否则视为犯规，时间增加5秒。 到达终点用时（包括惩罚加时）最短的三个队伍可参加升级版比赛（升级版）： 每队出3名队员，其中两名为冒险者，其余游戏规则与初级版相同用时最短的一组可参加终极版比赛 （终极版）：
由初级版游戏中用时最长的一队中出一名队员担任指挥官，胜出队中未作过冒险者的队员担任冒险者，在游戏开始后，拉绳子的队员可以将绳子松开，由指挥官任意指挥，即将到达终点时，再将绳子拉好。目的：本次活动只为培养团队成员之间的信任，锻炼团队成员的身体协调性，最终实现游戏版本能娱乐大众。
惩罚方式: 在准备好的两块纸牌后面标注a/b，翻转并打乱后由应受惩罚者选择。 a神马鸡尾酒配一杯含白酒、红酒、啤酒、可乐、雪碧、醋、芥末等等给第一个受罚者喝，受罚者有权在下局开始前为下一位受罚者配一杯"极品可乐"，类推下去。
有时会喝到自己配的，很好玩。 b给力对白由胜出队伍选出一名队员做指挥，失利的队伍选出两名队员，听从指挥读出准备好的经典对白。 要求：
用方言，配合指挥员表现不同的感情，注意表现。盲人广场：所有玩家都被蒙上眼睛，一根绳子拉到最大的正方形里，所有玩家在十个边上平均分配。
记下每队完成所用的时间。这个环节培养团队协调能力，考察团队解决问题的能力。 "瞎子"背"瘸子" 各版部选六名队员，三男三女（女生可有男生的替代哟）；男生背女生，男生当“瞎子”，用纱布遮住眼睛，女生玩“瘸子”；“瘸子”为“盲人”指路，绕过路障，到达目的地。最早到达的人是赢家。
路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。距离设为30米，时间最短的队获胜。并记录时间。
这一环节培养了新闻工作者之间的沟通与合作能力，活跃了新闻报道的气氛。 雷区取水在场地上画一个直径5米的圆，中间有一个宝物（一盆水），队员要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，用团队的智慧可以把它变成事实。 活动目的：
提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。质量发展活动策划书（3）地点：青年大道主题：
心理素质拓展训练参加人员:学生处郭豪杰老师、卫聪聪老师、水利系心理指导老师王晓岚、水利系14级辅导员、水利系14级新生90人。 策划人员:
水利系王晓岚一﹑活动目的通过一系列素质拓展训练项目，预见和解决学生面临最多的沟通协作、突破自我、人际交往、压力管理、情绪情感等心理需求或心理障碍。
2、 活动内容1。沟通与合作——跨越电网。突破自信，退缩
三、内容介绍和流程 1、穿越电网 （1）人数：每次45人 （2）时间：20-25分钟 （3）材料与场地：
织好的电网、室外空地 （4）活动目的：增进队员之间的沟通能力，学会如何分析问题并合理安排解决问题。 （5）活动程序：
从敌人的营地越狱后穿越第一道障碍"高压电网"，要求队员在全部安全无受伤情况下,以最短的时间顺利穿越电网，逃脱敌人的营地。（6）活动结束后的讨论：您最感谢谁成功穿越电网并摆脱困境？
为什么？在跨越电网的过程中，您认为可以改进什么？2信任回落（1）人数：
每次45人（2）时间：20-25分钟（3）材料和地点：1
目的：学习克服心理障碍，挑战个人身体极限，增强自信。 （5）活动程序：
要求队员蒙上眼睛依次从一个高1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向下倒下，下面的队员用双臂将他安全的接住。 （6）活动后的讨论：
摔倒前后有什么不同的感觉？你想对抓到你的学生说些什么？
4、 活动准备1。学生要注意着装，主要是水利系的系服和运动鞋。2活动器材由学生办公室提供。
五、活动注意事项 1、活动按时进行。2心理导师和辅导员维持现场纪律。三。宣传员记录了整个活动过程。4保持现场清洁和活动气氛。
六、活动总结水利系
论假日期间质量发展活动的策划
一． 活动背景：
当我们在知识的海洋中畅游时，有没有想过，有无数对知识充满渴望的眼睛正盯着我们呢？当我们漠然的将一本本崭新的书本当作废旧报纸按斤两卖出的时候，我们又是否想过在祖国的西部还有一些学校连基本书本供给都无法满足？我们应该在业余时间考虑这些深刻的话题吗？
中国海洋大学“东乡行”西部志愿者协会在信息与工程学院党团总支的领导下，已经成为一个面向全校的社团，同时为面向整个社会而努力，与西部一些学校建立稳定的联系，长期开展服务西部、支援西部的志愿者活动。“东乡行”，这里有一颗颗热衷于奉献的爱心，这里有一群心怀感恩，充满热情与激情火热的大学生。他们不惜利用个人假期时间，毅然决然的选择西部之路，踏上西部这方土地，进自己一份微薄的力量为西部教育而奋斗，将自己青春的热情与汗水挥洒在西部这方热土上。
短暂的教学时间将成为每个教学团队成员心中不可磨灭的记忆。
东乡是甘肃省一个贫困落后的地方，在人们心中留下了深刻的烙印。但平凡的地域往往会打造人民群众淳厚朴实的风格，民族情感浓厚，人们也在日益感受着国家的扶持政策。教育是根本，知识改变命运，是毋庸置疑的！
希望寄托于孩子们，青春阳光的少年们。从教育之初，这种环境就深深扎根于孩子们的心中。他们深知家乡的落后，心里会有一道淡淡的阴影。尽管喜笑颜开，但随着年龄的日益增长，思考问题愈之深刻，内心压力增强，没有更好的倾诉方式，没有建立内心吐露的平台。
然而，它却使儿童产生心理问题，影响他们的情绪，危机他们的心理健康。当我们悄悄地接近他们，感受他们内心的感受时，他们会欣喜若狂，心满意足。很多有爱心的人都在关注他们。爱是一缕阳光，把心底的阴霾一扫而光；爱是一股暖流，温暖着人们的心。
孩子们的心会宽敞明亮，阳光明媚。
二． 活动意义：
协会的初衷是响应国家“西部计划”，增加当代大学生对祖国西部的认识，提升大学生的爱国热情，加强对自身道德修养和个人能力的培养。短暂的支教时光，但是能尽显支教队员的赤诚的真心与浓厚的爱心。支教，对每个大学生而言是难能可贵的机会，把握住这样的机会，在大学时光不留遗憾。
大学的新时代是拓宽视野，是知识生活的新过程。无论生活富裕与贫困，无论生命高寿与短暂，都应感受不同的生活，体验不同的过程。然而，在这个过程中会读到不同的人生，品味不同的魅力。
也许它会改变我们的思维，改善我们的生活态度，调整我们的价值观和人生观。我们是祖国的花朵，是未来和希望！同时，我们也不应忘记付出一份爱，传递爱的接力，永无止境。
一个人的力量微不足道，但一个团队的力量不能质疑，让我们每个人成为一粒粒“微尘”，飘洒爱心，发挥团队的精神，尽显我们的风采。
支教，短短的几天时间，教授文化课知识，我们有能教授多少呢？然而，真正值得关注的是，孩子的心是否能突然打开，打开心声之门。身心健康对每个学生都很重要。西方的孩子怎么会有条件去关注这些呢？
我们的访问不仅是为了巩固文化知识，更是通过各种活动丰富他们的业余生活，改善他们单一的学习生活。素质发展，让他们能感受到集体活动的趣味性，在娱乐中找到集体的真谛。在西方，最基本的教学设备是很难拥有的，但如何才能重视这些素质的培养呢？
孩子们没有真正属于他们的舞台。他们可以享受他们的生活，闪耀他们的光芒。然而，在这样的集体活动中，我们将提供一个平台，大家毫无保留的彰显自己的风格，发挥自己的长处，与队友们共同为一个目标努力，完成任务。每个人会享受这个过程，这给他们带来的新鲜感以及使命感，不仅能让孩子们敞开心扉，尽情表达自己，而且相互也可以加深了解，加强交流与沟通，进而增强班级的凝聚力。
感受生活的快乐，提高对生活的追求，在心中埋下永不熄灭的火焰，勇往直前。
开展素质拓展活动，不仅可以锻炼身体，加强户外活动，还可以提高大家参与的积极性；培养了团队合作能力和协调能力，培养了学生团结、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟态度；增强队员间的相互信任和理解；以及要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想，多方面锻炼大家。
三. 活动流程：
质量开发活动有三个（以下要求统一，三个活动均适用）
场地要求：操场
人员安排：50名学生分为5组，每组12345名，每组10名。
小组口号：每个小组都有一个名字（口号），（小组可以在现场互相相处）
（一）链接加速
1.项目类型：团队协作型
2.比赛赛距：30米
3.游戏时间：30分钟左右
3.详细规则：参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次。
4.注意问题：
①游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。不改组继续推进的，视为无效；
② 每队最后一名学生应通过终点线；
③ 比赛过程中，各参赛队必须在规定的赛道上比赛，不得乱车道。一次犯规将被扣除2秒，并一次累积。
5目的：本活动旨在培养学生团结协作的精神。团结、密切合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟态度.
（二）袋鼠跳
1项目类型：团队游戏、趣味游戏
2. 道具要求：布袋5个（每组所用布袋均为同一规格），用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线（a，b两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.5米）。
3. 游戏时间：40分钟左右
游戏细则：共5组，每组10人，男女学生平均分配。
每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套在腿上，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。
（在比赛中，如果摔倒了，您可以自己爬上去，但是必须始终将袋子放在腿上。如果滑倒，则必须重新穿上它，然后才能继续比赛。从开始取包交接到下一个队员的包是完全包好的，整个交接过程必须在跑道终点线外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序依此排名。
）5. 活动目的：“袋鼠跳”游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
（三） 人椅
1. 项目类型：团队游戏
2. 游戏时间：20分钟左右
3．详细游戏规则：
① 小组成员围成一个圈，每个学生把手放在前面学生的肩膀上；
② 按照培训师的指示，然后每个学员都应缓慢地坐在他身后学员的大腿上；
③坐下之后，小组喊出自己小组的口号，例如齐心协力、勇往直前，看看那个小组可以坚持更长的时间，并进行拍照留念。
4. 游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。
(四) 潮落潮落
1.项目类型：团队游戏
2.游戏时间：15分钟
3.游戏规则：全组10人中，1人做旅行者， 8人站两排面对面站着，队首两人站在终点前队尾两人将旅行者过头顶是旅行者平躺在四人举起的手上，然后队尾两人跑到队首旅行者就往前传一点，然后后面的两个人在跑道队首一点点把旅行者举着往前移；另一个人算时间，路上没坚持，没到终点就等于放弃，另一个学生算到终点的时间。
4游戏目的：锻炼合作程度，默契和互信。
（五） “瞎子”背“瘸子”
1.游戏时间：20分钟
2.游戏规则：
①各系选偶数名队员，男女相等。
②男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
③“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
④ 路障可设置椅子，必须绕开；
⑤ 将距离设置为30米，记录时间，并根据时间长度排序；
三。游戏目的：沟通合作能力强，气氛活跃
（六）奇数偶数
1.游戏时间：20分钟
2.游戏规则：
①全组人面向内测围成一圈坐下；
②然后依圆**的主持人的口令逐次报数，但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
③如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。。。。。。
④ 如果你错了，你将退出游戏，你必须离开圈子；时间限制为5分钟。当游戏结束时，看看有多少人玩到最后，并记录人数；然后按人数多少排名。
游戏目的：锻炼学生的反应程度、思维敏捷与否。
（七）更换名字，口是心非
1.游戏时间：20钟
2.游戏规则：
① 每组2名学生，10名学生围成一个圆圈；
②每位同学现用自己右边同学的名字，听主持人点名字，并回答问题；
③ 最后，剩下的同学，最终获胜，而这个学生的小组将获胜，依次排名。
3.游戏目的：锻炼同学们的反应能力，以及快速的空间思考。
四． 活动中注意的细节：
1注意学生生命安全，安全第一；
2活动期间，有摄影师拍照，留下孩子们的活动过程和每一个快乐的瞬间；
三。道具由教学团队成员提前准备完善（道具由马晓英准备）；
4所有的活动大约需要2个小时，所以要把握好时间；
5最后，根据成绩排名，带领大家给予掌声和鼓励。
五．活动人员安排：
1两名队员提前安排活动场地（划定场地范围和距离）并发放道具；
2一名队员拍照并记录活动的全过程；
三。团队成员负责整个活动流程和安排；另一位同学一并进行成绩记录；
4其他队员维护现场秩序，确保学生安全；以及帮助需要帮助的的队员。
六．活动总结：
活动结束后进行总结，并通过对学生的调查了解效果如何，为以后活动的顺利进行做准备。
为了提高大家的综合素质，锻炼大家的团队协作能力和团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了彼此的友谊和了解，我部计划开展素质拓展课外活动，增强大家的团队意识。以下是风林网络小编为大家整理的“素质拓展活动策划书模板”，欢迎大家阅读，仅供大家参考。
素质拓展活动策划书模板(一)
一、 活动背景
为了为深入贯彻落实《*****院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。
二、 活动主题
提高整体素质，培养团队精神，热爱身边的人
三、 活动地点
早上----报告厅
下午----旧篮球场
晚上----活动中心(团委)一楼大厅
四、 活动时间
xx年11月6日(上午九点到晚上1点)
五、 参与对象
全校新生代表【学生会成员优先】(预计3人)
六、 活动主持人
***.***
七、 活动项目及规则
上午1、心理宣讲【11月6号上午9：—1：3，报告厅(暂定)】
(1.活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型**等做铺垫)
此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】
(2.所需物品：多**教室一间，老鹰的成长经历**，***，相机，背景**
2.未完成的任务[11月6日上午1：3-11：4]
在规定时间内分组收集规定物品(物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等(待定))。
下午(12：3—17：)
三。团队演示【下午12:3至13:00：演讲厅】
展示球队风格，包括球队名称、队形、队歌、口号等。
党员素质拓展活动
组织单位：浙江金融职业学院信息技术系团总支、学生会
策划时间：2011年3月
一、活动背景
三月，春风和煦，天朗气清，校园各处洋溢着一片勃勃的生机。为响应校团委的号召，为丰富同学们的课余生活，为提高学生党员的全面素质，信息技术系计划开展一系列素质拓展活动。举办参与度广的大学生心理素质拓展活动，旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过同学间的相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。
二 、活动主题
友谊合作拼搏进取
三、活动价值及目的
活动核心价值观：修身、探索、学习、超越、共赢
活动核心目的：通过体验式活动，强调“先行后知”，进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的
活动的最终目的是实现自己的潜能，增强自信，改善自己的形象；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，与团队合作更加和谐；最终达到修身目的。
四、可行性分析：
1设计活动有趣，容易引起学生的共鸣和兴趣。
2自由度较高，参与范围大。
三。本次活动得到了学院和系的大力支持，更容易解决活动中遇到的一些困难。
4活动中的每一个环节都经过精心考虑，具有很强的可执行性。
五、活动机构：
1） 主办单位：学生会信息技术部共青团支部
承办单位：信息技术部共青团总支、学生会组织部等部门
2）活动组委会
总顾问：周晓春
顾问：张媛刘斯肖明月
策划人：何佳丽
活动时间：
参加人员：浙江金融职业学院信息技术系全体党员、见习党员、积极分子
六、活动方式
综合活动项目+自我挑战+个性表现+团队合作、竞争+自我教育
七 、活动分析
整个活动分为两部分：a组活动b组活动
时间定在 。此次活动所需经费少，易操作。相信一定能顺利举办。
八 、前期准备
（1） 日程安排：月、日（周）可根据情况顺延。
活动形式：a 集体活动
b小组活动
（二）具体事务安排：
1清点会员名单，通知群众确定可以参加活动的会员名单。
2活动开始前三天，主办方将派人购买相应数量的道具、饮用水和常用药品。
二） 安排摄像设备。
3） 确定可以安全进行活动的地方（参考地点：运动场）。
4） 考虑到活动b是分组进行的。在活动前分配小组成员（男性和女性）。每组成员建议在8~10人。
九 、活动流程
活动组织者提前13:00出发，到达体育场作准备。
13：30开始进行拓展活动。
（一） a活动：
道具：根据参赛人数准备彩旗（总人数/12）
1、 破冰
活动介绍：团队名称、团队训练、队徽彩绘；小组展示/展示团队形象和活动安全说明。
活动目标；在新的环境中以特殊的方式认识彼此和团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解活动的相关内容与要求；为后续活动做好心理准备。
2、人体多米诺
活动目的：共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛。
活动简介：团队所有成员围成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成员全部坐下来（即坐在后边的人的膝盖上、不接触地面），并达成一个大团队的平衡。达到平衡后，团队需要分五步前进。
注意：应注意活动的安全性。 如果团队未能完成活动，则需要团队负责人的及时指导。
（二） b活动：
活动道具：绑腿带根、蒙眼布块
每组约8-10人。每各小组由一名成员领导，负责安全。
1、四人五脚
目的：**团队成员的默契和团结协作能力。
活动简介：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜。
2、传染病
目的：了解团队成员对合作方法的关注程度。当在一个大集体中和在一个大集体中的小组里时，成员面对事物的态度有无变化，办事方法有无改进。
活动简介：
第一阶段队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是抓到其他人，使他们都被“感染”。每次抓到一个人，新感染者都需要和捕手手手牵手，寻找下一个目标，直到围网把所有人都抓到为止。
第二阶段队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是“传染”他人，但是与第一阶段不同的是“传染病病原体”是以几何倍数增长的，即当“感染者”从三个人增加到四个人时，自动“**”为两组（两人一组），这样保证了“感染者”始终只有两人或三人一组，直至包围网抓住所有人。
16：30结束整个活动。
10、 开发活动的具体规则及相关注意事项
1严格组织纪律。各小组成员必须服从指挥，不得任意行动。严格保持队伍行进队形，发生事故向队长或流动监督队请假
2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权，副指挥、策划人、副策划人、流动监督组辅助总指挥
3、流动监督组成员负责对必要的活动场地进行布置并对本次拓展活动进行监督管理，判定活动项目的完成与否，并对项目完成时间进行记录
4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱队歌鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题
5、活动参加人员要求及必需品
1）活动参加人员一律穿着运动鞋
2）活动中队员不得擅自脱离队伍，行进中禁止打闹，靠路边行进。
3）活动过程中禁止乱扔垃圾
八、紧急情况应对方案
1流动监督员负责处理移动中的紧急情况
2、途中有队员受伤（如崴脚、磕破等），由本队队员帮助完成任务（如抬、背、扶等），若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在一名队友的护送下乘车返回进行**；若有同学被撞（遵守交通法规及本次活动规则不会出现此类情况），队长负责派专人送往医务室**
三。如有队员不服从指挥，组长应向机动监督组人员报告；流动监督组工作人员发现此类情况，将给予第一次警告，第二次取消其参加本次活动的资格。
十一 、后期工作
1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销。
2、活动中的场景拍摄得到的**以及活动记录制作***，以便保存纪念，并可将活动新闻发到发表在校园网和校园广播上
活动开展：
前期准备：
１、申请场地
负责：外联部
地点：运动场
时间:2、宣传
负责：宣传部
宣传形式：
海报横幅
时间:宣传步骤：
浙江省商务发展中心旁边的广告牌上贴着两张海报
3、场地布置
负责：组织部、实践部
时间: 待定
布置步骤：
拉现场活动横幅
搬运桌椅，按计划布置场地
后期工作:
负责：编辑部、实践部
1． 活动场地及时整理；
2． 活动**、报道等汇总；
三。每个负责人都要写一份活动总结；
活动请求:
1活动负责人组织、协调、落实分管工作，能在当天有序开展活动；
2希望各部门负责人对活动进行适当宣传，增加志愿者数量；
三。希望编辑部、金科院电视台等**对本次活动进行跟踪报道，以便于以后的推广和宣传。
4欢迎各部门提出宝贵意见，共同举办；
注意事项:
1、活动组织及进行期间,所有人员联系不能中断,部门负责人必须随时让老师及主负责人清楚自己的情况,其余同学必须随时让部门负责人清楚自己的情况,所有变动必须在第一时刻向老师及主负责人汇报,以便于管理安排；
2活动期间，所有组织者和实施者应以积极的态度欢迎学生的参与，不得临时休假；
3、突发事件反应的统一性要做好,每个人要明确自己应该处理哪一方面的事物如果找不到合适的处理方法可找老师协商，切忌遇突发事件临场慌乱；
4、所有活动承办的部门要具备团队凝聚力，各持职责，相互协商，无论哪
每个环节的错误都会影响到整个活动；
5、活动前期的宣传物、必要设备等要尽快准备好，以免时间上不搭配；
所有员工都要分工负责，坚守岗位；
6整个活动的物质馈赠相对有限，不能因个人原因随意赠送；
7这种活动持续时间长，必然会有高峰和低谷。我们需要做的是保持良好的工作条件
活动结束：
总负责：李燕
场地复原及卫生打扫：所有承办部门成员
活动用品
蒙眼布块队旗面创可贴 20 个= 15 元
十二、经费预算
a活动： 50 元。
b活动： 60 元
总经费：130元
拓展训练通知
三月，春风和煦，天朗气清，校园各处洋溢着一片勃勃的生机。为响应校团委的号召，为丰富同学们的课余生活，为提高学生党员的全面素质，信息技术系计划开展一系列素质拓展活动。举办参与度广的大学生心理素质拓展活动，旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过同学间的相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会。
一、活动时间、地点和方式：
1. 活动时间：
2. 活动地点：运动场
3. 活动对象：信息技术系所有党员、预备党员、入党积极分子
4注册联系人：郁鹏冲550696
三、比赛内容及评分标准：
1、传染病
2、人体多米诺
3、四人五脚
4、 破冰
（二）评分标准：
评分标准：把各代表队每项所用时间累积起来，评出
一、二、三等奖。
五、奖项设置
一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名
欢迎每位同学积极参加！
******x
（1） 场地器材：呼啦圈、围巾、椅子、气球、鲜花。
（2） 礼品：棒棒糖30个，笔5支，小本子5个，大本子5个。
（3） 费用：？
（1）布置场地
（2）人员集合
（3）组队和口号
（4）团长致辞并宣布活动开幕
（5）个人风采展示
（6）活动开始
目的：培养合作完成任务的能力
具体做法:
（1） 成员分成两，每组15个人。
（2）所有成员手牵手围成一个圈，并在成员手中套入一个呼啦圈，将呼啦圈穿过每个人的身体，回到原点即完成任务，看哪一组完成得快，完成得较慢的那一组出一个节目。
（3） 在活动中，队员们不要松开手，也不要用手指钩住呼啦圈。
其他：赢的队伍加两分，输的队伍加一分
目的：提高学生的沟通与合作能力，增进学生之间的感情。
具体做法：
六组每组出两名代表，三男三女，男生在前面，女生在后面，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生在后面为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最早到达者为赢，其中路障可设置为椅子，需绕行；气球，须踩破；鲜花，需拾起，递给女生。
补充：从第一名到第五名分别加1分、2分、3分、4分、5分。
目的：培养与陌生人沟通的能力。
具体做法：
（1）每组派出两个人，
（2） 培训的目的是问问题：每个小组中谁愿意做a，谁愿意做b。
（3）培训师说：选a的人代表八卦杂志的记者，俗称“狗仔队”， 代表b的是被采访的明星，a可以问b任何问题，b必须说实话，也可以不回答，时间三分钟，不可以用笔记，完后，a必须用1分钟的时间将b的情况简要告诉大家。
（4）三分钟之后互换角色。
补充：内容叙述齐全的加两分，否则加一分。
目的：培养合作意识
道具：地毯拼片
具体做法：每队发到九块地毯拼片，拼成一个正方形，然后逐渐减少拼片的块数，看哪队人能在拼片上坚持的时间最久。让对手选择减少那一个来增加难度和对抗性。
补充 ：时间长的两分，剩下加一分。
（1） 总结颁奖
（2） 交流成果与评价
（3） 清理现场
《大学计算机基础》考前复习策划
桂林电子科技大学数学与计算学院2012级教委
策划人：学习部、科技部
1，回顾意义和目的：提高计算机技能，降低七家医院的发病率
2、 主办单位：第七届科学院第十二届委员会学习部、科技部
三、 详细工作方案：
（一）笔试部分：
1时间：11:22～12:6夜间自习19:30～20:30
2012年11月22日（四）每班发放一套复习材料
2012.11.26（1）测试一组计算机模拟基础题
2012.12.3（1）测试一组计算机模拟题
21） 模拟试验由各班的辅助班监督
2） 学生保存试卷，并用信纸将答案交给班长和学习委员
3）各班负责人、学委当晚批改，并于次日早上公布答案及成绩
4） 请注意：考时成绩低于70分将重新测试。复验时间待定
5） 龙腾飞辅导员亲自监督检察各考场
3、各班负责人：
101赵芳梅黄丽（雷阳助教班）
102周任秦子玥（杨芳助教班）
103鲁林锋、秦鸿升（李艳芳、钟荟蓉助教班）
201李晓婷，左想（韩福助教王山山）
202陶东东李奉祥（岳雨雨助教班）
301 覃敬攀、冉儒江（廖丽红助班）
（2）机试部分：
1时间：11.27~12.6晚上自习19:30~20:30
2012.11.27（2）101、102赵芳梅、周任（杨蕾、杨芳助理班）
2012.11.28（3）201202陶东东周任（王山山、韩福、岳雨雨助教班）
2012年11月29日（四）103、301、鲁林锋、秦敬攀（李艳芳、钟荟蓉、廖丽红助理班）
2012.12.4（2）201202陶东东周任（王山山、韩福、岳雨雨助理班）
2012年12月5日（3）103、301鲁林锋、秦敬攀（李艳芳、钟荟蓉、廖丽红助理班）
2012.12.6（4）101、102赵芳梅、周任（杨蕾、杨芳助理班）
2、地点：6教5楼机房
3. 1）计算机测试由每各班级的助理班级监督
2） 计算机考试的答案和成绩将在第二天由各班负责人和学术委员会公布
3）机试不达标者将组织重考
4） 龙腾飞参事亲自检查监督
4测试过程中的问题级解决方案
1考试期间，各班委会负责该班的出勤情况，并将迟到、旷课名单提交出勤部门进行处罚
2对于复试学生，年会将再次进行模拟测试，直至达标，时间另行通知
三。如果复试不合格或不积极配合学生名单，学习部会将其交给辅导员，风险自负。
4.测试期间请保持检查室安静。 嘈杂的班级将影响最终的优秀班级评估。
五、学习部、科技部进行总结
6、预算：
复印件：1套×3张（6页）×200张×0.09元/张×4套=216元
打印：考试大纲：4页×10份×0.1/张=4元
笔试模拟答案：4套×1张×10份×0.1元=4元
评审策划书：5张×2份×0.1/张元=1元
合计：225元
素质拓展活动策
活动主题：学校素质发展活动
二、活动的目的：
激发爱社成员的想象力和创造力，提高他们克服困难的能力；增强团队意识，培养团队合作能力；激发潜能，增强自信；学会感恩，懂得回报；活动表现出领导、自我管理和团队合作与互动。
3、 主办单位：武汉纺织大学真维斯爱心会
四、活动成员：爱心社所有成员（及嘉宾）
5、 地点：阳光校园*****
六、活动时间：2010年**月**日
七、活动流程：
1主持人主持开幕式并介绍到场嘉宾；
2教师阐述了素质发展的意义；
3.主持人介绍分队规则及各队名称，并且每个队伍推选出一名队长，并告知队长责任，若有队员犯错，队长需代队员受罚；（为了方便可以按部门分）
4主持人详细介绍每项活动的竞赛规则，纪检学生（指定）演示每一项比赛项目；
5每个组长领取活动道具，带到指定地点练习一个半小时；
6.所有团队集合在一起，在主持人和纪检部同学的配合下来到操场**围成一圈，进行最后的比赛（比赛开始之强，进行现场抽签）。结果由工作人员记录和计算。
比赛结束由主持人宣布成绩；并由颁奖嘉宾颁奖；
7主持人要求老师对活动进行总结；
8主持人宣布爱心社素质拓展训练营圆满结束。
活动内容
活动一：手指移竿
项目目的：
1．使小组充满活力；
2．显示合作的力量。
时间： 20~30分钟
人数： 10~15人
步骤：1.将每个团队带到指定地点；
2以队为单位，每队送3根竹竿；
三。每队分为三组分别练习；
4．一行人站成一纵列，前后贴紧，同时将右手伸出，弯曲放在体侧和肩膀持平，手指做**姿势后，将一根竹竿放在每个人的食指上；竹竿水平高度在腰（队长根据队员实际身高决定）
5你不能移动你的身体，你的食指不能离开竹竿。每个人的食指必须贴在竹竿的底部。（主要看竹竿在运动中是否保持水平，速度是否快、均匀、稳定，是否有人的手指与竹竿分开；快且匀速为评分条件，竹竿掉了或严重倾斜的不算）
比赛规则：每个团队推选出配合最好的的一个小组参赛，在移竿的时候不许犯规，以所用时间最短者为获胜者。
评分细则：
1时间最少者得10分，后7分，最后一组得5分；
2在纪检部门人员监督下，食指离开竹竿扣0.2分。
活动二：蜘蛛网游戏
活动规则：
1将成员分成几组（按部门）
2.致游戏开场白。开场自如下：
你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。幸运的是，蜘蛛在睡觉。
但不幸的是，蜘蛛很容易醒来。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。
（即不同的人必须穿过不同的网洞）
3.如果有多个小组参与游戏，则让首先完成游戏的小组为监护人并观察
它小组能游戏情况；
4．若在活动中，有队员身体触碰到了“蛛网”，则队长须受到相应的惩罚，惩罚方式可以是要求其按触碰次数做相应的俯卧撑等（女生可以唱歌或跳舞）
活动三：带球赛跑
时间：20~30分钟（1。 2．显示合作的力量。 3．引人发笑。）
人数： 不限
道具：每对选手一个气球，外加若干备用气球。
两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。
概述：这是一款让人兴奋的游戏。
目的：1．使小组充满活力。
2．显示合作的力量。
3．引人发笑。
步骤：1。让每个成员找一个搭档
3．给每对搭档发一个气球。
4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但不要走极端。如果比赛距离是1000米，可能有点太远了。
6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8携带球的规则是：自始至终保持气球完好无损；比赛中不准用手或胳膊抱气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；在比赛中气球不能掉到地上。如果一个队犯规，该队必须回到起点重新开始。
9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”
10考虑在比赛结束后为冠军准备奖品或奖杯。
讨论问题示例：
·谁是优胜者?
·冠军搭档使用了什么技巧?
·每对搭档都遇到了些什么问题?
·在比赛前花更多的时间计划是否有助于获胜？
·重新再跑一次的话，会不会有所提高?
·如何把这个游戏和我们的实际工作联系起来？
安全：注意每位参赛者。 有些人可能专注于气球，而完全忽略了自己的安全。确保赛道上没有障碍物，以免绊倒选手。
变通：1．可以3个人一组带球。
2．比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。
活动点评：
1主持人邀请领导点评总结；选择在整个活动中表现最好的团队
2主持人宣布质量发展活动圆满结束
活动物品
竹竿（可用其他细，长，直，轻和硬的杆子代替）
活动二1. 选取一个球门(用来支撑蜘蛛网)；
2. 尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)；
3. 几节电线或者几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)；
4. 选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
活动三气球
环境学院
12级素质拓展活动活动
策划环境学院
2012年11月2日
一、活动主题：一路上有你
二、活动目的
河南师范大学环境学院12级是一个刚成立不久的集体，鉴于同学们之间还不够了解和认识，现举办素质拓展活动。目的在于培养同学们团结互助的精神，同时增强同学之间的信任，改变部分同学胆小、腼腆的性格，也考验同学的智慧和反应能力，增进友谊。
三、活动对象：
12级环境学院全体学生
四、活动时间及地点
2012年11月4日，西部足球场
五、活动流程
1、请老师对本次活动进行动员、加油，并对同学提出希望。
2主持人宣布活动开始、活动通知及注意事项。
3、活动正式开始。
4主持人宣布活动结束并颁奖。
六、活动前准备
1、保证活动当天的天气允许。
2、能够请到老师到场。
3、道具提前准备完毕。
七、活动要求
准时参加，不迟到，早退或缺席没有任何特殊原因。
8、 具体活动详情（共4个环节）
a、我们约会吧
规则：按学号随机抽出男女嘉宾各20名、分两组，每组男女各10名，分别编号，男女嘉宾面对面坐下，主持人宣布开始后，男女嘉宾开始为时1分钟的自我介绍，1分钟结束后，男嘉宾依次向右面一个座位坐下与下一名女嘉宾进行自我介绍（男10号和女1号交流），1分钟结束后男嘉宾再依次向右面一个座位坐下与下一名女嘉宾进行自我介绍。经过十轮约会，主持人随机抽取5名男女嘉宾提问，看答案是否正确，并给予奖惩。
b、心心相印
规则：随机抽取20名男生和20名女生，分为两组，每组10名男生和10名女生。背着气球，步调一致地向前走，绕过拐点回到起点，下一对开始向前移动。
途中采取抱臂姿势。每碰球一次记犯规一次，若在转折点前气球落地或爆掉从起点重新开始游戏，若在转折点后气球落地或爆掉从转折点重新开始游戏，最先完成组胜出。主办方对两组进行了奖惩。
c、我演你猜
规则：随机抽取40名学生，分为8组，分为4轮，每轮2组。首先，每组所有转过身，主持人把题板给最后一名同学看并给10秒时间准备，然后最后一名同学转过身并示意下一名同学转过身，然后用肢体语言把题板上的内容用10秒钟表演给这名同学，时间到后这名同学转过身并重复给下一名，直到最后一名。
结束后，主持人让最后一个学生猜猜测试板上的内容。在这个过程中不允许说话或使用唇语提示，否则将受到处罚。主持人分别对答对和答错的组进行奖励和惩罚。
d、漫漫人生路
规则：随机抽取20名男生和20名女生，分为两组，每组10对，男女各1名。其中，男生扮演瞎子，女生扮演领路人，瞎子需要在领路人的帮助下走完一段长为20米的障碍路，途中遇到气球必须踩爆，遇到障碍必须跨过或穿过，每组同学必须走完这段路。
最先完成组胜出。主办方对两组进行了奖惩。
九、活动总结
请老师对本次活动作出总结，并宣布活动结束。
十、道具
卡片，气球，绳子，塑料瓶，呼啦圈。
结束了三年的丰富多彩的高中生活，我们怀着一颗憧憬、充满自信的心走进了武汉工业学院，在大学中我们获得了知识，交到了朋友，今天我们为了美丽的梦想加入了这个神圣的组织，在这里我们会收获能力、朋友等，我们在与这样的一群朋友共同学习工作，我们是亲人是朋友。今天我们要互相了解和了解。
一、活动目的：
1为了增进彼此之间的友谊，增强组织内部的凝聚力，同时也能活跃气氛。
2为学生提供展示自我的平台，以提高相应能力，挖掘不同方面。
三。提高学员的组织策划能力。
二、活动内容：
将分三步进行（以下链接需要背景插入*）：
1、分发有编号的小纸条，随机分组，选出组长（按当天到场人数灵活决定分组策略），大致分5组以趣味问题互动开场，问题标在对应号码牌上，各组人选择号码在限定的时间内回答相应的问题，答对得到分数和一些小物品奖励，答错将给以抢答环节，答对有奖
趣味问题包括十六个问题，有的问题无单一答案，有理有据即可，采取计分制，回答合理的团队还会给予相应的奖励。
2、“放羊”。趣味问题互动结束后由各组组织展开此次节目准备活动，给每个团队3个小时的时间，进行才艺展示以及制作队标和队伍口号，进行比较最佳以及最衰均加分。活动的具体形式和内容由小组成员决定。项目应以团队为基础，每个成员都应参与表演。
如果小组有特殊表现，可酌情给予高分。充分发挥团队成员的创新和表现能力，让团队成员在讨论过程中加强沟通。通过类似茶话会的形式将此次活动呈现“赛马”。
在6：00举行此次素质拓展活动，抽签进行场次确定，团队之间并进行pk，各评委根据评分标准给每个队伍进行评议。用场景的整体渲染能力来评价奖项。
巩固团队成员的关系，增强团队的凝聚力，充分培养参与者的组织领导力，人员分配能力，同时，调动全场的氛围。
具体日程安排：游戏比赛、才艺展示
以上环节会根据评分标准进行评分，表现最差的两组要接受处罚，将惩罚问题藏于气球中，由组员选择其中一个，按照要求接受处罚。
“混乱”。这个环节是有秩序和有目的的。布置一个任务活动全场，想尽一切方式完成任务。
在完成任务的过程中，让大家主动沟通，认识他人。达到学生会全体融为一体的目的。具体任务：
准备一张类似问卷的表（每个人手上的问题都不尽相同），让大家去寻找表上满足此项要求的人。要求：这个环节是让大家尽可能的认识更多的人，所以，尽量不要寻找本组的人，要按照顺序寻找人（不按照顺序来找人就太失去了此项游戏的意义了）。
当您找到符合此要求的人时，请您的新朋友为您签名。
温馨提示：在这个环节中，希望大家能够注意礼貌用语等等，要让他们能够很高兴很情愿的帮你完成这个任务，体现我们素质拓展的“素质”。
3、活动尾声
所有人围成两个圈，确保两个圈的人都面对面，由学生会主席来总结今天的活动，以及以后
三、活动概括：
1.时间和地点：准备活动：本星期六下午2：00-5：00，基础大楼109
聚会活动：下午6点开始
2011年公协素质拓展活动
活动名称：协会内部质量发展活动
主题：加强协会内部团结，增强团队意识，锻炼默契，培养团队精神
活动意义：
1.加强公会内部人员之间的团结与凝聚力，共同努力，享受甜蜜
2、 培养干事们的团队精神,让大家知道团队的重要性﹑个人力量与团队力量的差异性以及个人的发展是离不开团队的
三。提**部的默契度，丰富大家的课外生活，减轻学生的学习压力
主办单位： 学生公共关系协会
承办单位：学生公共关系协会
时间：12月4日（星期日）上午
活动地点：体育馆后面的空地(新生报到处)
一、 步骤
1活动前期:
选一个主持人和一个裁判,将所有参加活动的人员均分成4个组,要男女比例协调,然后每个组自己选一个组长,各组组长组织自己的组员站一个队形,想一个口号,时间20分钟
2 活动开场:
主持人宣布活动开始，让每个小组依次展示自己的队形，喊出自己的口号，然后开始活动
3 活动期间
(1) 活动一:过人桥
各组选出一个人来过桥,其他人搭桥,具体方法:搭桥的人竖直站成一排,间隔50厘米左右,然后每个人弯下腰去,最前面的一个人把手搭在自己的膝盖上,后面的人用双手扶着前一个人的腰, 搭好人桥之后,就让过桥的那个人从人桥上爬过去过去,四组中用时最少者获胜.
(2) 活动二:团队过河
每个组4快板子,在地上划一条线,隔十米远再划一条线,两条线分别作为河的两岸,两线之间为几十米深的河,板子可以浮在河上,然后每个组自己想办法用板子把自己的组员从河的一岸运到另一岸去,期间,手不能撑地,脚也不能踩地,否则就掉进河里,掉河里的那个人回到起点重来,最后所有的队员成功运到对岸之后,还***把板子收到岸上,用时最少者获胜
(3) 活动三:疯狂气球
每个组选五个人出来,在这五个人的每只脚上绑四个气球,然后在空地上画一个大圈,让每组参加活动的五个人站在这个大圈内,裁判喊了开始之后,各组组员就去踩其他人脚上的气球,并保护自己脚上的气球,脚上气球被踩爆完了就得马上退出圈子,最后剩下气球总数最多的那组获胜
4 活动后期
由每组组长就此次活动总结发言,然会收拾好东西,解散.
2注意事项：注意安全和秩序，组织好主人
三﹑经费预算
就买两袋气球,12块板子
学生公共关系协会
2011.11.10
贵州大学科技学院法律管理系团总支学生会图书
素质拓展部
2011年11月12日
一、活动目的
“大学生素质拓展计划”是以培养大学生的思想政治为核心，以培养创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养和科学素质，加强同学们的实践能力，丰富同学们的课余生活及第二课堂知识，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”德智体美等全面发展的社会主义事业的建设者和**人。
本次活动直接面法管部团总支学生会，通过简单有趣的素拓活动培养学生的团队意识和创新精神，以便将来更好的活动开展。
二、活动宗旨
“为学生服务，发掘大学生综合素质，全面提高法管部学生会团队凝聚力，加强合作协调能力”。
三、承办单位
主办单位：贵州大学科技学院法律管理系团总支、学生会
承办单位：贵州大学科技学院法管部共青团支部、学生会素质发展部
四、活动时间及地点
时间：2011年11月中下旬
地点：贵州大学南校区灯光场
五、直接面向群体及参与机构
贵州大学科技学院法律管理系共青团支部、学生会全体成员
六、活动简介
由学生会9个部门各组一支队，每队人数规定于6人。
比赛由三场比赛组成，即快乐触球（定点篮球、汤匙传球、双人排球、相互羽毛球）和占位。初赛为快乐触球，要依次进行，任何小游戏中断，都要从头开始。占领阵地游戏为决赛游戏。
具体活动内容
初赛游戏：
（一）快乐碰碰球
1、由工作人员发出开始的口令（开始计时），参赛的第一名队员必须站在规定区域（站在两分线上面）投入3个球才算完成（可以累计投球数目）。比赛结束后，裁判要求下一个开始，第二个选手可以开始下一个项目。
2.第二名球员听到裁判要求下一个的呼号后，用嘴咬住汤匙，将乒乓球放在汤匙上，继续前进15米，然后将它放入他前面的碗中。比赛结束后，裁判宣布下一个，第三个选手可以开始下一个项目。
3、听见裁判喊下一个后，第三名队员和第四名队员之间间隔3米，跑步空中传球，球不能掉地上，传3次就成功。裁判喊开始下一个项目。
4、听见裁判喊下一个后，第五名队员与第六名队员之间间隔3米，跑步空中传球，球不能掉地上，传3次就成功。完成后对第六名队员大叫完成。
5、在第六名队员说完成后，计时停止，记录好时间。完成时间最短的队将获胜，前三名将进入决赛。注意：请勿统治或丢球，否则游戏将从头开始。
决赛游戏：
（2）占领阵地
每队六人，要求：游戏开始后，共同站在一张报纸上，人身体的任何部位，不得碰地，每次用时5分钟，成功后再撕去一半报纸继续抢占阵地，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法站进最小报纸的队为胜。
八、奖励制度
第一名：1支队伍精美小挂件
第二名：1支队伍笔记本
第三名：1支队伍签字笔
九、赛事服务
为参赛学生提供必要的、细致的服务，如必要的设备和相应的场地等，保证比赛的顺利进行。
十、必要的设备
篮球（4个）、汤勺（4个）、乒乓球（4个）、排球（4个）、羽毛球拍（2副）、羽毛球（4个）、报纸（12张）。
11、经费预算
篮球4个、乒乓球4个、排球4个、羽毛球拍2副、羽毛球4个可向学部借，汤勺（一次性）4个和报纸12张可自己准备。
预计支出费用
总计：294元
十二、各协办部门的具体工作
1素拓部：作为本次活动的主要承办部门，负责本次活动的统筹、安排和协调，并担任本次活动的裁判员；
2生活部：协办活动，主要负责会员的饮用水和安全；
三。组织部：协办活动，主要负责工作人员和参与者的组织协调；
4宣传部：协办本次活动，主要负责本次活动的宣传；
5学习部：协办活动，主要负责活动规则；
6办公室：协助组织活动，主要负责签到、相关书面印刷等工作；
7练习部：协助素拓部完成活动（包括每场比赛的执行）；
8其余部门都是机动部队，随时提供需要的援助。
十三、注意事项
1本活动注重参与，安全第一，尽量避免伤害会员；
2维护现场秩序，让每个学生积极参与；
三。学生会主席团和部长们要高度重视，发挥带头作用，齐心协力，丰富和突出这次活动；
4制定严格的游戏规则，维护游戏场秩序；
5控制时间不宜过长，以免疲劳；
6总结经验教训，注意活动的各个方面和细节，减少失误。
贵州大学科技学院法管部团总支学生会
素质拓展部
2011年11月12日
素拓活动场地图
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