体育活动策划方案范文

[参考]体育活动策划方案范文(汇总9篇)。

凡事都要提前做好准备，这样我们才会有成功的机会。为了确保我们的努力取得实效，我们通常需要提前准备好方案，要想更好的组织公司工作人员做好工作的推进，不妨可以考虑建立一份方案。如何才能写好方案呢？零思考方案网的编辑花时间专门编辑了体育活动策划方案范文，供你参考和使用，请收藏和分享。

体育活动策划方案范文(篇1)

一、活动意义：

为落实学生每天在校锻炼一小时的指导思想，使学生能在大自然中、在阳光下、到操场上体验运动的乐趣，为学生每天能有一小时的锻炼时间创造良好的条件，促进学生健康发展，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌，带动校园文化的建设。经学校研究决定：变原有单一课间操形式为年级、班级、项目、场地等多种活动形式并举的大课间活动。

二、活动时间：

上午第二节课下课后休息5分钟开始，时间为25分钟。

注：大课间活动结束，给学生10分钟课间准备时间后开始第三节课。

三、内容和形式

1、活动内容：

⑴游戏竞赛区：捕鱼、玩自行车轮胎、跳方块、纸球游戏、垫子游戏、投准

⑵民族传统区：跳绳、踢毽、跳皮筋、竹竿舞、滚铁环、击木块、拔河、斗鸡、

⑶球类区：乒乓球、羽毛球、篮球、板羽球、溜溜球、软式排球

2、活动形式

活动以班级为单位，每个班开展一种项目的活动,活动内容以级部为单位每周一轮换。

四、活动过程

1、入场：由班主任在教室组织好学生，在音乐的伴奏下带领学生有秩序地踏步进入操地。（5分钟）

2、韵律操：各班进入指定区域站好后，听音乐做韵律操。（5分钟）

3、分项活动：韵律操一结束，由各班班主任组织学生慢跑到指定区域进行活动。整个活动由“兔子舞”音乐做为背景音乐，结束音乐以萨克斯“回家”为准。（15分钟）

4、音乐控制

从入场到结束的整个过程，均为音乐控制，各个环节由音乐变化，没有语音提示。

五、活动说明：

1、活动区域：见活动场地示意图

2、活动指导：各项活动的和指导均由班主任负责，体育组负责在体育课中教会学生技能方法。活动组织有班主任和配班教师负责。活动具体方法如下：

⑴兔子舞：学生呈一路或几路纵队听着音乐进行有节奏的跳跃，具体实践时可以让学生后手搭前面同学的双肩，也可各自双手叉腰。

⑵玩自行车轮胎：学生人手一个自行车轮胎，教师可以引导学生做各种练习。如：滚轮胎（个人滚、双人对滚等）、套圈、抛接轮胎等。当然学生也可自由发挥，教师要做好安全指导。

⑶捕鱼：教师让学生在一指定区域内用2~3个自行车轮胎作为捕鱼的工具，由2~3个学生作为“渔夫”，其它学生作“鱼”，用自行车轮胎去套鱼，套中者即为被子捕中的鱼，捕到的学生站在圈外，等“鱼”全部捕到，再次选“渔夫”，重新开始。

⑷纸球游戏：教师可以用纸球引导学生做各种游戏：如“多拿快跑”、抛接纸球、纸球击准、纸球传球接力等。

⑸跳皮筋：这个活动学生都会，教师只需作好组织工作，引导学生开展形式多样的跳皮筋活动，还可让学生进行跳皮筋儿歌创编活动，把儿歌融入其中。

⑹象棋、跳棋：这个活动是唯一在室内进行的。教师让学生根据自己的兴趣选择棋种开展活动，教师做好指导工作。

⑺拔河：这个活动师生均很熟悉，教师要做好活动分组和组织工作，渲染活动气氛。

⑻跳方块：这是个民间传统游戏，活动的形式多样，可以跳六格，也可跳八格、九格，还可跳各种形式的方块，教师要事前做好场地准备。活动时要结合小木块开展活动。同时做好学生分组工作。

⑼滚铁环：这也是师生都熟悉的民间传统游戏。只不过这里用得不是铁环（铁环的危险性较大），而是包装漂亮的自行车轮胎。教师要做好组织工作。

⑽跳长绳或短绳：教师可以先让学生人手一绳自主开展练习，然后组织学生两人一组开展合作跳绳，最后带邻学生进行集体跳长绳练习。

⑾斗鸡：这也是一个民间传统体育项目，学生也较熟悉，教师主要要做好分工和安全指导工作。可以让学生分成四组，两组进行对抗，另两组各为其主进行助威，然后再交换角色。游戏中一定要强调不许偷袭，不许用不规范的动作袭击别人。

⑿乒乓球、羽毛球：这两个活动分别在两个地点，教师要做好分组，可以今天男生打乒乓球，女生打羽毛球，明天交换。同时由于场地的局限，还需做好各项的分组。

⒀篮球：学校有两块篮球场，活动时教师要做好分组，男女生可以各用一块场地，活动形式也可多样，可以是投篮练习，也可是运球、传球练习，还可组织比赛或小场地的传抢球练习。

⒁竹竿舞：这是个民族传统体育项目，教师把学生分成两大组分别开展练习，教师用击鼓来为学生打节奏，活跃气氛。

⒂击木块：这也是个民间传统体育活动，教师组织学生两人或三人一组开展对抗练习，场地只需画两条间隔五六米的横线即可。

备注：各位班主任要负责指导学生开展好各区域的活动，活动内容要丰富多彩，学生要兴趣高，自主性强。各配班教师要协助班主任作好组织和安全工作，树立安全第一的指导思想。各项活动要在安全、健康的氛围中开展。

六、雨天大课间安排：

1、雨天或其它不宜户外运动地日子，学生先在教室走廊做韵律操，然后再在教室里进行室内游戏活动。

2、游戏结束以后是全校学唱歌时间。

七、管理责任制：

1、领导责任制：由校长任组长、副校长任副组长；校长、行政到活动场地亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。

2、体育教师责任制：

⑴负责安排、音乐的选择；

⑵负责班级活动场所及进退场的安排；

⑶组织大课间活动的全过程；

⑷负责训练、指导任务。

3、班主任责任制：班主任主要责任是组织本班学生按时、按要求出操，培养学生体育兴趣；正确引导并以身作则；指导学生活动，在大课间活动中负责本班的活动和组织。（每日对班主任的检查将纳入班主任工作考核）

4、随班教师责任制：科任教师必须按照学校的规定配合班主任组织本班学生按时认真参加晨操和大课间活动；在大课间活动中负责本班一组学生的组织。

5、大队部负责制：负责组织评比

（1）检查出操人数；

（2）检查进退场秩序是否整齐，是否有说笑、混乱现象；

（3）检查出操速度；

（4）检查出操质量；

（5）检查每班所带器材情况；

（6）检查活动是否积极主动；

（7）检查班主任是否跟踪指导。

八、器材管理办法：

1、各班配备2名学生作为器材协管员，在活动中各班要进行爱护器材的教育。

2、领取：活动器材由器材协管员每天做韵律操时到体育室领取。

3、归还：每次活动结束由器材协管员把活动器材还到体育室。

体育活动策划方案范文(篇2)

为了丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间

20__年10月24号(星期三)下午13：30——17：20

单项比赛时间：13：30——15：50;团体比赛16：00开始

二、比赛地点

__田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组(分男女组计分)：

男：中青年组(50岁以下含50岁);女：中青年组(50岁以下含50岁);老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)。

2、团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组。

四、个人比赛项目

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

五、团体比赛项目

1、抱三球接力

2、三分钟跳长绳

3、拔河

六、报名方法

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注

1、所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

体育活动策划方案范文(篇3)

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：学校全体教职工

六、活动时间：__月__日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像：___、___

勤服务：___、___

裁判：___、___

记录：___、___

奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)

每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

体育活动策划方案范文(篇4)

教学目标：

1、 能用肢体语言来表现小弹簧的弹跳过程。

2、 与同伴之间，动作能协调。

教学准备：

1、 空场地。

2、 准备活动重点活动脚腕和膝关节。

教学过程：

一、小弹簧跳一跳。

1、 老师带领幼儿做准备活动重点活动脚腕和膝关节。

2、 老师带领幼儿学习小弹簧的弹跳。活动一下身体。

二、绕一绕，跳一跳。

1、 小弹簧是一圈一圈绕起来的，我们也来学一学吧。

2、 先在原地绕上几圈，在用用力向上跳。

三、按按按，跳跳跳。

1、 我们都已经绕成小弹簧，我来做按小弹簧的人，我一按你们就要跳起来。按的轻跳的轻、按的重跳的高。

2、 幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。

3、 根据幼儿的活动量反复练习。

4、 游戏结束后，老师带领幼儿做放松运动，特别是小腿部的肌肉。

体育活动策划方案范文(篇5)

活动目标：

1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

活动准备：

物质准备：不同颜色的小旗六面。

知识经验准备：幼儿已学会走跑。

活动过程：

一、开始部分

(1) 集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

二、基本部分

(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

(3)幼儿学习绕圈跑：

①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

③全体幼儿练习绕圈跑。

三、游戏“绕圈接力”。

1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

三、结束部分。

1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

2、做放松整理活动。

体育活动策划方案范文(篇6)

为全面贯彻落实素质教育，丰富学生的课余生活，让多姿多彩的体育运动伴随小学生健康成长，经研究，我校举行第十届小学生体育运动会，特制定如下方案。

一.比赛项目

一年级：跳绳(每班男女各5人)

二年级：立定跳远(每班男女各5人)

三年级：25米混合接力赛(每班男女各10人)

四年级：抛实心球(每班男女各5人)

五年级、六年级：拔河(分男子组和女子组，每班男女各15人)

班主任必须在3月15日前把参赛选手报到翁副主任处。

二.比赛要求

跳绳：1分钟跳的次数多的获胜。

立定跳远：每人跳3次，以最远的一次为最终成绩。

25米混合接力赛：以跑最快的为第一名，其他依次类推。

抛实心球：每人抛3次，以抛最远的一次为最终成绩。

拔河：三局二胜，抽签进行淘汰赛。(级与级比)

三.比赛时间安排

时间

4月15日

4月16日下午

4月17日下午

年级

上午开幕式下午一、二年级

三、四年级

五六年级

四.奖励办法

一年级奖前20名;二年级奖前12名;四年级奖前15名。三、五、六年级奖第一、第二、第三名

20__年春第十届小学生体育运动会开幕式程序

1.运动员进场：国旗班——彩旗队——腰鼓队——一1班、一2班-----六5班的顺序依次进场，逆时针方向沿着彩旗走，走到距舞台2米处,全班齐喊口号经过舞台回到原来的位置。(附各班排队位置)

各年级的口号是：

一年级：我运动、我健康、我快乐。

二年级:强身健体，报效祖国。

三年级：齐心协力，奋勇拼搏。

四年级：努力拼搏，扬我班风。

五年级：努力拼搏，超越自我。

六年级：团结拼搏，展现自我。

2.升旗仪式

3.校长讲话

4.方基袖副校长：运动会间的安全及注意事项

5.潘小英副校长：宣读比赛时间

为了使本届运动会圆满、顺利举行，切实做到比赛安全、器材安全、交通安全、人身财产安全等，现将运动会期间需注意事项告知：

一.各班主任加强安全教育，提高学生对安全问题的认识，牢记“安全第一、比赛第二”的原则。

二.要遵守赛场纪律，服从大会的管理，不得随意穿越跑道，应按划出的通道行走，不得在终点附近和实心球场地投掷区嬉戏、打闹、逗留。

三.比赛时，要穿好服装和鞋子，不带有金属徽章、尖利或硬质物体等。

四.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛;赛中要听从指挥，按照规则进行比赛;

五.非运动员按照指定位置观看比赛，保持观看区的清洁卫生，做到文明为本班队员呐喊助威，尊重其他班选手。

六.运动会期间注意教室安全，锁好门、窗，妥善保管好贵重物品，按照大会规定的作息时间活动。没有到放学时间，不能出校门。

七.搭班老师要积极协助班主任，组织运动员参赛，维持非运动员的纪律，处理好突发事件。

体育活动策划方案范文(篇7)

一、课题研究的背景和意义

本课题研究的问题是：根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。选做此项研究，基于以下背景：

1.本园幼儿户外体育活动的现状和问题

（1）幼儿园提供的游戏设备功能单一。

（2）各班户外游戏的时间安排不明确，导致教师不能灵活安排。

（3）教师组织游戏的内容、类型比较单一、不够丰富。

（4）教师对游戏材料的投放不够丰富，不注重游戏环境的创设。

然而特色活动，是展示一所幼儿园风貌的途径之一。在反复研究与斟酌的基础上，我园把体育运动作为本园特色，与课题同步进行研究、探索。

2.幼儿健康发展的需要

个体发展过程中，生命的健康是人发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展都需要建立在身体健康的基础上。幼儿期是生长发育旺盛时期，亦是建立良好物质基础的关键期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。

3.落实《幼儿园教育指导纲要》的需要

《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将"体"放在首位，强调了"体育"对幼儿全面发展的重要性；《幼儿园教育指导纲要》健康领域的"指导要点"中也指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

二、核心概念的界定

我们认为，幼儿户外体育活动是按照幼儿生长发育的特点与基本规律，促使其身体的生长发育、身体的协调发展，增强体质，提高身心健康水平的户外教育活动。我园构建了以"运动、健康"为主题，以"华师大建构"教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

三、理论依据

1.《幼儿园教育指导纲要》明确指出，要开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。

2.陈鹤琴先生早年在开创中国化、科学化的幼儿园实验时所写的《我们的主张》十五条中提出："我们主张幼稚园第一要注意的是儿童的健康。"他说："要知道强国，必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。儿童的身体不强健，到了成年，也不会健康。"

3.法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动："运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处"。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。

四、研究目标

1.研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。

2.发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、攀登等基本动作，提高幼儿的身体素质，使体育潜质良好的幼儿特长得到充分发展，通过研究使我园形成体育教育的特色。

3.培养幼儿具有良好的个性心理品质（活泼开朗、自信以及较强的责任感、合作能力、意志力等）。

五、主要研究内容

1.合理安排每个活动的`内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

2.对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

3.以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

体育活动策划方案范文(篇8)

活动目标：

1.通过学习助跑屈膝跳的动作，使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。

2.发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。

3.通过活动培养幼儿不怕困难的精神。

活动过程

一、开始部分

1.组织幼儿集队，队列训练。

2.准备活动：教师同幼儿一起边做动作边说儿歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。(表演2—3遍)

二、基本部分

1.教师扮青蛙妈妈，以游戏口吻说：孩子们，农民伯伯的稻田里有许多害虫在吃庄稼，怎么办呀?(帮助农民伯伯捉害虫)师：你们真是乐意助人的好孩子，那么在去农民伯伯家的路上，我们会遇到很多困难，先和妈妈学习一些本领路上用。

2.教师示范讲解助跑屈膝跳的动作。

3.请能力强的幼儿示范动作。

4.幼儿分组练习助跑屈膝跳，教师指导纠正跳的不正确的幼儿动作，并表扬跳的好的幼儿。

5.游戏：《青蛙捉害虫》进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

玩法：把全体幼儿分成人数相等的四组，戴上头饰扮“小青蛙”站在“家中”，教师扮“青蛙妈妈”。

游戏开始，“妈妈”说：“孩子们，你们的本领都练好了吗?一会儿我们就出发，路上我们会遇到一堵矮墙、一条小河和一座独木桥，你们一定用上学到的本领”。教师发出口令，每组第一名“小青蛙”越过各种障碍物，到’稻田”里捉一只小“虫子”，再按原路回来，把’小虫子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙妈妈”带领全体“小青蛙”到稻田里检查还有没有“小虫子”以进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

三、结束部分

放音乐，全体“小青蛙”一起跳起快乐的舞蹈，做放松整理活动，教师小结游戏情况。

体育活动策划方案范文(篇9)

为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。

一、指导思想：

按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。

二、活动内容：

1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。

2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）

3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。

4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）

5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。

三、费用计划：

全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。

四、其它：

每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。

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户外体育活动策划方案范文汇总7篇

开心的日子里总会有活动的开展，这个时候老板或者老师会让我们做一份活动方案，活动方案是将具体行动实施办法细则等，你的活动方案有没有通过呢？小编为此仔细地整理了以下内容《户外体育活动策划方案范文汇总7篇》，欢迎阅读，希望对你有帮助。

户外体育活动策划方案范文 篇1

活动目标：

1.学习助跑跨跳过宽在50—60厘米的障碍物，提高动作灵敏性与协调性。

2.体验探索与合作的乐趣。

活动准备：红绳子、平衡木、弯道、梅花桩、纸砖头。

活动过程：

一、律动入场激发兴趣，师带领幼儿活动身体

1.幼儿扮演小工人，教师扮演大工人带幼儿以两路纵队的形式踏步入场。

2.教师边带幼儿念儿歌《天天锻炼身体好》边做准备运动。

二、结合场地情境自由探索并进行综合动作与基本动作练习

1.结合场地情境布置启发谈话，引导幼儿观察起点到终点设置的四个层次

的障碍。

2.教师提出问题，引发幼儿尝试。

教师提问：“从起点到终点应该怎样走?请小搬运工们去试一试吧。”

3.全体幼儿进行综合动作练习。

教师小结：“小小搬运工要跨过小河，走过独木桥，走过弯曲的小路，走过

梅花桩，最后到达仓库.。

4.教师进行基本动作示范。

教师重点讲解示范助跑跨跳的动作要领：站在起跑线上，腿呈弓箭步，两手半握空拳，跑跑跑，到小河前一只脚用力蹬地，另一只脚跨过小河，单脚落地，保持身体平衡再继续向前走。

5.全体幼儿进行基本动作练习。

三、幼儿集体游戏“小小搬运工”

1.教师介绍游戏的玩法。

玩法：把幼儿分成两组。“今天两组的小小搬运工要比赛搬货物，跨过小河走过独木桥，走过弯曲的小路，走过梅花桩，最后到达仓库后，拿一件货物将其拿在手上，再原路返回，将货物放在大篮子里，第二个搬运工依次进行游戏。比一比哪一队的搬运工人搬运货物的速度最快。”

2.提出活动要求。

(1)注意安全，小心前进。

(2)第二个搬运工必须等待前面一个幼儿返回后才能进行游戏。

3.幼儿游戏，师鼓励幼儿根据大胆尝试通过全部障碍。

第一次游戏：引导幼儿运用助跑跨跳的动作技能通过第一障碍并启发幼儿采用各种方法通过三个障碍，到达目的地后带上一件货物原路返回。

第二次游戏：引导幼儿再次前往仓库，增加助跑跨跳的难度(把小河加宽加高)启发幼儿通过四层障碍，到达目的地，左右手各带一件货物原路返回。

四、活动结束：小结幼儿的活动情况，表扬在活动中积极参与探索、勇敢完成动作、遵守活动规则的幼儿。

户外体育活动策划方案范文 篇2

教学目标

1.体验合作搬运物体的方法并积累经验，促进肢体力量与平衡能力的发展。

2.感受与同伴合作游戏的乐趣，敢于挑战并乐于展示分享。

3.培养良好的体育活动常规和习惯。

教学准备

小竹梯20个、轮胎10个、空地一片。

教学过程

一、热身游戏：好玩的小竹梯

导语：小朋友们，今天我们要用小梯子来做游戏，我们一起玩一玩。

游戏过程：

1.教师与幼儿持器械入场，共同布置游戏场地。

2.在教师的引导下，幼儿在梯子上进行走、跑、跨跳等热身活动，练习时教师可根据幼儿活动情况适当增加难度。

3.操节游戏：两人面对面站立，各握小梯子的一端跟随教师的口令玩“跷跷板”(上下举放)、荡秋千(左右摆动)等伸展游戏。

(本环节的游戏，帮助幼儿逐渐熟悉了活动器械，激发了幼儿对器械和游戏的兴趣，为开展下面的活动营造了积极、愉悦的氛围。)

二、基本游戏：快乐的搬运工

(一)试一试

导语：小朋友们，今天我们来做一个快乐的搬运工，请两个人合作用一个小梯子试一试：怎样合作抬小梯子走才能又快又安全?

游戏过程：

1幼儿两人一组，思考、讨论并尝试两人合作抬小梯子的方法，在场地上根据教师指示的线路行进，体验不同的合作方法。教师巡回观察，启发幼儿尝试不同的动作并提醒注意安全。在幼儿尝试过程中，教师要注意挖掘游戏方式较好的幼儿作为教学示范资源。

2.适时集中幼儿，邀请个别组向全体幼儿展示不同的合作游戏方法，集体模仿练习。

(二)玩一玩

导语：我们学会了用梯子搬运的方法，现在我们来玩一玩用梯子搬运轮胎。

游戏过程：

1.幼儿两人一组，将轮胎放在小梯子上，在场地上往返搬运，要求：又平又稳。幼儿自由往返练习，教师巡回观察并指导个别组幼儿游戏，提醒幼儿注意安全。

2.集中幼儿交流搬运的方法及轻拿轻放等问题，邀请个别组幼儿示范并组织集体练习。

(三)比一比

导语：我们来比一比，看哪一组搬运工的本领更强。

游戏过程：

1.组织幼儿分组进行竞速搬运轮胎，比一比哪一组搬得又快又稳。

2.在场地上设置不同难度的障碍，比一比哪一组能平稳地搬运通过。

(本环节，设置“试一试”“玩一玩”“比一比”三个层次的游戏情境，使幼儿逐步感知并学习动作，在模仿练习、体验比较中，感受不同动作间的差异。通过设置搬运重物、开展竞赛游戏、增加障碍等手段，不断提高游戏的趣味性和挑战性，使幼儿参与游戏的兴趣和挑战的_不断得到增强，既促进了动作的学习与发展，又培养了幼儿坚持、坚强的意志品质。)

三、放松游戏：开货车

导语：我们把小梯子变成一辆小货车，两个人坐在上面一起开着去送货吧。

游戏过程：

1.幼儿与同伴坐在小竹梯上，跟随教师进行拍打放松、模仿开汽车等游戏，使身心得到放松。

2.简单点评活动中幼儿合作、参与等情况，师幼共同收拾场地器械，结束活动。

户外体育活动策划方案范文 篇3

一、本园情况：

1.大班级部的幼儿在队列队形上还存在一些小问题，比如孩子的走路姿势不正确，因此踏步这一方面还是需要加强的。

2.中、小班级部幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。

3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，有时幼儿在无目的的玩各种玩具。

4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。

二.解决方案：

1.大班的幼儿是幼儿园每次亲子运动会升旗仪式的旗手，在大班要加强幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。

2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。

3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。

4.加强幼儿来园时的早锻炼组织。形式和手段呀多样化。

5.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。

6.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流

三、主要工作：

家园同乐运动会

开展具有本园特色的运动项目，具体操作要小组讨论

总之，我们会在保证孩子健康发展的前提下，玩出特色、玩出水平，让迈开健康的步子，向着幸福出发!让我们的孩子因为我们的体育活动而更加喜欢我们的幼儿园!

户外体育活动策划方案范文 篇4

为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。

一、指导思想：

按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。

二、活动内容：

1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。

2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）

3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。

4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）

5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。

三、费用计划：

全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。

四、其它：

每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。

户外体育活动策划方案范文 篇5

一活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

二参与团体：06级电商班全体学生，共52人。

三活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午(注：基本都是每周周二下午)。

四暂定活动地点：西区体育场草

坪上。

五活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。

六游戏道具：绳子数根，九个阄儿。

七活动流程：

1、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

2、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

3、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。

4、游戏规则：

(1)、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。

(2)每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

(3)活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。

5、奖惩措施：我们每对三个小组，要分出1、2、3名，第一名接受奖励，第三名接受惩罚;

奖励：每队的每个成员，男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。(举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。)时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

户外体育活动策划方案范文 篇6

一活动地点：攸洲公园

二活动时间：20xx年4月16日上午9：30

1老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合（请家长遵守时间按时赶到，为我们的宝贝做个良好的模范。）

三活动打算：

1风筝：幼儿人手一个。

2请家长打算好幼儿需要的点心（面包牛奶饼干水果等）。

四活动要求：

1为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。

2由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。

五活动安排：

1（1）参加活动的幼儿家长和老师们集体合影；（2）活动前教师提醒家长和幼儿注重的事项。

2由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。

3（1）幼儿集体做热身运动：（幼儿园体操[小苹果]）；（2）教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。

4在家长和老师的带领下，让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注重孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让，相互切磋放飞技能，切不可为了争抢场地进行吵闹等。

5中场歇息。亲子游戏：

（1）[袋鼠妈妈]玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。

（2）[小动物做游戏]

你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我们一起爬上山。

六活动结束。

1本次活动过程中幼儿的安全由家长亲自负责，请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避开去凶险的地方，不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注重地面是否有障碍物台阶石块砖头塑料袋等简单绊倒的东西，带着幼儿绕开，活动过程中教育孩子不要乱跑，统一参与集体活动，不要擅自自由活动或随意离开队伍，有特殊的及时与老师沟通。

2家长打算带幼儿回家时，必须与本班教师打好招呼才可离开。

户外体育活动策划方案范文 篇7

一、课题研究的背景和意义

本课题研究的问题是：根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。选做此项研究，基于以下背景：

1.本园幼儿户外体育活动的现状和问题

（1）幼儿园提供的游戏设备功能单一。

（2）各班户外游戏的时间安排不明确，导致教师不能灵活安排。

（3）教师组织游戏的内容、类型比较单一、不够丰富。

（4）教师对游戏材料的投放不够丰富，不注重游戏环境的创设。

然而特色活动，是展示一所幼儿园风貌的途径之一。在反复研究与斟酌的基础上，我园把体育运动作为本园特色，与课题同步进行研究、探索。

2.幼儿健康发展的需要

个体发展过程中，生命的健康是人发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展都需要建立在身体健康的基础上。幼儿期是生长发育旺盛时期，亦是建立良好物质基础的关键期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。

3.落实《幼儿园教育指导纲要》的需要

《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将"体"放在首位，强调了"体育"对幼儿全面发展的重要性；《幼儿园教育指导纲要》健康领域的"指导要点"中也指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

二、核心概念的界定

我们认为，幼儿户外体育活动是按照幼儿生长发育的特点与基本规律，促使其身体的生长发育、身体的协调发展，增强体质，提高身心健康水平的户外教育活动。我园构建了以"运动、健康"为主题，以"华师大建构"教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

三、理论依据

1.《幼儿园教育指导纲要》明确指出，要开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。

2.陈鹤琴先生早年在开创中国化、科学化的幼儿园实验时所写的《我们的主张》十五条中提出："我们主张幼稚园第一要注意的是儿童的健康。"他说："要知道强国，必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。儿童的身体不强健，到了成年，也不会健康。"

3.法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动："运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处"。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。

四、研究目标

1.研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。

2.发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、攀登等基本动作，提高幼儿的身体素质，使体育潜质良好的幼儿特长得到充分发展，通过研究使我园形成体育教育的特色。

3.培养幼儿具有良好的个性心理品质（活泼开朗、自信以及较强的责任感、合作能力、意志力等）。

五、主要研究内容

1.合理安排每个活动的`内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

2.对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

3.以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

[参考]大学体育活动策划书范例汇总

我们在工作当中常常需要一定的指导，写好一份策划书是不错的选择。撰写策划书时，一定要结合实际情况，不能天马行空。那么大家都做好策划书了吗？也许"大学体育活动策划书范例"就是你要找的，欢迎阅读，希望对你有帮助。

大学体育活动策划书范例【篇1】

一、注册方式：

1.自行报名：在教学区设立一些报名点，团委和学生会会安排专人负责。

2.各部门推荐：

发放申请表，各部门根据实际情况上报合理的推荐人数。具体由各部门团委书记汇报合理人数，最后向各部门主任汇报。

二、报名时间：

xx年12月，xx至12月5日，xx(周五)；

三、预赛事宜：

时间：12月9日星期二，xx；

地点：209后场区团委办公室评选区；

其他：预赛结束后，带前15名选手进入决赛；

四、决赛：

时间：12月11日，xx(周四)；

地点：408教室；

其他：决赛结束后，以前八名选手为我校20xx年元旦晚会礼仪组成员；

比赛内容：(每位选手参加比赛的总时间为5~10分钟)

1.自我介绍(1~2分钟)；

2.`站立姿势、行走姿势和微笑的显示(1~2分钟)；

3.个人才艺展示(与礼仪相关的才艺展示，2~3分钟)；

4.谈谈对新年晚会礼仪的理解(2~3分钟)；

5.以模拟官方元旦晚会的形式为领导老师服务，包括：把领导领到座位上，给领导倒水，模拟颁奖等。

2~3分钟(最终内容)；

具体人员安排

组织部：球员报名及考试；

宣传部：报名点海报制作(包括活动场馆的布局设计，包括通讯组)；

秘书处：统计计算选手成绩；

学习部：必要的报道配合宣传部；

体育部：维护场馆秩序；

综合部：后勤保障(人员用水、评委用水、场地布置)；

文艺部：活动场地的音乐要准备好(主要指总决赛)；

女生部：负责整体活动；

备注：

前期准备工作：

1.申请表的设计和制作：秘书处；

2.报名地点工作人员安排：女生部；

3.通知下发到各部门：女生部、组织部；

4.截止日期后完成人员名单：秘书处；

5.海报制作：宣传部、学习部；

6.决赛阶段的领导和评委的邀请：女生部和组织部；

7.活动采购：综合部；

后期总结工作：

1.活动总结报告：女童部部长；

2.结果公告：宣传部、学习部；

要求：

上述人员的安排要把工作任务的责任落实到人，各部门负责人要把安排的人员名单提交给组织部，由组织部监督工作落实情况并上报。

大学体育活动策划书范例【篇2】

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201* 年 3 月 24 日 下午四点

三、比赛地点 ：南院2 号 球场

四、参赛对象 ： 全院学生

五、参赛规则 ：各个系部 派出30人(男生15人，女生15人)

六、 比赛 方式如下：

清点参赛人数

抽签决定端边

双方做好赛准备

把中心标志放中心位置

裁判吹口哨开赛

中心标志移过规定位置的偏向方获胜

三局两胜或连胜两局为胜方

结束比赛这场比赛

各系部选出冠军

各系部冠军按照规则得出冠军

结束赛事

七、颁发奖品

冠军 ： 200元， 亚军 ： 150元， 季军 ：100元

阳光伙伴

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 24 日 下午三点

三、比赛地点 ：南院操场橡胶跑道

四、参赛对象 ：全院学生

六、比赛 方式如下：

1·检查参赛人数

2·抽签决定比赛顺序

3·开始比赛

4·参赛人员扎好绑带，院体育部安排人员计时

5·裁判吹口哨开始

6·其他比赛小组按照此程序比赛

7·时间最少为冠军

七、颁发奖品

冠军 ：100元 ，亚军 ：50元 ，季军 ：一个优胜奖杯

跳长绳

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 25 日 上午九点

三、比赛地点 ：南院2 号 球场

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派 出 8人

六、比赛 方式如下：

1·各系部安排自己的甩绳人

2·抽签决定比赛顺序

3·比赛开始，2个人甩绳，8人一起跳绳。

4·在最短时间内跳满60个者获胜

5·一个花样跳可在最后的结果加5个，两个花样跳可加10个，以此类推

七、颁发奖品

一等奖：每个参赛者可以免费在南院图书馆上网10小时

二等奖：每个参赛者一个口杯

三等奖：颁给每个参赛者一份荣誉证书

羽毛球

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201*年 3 月 25 日 下午两点

三、比赛地点 ：南院 青年广场

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派出4人 (男生2人，女生2人)

六 、 比赛方法 如下：

1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2.女子单打11分为一局，先得11分的一方胜该局。男子单打以15分为一局。先得15分的一方为胜

七、 发球权、得分和交

1.比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2球后再交换，直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4.发球方在发球时没有触及球拍有第*次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

八、 交换场地

1.

第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分(15分为一局)、6分(11分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

2. 在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛.

九、奖励

一等奖队伍 奖金 300

二等奖队伍 奖金 200

三等将队伍 奖金 100

并设男子、女子优秀运动员各一名 奖金50

乒乓球

一、举办单位： 湖南铁路科技职业技术学院(南院)

二、比赛时间：201* 年 3 月 26 日

三、比赛地点 ：南院 乒乓球球馆

四、参赛对象 ：全院学生

五、参赛规则 ：各系部派出8人

六、比赛项目：男单女单

七、竞赛方法和规定：

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。

3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。

4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。

八、 注意事项 1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性事件，将取消比赛资格

。

九、 奖励

1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。

2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。

3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。

财务预算：

体育活动 表彰大会

1·参赛人员发表感言

2· 颁发荣誉证书

3·总结

大学体育活动策划书范例【篇3】

一、活动宗旨

提高本院学生的身体素质、锻炼同学的意志、培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情、激发同学的集体荣誉感、增进班级凝聚力。

二、活动主题

“锻炼身体、彰显青春活力”。

三、活动对象

马克思主义学院09级1班同学。

四、活动内容

对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动、分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。

1、 第一阶段、每天早晨6：30组织学生进行晨跑：男生1000m、女生800m(800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的障碍、因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会、这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结)。(20xx-4-8至20xx-4-23)

2、 第二阶段、在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。(20xx-4-24至20xx-5-20)

3、 第三阶段、以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球跳绳比赛。(20xx-5-21至20xx-6-25)

1)毽球比赛：分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。

a.计数比赛：女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者;男生分成两组进行相同比赛只有一组为胜。

b.对抗比赛：将男女生进行重新分组分成五组、按照正式毽球比赛规则进行循环比赛、前两名为胜者。

2)跳大绳比赛：分为追逐计数和集体计数

a.追逐计数：将全班分为四组、每组十人、进行计数追逐每组共三次机会、将三次跳绳次数累加、取两名优胜。 b.集体计数：将班级同学分为六组、每组六人进行集体跳绳比赛、三次机会累积、取三组优胜。

五、经费预算

总共：140元

毽球6个(6*2=12)

羽毛球拍6双(6*12=72)

排球1个(1*30=30)

跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】

六、注意事项

1、 体委协助院体育部做好点名、签到活动。

2、 活动前做好准备活动、防止同学摔伤、扭伤。

3、 请假同学要出示请假条。

4、 如有恶劣天气早操活动取消。

5、 天气如有转变提前一天通知同学注意保暖。

七、主办单位

马克思主义学院体育部

八、活动总结

每阶段活动结束后各班级体委以文字、图片等形式进行总结并形成报告上交。

大学体育活动策划书范例【篇4】

主办单位：学生工作处

承办单位：院学生会宣传网络部

一、本次活动主题

团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。

二、本次活动背景

当大家成为大学生的那一刻，大家的学习生活方式发生了巨大的改变，大家不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次本次活动。

三、本次活动意义、目的

为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展本次活动，提供一个交流的平台。本次本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

五、本次活动对象

院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

六、本次活动时间、地点

5月15日下午5点20新纪元广场

七、本次活动安排

1、5月6日召开部门成员会议安排工作

2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次本次活动。

3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与本次活动。

5、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

6、5月下旬，进行本次本次活动照片展。

八、本次活动内容

1、比赛方法和规则：

a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点(终点处放有海绵包)，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

2、奖项设置

a、本次活动评选出：本次活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。

b、奖品设置：第一名的组每个成员获得价值20元的奖品

第二名的组每个成员获得价值15元的奖品

第三名的组每个成员获得价值10元的奖品

第四名的组每个成员获得价值8元的奖品

第五名的组每个成员获得价值5元的奖品

3、本次活动结果现场公布，现场颁奖。

九、大赛流程

1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

2、主持人介绍本次本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布本次活动正式开始。

4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

5、进行比赛。

6、主持人对个别参赛选手进行采访。

7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。

8、主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。

十、本次活动材料及经费：

所需材料：绑绳若干、秒表5个、饮用水+一次性杯子(30元)、消毒药水(5元)、红花油(10元)、棉签(2元)、照片冲洗(8元)

所需奖品：358元

本次活动总共需经费：413元

策划书院学生会宣传网络部

20xx年4月

大学体育活动策划书范例【篇5】

活动引言：乒乓球作为我国的国球，深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合，不但能增强同学们的体质，而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力，还能增强各班级的交流和联系。

一、比赛时间

4月7日全天，4月8日上午。

二、比赛地点

浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

三、策划主办单位

浙江工商大学财会学院学生会体育部

四、参赛对象

财会学院全体学生

五、比赛日程

(1) 动员部署阶段：3月26日——4月6日

(2) 正式比赛阶段：4月7日全天，4月8日上午

(3) 颁奖仪式：4月8日上午

六、比赛规则

基本遵照标准乒乓球赛的比赛规则

七、奖项设置

(1) 男、女单打冠、亚、季军

(2) 男、女双打冠、亚、季军

(3) 混双冠、亚、季军

浙江工商大学财务与会计学院体育部201*年1月23日

(附件1：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则)

(附件2：财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛报名表)

财务与会计学院第一届“精英”杯乒乓球赛比赛细则

一、 比赛宗旨：振国球雄风 展财会魅力

二、 比赛时间：4月7日全天，4月8日上午

三、 比赛地点：浙江工商大学下沙校区体育馆二楼乒乓球室

四、 主办单位：浙江工商大学财会学院学生会体育部

五、 参赛对象：财会学院全体学生

六、 规则细则：

(一) 参赛方式及报名方法

以班级为单位组建代表队，每班限报：男、女单打各二名，混双、男双、女双各一支。填好报名表，并在4月5日之前交至体育部。

(二) 比赛规则

1.每局比赛为十一分制，采取三局两胜制。

2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的最新规则。

3.胜者积一分，负者不得分，弃权按对方获胜记分。

4.任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作，不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为，经裁判警告后仍不停止者，取消该队员的参赛资格。

(三) 赛程

男、女单打分为上下半区，避免同一班级的队员出现在同一半区，混双、男双、女双不做分区。各区(半区)内实行淘汰赛制。

(四) 抽签时间、地点及方式

暂定于4月6日在学院办公室抽签，每班由体委代表选手抽签。

(五) 颁奖仪式

4月8日上午

注：各班级和参赛队员若有不甚明白之处，可联系本次赛事的负责人

沈x

陆x

大学校园体育活动策划书【三】

一、活动引言：

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二、活动意义：

一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。

三、活动准备：

报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨老师和贺老师统计。

四、活动流程：

领导致辞开始8:50--9:00，比赛时间9:00--11:30，颁奖典礼11:30--11:40

五、活动时间：201*年12月28日(可根据实际情况更改)

六、活动地点：学校操场

七、比赛项目及规则策划书：

(1)跳绳比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。

时间安排：9:00--9:25

(2)背部运球比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。)

时间安排：9:40--10:10

(3)二人三组比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：10:25--10：45

(4)拔河比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。

时间安排：11:00--11:30

八、活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。

九、人员安排：

场地布置：杨*、蔡*、宋*

会场秩序：各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。

突发事件处理：校领导人员

照相、摄影：尹*

广播台负责人：谢*

总负责人：杨*(各项比赛成绩统计，赛场安排，器具准备)

大一组由刘*负责;

大二组由张*负责;

大三组由宋*负责。

十、奖项设置

每项比赛七、大二组各取前二名，大三组取一名。另外设置精神文明奖(在所有班级中取前三名，内容包括：1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生)，颁发奖状。

大学体育活动策划书范例【篇6】

一、体育文化节背景简介

湖南科技学院体育文化节承载了一系列精品本次活动味运动会、“3+2”排球赛，以及“四对四”为广大喜好体育运动的同学开辟了一方展示青春活力，show出自我的空间和舞台。

湖南科技学院体育文化节在全校范围内产生了广泛积极的影响，得到同学们的热切回应。现在体育文化节已成为湖南科技学院校园文化中不可或缺的一部分，她从不缺少关注，从来就不缺少令人激动和向往的元素，因此，有很多的企业与大家学校合作。今年，究竟花落谁家?让大家共同期待吧!

二、本次活动基本情况介绍

“四对四”足球赛是伴随着武汉大学体育文化节一起诞生的一个项目，同时也是体育文化节的一款精品强档。在汲取了当今风靡世界的五人制足球赛的精彩、趣味、时尚、灵活的优点之外，又融入了自己的特色，改制为四人制。这样就更加方便了同学组队，同时对球队的整体攻防水平要求更高，使比赛更富观赏性。

谁是绿茵场上的豪门?!谁是桑巴裙上的舞者?!激情燃烧的x月，让大家来共同期待各路英雄豪杰为大家上演200*年最炫彩夺目的画卷吧!

三、本次活动理念

自由我舞台，青春更精彩!

四、本次活动目的

丰富活跃校园文化生活，倡导时尚健康生活方式，促进武汉大学足球运动水平的提高，为广大同学搭建一个相互交流与学习的平台。

五、本次活动时间

20xx年11月—12月

六、大赛筹备及宣传

前期：这是组委会为主的的全面而细致的准备时期，大家将以天为单位进行海报告知性宣传，并接受报名;对各队的实力按照历史记录等资料进行科学而公正的评估，选出种子队，再进行抽签分组，安排赛程。对裁判和工作人员做好培训、分工，并召开赛前队长会议，赛前裁判工作会议。为比赛的一切事宜做好准备。做到有备无患，防范突然事件。

中期：这是本次活动进行得如火如荼的时期，每一场，每一轮都会有更多的精彩。大家将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真的布置赛场，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果宣传，在每轮比赛后，做详细的工作总结。密切配合商家最大限度地为商家做宣传本次活动。

后期：本次活动的收尾阶段，以决赛和颁奖仪式为重头戏，做到最大的宣传力度和影响力，使比赛绽放最绚丽的色彩。继续宣传攻势，做好攻坚的宣传工作，并为商家进行商业本次活动宣传。赛程结束，做本次活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

宣传方式：

1以大海报进行比赛本次活动的宣传。

2.在比赛各种用表和奖状上都醒目注明赞助商家名称。

3.对比赛场地精心布置，悬挂大块横幅和彩旗、广告牌等，渲染本次活动气氛。在比赛工作桌，工作点贴商家海报，如有需要，可以进行商家产品促销本次活动。

4.在校广播台、网站和报纸上进行本次活动的宣传报道，校学生会网站将放置赞助商广告，并对球赛全场进行跟踪报道。

5.邀请本地报纸，电视台等媒体进行报道。

6.每轮赛果，赛况都将伴随商家商业本次活动一起进行现场宣传。

七、赛事流程

本次大赛预计招收64支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为16个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛。若积分相同，净胜球多的队伍进入复赛。复赛采用单场淘汰制。胜出的32支队伍的全面而细致的准备时期，大家将以天为单位进行海报按原来的组别相邻两组进行一、二名交叉赛，负方被淘汰。决出16强后抽签决定比赛队伍，进行淘汰赛，八强也沿用此方法决出四强，然后决出决赛队伍进行决赛。

比赛时间为上午8：30—11：00、下午14：30—17：00。

八、赛事规则

九、人员安排(不包括前期接受报名所需人员安排)

一、资金预算

一、宣传费用

1.海报及传单：0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

2.印制报名表：50元

二、场地布置

1.条幅120*8=960元(商家可以自制)

三、比赛过程中的工作用品

1.哨子：5元*15个=75元

2.圆珠笔：2元*20个=40元

3.记录本：3元*10个=30元

四：奖品

冠军120*6=720元

亚军100*6=600元

季军80*6=480元

奖杯、奖状、证书500元

五：其他费用

复印费(比赛规则、赛程表、成绩单等)200元

六、工作人员的工作餐

盒饭(周六周日两顿午餐)：

10元×40人×2顿=800元(包括水等其他费用)

共计：5255元

大学体育活动策划书范例【篇7】

为了丰富同学们的课余生活、进一步推动体育活动开展、带动体育活动的风气、增强班级凝聚力、也给同学们展示自我的舞台、信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工、精彩缤纷”的体育节、包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛、旨在增强各班凝聚力、展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。

一、信工研究生体育节开幕式

1.参加人员：信息工程学院研究生

2.开幕式时间：

3.开幕式地点：

4.开幕式流程

前奏

主持人开场白 请领导宣读开幕词 领导宣布体育节开始 12人13足比赛开始

比赛规则见附件1.

二、信工研究生体育节各项活动

1. 篮 球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件2.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

2. 羽毛球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

3. 乒乓球 (负责部门：文体部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。

(2)比赛规程：见附件3.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

4.拔河(负责部门：学术部)

比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛、博士研究生整体派一支队伍参赛。

(2)比赛规程：见附件4.

(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分、第一名积15分、

第二名积12分、第三名积10分、第四名积8分、其余球队积4分。

三、信工研究生体育节闭幕式

1.参加人员：信息工程学院研究生

2.闭幕式时间：

3.闭幕式地点：

4.闭幕式流程

领导、嘉宾就座 领导宣布各种奖项、运动员代表上台领奖。 领导致闭幕辞、并宣布体育节闭幕

四、信工研究生体育节经费预算

1.篮球

(1).场地费：小组赛9场、决赛4场、总计13场比赛。订场：五次2小时、一次3小时、总计13小时、每小时30元、费用为390元。

(2).裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法、费用为 40元 。

(3).比赛工具：20元。

(4). 裁判用品及工作人员用品：20×13=260元

合计：710元

2.羽毛球

(1)、场地费 315.00

(2)、羽毛球费用 35

(3)、裁判用品及工作人员用品 100.00

合计: 590.00元

3.乒乓球

(1)、场地费 300.00

(2)、乒乓球费用 50.00

(3)、裁判用品及工作人员用品 100.00

合计:

4. 拔河

(1)裁判用品及工作人员用品

(2)比赛用品

合计：

5. 奖金奖品

(1)锦旗3面

(2)总分前3名班级奖励：

(3)奖状若干

合计：

6. 宣传及其他费用

(1)海报

(2)机动费用

总计：

大学体育活动策划书范例【篇8】

一、健美的目的

在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我的选择。

我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。

二、一周计划制定

既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：

热身活动:绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。

时间安排：6:00-7:30pm(因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。

星期一：胸肌、肱三头肌

第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个

第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-12个

第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组每组8-12个

第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组每组8-12个

第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个

休息10分钟左右

第6个动作：平板杠铃窄握推举，4-6组每组8-12个

第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组每组8-12个

第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组每组8-12个

星期二：背肌、肱二头肌

第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止

第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个

第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个

第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个

第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个

休息10分钟

第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个

第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个

第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个

星期三：三角肌、腿

第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个

第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个

第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个

第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个休息20分钟

星期四

1、平板杠铃卧推2组每组12-15次，组间休息1分钟

2、杠铃深蹲2组每组12-15次，组间休息1分钟

3、器械坐姿下拉2组每组12-15次，组间休息1分钟

4、仰卧卷腹2组每组12-15次，组间休息1分钟

星期五——星期日重复以上的运动。

三、注意事项

1、注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。

2、营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。

3、少练其它项目

在一周锻炼期间，少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。

4、坚定信心持之以恒

健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

四、个人心得

一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。

真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!

大学体育活动策划书范例【篇9】

一、活动主题：

强身体，促友谊

二、活动背景：

贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

三、活动目的：

提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

四、活动对象：

经济学院20xx全体新生

五、活动时间、地点：

20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

六、活动流程：

（一）前期准备：

1、通知负责人活动时间、地点、流程

2、由班长团支书提前挑选集体游戏

（二）具体安排：

1、导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

2、体育活动

①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

②跳大绳：

每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比赛

竞赛办法及规则：

A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

3、各班自由组织活动。

4、班长团支书进行活动总结。

七、注意：

1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

3、活动过程中要注意安全。

4、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）

中学体育活动策划方案

一年之中会有很多的活动开展，顺理成章的我们就要开始做一份活动方案了，活动方案其实质是为了防止不可抗因素破坏活动的进行，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的中学体育活动策划方案，供你参考，希望能够帮助到大家。

中学体育活动策划方案

以下是一份中学体育活动策划方案：

活动名称：中学篮球比赛

活动目的：

1. 提高学生的篮球技术水平和身体素质；

2. 增强学生之间的凝聚力和团队合作精神；

3. 推广篮球运动，提高学生对篮球的兴趣和热情。

活动时间：2023年5月1日

活动地点：学校篮球场

活动对象：全校师生

活动流程：

1. 前期准备：

1. 制定活动方案和比赛规则；

2. 确定比赛时间、地点和参赛队伍；

3. 联系篮球教练，确定球员名单；

4. 准备必要的器材，如篮球、裁判、音响设备等。

2. 比赛阶段：

1. 比赛开始前，由裁判进行裁判长述职，宣布比赛规则和比赛时间；

2. 比赛开始后，双方球员按比赛规则进行比赛，裁判进行判罚；

3. 比赛过程中，裁判需要进行记录，并提醒球员注意比赛规则和场上情况；

4. 比赛结束后，统计比赛结果，颁发奖品。

3. 活动总结：

1. 总结活动情况，分析活动效果；

2. 提出改进建议，完善活动方案。

活动预算：

1. 场地租赁费：500元；

2. 音响设备租赁费：200元；

3. 裁判费用：100元；

4. 奖品费用：500元；

5. 其他费用：500元。

活动宣传：

1. 在学校公告栏、班级微信群等渠道发布活动通知；

2. 在学校 website 发布活动宣传页面，吸引师生关注。

以上是一份中学体育活动策划方案，希望能够有所帮助。

范文参考：小学阳光体育活动方案(1550字)

一年之中会有很多的活动开展，所以我们可能会被迫安排做一份活动方案，活动方案主要是为维护活动的展开，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？下面是由小编为大家整理的“范文参考：小学阳光体育活动方案(1550字)”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

小学阳光体育活动方案(篇一)

一、指导思想：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和南京市教育局、体卫艺处《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼通知》的精神，根据全区统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，同时培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身体育发展打下坚实基础。通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动新高潮。根据学校体育工作会议精神和区教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定我校阳光体育活动方案。

二、实施目标：

1、通过阳光体育活动树立学生人才观、价值观，培养团结合作、互帮互助的精神，同时不断加强教师的专业水平和业务素质，坚持“健康第一”的指导思想，在体育教学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

2、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，从建校以来每个年级开足体育课时，从不占用体育课，通过体育课、早操、大课间、课外活动和选修课引导学生积极参加阳光体育运动，确保全校学生每天锻炼一小时，帮助学生树立终身体育意识。

3、学校大力开展各项活动，通过一些比赛来营造良好的体育锻炼氛围，大力宣传阳光体育运动，营造人人参与，个个争先的氛围，学校全面实施《学生体质健康标准》，使90%以上达到《学生体质健康标准》及格等级以上，掌握至少1—2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

三、组织机构：

学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，分管主任和教研组长为副组长，负责各年级主任为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

1、学校体育工作领导小组：

组 长：张玉东

副组长：徐敏标、王建华

组 员：王海韵、张国其、叶 靖、杨社伟、郝筱雯、张建荣

2、实施工作小组：

组 长：王建华

组 员：体育教师、年级组长、班主任

四、实施内容、方法与要求：

1、实施内容：

(1)各年级保证开齐开足体育课、课外活动课、两操(早操、课间操)活动，严格按照国家课程标准执行。

(2)下午4：55—5：35以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

(3)开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

2、实施方法：

(1)体育课由专职的体育教师上课，活动课由体育教师巡视指导，两操活动由生活老师、体育老师和班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

(2)开展丰富多彩的体育活动，开足开齐体育课，初中每周为3课时，高中每周为2课时，不得以任何理由消减或挤占体育课时，无体育课的当天要安排一节体育活动课，活动课主要以篮球、足球、排球、街舞、擒拿与格斗、田径等活动为主，每年9月份举行学校田径运动会、吉尼斯记录比赛，每年的12月份举行冬季长跑活动，如遇星期天或是阴雨雪天气时间顺延，同时开展各种体育竞赛活动，班班之间、年级之间、学部之间开展篮球、排球、足球、广播操等比赛。

(3)积极开展体育节、艺术节等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动，积极参加区教育局体育局组织的各项竞赛评比活动：田径运动会、篮球、排球比赛等，认真组织大课间专项评比，冬锻三项比赛等，认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。

五、实施要求：

1、严格按照国家新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬我校体育优势，通过开展阳光体育运动进一步提高学校体育工作重要性，把开展阳光体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和主要工作方面，全面提高全体学生体质健水平。

2、积极反思总结，进一步提升学生的身体素质，促进学校体育工作的蓬勃发展。在开展阳光体育运动中，要以“达标争优、强健体魄”为目标，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，努力达到使每位学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。

3、通过开展阳光体育运动展示活动，推进体育课教学改革，严格执行国家有关体育课时的规定，不断提高教学质量，并保证学生平均每天至少有一小时体育锻炼时间。认真组织实施中小学体育节，大力推行大课间体育活动形式。通过广泛开展学生体育集体项目的竞赛、主题鲜明的冬季象征性长跑，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。

4、要加强对开展阳光体育运动的组织领导。进一步明确校长是保证学生每天一小时体育活动的第一责任人，班主任对本班学生参加体育活动负全责，学校各部门及广大教师要关心和支持阳光体育活动，学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续深入开展学生班级体育活动。

六、保障措施 ：

1、按规定配足配齐体育器材，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。

2、为了使活动具有更强的可操作性，能够长期有效的开展下去，学校制订具体可行的措施方案，就具体时间、活动项目、活动次序、安全防范等事宜做出周密的安排，保证阳光体育教育教学工作有组织、有目的、高效率的实施。

3、严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标，把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师工作实绩的重要方向纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

小学阳光体育活动方案(篇二)

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育行动和上海市学生健康促进大会精神，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

(一)目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

(二)原则

遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》和《国家学生体质健康标准》规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。

三、具体措施

1、每天8：00—8：15全校早锻炼(15分钟时间;地点：大操场)

2、每天10：35—10：40眼保操

每天13：35—13：40眼保操(10分钟时间;地点：各班教室)

3、学校保证每班每天有一节体育课或体活课(40分钟时间;地点：大操场或教室)见附表1：《闵行区北桥中学20___年度第一学期体育及体活课表(20___9、1)》、附表2：《闵行区北桥中学20___年度第一学期下午第三节后阳光体育安排表》

4、活动保障

(1)加强领导，健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定实施方案，指导全校“体育锻炼一小时”活动。

体育组：具体组织实施全校“体育锻炼一小时”活动。

体育教师：具体组织和指导学生体锻

班主任老师：督促学生体锻

(2)认真学习，提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和上海市学生健康促进大会精神，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

(3)全员参与，强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师组织指导、班主任督促实施、年级组检查评比等机制，以保证体育锻炼活动的有效开展。

四、其它事项

1、如遇雨天，请各位班主任组织学生在各班的连廊及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。

2、与小学的活动场所发生冲突时，我校的体锻活动尽量放在走道上。

小学阳光体育活动方案(篇三)

一、指导思想

根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全校初中、高中学生

四、活动时间

10月27日至4月30日

五、活动内容

20XX年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐进（可分时段地完成每天长跑任务）的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工作。

六、活动考核

南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的参与情况和受到的表彰要记入学生的成长记录、素质报告书或档案。

小学阳光体育活动方案(篇四)

为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、 活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

我运动 我健康 我快乐

三、活动要求

人人有项目 班班有活动 学校有评比

四、组织机构

组 长：

副组长：

成 员：

五、实施内容

第一阶段（第一学期）

从学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1、 规范作息时间

坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2、坚持大课间活动

积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：30－9：55 开展体育大课间活动，下午1：40－1：55开展阳光活动。切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3、开足开齐体育课

坚定不移的执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4、突出特色建设

学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

5、开展月竞赛活动

每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

第二阶段（第二学期）

以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

1、继续深入开展第一阶段活动。

2、开展月竞赛活动

按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

3、做好《学生体质健康标准》测试

深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

4、做好体育科目测试

坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

5、举行成果展示

学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

小学阳光体育活动方案(篇五)

为全面推进素质教育，进一步加强学校体育工作，切实增强学生体质，促进和谐校园建设，根据全国、省、市、区各级专题会议要求，在前期开展的基础上，学校将进一步深化创新，突出特色，大力开展学生阳光体育运动。

一、活动宗旨

贯 彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳 光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。我运动. 我健康.我快乐

二、活动要求

人人有项目班班有活动学校有评比

三、组织机构

组长：陈金宏

成员：全体班主任以及体育课任老师

四、实施内容

第一阶段(20xx年12月—20xx年1月)

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1.规范作息时间坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。

2.坚持大课间活动积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。上午9：50-10：20下午3：20-3：50开展体育大课间活动，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

3.开足开齐体育课坚定不移的执行小学1-2年级每周4节体育课、3-9年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

4.突出特色建设学校着重加强体育特色项目的建设，充分发挥学校体育教师的特长，进一步完善校园舞蹈操，在原有基础上，创编新动作，加入个性化的动作有一定难度的动作，激发学生兴趣，做好全面普及工作。

5.开展月竞赛活动每月学校将按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展丰富多彩的活动。

第二阶段(20xx年1月—20xx年4月)

以“健康快乐”为主题，采取多种形式，使学生切实掌握一定的体育技能，达到增强学生体质的目标。

1.继续深入开展第一阶段活动。

2.开展月竞赛活动按照阳光体育运动竞赛活动具体安排开展。

3.做好《学生体质健康标准》测试深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

4.做好体育科目测试坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

5.举行成果展示学校将定期组织阳光体育运动成果展示活动。积极开展“游戏大比拼”及“校园舞蹈大竞赛”等专题活动，鼓励学生积极参与体育活动，充分利用现有体育设施，逐步提升学生的体育运动技能和运动水平，促进学校体育工作再上新台阶。

关于体育活动策划方案范文1000字

在观察的领域中，机遇只偏爱那种有准备的头脑。为了让接下来的活动工作更有目标性，此时就要准备好策划方案，这是非常重要的事情。策划方案必须要写的具有条理性，安排全面到位。你了解过什么样的策划计划呢？为此，零思考方案网小编特意呈上“体育活动策划方案范文”，希望能对你有所帮助，请收藏。

体育活动策划方案范文 篇1

教学目标：

1、 能用肢体语言来表现小弹簧的弹跳过程。

2、 与同伴之间，动作能协调。

教学准备：

1、 空场地。

2、 准备活动重点活动脚腕和膝关节。

教学过程：

一、小弹簧跳一跳。

1、 老师带领幼儿做准备活动重点活动脚腕和膝关节。

2、 老师带领幼儿学习小弹簧的弹跳。活动一下身体。

二、绕一绕，跳一跳。

1、 小弹簧是一圈一圈绕起来的，我们也来学一学吧。

2、 先在原地绕上几圈，在用用力向上跳。

三、按按按，跳跳跳。

1、 我们都已经绕成小弹簧，我来做按小弹簧的人，我一按你们就要跳起来。按的轻跳的轻、按的重跳的高。

2、 幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。

3、 根据幼儿的活动量反复练习。

4、 游戏结束后，老师带领幼儿做放松运动，特别是小腿部的肌肉。

体育活动策划方案范文 篇2

一、指导思想

将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质，推动“阳光体育运动”，深化“阳光体育运动”研究，落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。

二、组织领导

在保证每天一小时体育活动时间的基础上，选择合适的内容、材料，不断优化幼儿园体育活动，进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面的发展。

三、活动原则

1.安全性原则

教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。为确保安全，必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全，使之在任何条件下都安全无虞。比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。

2.身体全面锻炼原则

幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的，对各项体育活动加以科学的整合与综合，避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。

3.动静交替原则

在幼儿体育活动中，教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地得到恢复，达到并超过以前的身体状态。

4.发展性原则

幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。

5.发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。

因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。

四、活动内容与安排

活动一：蜘蛛绳

适合年级：大班

活动时间：30分钟

教材准备

绳八条，教学用录音带一卷，教学用录音机一台。

教学研究

1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

2.在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。

教学重点

1.幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

3.幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

4.幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。

教学活动设计

1.蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上，将每一条线都拉直，再将全班人数分成八组，站至八条绳子后，音乐一放下后，第一个小朋友双手张开平放，走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结，才可以再走回起点，下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉)，每位小朋友以来回的方式进行，完后至队伍后排队。

2.在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油，第一次不要求小朋友须走在绳子上，第二次即须严格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比赛以确实达到老师要求为主，老师可在旁指导与协助，让小朋友顺利进行，正确地完成此游戏。

体育活动策划方案范文 篇3

一、晚会主题

湖南涉外经济学院体育学部“仲夏之夜”暨体育社团文化晚会是体育学部学生会与高尔夫协会、e炫网球俱乐部、乒乓球协会、街舞社等联合举办的一次晚会，本次晚会是体育学部第一次联合体育类类社团举办的一次活动，具有很强的代表性，是体育学部的活动的一次质的飞跃。在这次晚会上，希望大家能找到家的感觉。

二、晚会目的

我们体育学部是一个全新的学部，仅由大一大二本科生组成，在这个小家庭里，互相多一点交流，多一点了解、多一点关爱、会使我们的小家庭更加温暖。我们学生会和各个体育类社团打算通过举办这次晚会，师生齐聚一堂，同欢乐。同时，我们通过这次晚会发掘我们体育学部的文艺人才，还借它丰富大家的课外生活，为大家提供一个展现自我的舞台。

三、晚会主办单位

湖南涉外经济学院体育学部学生会

四、晚会时间地点

地点：世纪讲坛

时间、：20__年6月9号19：30

五、晚会筹备工作

晚会总负责人：吴建龙

晚会现场负责人：孙丽成

晚会策划组：组织部

节目筹备组：文艺部

宣传组：宣传部

外联组：外联部

安全组：纪检部+体育部

后勤组：女生部+生活部

六、前期准备工作

组织部做好晚会策划，由文艺部组织节目的报名和筛选，外联部做好晚会的外联工作(赞助等)，6月7号前宣传部做好宣传海报。

七、晚会流程(6月9号)

12：00组织部布置会场

15：00节目彩排

18：30学生会干部，演员集合，做好演出准备

19：00观众和嘉宾入场

19：30晚会正式开始

20：15中场互动环节

21：00晚会结束，工作人员清理会场

八、晚会具体事务安排

1、赞助

负责人：刘天然

有外联部和文艺部组织具体操作，越快越好。5月末做好前期准备，以便后期舞台设计、海报制作及宣传工作。

2、晚会宣传

负责人：周洋

主要由宣传部和文艺部联合完成。从拉到赞助即日起，开始与商家联系，协商横幅，海报的制作及相关内容，6月7号开始宣传。

3、主持人选取

负责人：邓丽洁

有本学部学生自我推荐，择优选拔形象气质佳、表达能力强、组织能力、应变能力强的学生担任(刘天然，万家丽)。

4、安全

负责人：言兆麟

由纪检部和体育部负责现场的安全及秩序。

5、会场布置

负责人：卢辉

由文艺部、宣传部、生活部、女生部布置晚会会场，购买矿泉水、水果、发放小礼品等一切有关晚会的后勤工作。

6、节目编排

负责人：邓丽洁

确定节目后，6月初上报节目，彩排时，带上与节目相关的cd。

7、嘉宾联系及邀请

负责人：湛虎

由外联部负责联系学部老师准时参加晚会。

8、音乐制作

负责人：邓丽洁

由文艺部在彩排节目后收集选中的节目的所有音乐，并制作成一张光盘，方便晚会使用。

9、拍摄工作

负责人：彭志

由专业人对晚会节目精彩场景进行拍摄。

10、音响、ppt

负责人：邓龙、易浩

11、协调组

负责人：张标、杨自黎、马文斌

由组织部对晚会人员的调动及合理安排，以及对现场的控制。包括灯光、音乐的配合，控制整个晚会的流程。

12、礼仪

负责人：文艺部

由文艺部推选3名形象气质佳的同学作为晚会的迎宾人员。

九、经费预算

横幅：7元/米8米56元

舞台设计用品：(口哨、荧光棒、气球、彩带)100元

小礼品：200元

矿泉水：40元

水果：50元

邀请函：30元

服装：1100元

宣传：25元

共计：1601元

体育活动策划方案范文 篇4

活动目标：

1、教会能力强的幼儿在游戏时能加快奔跑速度，能力弱的幼儿能勇敢向前奔跑，增强幼儿的奔跑能力。

2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、培养幼儿认真锻炼、遵守规则的良好习惯。

活动准备：

物质准备：不同颜色的小旗六面。

知识经验准备：幼儿已学会走跑。

活动过程：

一、开始部分

(1) 集合队伍成六路纵队。听信号做队列练习，队形变化：六队——大圆——六小圆——大圆——六路纵队。

(2)徒手游戏。根据教师指令，幼儿一人、两人、三人或多人一起游戏，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射击等;两人可玩翻饼、套圈;多人可开火车、钻洞等。

二、基本部分

(1)幼儿跟老师在原地复习跑的基本动作。

(2)幼儿自由进行跑的动作练习。

教师将幼儿分成人数相等的六队，幼儿分组练习，教师巡回指导，帮助能力强的幼儿在奔跑时加快速度，能力弱的幼儿能大胆向前跑。

(3)幼儿学习绕圈跑：

①教师示范绕圈跑。与幼儿一起讨论，重点让幼儿掌握绕圈跑的身体姿势，即沿弧形绕圈时，身体应向左稍倾斜。

②请两名幼儿绕圈跑。相互讨论：怎样超越同伴(后方幼儿超越前方幼儿时必须经过对方的右侧)

③全体幼儿练习绕圈跑。

三、游戏“绕圈接力”。

1、交代游戏名称及教师交代游戏规则：今天，杨老师要请小朋友们来玩一个游戏，这个游戏的名称叫“绕圈接力”;这个游戏怎么玩呢，先来听听老师讲解一下游戏规则吧!听到旗手快跑的信号后，每对排头的幼儿手持小旗沿圈快跑一周，把旗交给下一位幼儿，自己站到队尾，接到旗的幼儿用前一位幼儿的方法进行快跑，到队尾幼儿跑完为结束。

2、幼儿游戏。提醒：前一位幼儿跑时，后一位幼儿向前一步，站到预备接力跑位置上，准备接力的幼儿，不可站到圈外。

三、结束部分。

1、小结幼儿学习奔跑动作的情况。

2、做放松整理活动。

体育活动策划方案范文 篇5

一活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

二参与团体：06级电商班全体学生，共52人。

三活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午(注：基本都是每周周二下午)。

四暂定活动地点：西区体育场草

坪上。

五活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。

六游戏道具：绳子数根，九个阄儿。

七活动流程：

1、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

2、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

3、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。

4、游戏规则：

(1)、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。

(2)每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

(3)活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。

5、奖惩措施：我们每对三个小组，要分出1、2、3名，第一名接受奖励，第三名接受惩罚;

奖励：每队的每个成员，男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。(举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。)时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

体育活动策划方案范文 篇6

活动准备：呼啦圈人手一个、害虫两只、音乐(甩葱歌)

活动目标：

1.锻炼幼儿的双脚跳跃潜力。

2.锻炼幼儿的臂力及投掷的准确性。

3.培养幼儿学习青蛙爱劳动并体验劳动后的快乐。

活动重点：双脚跳跃、落地要轻

活动难点：掌握跳跃的方法及动作要领

活动过程：

一、开始部分

(1)队列队形练习

(2)随音乐热身活动(呼啦圈)

(3)探索呼啦圈的玩法

两人一组，我们的呼啦圈能够怎样玩。(幼儿探索跳法)

四人一组，还能怎样玩。(幼儿探索跳法)

总结：小朋友都有自己不同的玩法。

二、基本部分

1.魔术导入(毛巾穿越)，其实老师是一个魔术师，此刻请小朋友学老师说话，学老师做动作看谁学得快、做得好。

师：手叉腰、点点头、摇一摇、转一个圈、再转一个圈。

甩甩手、摆一摆、跳一跳、看谁跳得高、转一个圈、再转一个圈。小手放在屁股上、扭一扭、转一个圈、再转一个圈。双手放在膝盖上、蹲一蹲、在蹲一蹲，双脚开立手摸地。超级魔术、变变变，小朋友此刻看看你们都变成什么了?

老师说小小青蛙，你们说呱

2.接下来请求小朋友拿着呼啦圈学习青蛙跳，你们看看能够怎样玩?

总结：但是小朋友要记住双脚跳跃，落地要轻。

三、游戏《青蛙捕捉害虫》

刚才已经把大家变成青蛙了，你们也学习了跳跃的本领。接下来我要带青蛙去捕捉害虫你们准备好了吗?(游戏2遍)(将呼啦圈分两组各摆放七个，哗啦圈之间的距离为80公分，且每组前面各放一只害虫。幼儿分成两队跳过去之后再拿呼啦圈套害虫)

四、整理场地、结束

放松游戏：我是机器人

体育活动策划方案范文 篇7

活动目标：

1通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

2发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵便性。

3激励幼儿大胆勇敢地参加运动，培养他们不畏艰难坚毅的心理品质。

活动打算：

软垫地板胶梯子轮胎录音带拱形圈绳子水果图片

活动过程：

一开始部分

1进入场地，四散站开。

2打算活动，幼儿随着儿歌内容，摹仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。

二基本部分

1 提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地手脚着地爬。

2 提供离地高度不等的绳子障碍。

A老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才干在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。

B老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。

3 提供梯子轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

A引导幼儿利用梯子轮胎练习爬的动作(包括梯上梯下)。

B启发幼儿创新性地玩梯。

4将软垫梯子轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。

三结束部分。

1放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。

2听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注重加强心理品质方面的教育。

3结束活动，幼儿离场。

设计意图：

本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵便性。在设计中考虑有三个方面：

1 提供软垫地板胶离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;

2以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学学中玩;

3启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创新不同爬的玩法，发展幼儿创新性思维和与他人互助合作的交往意识。

体育活动策划方案范文 篇8

一、本园情况：

1.大班级部的幼儿在队列队形上还存在一些小问题，比如孩子的走路姿势不正确，因此踏步这一方面还是需要加强的。

2.中、小班级部幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。

3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，有时幼儿在无目的的玩各种玩具。

4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。

二.解决方案：

1.大班的幼儿是幼儿园每次亲子运动会升旗仪式的旗手，在大班要加强幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。

2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。

3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。

4.加强幼儿来园时的早锻炼组织。形式和手段呀多样化。

5.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。

6.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流

三、主要工作：

家园同乐运动会

开展具有本园特色的运动项目，具体操作要小组讨论

总之，我们会在保证孩子健康发展的前提下，玩出特色、玩出水平，让迈开健康的步子，向着幸福出发!让我们的孩子因为我们的体育活动而更加喜欢我们的幼儿园!

体育活动策划方案范文 篇9

活动目标：

1.通过学习助跑屈膝跳的动作，使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。

2.发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。

3.通过活动培养幼儿不怕困难的精神。

活动过程

一、开始部分

1.组织幼儿集队，队列训练。

2.准备活动：教师同幼儿一起边做动作边说儿歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。(表演2—3遍)

二、基本部分

1.教师扮青蛙妈妈，以游戏口吻说：孩子们，农民伯伯的稻田里有许多害虫在吃庄稼，怎么办呀?(帮助农民伯伯捉害虫)师：你们真是乐意助人的好孩子，那么在去农民伯伯家的路上，我们会遇到很多困难，先和妈妈学习一些本领路上用。

2.教师示范讲解助跑屈膝跳的动作。

3.请能力强的幼儿示范动作。

4.幼儿分组练习助跑屈膝跳，教师指导纠正跳的不正确的幼儿动作，并表扬跳的好的幼儿。

5.游戏：《青蛙捉害虫》进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

玩法：把全体幼儿分成人数相等的四组，戴上头饰扮“小青蛙”站在“家中”，教师扮“青蛙妈妈”。

游戏开始，“妈妈”说：“孩子们，你们的本领都练好了吗?一会儿我们就出发，路上我们会遇到一堵矮墙、一条小河和一座独木桥，你们一定用上学到的本领”。教师发出口令，每组第一名“小青蛙”越过各种障碍物，到’稻田”里捉一只小“虫子”，再按原路回来，把’小虫子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙妈妈”带领全体“小青蛙”到稻田里检查还有没有“小虫子”以进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

三、结束部分

放音乐，全体“小青蛙”一起跳起快乐的舞蹈，做放松整理活动，教师小结游戏情况。

体育活动策划方案范文 篇10

一、指导思想

本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校园气氛，在校有关领导的指导下，在教师节和中秋节即将来临之际，校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋，庆教师节”为主题的趣味体育运动。

二、活动宗旨

本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、娱乐化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参与进来，达到锻炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到欢乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体味到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的锻炼，增进在校师生对体育的理解和热爱，增强在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。

三、活动时间

20__年9月8日初中部

20__年9月9日高中部、艺术部

四、活动地点

学校操场

五、活动参与者

全体同学和教师

六、活动组织机构

组长：白英红

副组长：丁丽芳张戈朱波马彦忠班春

组员：全体政教干事和体育教师

七、活动流程

工会活动方案

活动参与者：各部教师

比赛内容：跳绳比赛

比赛规则：

1、8字循环跳：每一队15人参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头开始循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每队选手只有一次比赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成绩则计为两人。

2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，2分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

初中部活动方案

1、参加年级：初中各年级

2、比赛内容：

初一年级：游戏-----托球跑接力

初二年级：集体跳长绳比赛

初三年级：拔河比赛

初四年级：拔河比赛

3、比赛细则：

(一)托球跑接力：

1、比赛为50米往返跑。按班级、按道次准备。比赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成绩合一，所用的时间最少的为胜利者。

2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路线进行，依次进行至结束。

3、网球必须放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，如果球在托送途中掉到地上，选手必须自己拾起放到球拍上继续跑进至到终点。

(二)初二年级集体跳长绳比赛

1、5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人)：“8”绕环跑：男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内，跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。

2、3分钟6人集体跳(男女生各3人)：6人同时在绳上跳，3分钟内取成功次数。跳失败不计数。

(三)初三、四年级拔河比赛

比赛方法：采取抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。

参加人数：每班男女各10人

高中部活动方案

(一)参加年级：高中各年级

(二)比赛形式

1、高一高二跳长绳比赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮比赛三个班同时进行。

2、高三拔河参加办法：

人数：文科班男生8人，女生12人

理科班男12人，女生各8人

(三)比赛细则

1、8字循环跳：每班20人(10男10女)参赛，按顺序列队依次跳过绳子，不能成功通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头开始循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最后成绩。每名选手只有一次比赛机会，不得重复跳绳。

2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，3分钟内取成功次数计为最后成绩。(跳失败不计数)

3、采用抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。

(四)比赛要求

1、请学生参赛自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。

2、参赛学生必须穿着轻便的服装，运动鞋。

3、各班两名摇绳的选手必须固定，比赛中不得换人。

4、8字循环跳比赛各班20名学生跳绳顺序要固定，依次跳过长绳，比赛过程中不得擅自更换顺序。

(五)奖励办法

1、每种集体跳取前五名。

2、获奖班级颁发奖状及奖品。

3、高三拔河文科班录取前二名，理科班录取前三名。

体育活动策划方案范文 篇11

活动目标

1、练习在一定范围内四散跑，培养躲闪能力。

2、知道物体在阳光下会产生影子。

活动准备

1、课件-观察影子。

2、选择有阳光的场地。

活动过程

一、观察影子

通过课件，观察了解影子

二、走圆圈

1、教师扮演兔妈妈，幼儿扮演小兔，边念儿歌：

走走走，走走走，一个拉着一个的手，

拉拉手，拉拉手，拉成一个大太阳。

边念儿歌边围成一个大圆圈。

2、一起找一找别人与自己的影子

二、踩影子

1、“小兔”分散踩自己的影子。

2、“小兔”互相追踩别人的影子，

提醒幼儿避免推撞，不要跑的太远。

3、游戏反复数遍，注意控制活动量。

三、找影子

带领幼儿观察树影、大型玩具影子。

找找小伙伴的影子。

实用范文：体育活动设计方案汇总六篇

我们一般会在特殊的日子开展一些活动，当活动靠近时就要开始做活动方案了，活动方案是为了确保活动的顺利进行，你对这次的活动方案有什么样的想法呢？下面是由小编为大家整理的“实用范文：体育活动设计方案汇总六篇”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

体育活动设计方案 篇1

一、活动宗旨

贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

二、活动主题

我运动•；我健康•；我快乐

三、活动要求

人人有项目班班有活动学校有评比

四、组织机构

组长：袁新华

副组长：陆春新陆俊

成员：陈金香、姚红霞、葛琴、张怡红、王霞、葛云芳、张国祥、李凤英、周圆圆、吴晓东、花海霞。

五、实施内容

以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

1。规范作息时间，坚持大课间活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

2。开齐、开足、上好体育课。坚定不移地执行小学1－2年级每周4节体育课、3－6年级每周3节体育课的课程设置计划，同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

3。开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部，组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

4。做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

5。做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

6。着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为孩子们生活的一部分，让每个孩子从中得到快乐。办好校园体育节，将“小小全运会”打造成学校文化名片之一。20xx年5月，我校首届体育节成功举办，趣味运动会中，所有运动员以省为单位编组，开展各项竞赛，“小小全运会”取得良好效果。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“小小全运会”再结硕果。

体育活动设计方案 篇2

活动目标

1、初步养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。

2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线，初步学习正确的握笔姿势。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

牙刷一把。画纸、蜡笔。

活动过程

一、引发兴趣,导入课题。

教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。)

二、讲解示范。

1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)

教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。

2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。

(1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。

(2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)

(3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”

(4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。

三、幼儿作画,教师指导。

1、教师:杨老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!

2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。

3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。

四、引导评价

1、互相欣赏作品

2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。

附:天天刷牙好

小牙刷,手中拿,

张开我的小嘴巴。

上下刷,里外刷,

牙齿刷得白花花。

早上刷,晚上刷,

没有蛀牙人人夸。

活动评价

幼儿对于刷牙都挺积极的。

当那一首儿歌放出来时，他们齐刷刷的做起动作来了。

体育活动设计方案 篇3

活动目标：

1.学习两手着地向前爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量和对缓慢爬行的耐心。

2.培养幼儿身体的协调能力和灵活性。

3.通过活动，激发幼儿参加活动的兴趣。

活动准备：

小乌龟胸饰若干 沙包 箩筐四个 活动音乐

活动过程：

一. 开始部分

1.导入语：今天余老师要和小朋友们一起做个游戏。我做乌龟妈妈，你们做小乌龟好吗?宝贝们，快叫一声妈妈!(妈妈)哎!我的小宝贝们真乖。

(分发小乌龟胸饰)

2.热身运动

师：今天的天气真正好，小乌龟们起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做运动。

伸伸手臂弯弯腰，踢踢小腿扭一扭，乌龟宝宝动一动，天天锻炼身体好!

(播放音乐)

二. 学习部分(学习爬的基本动作)

1.师：小乌龟有一个可厉害的本领了，你们知道是什么吗?——爬

乌龟妈妈想看看我的宝贝们有没有长大，有没有学会爬的本领，你们能爬一爬給妈妈看看吗?(自由尝试爬的动作)

2.教师请个别幼儿示范

师：小乌龟们刚才爬的都不错，有哪个小乌龟愿意爬给妈妈看看?

3.教师示范讲解。

小结爬的要领：小乌龟爬的时候要膝盖着地轻轻跪下，再把两只手撑开放膝盖前面，头抬起来小眼睛看前方，手和膝盖一起一二一二向前爬。

(教师边讲要领边示范动作，幼儿再次自由练习正确的爬行方法)

三.游戏开展——小乌龟运粮食

1.介绍游戏

师：刚才妈妈看到小乌龟都爬的非常好，现在妈妈想給宝贝分配一个“小乌龟运粮食”的任务，因为如果没有那些粮食，等冬天来了，我们可就要饿肚子了!你们愿意挑战一下吗?

2.游戏玩法：宝贝们看前面有很多粮食，小乌龟要从这儿爬到对面，每人拿一袋粮食放在背上运回来，再放进箩筐里，知道了吗?

3.请个别幼儿示范，将幼儿分成3组，开始游戏。

(根据幼儿活动情况，控制活动量)

三. 结束部分

1.师：今天小乌龟们都特别棒，帮妈妈运了这么多粮食，这样我们冬天的时候就不会饿肚子了!走，现在我们去喝点水，洗个澡吧!

2.放松运动，播放音乐收拾材料。

体育活动设计方案 篇4

一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的`篮排球联赛。

二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

四、比赛地点：学校篮球场，排球场。

五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。

六、分工：体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

七、经费预算：

略

体育活动设计方案 篇5

20xx年趣味体育活动策划方案 一、活动目的

为丰富机关职工的业余生活，提高职工工作热情，增强各科室、部门的凝聚力，机关工会按处工会要求，经机关工会委员会研究决定，并报处领导同意，在5月中旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。

二、活动主题

快乐运动，快乐工作

三、活动宗旨

友谊第一，比赛第二

四、活动整体安排

活动时间：20xx年5月17日上午9：00-11：30

活动地点：处机关

主办单位：机关工会

活动参与对象：机关全体在岗人员（含借调人员）、提前退养人员

五、活动流程（主持人：杨 玲）

1、机关工会委员段文杰组织5分钟热身运动；

2、工会主席王钦讲话；

3、 机关工会委员侯文东介绍比赛项目；

4、开始比赛；

5、颁奖；

6、处领导、裁判、参赛选手合影。

六、活动分组情况

第一组：计财科 设计院 科技室

处领导：王世容 马 元

组 长：倪 英 田 霞

第二组：供水科 工程科 综经科

处领导：赖 剑 李国贤 王 钦

组 长：王 云 卢 建

第三组：劳人科 离退科 党 办 水政办 保卫科

处领导：何荣智

组 长：杨 展 钟雪梅

第四组：办公室 处工会 审计室

处领导：贾军容

组 长：张 清 王春梅

七、活动要求

1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。

2、各组负责人于5月14日（星期一）上午12：00前将各项目参赛人员名单报机关工会杨玲处。

3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

八、活动记分规则

1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设一、二、三、四名。每个项目第一名计4分；第二名计3分；第三名计2分；第四名计1分。

2、机关职工按科室分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。

3、各项目记录人及时将比赛结果交给陆建汇总，汇总后得出名次交主持人。（卢建制定记分表和汇总表，并发给各项目记录人员）。

九、奖金设置

第一名奖金20xx元；第二名奖金1800元；

第三名奖金1600元；第四名奖金1500元。

十、后勤分工安排

1、奖金准备：杨 玲 段文杰

2、矿泉水准备及发放：侯文冬 卢 建 李霜琪

3、颁奖礼仪人员：田 霞

4、颁奖安排：王 云

5、标语制作：杨 玲

6、音响、麦克风准备：侯文东

7、药品准备（云南白药喷雾剂）准备：田 霞

十一、宣传

1、摄影、摄相：王一霖 李 林

2、信息：杨 玲

十二、活动项目简介

项目一：心心相印（背夹球）

1、参赛人数：每组12人（男6人，女6人）。

2、裁判员：发令主裁判（赖祥林）；

副裁判计时（冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉）；

记录人（赖晓霞）。

3、比赛器材：8把椅子（作为起点和终点的标志物）、秒表4个、篮球4个

4、比赛器材准备：陈洪丰、杨 展、李 涛（准备椅子），冯强华（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）

5、比赛场地画线准备：杨 展 李 涛

6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

8、比赛规则：

①4个参赛队两端各站6人，每端分成3组，每组2人（一男一女），背夹一篮球，步调一致向前走；(加难度：每个人拿乒乓球板抬着乒乓球，防止用手碰篮球或气排球）

②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；

③在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛；

④进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动；

9、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目二：海底传月

1、参赛人数：每组10人（男5人，女5人）。

2、裁判员：

发令主裁判（赖祥林）；

副裁判计时（冯强华、张 清、王春梅、陈芸嘉）；

记录人（田 霞）。

3、比赛器材： 秒表4个、篮球4个

4、比赛器材准备： 冯强华（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）

5、比赛场地画线准备：杨 展 李 涛

6、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

7、比赛规则：

①每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;

②第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;

③当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）; ④在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒；

8、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

项目三：宝贝新娘

1、参赛人数：每组9人（男6人，女3人）。

2、裁判员：

发令主裁判（赖祥林）；

副裁判计时（冯强华、张 清、王春梅、陈芸嘉）；

记录人（倪 英）。

3、比赛器材：秒表4个

4、比赛器材准备：冯强华（准备4个秒表）

5、比赛场地画线准备：杨 展 李 涛

6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。

7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。

8、比赛规则：

①4个参赛队9名队员分成3组，每组3人（2男1女）；

②比赛开始2名男选手双手交叉搭成“花轿”，1名女选手坐在“花轿”上，到转折点时女队员要喝完1瓶矿泉水后，再返回。接着第二组队员再继续进行，以此类推。

③新娘如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

项目四：拔河比赛

1、参赛人数：每组15人（男10人，女5人）。

2、裁判员：

发令主裁判（赖祥林）；

副裁判（肖 建 陈洪丰 陆晓容、王堃锟）；

记录人（冯强华）。

3、比赛器材：拔河绳1条，红布条1条（系重物），口哨1个，发令小红旗1面。

4、比赛器材准备：王兴强

5、比赛场地画线准备：杨 展 李 涛

6、比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”

口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 7、拔河赛制：

①比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

②比赛分组及比赛首场的站位选择由各组组长抽签决定。

③淘汰赛：四个参赛队抽签分成A、B组，A组两队，B组两队。每组比赛采用单项淘汰赛（一局定胜负）。被淘汰的两支队伍争夺第三名和第四名；获胜的两支队伍进行决赛，争夺第一名和第二名。 十三、其他

1、参加活动的职工要尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各组负责人组织解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则，并提醒参赛队员着运动鞋和运动装。

4、各组负责人在赛前应督促参赛选手做好赛前热身运动，各小组长组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各科室、各部门风采。

5、保持场地的卫生，保持现场的卫生。

6、遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

四川省人民渠第一管理处机关工会

二○一二年五月九日

第一项： 共同进步（双人跳绳）

比赛规则： 一男一女为一组，同跳一付单人跳绳，一分钟内跳的最多的那组获胜。

奖项设置：一等奖2名;二等奖2名;纪念奖12名。

参加人数：每个工会小组4名,共16人。

第二项： 挤眉弄眼（吃饼干）

比赛规则：参加人员把饼干放在自己额头上，用自己的脸部肌肉把饼干移到嘴里吃掉。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

奖项设置： 抽签分两轮比赛，每组取一等奖

共计一等奖2名;纪念奖61名名。 。

参加人数：每个工会小组4名,共16人

第三项： 吹球入碗

比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

第四项： 争先恐后（推球）

比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

奖项设置：抽签分2轮比赛，第一、二轮预赛获胜小组进入决赛，未进入决赛小组获纪念奖。决赛获胜小组一等奖，另一小组获二等奖。共计一等奖4名，二等奖4名，纪念奖8名。

为调动工会干部参与“我运动 我健康 我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

一、活动目的：

1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

工会干部趣味运动会项目设置

1、托球跑

项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双腿夹球走

项目说明：比赛距离20米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

3、摸石过河

项目说明：比赛距离20米；每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿；听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

体育活动设计方案 篇6

一、指导思想：

为切实推进“阳光体育运动”，确保学生每天一小时的体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于、主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

二、组织机构：

组 长：周 伟（主管体卫艺校长）

副组长：丛志学（中学部主任） 高春丽（小学部主任） 成 员：郭君良 刘国庆 范 杰 孙新成及各班主任

三、体育课外活动原则

1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。

2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。

3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。

4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。

5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

四、组织形式和具体内容：

1、全校性体育活动：

（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛、跳绳踢毽比赛、12.9长跑等）。

2、班级体育活动：

（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任组织和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

（2）具体内容：篮球、乒乓球、踢毽、投沙包、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

五、检查与考核：

1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

2、值周教师协助体育组做好相关的检查考核工作。

3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

五、其它要求和说明：

1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；

2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；

3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；

4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际，科学合理的规划活动内容，认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；

5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

六、对学生的管理：

1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

活动方案范文 大班体育活动方案（收藏）

设计意图

双休日的一天，我在公园里看到一家早教机构的老师利用大块彩色圆形的布带领孩子们做认识颜色的游戏，但孩子们对布的兴趣远远超过认识色彩的兴趣，他们或躺、或坐，或打滚，或踩踏，非常开心。由此引发了我的思考。何不利用布的特性，开发其铺垫、折叠、拉扯、包裹等功能，来调动小班幼儿参与体育活动的兴趣，发展幼儿的动作呢?正巧，我发现园内手工制作室内堆放了一些幼儿园的宣传标语条幅，有的已没有再次悬挂、使用的价值。我就拿来简单拼接，做成了一块大大的长方形绸布。

活动目标

1、在跑、跳、钻、滚等运动中提升身体的敏捷性，促进大动作的协调发展。

2、体验运动的乐趣，培养乐观开朗的个性。

3、体验和大家共同活动的快乐。

活动重难点：练习不同姿势的翻滚。

活动准备

长约6米、宽约3米的大块长方形绸布，音乐。

活动过程

一、开始部分

1、幼儿或坐或蹲在红色长条布围成的鸭圈中，听到音乐《几只鸭子下河洼》，起身，模仿小鸭子进场。

2、伴随儿歌热身：一群鸭子，个子矮矮，走起路来，屁股歪歪，拍拍翅膀，太阳晒晒，伸长脖子，爱吃青菜。

二、基本部分

1、基本动作练习。

师：“小鸭子要跟随妈妈去小河捉鱼虾，路上会遇到一些情况，你们要小心啊。”

(1)“过河沟”，练习不同的跳：长布折成宽窄不同的长条，幼儿练习双脚跳、单脚跳、跨跳。

(2)“躲浪花”，练习低头钻跑。

师：“小河里，大风卷起了浪花，孩子们，我们一起钻过去吧。”两教师抖动红布，幼儿目测其飘扬及落下的速度和距离，从“浪花”下穿过。

(3)“打雷，下雨了”，练习钻爬，头部抚触。

师：“听，什么声音?”幼儿钻人大红布下模仿躲避雷雨，教师拳头模仿雨滴轻轻拍打幼儿。

2、练习滚动。

师：“小露珠在荷叶上是怎么滚动的?”“小鸭子在河里是怎么捉到小鱼的呢?”

(1)幼儿在红布上或场地上探索并练习滚动的不同方法。

(2)教师总结后，选择一种方法，幼儿依次由红布一端滚到另一端。

三、结束部分

1、“小小的船”，放松动作。

师：“天色不早了，天边升起了月牙，水面上飘来一条小船。”全部幼儿坐在长条布上，面朝教师，手握两边的布，左右摇晃，进行放松。

幼儿念儿歌：弯弯的月亮小小的船，小小的船儿两头尖，我在小小的船里坐，只看见闪闪的星星、蓝蓝的天。

2、乘船回家，自然结束。

幼儿站于布侧，一手抓布，一手做游泳状，“游”出活动场地。

活动评析

(李萍)

1、紧抓兴趣点，愉悦伴始终。刘老师组织的“快乐的小鸭”活动。以小班幼儿最喜爱的动物小鸭子和鸭妈妈的游玩为主线，抓住小班幼儿喜欢模仿和好装扮的特点，以小鸭子跳泥沟，小鸭子躲浪花，小鸭子学露珠翻滚，小鸭子划船几个有趣的游戏练习动作，幼儿始终伴随着愉快的情绪体验，体现了教师善于紧紧抓住幼儿兴趣点的教育艺术。

2、教育无痕迹，目标在心中。活动中刘老师始终以游戏的口吻，游戏化的情节，游戏化的场景和孩子一起玩，幼儿丝毫不感到被要求，被限制，被强制，而是主动遵守规则，积极练习动作，充分体现了教师心中有目标，教育无痕迹的境界。

3、体育游戏中，美育紧相融。整个活动，不同的场景伴以不同的背景音乐，让小鸭子们兴致盎然，孩子们在发展动作的同时受到音乐美的陶冶。

【活动目标】

1.充分体验各种肢体动作的可能性，促进肢体均衡发展。

2.增进同伴友情，体会合作的快乐，增强保护同伴的意识。

【活动准备】

空阔的场地(如有条件的话铺设地毯)

【活动过程】

1.你说我做在教师的引导下，尝试各种肢体动作。

(1)根据教师语言的提示，幼儿按要求做动作。

(2)幼儿两人一组，根据教师语言的提示，按要求合作做动作。

2.过小河幼儿分两组，一组趴在场地上，间隔1米左右，作为小河，另外一组幼儿鱼贯地从小河上跨过、跳过。

活动几次后两组交换。

3.小火车过隧道幼儿分成两组，一组以俯卧撑，臀部抬起的动作连成一个隧道，另一组幼儿依次从隧道中钻过。

活动几次后两组交换。

4.滚地毯幼儿头朝一个方向肩并肩趴在一起排成一排，变成地毯。一名幼儿从地毯上滚过去，到达终点趴下也变成地毯，地毯另一边的第一位幼儿再开始滚，依次轮流。

5.结束游戏，放松运动。

活动目标：

1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展;

2、复习走平衡木、连跳的动作技能;培养幼儿团结协作、勇敢地品质。

活动准备：

沙包若干 、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。

活动重点：

练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。

活动难点：

幼儿投掷的距离在4米以上。(标准目标：女孩3.5米;男孩4米)

活动过程：

一、热身运动

徒手操(音乐：《我最棒》)

二、沙包游戏

1、自由探索沙包玩儿法;

2、小结沙包的玩儿法;

3、学习沙包投掷的方法：

_师分解动作讲解;

_幼儿空练;

_为幼儿提供沙包进行练习;

_教师小结投掷正确姿势;

_幼儿再次投掷沙包;

_提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷;

三、游戏：《弹打灰太狼》

1、幼儿热身演练;

2、教师讲解游戏规则：

玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发!”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木;连跳两个25厘米高的轮胎;拿起沙包，向“灰太狼”

投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。

规则： 起跳时双脚同时跳起;没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包;接力的幼儿要拍到手后才能跑。

3、竞赛分组。(美洋洋组、喜洋洋组)

第一次比赛; 第二次终极赛。

四、教师小结。

五、放松练习;

(音乐：《别看我只是一只羊》)

指导要点

1、利用有趣的儿歌，

是幼儿在听清教师的口令后，

由简单到难地发展幼儿的走、

跑、跳的基本动作。

2、本次活动中，要注意安全，养成一定的良好的行为习惯：不相互推闪、不拥挤等。

3、在幼儿熟悉了解游戏玩法的基础上，可以设置些有趣的游戏情景，如：请两名幼儿当小动物的家的门，小动物回家时，念咒语“轻轻走，轻轻跑，我是小猫喵喵喵”。如果幼儿找对了，“门”自动打开等。

活动目标

1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。

2、能找到空的位置，不推他人。

活动准备：

在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的家。

活动过程

一、开始部分

幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。

二、基本部分

1、新授游戏。

幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫边向小猫家走去;

教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，

幼儿边学小鸡边向小鸡家走去;教师说：“黄黄嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷呷”，

幼儿边学小鸭边向小鸭家走去;教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔蹦蹦蹦”，

幼儿边学小兔边向小兔家走去。

2、幼儿游戏

1-2次后改为跑。(提醒出汗多的幼儿注意休息)

3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。

三、结束部分

游戏：狡猾的狐狸在哪里

幼儿能念完儿歌再跑。

活动目标：

1、学会匍匐前进的动作要领，提高幼儿爬的动作技能。

2、发展幼儿的全身协调性和柔韧性。

3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。

活动准备：

1、 尼龙绳结成的网3张、山洞3个、平衡木3条、小红旗3面、椅子若干、

2、磁带、录音机

3、布置好场地

活动过程：

(一)开始部分

幼儿随音乐“健康舞”跟老师一起做准备运动，老师自编动作。

(二)基本部分

1、老师一边讲解匍匐前进的动作要领，一边示范。

2、幼儿练习匍匐前进，爬过用网搭成的通道，老师个别指导，然后请做得好的幼儿个别示范。

3、比赛游戏“我是小小解放军”

老师讲解规则：今天我们来做解放军，学习解放军叔叔过草地。每次每位幼儿先走过平衡木，然后爬过网道，钻过山洞，绕过椅子跑回队伍，拍第二个小朋友的手并站到队伍的最后面，第二个小朋友才能去。比赛依次进行，哪个队伍最后一名幼儿最先拿到红旗的为胜利。(比赛可进行2—3次)

(三)结束部分

幼儿随音乐跟老师做放松运动。

户外体育活动策划方案7篇

零思考方案网精选栏目推选：“户外体育活动策划方案”。

对于重要的事情，事先作好规划是非常重要的。为了更快更高效地完成工作，我们要准备一份优秀的方案。方案具有备忘录和备案的作用。我们在撰写方案时需要从哪些方面考虑呢？经过收集，栏目小编为您献上户外体育活动策划方案，或许你能从中找到需要的内容。

户外体育活动策划方案【篇1】

设计意图：

根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境小猫钓鱼激发幼儿积极参与活动的意识，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。

集体活动：

小猫钓鱼活动目标：

1.练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。

2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。

3.培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。

活动重点：

练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。

活动准备：

1.小猫头饰与幼儿人数相同。

2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。

3.小椅子人手一把。

4.拱形洞、跨栏、平衡木。

5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。

活动过程：

一、起始活动师：

喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?

幼：好。

师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。

1.队列队形练习：四路纵对--左右分对走--四路变两路--变两个圆--四路纵队。

2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》

师：随音乐和妈妈一起活动身体。

二、练习由高处往下跳

1、自由探索由高处往下跳的动作。

师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。

幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。

师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?

幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。

师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。

1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。

2.请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。

三、游戏：

小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。

师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。

四、活动评价：

1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最重。

2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。

2023幼儿园户外体育活动方案策划篇5

一、幼儿园体育运动特色的提出

《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境

的适应能力。”《纲要》健康领域的“指导要点”中也指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

随着经济、社会发展的进程加快，各地都加大了对幼儿园体育活动设施的投入，为幼儿园开展幼儿体育活动创造了优越的物质条件。多年来，一些幼儿园也相继开展了有关幼儿体育活动方面的课题研究，如我__规划课题中的《统整性幼儿户外活动的实践研究》、《幼儿快乐运动经历园本化的理论与实践》、《2-6岁幼儿肢体——运动智能促进策略研究》等，这些课题从不同的视角和侧面着手，进行了开展幼儿体育活动的某些理论和教育策略的探究，在幼儿身心健康发展以及体育活动开展的兴趣培养、内容形式创新等方面均取得了有益的研究成果。但总体而言，幼儿园将幼儿体育活动作为课题研究的还不太多，而把幼儿园体育活动提到课程建设层面、作为特色课程来研究的更是少见。

在运动特色积累和研究的过程中，我园收集整理了很多民间幼儿体育游戏的课程素材，并且进行了园本的改编、创编，同时积累了很多民间幼儿体育活动的教学活动设计，形成了具有本园特色的民间体育课程雏形。试图在研究开发民间体育活动资源、培养幼儿参与体育活动的兴趣、增强幼儿体质的基础上，把研究的触角延伸到园本课程的建设之中，把运动打造成我园体育课程的特色，进一步丰富我园的教育特色内涵，更好地提高我园的办园品位。

二、教研组成员

组长：张倩倩

副组长：李萌萌刘楠楠、王蓉、卢娜

成员：张英英、杨芳、秦文、周小叶、胡莲莲、李群、杨莲莲、付旭旭、刘海凤、孙庆华

韩美、孙莎

三、概念的界定

我园构建了以“运动”为主题，以省编教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

四、研究目标

1、通过实验，初步建构我园幼儿户外体育教育活动的一般操作样式。

2、促进幼儿体格、体能的发展，增强对环境的适应能力。

3、培养幼儿的健康人格，有责任、有意志，能经受挫折与失败的良好心态以及学会交往、合作和自主自信的精神。

4、萌发幼儿初步的创造意识，挖掘幼儿的创造潜能。

5、通过实验研究，形成一支具有探索、钻研精神的教师队伍，提高教师的科研能力。

五、研究对象及研究方法

1、研究对象：博奥幼儿园全体幼儿。

2、研究方法：

(1)行动研究法：教师针对实际的教育活动或教育实践中的问题，不断提出改进教育的方案与计划，用以指导教育活动，并根据我园实际，总体设计，分阶段进行总结活动效果。

(2)观察研究法：在自由活动、集体活动中，有目有、有计划地对幼儿的行为表现进行观察、分析，跟踪记录幼儿在各实验阶段的发展事实(动作、言语、性格、感知等)进行分析、研究，得出幼儿动作、心理发展的特点和规律。

(3)个案研究法：建立个案研究制度，并进行追踪记录。

六、主要研究内容

⑴合理安排每个活动的内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

⑵对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

⑶以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

七、研究原则：

⑴尊重幼儿的原则：师要尊重幼儿的合理意愿与要求，尊重幼儿在活动中所做的努力和成果，不随意否定幼儿的行为，积极为幼儿创设能力表现和展示自我的机会。

⑵主体性原则：只有当儿童作为活动的主体，以发挥其主观能动性，其能力才能得以更好的发展。因此，在体育活动中要运用各种方式，引导幼儿主动探索，把儿童置于活动的主体地位，充分利用园内可行的活动场所、各种自制的体育器械，让幼儿大胆尝试，动脑动手、主动发展。

⑶因材施教原则：教师平时要注意观察，创设自主活动的条件，并针对幼儿的发展情况设计可行的教育活动，使每个幼儿在原有基础上获得最大限度的发展。

⑷实践性原则：课题组教师要根据幼儿的年龄特点及户外活动场地的实际情况，设计幼儿户外体育活动，并在实践中总结、提升，使之具有科学性、游戏性。

八、研究评价

1、有关论文及经验总结

2、体育特色活动设计

3、研究报告

4、幼儿个案及分析材料

户外体育活动策划方案【篇2】

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、加强领导、健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。

班主任：负责按活动计划实施。

2、认真学习，提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3、全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

1、一、二、三年级：

（1）、短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。

（2）、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。

（3）、练习体育课所学广播操及其它内容。

（4）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。

2、四、五、六年级：

（1）、长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

（2）、素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。

（3）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

（4）、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

五、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

六、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。

户外体育活动策划方案【篇3】

活动目标：

1通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

2发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵便性。

3激励幼儿大胆勇敢地参加运动，培养他们不畏艰难坚毅的心理品质。

活动打算：

软垫地板胶梯子轮胎录音带拱形圈绳子水果图片

活动过程：

一开始部分

1进入场地，四散站开。

2打算活动，幼儿随着儿歌内容，摹仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。

二基本部分

1 提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地手脚着地爬。

2 提供离地高度不等的绳子障碍。

A老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才干在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。

B老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。

3 提供梯子轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

A引导幼儿利用梯子轮胎练习爬的动作(包括梯上梯下)。

B启发幼儿创新性地玩梯。

4将软垫梯子轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。

三结束部分。

1放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。

2听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注重加强心理品质方面的教育。

3结束活动，幼儿离场。

设计意图：

本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵便性。在设计中考虑有三个方面：

1 提供软垫地板胶离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;

2以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学学中玩;

3启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创新不同爬的玩法，发展幼儿创新性思维和与他人互助合作的交往意识。

户外体育活动策划方案【篇4】

一活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

二参与团体：06级电商班全体学生，共52人。

三活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午(注：基本都是每周周二下午)。

四暂定活动地点：西区体育场草

坪上。

五活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。

六游戏道具：绳子数根，九个阄儿。

七活动流程：

1、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

2、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

3、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。

4、游戏规则：

(1)、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。

(2)每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

(3)活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。

5、奖惩措施：我们每对三个小组，要分出1、2、3名，第一名接受奖励，第三名接受惩罚;

奖励：每队的每个成员，男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。(举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。)时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

户外体育活动策划方案【篇5】

一、指导思想

将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质，推动“阳光体育运动”，深化“阳光体育运动”研究，落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。

二、组织领导

在保证每天一小时体育活动时间的基础上，选择合适的内容、材料，不断优化幼儿园体育活动，进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面的发展。

三、活动原则

1.安全性原则

教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。为确保安全，必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全，使之在任何条件下都安全无虞。比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。

2.身体全面锻炼原则

幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的，对各项体育活动加以科学的整合与综合，避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。

3.动静交替原则

在幼儿体育活动中，教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地得到恢复，达到并超过以前的身体状态。

4.发展性原则

幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。

5.发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。

因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。

四、活动内容与安排

活动一：蜘蛛绳

适合年级：大班

活动时间：30分钟

教材准备

绳八条，教学用录音带一卷，教学用录音机一台。

教学研究

1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

2.在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。

教学重点

1.幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

3.幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

4.幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。

教学活动设计

1.蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上，将每一条线都拉直，再将全班人数分成八组，站至八条绳子后，音乐一放下后，第一个小朋友双手张开平放，走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结，才可以再走回起点，下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉)，每位小朋友以来回的方式进行，完后至队伍后排队。

2.在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油，第一次不要求小朋友须走在绳子上，第二次即须严格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比赛以确实达到老师要求为主，老师可在旁指导与协助，让小朋友顺利进行，正确地完成此游戏。

户外体育活动策划方案【篇6】

为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。

一、指导思想：

按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。

二、活动内容：

1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。

2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）

3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。

4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）

5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。

三、费用计划：

全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。

四、其它：

每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。

户外体育活动策划方案【篇7】

一、课题研究的背景和意义

本课题研究的问题是：根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。选做此项研究，基于以下背景：

1.本园幼儿户外体育活动的现状和问题

（1）幼儿园提供的游戏设备功能单一。

（2）各班户外游戏的时间安排不明确，导致教师不能灵活安排。

（3）教师组织游戏的内容、类型比较单一、不够丰富。

（4）教师对游戏材料的投放不够丰富，不注重游戏环境的创设。

然而特色活动，是展示一所幼儿园风貌的途径之一。在反复研究与斟酌的基础上，我园把体育运动作为本园特色，与课题同步进行研究、探索。

2.幼儿健康发展的需要

个体发展过程中，生命的健康是人发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展都需要建立在身体健康的基础上。幼儿期是生长发育旺盛时期，亦是建立良好物质基础的关键期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。

3.落实《幼儿园教育指导纲要》的需要

《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将"体"放在首位，强调了"体育"对幼儿全面发展的重要性；《幼儿园教育指导纲要》健康领域的"指导要点"中也指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

二、核心概念的界定

我们认为，幼儿户外体育活动是按照幼儿生长发育的特点与基本规律，促使其身体的生长发育、身体的协调发展，增强体质，提高身心健康水平的户外教育活动。我园构建了以"运动、健康"为主题，以"华师大建构"教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

三、理论依据

1.《幼儿园教育指导纲要》明确指出，要开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。

2.陈鹤琴先生早年在开创中国化、科学化的幼儿园实验时所写的《我们的主张》十五条中提出："我们主张幼稚园第一要注意的是儿童的健康。"他说："要知道强国，必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。儿童的身体不强健，到了成年，也不会健康。"

3.法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动："运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处"。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。

四、研究目标

1.研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。

2.发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、攀登等基本动作，提高幼儿的身体素质，使体育潜质良好的幼儿特长得到充分发展，通过研究使我园形成体育教育的特色。

3.培养幼儿具有良好的个性心理品质（活泼开朗、自信以及较强的责任感、合作能力、意志力等）。

五、主要研究内容

1.合理安排每个活动的`内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

2.对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

3.以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

[参考]幼儿中班体育活动方案900字

做好准备就能排除万难，方案对整个工作的全过程都具有指导意义，我们现在向你推荐幼儿中班体育活动方案，通过本文希望能帮助到您！

幼儿中班体育活动方案 篇1

活动目标:

1、尝试多种方式的接力棒游戏。

2、体验迅速行动与耐力等待的关系。

活动准备:

1、人手一根纸棒。

2、鼓、障碍物.

活动过程:

一、抓小棒。

1、教师示范抓小棒：开始时，左右手交替，快速抓放小棒（小棒竖直状态）。渐渐地放慢速度，让幼儿看清楚左右手交替抓放的动作。

2、幼儿自己玩抓小棒。

3、幼儿一边有节奏地念儿歌，一边做小棒操：小棒小棒，胸前玩玩，一二一二；小棒小棒，下面玩玩，一二一二；小棒小棒，左边玩玩，一二一二；小棒小棒，右边玩玩，一二一二。

二、传小棒。

1、前后传小棒：幼儿分成4-6组，每组幼儿一个接一个（间距一手长）站立。听教师的信号（击鼓），从队首开始，一个接一个前后快速传接小棒。

2、左右传小棒：幼儿站成横队，从队首开始一个接一个快速传接小棒。

3、向下传小棒：从队首开始，幼儿两脚分开，向下弯腰，一个接一个快速地在两腿间传接小棒。

三、接力赛。

1、幼儿分成人数相等的红黄蓝绿队四队，队首幼儿分别拿着红黄蓝绿队小棒。

2、听到击鼓声，队首幼儿立即跑出，先绕着障碍物跑动，接着跳过小河，到达终点处返回；再跳过小河，绕着障碍物跑动，到起点处将小棒传给第二个人，然后排到队尾。第二个人接过小棒开始出发。以全队先完成接力且落棒次数少数者为胜。

幼儿中班体育活动方案 篇2

活动目标：

1、学习双脚并拢朝一定方向跳，发展腿部的力量。

2、能遵守游戏规则，培养良好的规则意识。

3、发展身体协调性。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动准备：

蟋蟀头饰，指定一地方为"家"。

活动过程：

一、准备活动。

1、今天天气真不错，小蟋蟀们，让我们一起来玩一玩吧!带领幼儿进行队形队列练习，由大圆走成小圆等。

二、基本活动。

1、真舒服呀，以后妈妈要经常带你们去锻炼身体。咱们蟋蟀可是昆虫里的跳跃能手哦!小蟋蟀们，你们长大了，现在你们也来学一学、练一练跳跃吧。

2、幼儿自由练习。并请个别幼儿示范自己的跳跃方法。

3、强调双脚并拢跳的规范动作。咱们蟋蟀跳的时候是向前跳的。我们只有跳得远远的，连续跳得快快的，这样才能当最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀们，现在就跟着妈妈一起来跳吧。

4、讲解动作要领：双脚并拢，脚稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意脚落地时要轻。

5、幼儿跟着老师练习正确的连续跳。

三、游戏：蟋蟀找家。

1、讲解游戏规则，开展游戏：你们真能干，今天全都学会了连续跳，能够朝一定的方向跳得远远的、快快的。现在妈妈分房子啦，房子在场地的各个方向，当我发出口令说"出发"的时候，你们就找准一个"家"，然后用刚才所学到的方法跳过去，好吗?

2、反复游戏数次。纠正幼儿不规范动作四、放松活动。

1、蟋蟀们今天真能干，表现得都很棒，大家现在一定都累了吧，来，都到妈妈这儿，我们来抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教学反思：

中班孩子的肢体发展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子会玩但没有大班孩子那种肢体发展协调能力，所以对于中班的幼儿来说规则游戏是一种最好的教育手段。寓教于乐，寓教于游戏之中，通过情景游戏让幼儿既达到了锻炼的目的，又能快乐的游戏，所以我设计了本次活动。

本活动的重点是让幼儿掌握立定跳的动作，在进行这个环节的时候，幼儿的动作有些不到位，应该请幼儿多演示几次，教师还应着重讲解。给幼儿多次练习的机会，让幼儿熟练掌握。在朝不同方向跳和游戏"蟋蟀找家"的这两个环节中，教师同样应多提醒幼儿做好准备动作，以防幼儿肌肉拉伤。

幼儿中班体育活动方案 篇3

【设计意图】

盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都可以随处可见。中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索纸盒的多种玩法，以激发他们的想象思维，让幼儿体验游戏活动中的快乐，培养幼儿的合作能力，发展幼儿的创造性增强幼儿的自信心。

【活动目标】

1、探索盒子的多种玩法，练习跳的动作。

2、能助跑跨跳三个盒子的宽度和高度。

3、体验盒子游戏带来的快乐。

重点：掌握助跑跨跳的方法。

难点：助跑跨跳过三个盒子的高度和宽度。

【活动准备】

鞋盒子人手一个、法宝人手一个、起点线、终点线、音乐。

【活动过程】

一、热身活动(速度由慢—快—慢—停)

1、带着孩子围着场地慢跑两圈

师：小朋友们好!今天我们要去魔法城，路上会遇到四个有趣的任务，如果顺利完成，就会得到一件法宝，孩子们有信心吗?让我们一起出发吧!

2、幼儿跟着老师做热身操

师：让我们接着出发吧(踏步走)

二、自由探索盒子的玩法

1、自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。

师：小朋友们，看，去魔法城的路上有许多魔盒，跟着老师一人取一个吧!

师：第一个任务来了，(老师打开魔盒取出信件)请小朋友自由玩盒子，玩出3种以上的玩法，加油!

教师指导，做现场采访，请个别幼儿说出并示范自己的玩法。

师：你是怎么玩的?你把盒子变成了......

(等待幼儿回答，灵活引出跳过盒子的动作)

小结：小盒子真好玩，小朋友们用它来顶一顶、抛一抛、转一转，跳一跳，我们都完成任务了，继续出发!

2、探索不同的跳法：自由探索跳过盒子的方法

师：第二个任务来了,1)请小朋友用不同的方法跳过魔盒!

2)用助跑跨跳的方式跳过魔盒。

教师指导，请个别幼儿说出并示范自己的玩法。

3、分享跳法

游戏：魔盒粘粘(小魔盒，粘哪里?魔盒粘到魔线上。)

师：谁来分享刚才你跳过魔盒的方法?

4、示范讲解练习助跑跨跳

1)师：老师探索出一种和你们不一样的跳法(老师示范)——它有一个好听的名字叫助跑跨跳，(教师分解讲解动作)

2)师：我们一起来看看这个小朋友的跳法(幼儿示范)他的这个跳法有一个好听的名字——助跑跨跳

小结：孩子们大胆的练习了助跑跨跳，已经顺利完成了第二个任务，给自己点个赞吧。

三、游戏：翻山越岭(自主设置游戏场地，进行跨跳比赛)

1、设置障碍

师：第三个任务来了，请小朋友们自由分成两组，用手里的盒子为对方设置前进的障碍。

2、尝试跨跳障碍，并作合理的调整

师：孩子们已经把障碍设置好了，请大家练习一下，能跨跳过去吗?如果不能我们就要减小障碍。

3、比赛跨跳

师：第四个任务来了，告诉大家一个好消息，这是我们去魔法城的最后一个任务啦，他就是：请小朋友们用助跑跨跳的方法跨过河翻过山，到达魔法城，取得法宝，变成魔法师。

师：请大家站到起跑线，排成两队以接力赛的方式助跑跨跳过障碍物，看看哪一队先跑完取得胜利，给我们的团队取个名字吧。

比赛开始!

四、放松运动

小结：孩子们今天通过探索、学习、合作、挑战，顺利完成了今天的四个任务，成功得到了法宝，成为快乐智慧的魔法师。

小魔法师们：让魔盒带着我们飞吧(老师带领站在魔盒上做上肢放松动作)，让我们坐在魔盒上放松下肢(捏一捏、拍一拍、捶一锤)，让我们躺在魔盒上(抖一抖)。

小魔法师们，带着我们的魔盒，出发吧!

幼儿中班体育活动方案 篇4

活动目标：

1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。

2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。

活动准备：

变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片。

活动过程：

一、导入：

1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。

2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”

二、基本部分;

1、让幼儿利用已有的材料(平衡木、积木、塑胶板)建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。

2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。

3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。

4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗?”

5、引导幼儿用各种方法把食物(沙包、硬纸板、雪花片)运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。

三、放松：

1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。

2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。

3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。

幼儿中班体育活动方案 篇5

活动目标

1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;

2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;

3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

活动准备

1.幼儿园器材高跷每人一副;

2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;

活动过程

1.讲解玩法

两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双_替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

2.自由玩高跷。

幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

幼儿中班体育活动方案 篇6

【活动目标】

1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。

2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。

3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的互帮互助精神。

【活动准备】

1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。

2、音乐，鼓一面。

【活动过程】

一、导入

1、师：欢迎小朋友来参加“小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，帮小马盖一座又高又好的房子，你们有信心吗?

2、小马散步

引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。

二、游戏：小马过河

1、师：小马要造新房子，材料在河对岸，让我们来学习跨跳过河的本领。

2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。

3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。

三、小马盖房

1、交待游戏规则

每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。

2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。

四、结束活动

“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝。

大学体育活动策划书(集锦9篇)

如果更有效率的工作，但目标并不明确，我们要做好万全准备制定合适的策划书。撰写策划书时，要对各种主客观因素、有利和不利条件进行充分考虑。写好策划书的核心要点是什么呢？请阅读由栏目小编为你编辑的大学体育活动策划书，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

大学体育活动策划书【篇1】

一、活动主题：

青春，运动，健康

二、活动背景及意义：

为全面贯彻落实全国学校体育工作会议精神和成都市教育局、体育局、团市委《关于开展全国亿万学生阳光体育锻炼的紧急通知》精神，促进和谐校园建设，培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，养成积极主动的体育锻炼习惯，提高同学们的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，为学生终身发展打下坚实基础。 将继续举行我系特色活动，“阳光体育节”！

三、活动目的：

此次活动丰富了同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。

四、活动时间：

20xx年4月

五、参与人员：

机械工程学院全体学生

六、活动方式：

以趣味运动项目（拔河、跳绳、踢毽子等）为主的文体娱乐项目。

七、 活动项目：

◆拔河

◆跳绳

◆踢毽子

◆花样接力

◆齐心协力

◆协作战

◆跳长绳

八、 参赛办法及资格：

a) 参赛队伍组成：以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。

b) 本活动是为了促进同学之间的友谊，希望大家积极参加。

九、 比赛规则：

1.拔河：每班出一队，每队10人，男生8个，女生2个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。

2.跳绳：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

3.踢毽子：每班出一队，每队两男两女，计时一分钟，跳绳的个数总和为每队的最终成绩。

4.花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑）,进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。

5.齐心协力：每班出一队，每队10人，10人十一足，采用捆绑方式，距离50米，跑得最快的一队获胜。

6. 协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。

规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。

7.跳长绳：每班出一队，每队12人，两人摇绳，十人跳绳，计时一分钟，个数多的一队获胜。

十、 奖项设置：

第一 、第二 、第三、优秀奖

十一、活动筹备及负责人

机械学院体育协会

大学体育活动策划书【篇2】

一、活动主题：人人参与，展现风采。

二、比赛时间：201*年11月

三、比赛地点：篮球场、羽毛球场、乒乓球场、田径场

四、参赛对象：绵阳师范学院交通运输与管理学院全日制在校学生

五、比赛活动项目

活动(一)：班级篮球赛

1、时间：11月1日-11月15日

2、地点：篮球场

3、参赛对象：交管院爱好篮球运动并有一定基础者，均可报名

4、参赛人数：每个班级报名人数不得超过10人

5、以“友谊第一，比赛第二”为宗旨

6、竞赛方法：a、b组分别采用单循环制，采取淘汰赛。a组前三名和b组前两名进入复赛，最后通过循环赛决出冠军、亚军、季军。

8、文明比赛、注意安全

9、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知。

10、赛程安排如下：

初赛

时间12：30-18：40

11月5日09.1 vs 08.2

复赛

时间12：30-17：40

11月8日 a组第一名vsa组第二名

a组第三名vsb组第一名

11月9日 a组第一名vsb组第二名

11月10日a组第二名vsa组第三名

b组第一名vsb组第二名

11月11日a组第二名vsb组第一名

a组第二名vsb组第二名

11月15日a组第一名vsb组第一名

a组第三名vsb组第二名

活动(二)：乒乓球个人赛

1、时间：11月16日??11月17日

2、地点：乒乓球场

3、参赛对象：交管院乒乓球爱好者，均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不得超过6人，其中男生3人、女生3人

5、比赛目的：交流技术、展现风采

6、竞赛方法：第一天初赛，采取淘汰制，选拔出前5名。第二天复赛，采用循环赛。

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(三)：羽毛球个人赛

1、时间：11月18日??11月19日

2、地点：羽毛球场

3、参赛对象：交管院羽毛球爱好者，均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不得超过6人，其中男生3人、女生3人

5、比赛目的：交流技术、展现风采

6、竞赛方法：第一天初赛，采取淘汰制，选拔出前5名。第二天复赛，采用循环赛

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(四)：踢毽子大赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数不限，男女不限

5、比赛目的：人人参与、展现风采

6、竞赛方法：随机5人/组，同时开始踢毽子，毽子最先落地者淘汰。每组保留2人晋级下一轮，方法同上。

7、奖励原则：决出冠军、亚军、季军、两名优秀奖，并颁发荣誉证书及奖品

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

活动(五)：趣味体育活动

① 50米托球接力赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数为8人，其中男女各4人

5、比赛目的：促进同学之间交流、增强集体荣誉感和凝聚力

6、竞赛规则：参赛选手需用一个乒乓球拍托一个乒乓球跑完50米，然后转交给队友接力托球。乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定。如果球在托送途中掉到地上，选手需将乒乓球拾取并放回乒乓球拍上后，方可继续前行。8位选手全部运送完球，用时最少的队伍胜利。

7、竞赛方法：通过初赛选拔出用时最少的4只队伍，再通过复赛决出冠军、亚军、季军、优秀奖。

8、注意事项：比赛时间为中午12：30??13：30

9、文明比赛、注意安全

10、若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

② 50米多人多足赛

2、地点：田径场

3、参赛对象：交管院全体同学均可报名

4、参赛人数：每个班报名人数为10人，男女不限

5、比赛目的：促进同学之间交流、增强集体荣誉感和凝聚力

6、竞赛规则：比赛开始前先把每队参赛选手的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑。全体队员到达终点且用时最少的队伍胜利。

7、竞赛方法：通过初赛选拔出用时最少的4只队伍，再通过复赛决出冠军、亚军、季军、优秀奖。

8、注意事项：比赛时间为中午12：30—13：30

9、文明比赛、注意安全

10、 若遇下雨或者其他特殊原因，比赛时间另行通知

六、诠释青春内涵，演绎精彩人生，让我们一起行动起来吧!!

大学体育活动策划书【篇3】

二、活动主题：阳光体育人人参与

三、活动项目：

羽毛球、乒乓球、踢毽子接龙、排球

四、活动时间：

**年11月11日14：00开始。

五、活动地点：

羽毛球：创新苑羽毛球场；实验实训中心地下室

排球：中区排球场；

乒乓球：西区操场或学生工作办公室后面乒乓球台。

踢毽子接龙：学生办公室外

六、活动规则：

1、羽毛球与乒乓球采用统一规则，具体规则如下：

①实行淘汰制与积分制相结合的规则；

②根据总人数平均分组，其中每组2人（如有一组只有一人，则直接晋级），胜出者进入下一轮进行比赛，直至决出冠军；

③弃权者本项目得分为0，第一轮得分为2分，第二轮为4，第三轮为6，第四轮为8，依此类推；

④羽毛球采取9球制，先赢9球者胜；乒乓球根据时间采取7（先赢7球者胜）球或5球制（先赢5球者胜）。

2、排球规则：

①排球共分为三组，每组六人左右，可根据情况多或少1人；

②排球采取循环赛制，通过抽签随机决出A、B两组进行比赛，胜出者同C组进行比赛，若C组失败则同另一组进行比赛；

③排球赛第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分；

3、最后个人三项得分相加，取总分前三名进行奖励。

七、活动预算：器材，水，零食，奖品等各项杂费

八、后期反馈工作

1、召开总结会议，同学们交流感受；

2、负责人同去同学们的意见和建议，并对工作进行总结。

九、活动可能出现情况及应对措施：

1、因天气对活动的影响较大，当天如若天气不适合活动，则推迟，若天气影响部分活动，则根据情况舍弃；

2、因活动场地有限，当天很可能会出现无场地的情况，所以活动前应找人去抢占场地（特别是羽毛球场地，）,如已被占，可与之进行协商解决。

大学体育活动策划书【篇4】

一、活动主题：

强身体，促友谊

二、活动背景：

贯彻落实20xx级新生“博学笃行、业精于勤”学风建设活动。

三、活动目的：

提供交流空间，增进同学友谊，增强学生身体素质。

四、活动对象：

经济学院20xx全体新生

五、活动时间、地点：

20xx年11月07日星期1下午1点半，北园风雨操场以班级为单位集合。

六、活动流程：

（一）前期准备：

1、通知负责人活动时间、地点、流程

2、由班长团支书提前挑选集体游戏

（二）具体安排：

1、导航：由师兄，师姐组织大家围坐成圈，听师兄师姐讲解大家在大学学习生活的一些困惑，让同学们积极交流。

2、体育活动

①四人五足游戏4人一组，分两排平行而站，绑好系带，听到开始口令，两队从起点向终点开始跑，先到的队伍即为优胜者。

②跳大绳：

每班分成三组，每组先选出两个人摇绳，该组其余人排成一列依次站好。

第一种：由第一个人开始，先跟着大绳跳，然后第二个，第三个……依次跟着大绳跳，集体跳绳，先出错的人摇绳，和摇绳人交换。依次进行。

第二种：依次每个人跳过大绳，出错的摇绳。

③打羽毛球

④拔河

⑤30米手足情比赛

竞赛办法及规则：

A、比赛前，各参赛队（人数控制在4——6人）在各自赛道的起点线后排列成一路纵队，排头第一位队员将身体重心移至一侧腿，另侧腿屈膝后抬、双臂自然微屈上抬保持身体平衡。2—4位队员将一手搭在前面同伴肩上，另一手抓住前面队员向后抬起的脚踝处，同时将自己的重心移至与前面同伴相同的一侧腿上，另侧腿屈膝后抬成单腿支撑状，由此形成一路单腿支撑的纵队。听到发令后，同队队员立即统一口令、步调一致地用单脚向前做单腿跳跃动作行进。要求各队在行进途中始终保持队伍的整体一致和协调迅速，直至到达终点。以同队最后一名队员躯干部的任何部分越过终点线，比赛方为结束。用时少者，名次列前。

B、比赛中参赛队出现下列情况，均判违例：

（1）比赛中，各参赛队可统一任意一脚做支撑脚，但全队必须保证整体一致性。否则判违例。

（2）比赛途中，任何参赛队员向后抬起的脚脱离后面同伴的手，触及地面，即判违例。

（3）比赛途中，2—4位队员必须始终将自己的手搭在前面队员的肩上，不得离肩脱手，否则判违例。

（4）各参赛队在比赛中，必须在各自的赛道内行进，如踏线或步入他道，均判违例。

（5）各参赛队必须始终以一路纵队前行，错位搭肩（之字形队列）或以其他队列替代，均判违例

3、各班自由组织活动。

4、班长团支书进行活动总结。

七、注意：

1、各班宣传班长、宣传委员要进行拍照（摄像）、写活动记录、活动总结。

2、将活动照片、记录传给宣传总班、宣传委员。

3、活动过程中要注意安全。

4、活动所需器材，工具要提前准备好。（羽毛球拍，跳绳，绳子，排球等。）

大学体育活动策划书【篇5】

根据河北省教育厅、河北省体育局、共青团河北省委转发中共中央、国务院深入贯彻《关于加强青少年体育增强青少年体制的意见》（中发【20xx】7号）、教育局、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》（教体艺【20xx】6号）等文件精神，鼓励、引导我院学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学生阳光体育运动的热潮，营造健康向上的良好风气，进一步增强学生体质，提高学生健康水平，特结合我院实际情况，制订本实施方案。

一、 指导思想

认真执行国家教育改革方略，全面贯彻落实中央7号文件和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，以面向全体学生、努力提高全体学生身心健康水平为基本出发点，完善体育工作的领导和管理，广泛开展学生阳光体育运动，以培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的`生活方式，形成良好的校园体育文化氛围为工作重点，切实加强我院体育工作。

二、 活动目标

以“磨练坚强意志，增强学生体质”为目标,酿造浓郁的体育锻炼氛围，进一步促进学生形成良好的体育锻炼习惯，增强学生的体质，磨练学生意志。

三、主题口号：

“青春似火燃烧亮丽人生，体育如花绽放快乐校园”。

四、总体思路

1、突出活动中心，即磨练学生意志，促进学生养成良好习惯，提高健康水平。

2、构建体系，即构建制度管理体系和服务支持体系。制度管理体系包括开展学生阳光体育运动的组织机构设立、责任划分和考评办法的制订；服务支持体系包括：学生体育锻炼所需要的器材和场地的保障；体育健身辅导站点；教师指导队伍。

3、开辟活动渠道，即充分发挥学院领导、学生会成员的组织带头作用。 向同学们普及阳光体育活动。

4、通过采取以上措施，使学生阳光体育活动在学生中普及：每人每天可以有定量的体育锻炼，每人掌握1-2项日常锻炼的体育技能，使学院90%以上的学生达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上，实现增强学生体质、磨练学生意志的目标。

五、组织领导

开展阳光体育运动是促进学生养成良好体育锻炼习惯，提高学生体育素质，磨练学生意志，增强学生体质的有效途径。为了确保阳光体育活动的顺利开展，使得阳光体育运动工作落到实处，取得成效，经研究，成立“河北联合大学理学院阳光体育运动”领导小组：

组 长：刘保相院长

副组长：王志江党委副书记、副院长

组 员：王凯立学工办副主任、团委副书记

李爱明兼职辅导员

邸建勇办公室

安书江辅导员

领导小组办公室：

主 任：王凯立（兼）

成 员：邸建勇

安书江

办公室工作人员：魏航飞 徐陆恒 侯雅琴 赵雪 周成中 张洪祥

曲姝豫 靳垒垚 郑明旺 汪威 柏翠娜 赵佳

六、 实施方案

（一）课内

1、体育课的保证

以体育课教学为基本平台，严格执行国家有关体育课时的规定，按照学校体育教学工作安排，保证每周至少2学时的体育教学时间，1-2年级体育课为144学时，为高年级学生开设体育选修课。

2、体育课内容形式的创新

完善体育课程的设置，增加体育课程内容的选择性，强调活动的多样性，创新活动形式。此外，学院教务处实施不定期的听课、看课

计划，加强教学常规管理，使体育教学更规范更科学。通过体育教学，教育学生积极参与阳光体育运动，增强学生自觉参与体育锻炼的意识，引导学生树立“终身体育”的理念。

（二）课外

1、学院内定期举办体育竞技比赛、体育节目表演，如接力赛，篮球赛，排球赛等，号召同学积极参与。

2、利用业余时间和学校的体育资源，开展可以使学生自觉学习体育运动知识、提高体育技能的体育文化活动。

为了丰富广大学生的课余体育文化生活，制定20xx年度群体竞赛计划，具体实施如下：

七、实施措施

（1）院团委积极组织成立有助于学生提高体育技能的各类体育协会。各部门要积极开展体育活动并发动学生参加体育协会，使80%的学生参加组织的体育活动。

（2）以群众性体育项目为依托，体育部负责组织院级的体育赛事，如每年召开院田径运动会、游泳运动会、举办冬季长跑以及学生喜爱的、参与人数较多的单项体育竞赛活动等；各部门负责开展各年级之间的体育活动，每学期开展1～2项体育活动；学生体育协会，每学年举办一次全院性的活动，如负责组织“阳光体育运动节”、开展体育游戏、体育表演、体育征文、体育绘画、体育摄影等形式的活动，以阳光体育大联赛及体育节为载体，活跃校园体育氛围。

（3）以班级课外体育竞赛活动为引领，全面营造健康和谐积极向上的校园体育文化。挑选学生兴趣高、参与人数较多的4～8个运动项目作为班与班之间的比赛项目，每个班组成5～8个运动队，有计划、有组织地训练、开展班与班之间的体育项目比赛和班内体育活动，让人人参加训练、有机会参与比赛，力求达到“人人有体育项目，班班有体育活动”的目标，努力掀起学生阳光体育运动的高潮。

（4）加强院运动队建设，根据实际情况扶持若干特色项目，重点抓好高水平运动队建设，逐步形成学院竞技体育特色。制定激励机制，鼓励有体育特长的学生积极参加运动队的训练、比赛。

（5）全力打造体育协会，积极培育各单项体育协会，充分发挥学生的创造力和积极性，鼓励和支持协会开展形式多样的学生体育活动。

大学体育活动策划书【篇6】

一、活动背景与意义

为关爱年级女同学，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活，在女同学节到来之即，结合年级实际情况，体育系20xx级特举办“女同学节，我们一起度过”主题活动，让大家积极参与活动，共享节日的快乐，体验难得的感动；同时也能加强班级、年级同学之间的交流，促进男女同学之间的友谊，给同学们锻炼和展示自我的舞台。

二、活动主题：

女同学节，我们一起度过

三、活动对象：

体育系20xx级全体学生

四、活动时间：

20xx年3月7日晚19：00—21：00

五、活动地点：

田径馆

六、活动具体内容

（一）辅导员讲话并宣布活动开始

（二）全体人员跳交谊舞，舞曲结束后，男同学送上为女同学准备的礼物小礼物，庆祝她们的节日

（三）女同学自我介绍，才艺展示

1．年级34名女同学用简洁有特色的语言进行自我介绍、魅力秀场及才艺展示，展现青春活动，秀出真我风采。自我介绍内容包括：姓名、班级、性格、爱好以及一年多来大学生活的真切感受。也可自由结合，以班级、寝室为单位介绍并展示自己的团队（个人1分钟，团体根据人数限时，最多不超过10分钟）

2．男同学做评委，评出最具人气的个人及团队（个人前三名，团队两名）。

（四）我的愿望我实现——幸运大抽奖

1．说出你的愿望或祝福”。由一、二、三班男同学代表给四、五班每一位女同学发一张书签，让她们写上自己的心愿或祝福语，并签上自己的名字；

2．请年级代表从所有的书签中抽出5名幸运大奖，当众公布她们的心愿和祝福并送上幸运礼物。

3．将愿望和祝福贴在各寝室的“愿望墙”上面，这样既可以帮助学生实现愿望，加强同学之间的交流，也可自己动手美化学生宿舍。

（五）年级拔河大赛，团队意识的培养

1．一、二、三、四、五班各选派10名学生参加比赛，一至三班为一组别，四、五班为一组别，实行淘汰赛，分别评出第一名；

2．混合比赛（男女混合比赛）：男女自由结合成四组，每组男同学10人，女同学5人，进行三局两胜淘汰赛，评出第一名，并颁发小奖品。

注：裁判员：朱永飞 计时员：王振标 记录员：年纪通讯员

（六）男女混合呼啦啦，互相交流转转转

男女互相结合，共十组，分为两大组进行。每小组要求三名女同学，两名男同学进行呼啦圈转转转，每人一分钟，共五分钟，最后按照圈数的多少决定胜负。（注：总裁判1人，朱永飞；计时员2人，王振标、杨雪；记录员若干，为每班通讯员。）

（七）由主持人宣布获奖人员名单，辅导员为每组获胜者颁奖。

七．活动具体分工

（一）活动总负责：王瑞琴、郭会艳

（二）活动总协调：王振标、朱永飞、苏昊晨

（三）活动主持人： 张慧娟、焦健

（三）海报宣传：陈亚京、王瑞琴

（四）通讯稿件：王少华及本年级通讯员

（五）活动场地布置：王菲菲、郭玲、魏宗豪、王海龙、陈鹏

（四）礼品准备：岳新佳、马骥及各班班长、

（五）摄影：苏昊辰

（六）清扫工作：全体年级委员会成员及部分学生

八．活动经费预算

（一）小礼品：100元

（二）场地布置：20元

（三）美术纸：15元

大学体育活动策划书【篇7】

一、注册方式：

1.自行报名：在教学区设立一些报名点，团委和学生会会安排专人负责。

2.各部门推荐：

发放申请表，各部门根据实际情况上报合理的推荐人数。具体由各部门团委书记汇报合理人数，最后向各部门主任汇报。

二、报名时间：

xx年12月，xx至12月5日，xx(周五)；

三、预赛事宜：

时间：12月9日星期二，xx；

地点：209后场区团委办公室评选区；

其他：预赛结束后，带前15名选手进入决赛；

四、决赛：

时间：12月11日，xx(周四)；

地点：408教室；

其他：决赛结束后，以前八名选手为我校20xx年元旦晚会礼仪组成员；

比赛内容：(每位选手参加比赛的总时间为5~10分钟)

1.自我介绍(1~2分钟)；

2.`站立姿势、行走姿势和微笑的显示(1~2分钟)；

3.个人才艺展示(与礼仪相关的才艺展示，2~3分钟)；

4.谈谈对新年晚会礼仪的理解(2~3分钟)；

5.以模拟官方元旦晚会的形式为领导老师服务，包括：把领导领到座位上，给领导倒水，模拟颁奖等。

2~3分钟(最终内容)；

具体人员安排

组织部：球员报名及考试；

宣传部：报名点海报制作(包括活动场馆的布局设计，包括通讯组)；

秘书处：统计计算选手成绩；

学习部：必要的报道配合宣传部；

体育部：维护场馆秩序；

综合部：后勤保障(人员用水、评委用水、场地布置)；

文艺部：活动场地的音乐要准备好(主要指总决赛)；

女生部：负责整体活动；

备注：

前期准备工作：

1.申请表的设计和制作：秘书处；

2.报名地点工作人员安排：女生部；

3.通知下发到各部门：女生部、组织部；

4.截止日期后完成人员名单：秘书处；

5.海报制作：宣传部、学习部；

6.决赛阶段的领导和评委的邀请：女生部和组织部；

7.活动采购：综合部；

后期总结工作：

1.活动总结报告：女童部部长；

2.结果公告：宣传部、学习部；

要求：

上述人员的安排要把工作任务的责任落实到人，各部门负责人要把安排的人员名单提交给组织部，由组织部监督工作落实情况并上报。

大学体育活动策划书【篇8】

一、健美的目的

在国家大力发展全民健身运动的今天，器械健身有很强的吸引力，原因在于它简单易行、适用性强，能有效地增强人们的体质，增进人们的健康，发达全身肌力，增强力量，加强个人意志力;它可以使瘦弱者变强壮，使肥胖者变结实，使少儿健康成长，使老年人健康、长寿。所以深受大众特别是文化知识水平较高的人们的欢迎。而就我个人而言，身体偏瘦，体质较弱，力量不够，所以一直需求一种科学有效的改善形体的方法，器械健美便是我的选择。

我们在进行器械健美时必须根据个人身体状况，实施科学的系统的锻炼方案制定，这样才能克服锻炼的盲目性，片面性，随意性，同时，也便于检查锻炼效果，总结经验，改变方法，提高健美效果。故而我自己制定了下表，从该表很清晰全面的了解到自身的身体状况和存在的问题。这对我的健美计划制定会有很大的参考作用的。

二、一周计划制定

既然是个人健美计划的制定，就必然突出个性化的特点，除了考虑上表个人身体状况外，还要综合考虑个人对各器材的兴趣喜好，健身房设施条件，季节气候条件，营养补充条件和自己课余时间情况等因素。我以一周为一个健身周期，确定了一周的健身目标，运动项目，运动时间和频率，运动强度和运动量。主要健身目标为：提高自己全身各部位的肌肉力量，具体表现在卧推达到50kg，硬拉110kg。相关安排如下：

热身活动:绕体育馆慢跑两圈，做准备运动。

时间安排：6:00-7:30pm(因为我晚上都没有课，所以把健身安排在每晚进行，同时也接着进行洗浴，补充营养和休息睡觉)

以下每组间隔1分钟。换动作间隔3分钟。

星期一：胸肌、肱三头肌

第1个动作：平板杠铃卧推，4-6组每组8-12个

第2个动作：上斜杠铃卧推，4-6组每组8-12个

第3个动作：平板哑铃卧推，4-6组每组8-12个

第4个动作：上斜哑铃卧推，4-6组每组8-12个

第5个动作：平板哑铃夹胸(小重量)，4-6组，每组30个

休息10分钟左右

第6个动作：平板杠铃窄握推举，4-6组每组8-12个

第7个动作：反握拉力臂屈伸，4-6组每组8-12个

第8个动作：俯身臂屈伸。4-6组每组8-12个

星期二：背肌、肱二头肌

第1个动作：引体向上，4-6组，每组做到不能做为止

第2个动作：坐姿划船，4-6组，每组8-12个

第3个动作：站姿划船，4-6组，每组8-12个

第4个动作：硬拉(60Kg)，4-6组，每组8-12个

第5个动作：俯身飞鸟，4-6组，每组20个

休息10分钟

第6个动作：2头杠铃弯举，4-6组，每组8-12个

第7个动作：2头哑铃弯举，4-6组，每组8-12个

第8个动作：集中弯举，4-6组，每组8-12个

星期三：三角肌、腿

第1个动作：站姿杠铃上举，4-6组，每组8-12个

第2个动作：坐姿哑铃上举，4-6组，每组8-12个

第3个动作：哑铃前平举，4-6组，每组8-12个

第4个动作：哑铃侧平举，4-6组，每组8-12个休息20分钟

星期四

1、平板杠铃卧推2组每组12-15次，组间休息1分钟

2、杠铃深蹲2组每组12-15次，组间休息1分钟

3、器械坐姿下拉2组每组12-15次，组间休息1分钟

4、仰卧卷腹2组每组12-15次，组间休息1分钟

星期五——星期日重复以上的运动。

三、注意事项

1、注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量，锻炼前一定要认真做好准备活动，锻炼时注意检查器材安装得是否牢固，以防不测。锻炼时要注意重量是否适度，切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时，要有人在旁保护。

2、营养补充：我们知道，没有适宜的营养补充，训练是不会有效果的，每次训练结束应补充足够的热能和优质蛋白，但是考虑到学校食堂条件和自身经济能力的限制，我的营养计划定为：训练时佳得乐饮料一瓶，一块巧克力。训练后在二食堂打鸡腿，鱼，牛排，豆腐等，一瓶营养快线。饭后稍作休息后冲热水澡，放松全身肌肉。晚上11点时候喝一杯热牛奶，吃一块巧克力，然后进行充足、舒适的睡眠。

3、少练其它项目

在一周锻炼期间，少参加其它运动项目的锻炼，特别是耐力性项目的运动，如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多，不利于肌肉的增长，而且会越练越瘦。此外，平时不要做耗费精力太多的其它活动。

4、坚定信心持之以恒

健身是一件长期艰苦的运动，只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备，以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼，才能获得最后成功。

四、个人心得

一直以来，我都想对自己的体质和体型进行个大的改变，然后了解到器械健美运动是最科学，有效，快速的方法。所以，这学期很有幸的选上了梁老师的课，每节课有老师悉心的教导，有完善的器械，有同学间的互相鼓励帮助。虽然我的底子很差，但我每次练得都很刻苦，考验耐力，挑战身体的极限，好几次回去后腰酸背痛，爬楼梯都很辛苦。但看到自己的卧推、硬拉等重量的一点点提升，还是十分的自豪的。

真正喜爱这项活动的话，就会觉得器械健美不只是一门课，不只是一项简单的运动，不只是为了提高哪块肌肉，而应该是一种生活习惯来一直坚持下去，它代表着一种健康，积极，坚持不懈的生活态度，对于身体和心理的健康都有极大的好处。所以，我想在大学的以后日子里，在今后进入社会工作的日子里，还会经常有我在健身房流汗的场景，我会一直把这项运动坚持下去!

大学体育活动策划书【篇9】

主办单位：学生工作处

承办单位：院学生会宣传网络部

一、本次活动主题

团结就是力量。团队在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;智慧+双手+力量结合在一起，才是完美的结合。这样就需要阳光般的伙伴去实践。

二、本次活动背景

当大家成为大学生的那一刻，大家的学习生活方式发生了巨大的改变，大家不再成天埋头苦读于沉闷的教室，交流便随之重要起来。宣传部的成员一直都是为大家服务，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，为丰富同学们的大学生活，营造互助互爱、积极愉悦、浓厚学习氛围。特此举办本次本次活动。

三、本次活动意义、目的

为加强院系学生会联系，体现团队精神，丰富同学们的大学生活，释放学习中的苦闷，也为院系宣传部以后更好的开展本次活动，提供一个交流的平台。本次本次活动主旨在发掘大学生的团队精神，使其更深一层的体会到团结就是力量，亲身感觉阳光般的温暖。

五、本次活动对象

院系学生会各宣传部、院学生会主席团大一成员

六、本次活动时间、地点

5月15日下午5点20新纪元广场

七、本次活动安排

1、5月6日召开部门成员会议安排工作

2、5月6日召开院系宣传部例会，介绍并安排本次本次活动。

3、5月8日由海报组负责出全开海报2张，通知组负责出通知3份，并分别张贴于2栋门口黑板，2教旁黑板，食堂通道处等地方。

4、5月11日-14日，由院系宣传部各负责人组织训练。

5、5月14日邀请各系学生会主席及副主席参与本次活动。

5、5月15日，下午5点所有成员到达比赛场地进行布置。

6、5月下旬，进行本次本次活动照片展。

八、本次活动内容

1、比赛方法和规则：

a、以队为单位参加比赛，每队6人，不分系别、男女，抽签决定队友。

b、发令前，每队按横排立于起点线后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近)。

c、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点(终点处放有海绵包)，以最后一名队员通过终点线为计时终止。用时少者名次列前。

d、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

e、本次大赛分初赛、复赛和决赛

2、奖项设置

a、本次活动评选出：本次活动前5组，分别为第1、2、3、4、5名。

b、奖品设置：第一名的组每个成员获得价值20元的奖品

第二名的组每个成员获得价值15元的奖品

第三名的组每个成员获得价值10元的奖品

第四名的组每个成员获得价值8元的奖品

第五名的组每个成员获得价值5元的奖品

3、本次活动结果现场公布，现场颁奖。

九、大赛流程

1、参赛选手抽签，确定队友和参赛顺序。

2、主持人介绍本次本次活动目的、意义及主题，宣读本次比赛规则和注意事项。

3、请院学生会主席荣青为本次大赛致辞，并宣布本次活动正式开始。

4、工作人员准备好器材，并通知选手顺序。

5、进行比赛。

6、主持人对个别参赛选手进行采访。

7、公布大赛结果，举行颁奖仪式。

8、主持人总结本次大赛，工作人员整理现场及合影留念。

十、本次活动材料及经费：

所需材料：绑绳若干、秒表5个、饮用水+一次性杯子(30元)、消毒药水(5元)、红花油(10元)、棉签(2元)、照片冲洗(8元)

所需奖品：358元

本次活动总共需经费：413元

策划书院学生会宣传网络部

20xx年4月