关于考研讲座心得体会收藏5篇。
发现了一篇关于“关于考研讲座心得体会”的网络文章非常值得一读。世界上没有两片相同的叶子，就好比世界上没有两个一摸一样的人，这时候我们不妨写一篇心得体会记录此时的感受。写心得体会并不是一件简单的事情。阅读本文后您可能会有一些新的认识！
在海天课堂学习期间让我感受到了很多快乐，也给我的考研学习带来很大好处。我报的是海天三科全程，接下来我想先讲述一下我在海天学习的真实心理咨询感受。
政治由xxx老师主讲，xxx老师讲课重点非常清晰，任氏教学法更是让我获益匪浅，听任老师的课不用刻意的记笔记，他可以使同学很快的就理解，很快的就能记住相应的知识点，并且牢记于心，不容易忘记。此次考研中我的政治成绩为76分，情理之中，但也在我的意料之外。我的政治成绩并不是很好，确切的说是文科都不太好，我预计我的政治分数大概应该在65分左右，而且是正常发挥。我政治复习过程中的全套资料都是xxx老师主编的，其中包括序列一，序列二以及序列三，还有最后押题用的24题。政治的复习量很大，哲学尤其的难懂难记，而且我复习的很晚，十一才开始准备。最后的时间主要是看了一下24题，我谨记任老师的话，没有死记硬背，因为我也不可能在那么短的时间里全部都背下来，我只是理解着记了相应的知识点，考试的时候用到了很多，包括小题也押到了很多，所以我很感谢海天，很感谢任老师，我也很庆幸我报了海天的政治。
英语由xxx老师主讲，xxx老师讲课非常的幽默诙谐，他能把英语讲得非常的生动形象，贴近生活，让大家能很快的理解并且乐于应用那种方法，并且会取得很好的效果。英语的学习不仅很讲究方法，而且很讲究技巧。我前面讲到我的文科不太好，其中也包括英语，我的英语成绩不能说很差，但是一直不是很好，主要是我学英语很累，很吃力，但是上完xxx老师的课后，让我感觉到学英语是一种乐趣，他讲阅读的方法对我很实用，我的英语成绩考了75让我着实的吃了一惊，同时今年宫老师的大作文押题很准，让我考试的时候轻松了很多，所以发挥出了很好的水平。宫老师让我在轻松愉悦中提升了我的英语水平。宫老师给我的考研生活带来了很大的快乐，同时也告诉了我很多的人生哲理，是xxx老师让我坚定不移的走完这条考研之路！让我的英语学习有了今天的这番提高！
我考的是数二，微积分由xxx老师主讲，武老师讲课认真，很多容易出错的知识点，武老师都给认真的指出来，并且武老师所编的讲义很贴近考研题型，由浅到难的题型全面覆盖。线代由张伟老师讲授，张老师讲课很有激情，讲义条理非常清楚，能把线代中错综复杂的逻辑关系表达的非常清楚，有了张老师的讲义，线代会变得非常简单。
在海天教授的每位老师都会给学生建议，然后让同学根据自己的具体情况制定自己学习方案，避免了盲目性，其实考研复习的时间不在长而在于精。我说的精主要包括学习心态，学习效率，合理的，还有正确的指导教师的选择。如果以上几点都做得很好的话，那么我可以肯定你的考研已经成功了一大半。考研比高考更加磨练人得意志，大学不像高中校园，大家都抱着课本学习，都奔着一个目标——高考，可能在你考研的时候，你周围的人早已被某个大公司录用，但是记住考研决不能三心二意、心猿意马、心浮气躁，既然决定了就要坚持到最后！相信考研会带给你很多收获，即使你真的战败了，你也会得到很多人生体会，对你的今后会有很大的帮助。
今天听了一个考研讲座，博学602。
一个清华会计的师兄说：本科学历在升迁时一定是一个短板，无论是国企外企；清华研究生们讨论工资的时候20万都是少的，说明
本科和研究生在就业起点上有本质其别，起点决定高度，就像当年考大学一样。
保研本校的学姐讲：人生要用10年为单位去看，多两年的深造，是决定一辈子发展的，考研无论失败与成功，都是20几岁时人生的一种体验，年轻就是资本，就像发言的师兄一样，第一年光华没考上，找工作了一年后，辞职重新考，结果考上了。人生就是充满不确定性，说不定峰回路转又是一个好风景。考研是短期的痛苦，就像我自己在司考以后还要比别人多努力3个月一样，不过，这三个月在一生中算个什么呢？3个月的努力，换来的是一生的高起点，就像当初北大和贸大的区别一样。如果本科生在一个单位里工作，找到的是一个国企（去外企和律所的法学院本科生基本没有），那么在那个国企里的生活会是什么样子的？不是每天上下班、找女朋友、每天忙于集体生活、攻于心计？因为自己本来就是一个不擅长于在集体中表现自己的人，因此在一个集体里肯定是中等的地位，所以要是一开始就找一个岗位把自己安放了？以后怎么会还有奋斗去升迁的机会？及时大学里和
工作岗位上是一样的，既然在大学里自己不突出，那在工作岗位的集体里，肯定也不会太突出，所以找工作时的第一个职位很有可能就是一辈子的岗位。但是，本科生所找的工作中，很少有外企和律所，一般找到工作就把自己给束缚住了，而且不利于升迁。为了长期的幸福，需要一个更高的起点，比如金度律所、海问律所等等，多痛苦3个月又有什么呢？为了长期收益，短期的收益很小也是可以的，甚至短期
收益是负值也是完全完全可以接受的，而且只是3个月。一个人的起点，往往决定了一个人的一生。
自己未来到底想干什么？为了达到他，需要什么学历？要不要考研？如咨询、律师，为了长期成就，值得3个月~
面对当前严峻的社会形势和繁重的就业压力，同学们开始思考自己的未来前途。越来越多的同学考虑到考研深造。为了帮助大家看清形势、解除疑惑、端正心态、树立信心、规划自己的未来，分团委学习部于20_年x月_日晚上7点特邀我院_x老师、_x学长、_学姐为我院做这次考研讲座。
老师、学长学姐们从考研的意义、什么时候考研复习最佳、考什么样的学校和专业等方面并结合自己的考研经验进行了精彩的讲解。他们指出：考研并不困难，只要把你前面和后面那个人打倒就行了，那你就成功了。没什么事是不可能，坦然面对你认为的不可能的事，那你就成功一半了。决定了就要坚持，坚持到最后就是胜利。不要盲目的复习，要有目标、有策略的复习。我对匡俊学长的一句话印象非常深刻：今天很乏味，明天很乏味，后天很美好。考研的学习中，你只要有决心、恒心、和毅力，即使今天是乏味，明天是乏味，后天一定是美好的!
_x学长和_学姐对考研的细心讲解和鼓励，使同学们更加坚定了学好各门功课的信心，指引着大家走好大学之路。大家纷纷表示，今后的考研之路不管多坎坷、多辛苦都会认真走下去。不抛弃不放弃就是他们的考研精神。此次活动在大家热烈的掌声中落下帷幕。
这次考研交流会举办得很成功，对我的启发很大，特别是后期的互动环节，同学们积极提出不懂的疑问，主讲人热情地回答。将活动推向高潮。活动最后，好多同学都询问主讲人的联系方式，以便下次遇到疑问能够向他们寻求帮助。非常感谢几位主讲人为我院学生做的这次考研交流，他们为我们院考研的学生指出了方向。此次活动也有欠缺之处：
1、事先没有准备好主讲人的名字牌。
2、讲座开始时，听众比预期的人数少，讲座开始后才陆续来了一些听众。真心希望同学们能够积极参与，增强学习的热情，为自己提供一个更广阔的平台，有更大的发展前途。
3、话筒有回音，使得同学们听不太清楚。
以后的活动中，我将会吸取这次活动的经验与教训，注重细节问题，做好全方位的准备。
20_年岁末，20_级的考研战斗趋于白热化，20_级的考研战线已然拉开。今天去_大学听_考研讲座就是20_年考研战斗的序幕。坐车来回免费，中国考研顶级辅导专家_x博士专场讲述考研的形势和策略，足以吸引我的眼球。
宽敞的学术报告厅人满为患，_x博士年轻令我吃惊，而他的满腹经纶更让我听的瞠目结舌。_x博士以他诙谐幽默的演讲风格博得在场学子的阵阵掌声。他从20_年考研结果分析了考研的低录取率的原因和20_年的考研形势，接着他又分析了报考研究生院校的诀窍，权衡了专业和院校选择的准则，根据学术性和应用性的分别合理选择专业方向。接着_x博士有又对考研公共课程的题型和应对策略作了大概的分析，使我对于考研的题型有了一定的认识。_x博士还特别对英语考研与四六级考试的不同做了具体的分析。他幽默的演讲风格令现场的氛围很是活跃。最后_x博士结合自己的考研经历给大家阐述了考研的艰辛和如何处理考研所面对的各种困难等等。
报告持续了近三个小时，最后同学们有的报名参加海文的培训班，有的还围着量博士问这样那样关于考研的问题。我也买了关于考研的一些参考信息资料。同时还结识了几个一起考研的战友。感觉还是不错的啊!
最后从报告厅出来的时候又碰到文都考研的工作人员在散发传单。我感觉考研不只是我们学生的一场没有硝烟的战争，还有考研的辅导机构的明争暗斗。坐上回去的班车给几个同学侃了一番考研的理想和目标，以及自己的现状，了解了以下他们对于考研的见解还是让我很有体会。
周四晚听了场_考研的讲座，感受深刻。首先，讲座开始时老师是通过问问题的方式热场。根据现在在校大学生普片存在的问题，感觉到迷茫，目标不明确，从而问出他们的需求。然后列举了往届毕业生的就业情况，让在校大学生看到毕业后的就业压力。通过问问题，问出痛苦，然后将其痛苦扩大化。
互动过程中，很多同学都存在这样的现象。当老师问到他，你毕业以后要干什么?回答是找一份好的工作。那你觉得怎么样的工作在你看来才算好呢?这时很多同学就答得很笼统了，多数提到的都是薪水。假如说自己连毕业后要干什么，能干什么，都不知道的话，那么如何朝着一个方向奋斗。
接下来老师就开始介绍考研的一些课程，例如:数学、英语、政治辅导班。然后列举了一些考研的好处：
1.读研不像本科，可以边读边在学校代课兼职。
2.读研能进一步深造你的专业技能，使你的专业更上一层楼。这就是销售过程当中，问出痛苦，然后对症下药吧。
但是考研就能解决就业难的问题吗?读了研究生，毕业以后就能找份好工作吗?这些都是我们每个应届大学毕业生，应该考虑的问题。在平日里我问了一些即将参加考研的同学，你们为什么考研呢?有以下几种答案:
1.就业压力大读了研能找个好工作。
2.想考回自己的家乡。
3.高中时候想考某个大学，但是没有考上，现在想考回去。
4.觉得自己专业不好找工作，也就只有考研了。
种种原因，归根结底还是反应出一个问题，没有一个明确清晰的目标。
结合我自身的问题，我觉得自己首先应该把心态摆正。现在大学生一抓一大把，不要认为自己有多牛，多了不起。我所在的学校并不是什么“985”“211”院校，所以更应该摆正心态。其次，不管我以后从事什么样的工作，我都会充实的做好自己活在当下。因为我知道：
1.成功是因为态度。
2.找方法，而不是找借口。
3.没有失败，只是暂时没有成功。
4.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
5.我们不改变坏习惯，它将控制我们一生。
6.你越努力，你的运气就越好。
7.如果事情无法改变，就改变自己。
8.有梦就会实现。
命运掌握在自己的手里，所以一切的一切都由你来决定。
周四晚听了场考研的'讲座，感受深刻。首先，讲座开始时老师是通过问问题的方式热场。根据现在在校大学生普片存在的问题，感觉到迷茫，目标不明确，从而问出他们的需求。然后列举了往届毕业生的就业情况，让在校大学生看到毕业后的就业压力。通过问问题，问出痛苦，然后将其痛苦扩大化。zHE135.COm
互动过程中，很多同学都存在这样的现象。当老师问到他，你毕业以后要干什么？回答是找一份好的工作。那你觉得怎么样的工作在你看来才算好呢？这时很多同学就答得很笼统了，多数提到的都是薪水。假如说自己连毕业后要干什么，能干什么，都不知道的话，那么如何朝着一个方向奋斗。
接下来老师就开始介绍考研的一些课程，例如：数学、英语、政治辅导班。然后列举了一些考研的好处：
1、读研不像本科，可以边读边在学校代课兼职。
2、读研能进一步深造你的专业技能，使你的专业更上一层楼。这就是销售过程当中，问出痛苦，然后对症下药吧。
但是考研就能解决就业难的问题吗？读了研究生，毕业以后就能找份好工作吗？这些都是我们每个应届大学毕业生，应该考虑的问题。在平日里我问了一些即将参加考研的同学，你们为什么考研呢？有以下几种答案：
1、就业压力大读了研能找个好工作。
2、想考回自己的家乡。
3、高中时候想考某个大学，但是没有考上，现在想考回去。
4、觉得自己专业不好找工作，也就只有考研了。
种种原因，归根结底还是反应出一个问题，没有一个明确清晰的目标。
结合我自身的问题，我觉得自己首先应该把心态摆正。现在大学生一抓一大把，不要认为自己有多牛，多了不起。我所在的学校并不是什么“985”、“211”院校，所以更应该摆正心态。其次，不管我以后从事什么样的工作，我都会充实的做好自己活在当下。因为我知道：
1、成功是因为态度。
2、找方法，而不是找借口。
3、没有失败，只是暂时没有成功。
4、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。
5、我们不改变坏习惯，它将控制我们一生。
6、你越努力，你的运气就越好。
7、如果事情无法改变，就改变自己。
8、有梦就会实现。
命运掌握在自己的手里，所以一切的一切都由你来决定。
、考研很有必要。
考研成功与否，决定了人生的高度和平台，而且考研只有一次机会，但是找工作什么时候都可以，所以这个机会是要抓住的，努力试试才有可能。
2、目标的选择
有一个明确清醒的目标很重要，有目标的人才能成大事，只有一个模糊的目标，那是60%平庸人的选择，而我们不甘于平庸，因此一个长远目标和近期目标都是很重要的。而我现在还无法确定，这也是我现在焦虑的原因，所以，这是我目前考虑的重中之重啦
3、时间很宝贵。得抓紧
现在我们拥有的最宝贵的东西便是时间，而我们每天学习的有效时间不过是6小时左右，这样算下来也不超过900个小时，所以每天按照计划有序复习很重要。
4、最近要了解的东西
专业的考试科目，参考教材，报名人数，招生人数，报录比，分数线，实际录取分数线，复试的差额比例和权重，复试的考试形式和内容。
最后的流程是：选专业——地区——学校——对比学校——确定！
另外，明天还要参加校庆志愿者面试了，既然报名了就加油吧，选不选上还是重在参与，要不要我是他们的事情了，我会努力做到自己的最好，加油啦！
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计划在管理活动中具有特殊重要的地位和作用。为了后面的工作能更顺利地完成，完整有效的方案必不能少，方案可以尽量有效避免可能出现的问题。一篇高质量的方案应包括哪些要素呢？为满足你的需求，小编特地编辑了“太极心得体会收藏”，相信你能从本文中找到需要的内容。
这段时间我迷上了练剑。村里自去年九月起就开始组织村民学习太极拳、太极扇，由于自己对此不太感兴趣，多次好朋友叫我一起去学习，我总是以忙为借口拒绝了。
后来当我看到人们在街头巷尾几人一组在切磋技艺练习的时候，我也很羡慕，后悔当初没有和她们一起学习。
上周一天晚上我到广场跳舞，又看到她们在练习太极剑和太极拳，我看的入了迷，问她们学了多长时间，她们说刚开始才学了七节，并且热情的给我讲怎样动作要领，一位七十多岁的老太太拉住我的手说：你练习吧，你学的快，一定会学的很好，如果你不嫌弃，前边的几节我给你学会。老人家的一席话，让我很感动。她都这么大年纪了，还能这么认真的去做一件事情，何况我呢?
我爽快的回答：好!我开始学习。接着的时间里，每天早上，我都是六点十分准时起床，梳洗完毕，搞完卫生，六点半准时到广场和同伴们一起去练剑。七点半钟，我立即骑车回学校上课。时间抓的很紧。
每天早上她们都是先练习两边太极拳，两遍太极扇，这时我就在她们后面比比划划的模仿，有时候我感觉很好笑，人家已经转过来身了，我还在那个方向迷瞪呢!哈哈!我暗自好笑，感觉真的是一个班级的学困生了!
我虚心认真的跟着她们练习着，因为太极剑和太极拳太极扇的动作都有相似地方，只要前两种学会了，太极剑很好学的。但是由于我没学过基础太差，学起来很吃力，我想要是老师讲的时候我在场，我一定会学的很好。可是。。。。。
不想那么多了，想做成功一件事那就必须有恒心，坚持就是胜利!
我看到几位老人手里拿着翻馍劈儿在那里比比划划，(剑很贵，150元一把，有的舍不得钱买，有的是报了还没买回来。我的剑还没拿到手，我就用别人的剑萧练习)她们的精神我很感动，经过一个星期的练习，我基本上掌握了老师学过的七个剑法的技巧，下次老师来教的时候我一定亲临现场学习，一定要坚持把太极剑学好。再找时间把太极拳和太极扇都学会，我心里这样想。
我想，人为什么到老了的时候才想起锻炼身体了呢?为什么年轻的时候不知道珍惜自己的身体呢?一句话，还是懒!坚持就是胜利!我勉励自己!
在最后一次的大学体育课程中，我又选择了太极这深具中国传统特色的运动。这大概就是我和太极得缘分吧，再次学习太极使我受益颇多。如果说上一次的学习是抱着玩乐的态度的话，那这一次的学习是我真正进入了学习的状态。在上一次的学习中，我只记得几个动作，几个招式，没有理会真正学习太极要注意的意境和感觉。此次，在熟悉动作的同时我真正地感悟到太极的意境和韵味。太极，是需要全神贯注的运动，在进行中要做到形神具备。以下是我再次学习太极所注意的部分，以及在学习太极时容易忽视的地方：
一、眼睛平视，精神集中，动作连贯而活泼。
在打太极的过程中，精神是关键，最忌讳的便是三心二意，滥竽充数。当每式的变化，视线都要随身法而转移，切忌目光呆板或野顾。
二、腰是一身的主宰。
太极的很多动作都是，由腰现转，当腰转动的同时，手臂等自然随着腰的移动而动。比如说云手，海底针，高探马等式，都须腰部挺拔，像立之运转，转时总不离轴心。腰如果不到位，那么上下不能一气贯通，终练不到高明的程度。
三、起势、收势要和呼吸结合。
在起势前要做到心平气和，然后深呼一口气，伴随着动作慢慢吐气；收势和起势的呼吸差不多，但要注意，要在伴随着左脚收回来的同时刚好吐完气，不可过早。起势和收势如同文章的开头和结尾，两者都须重视。
四、重心要恒定，不能起起伏伏。
学练太极拳要时时刻刻牢记保持好身体重心。练习太极拳时要弯腿，降低身体的重心。这样在整个打太极的过程中，身体的高度差不多，给人更协调的感觉。同时，高手也认为，降低重心使整体更稳更有力，有把身体攥成拳头的内势，做出来的动作也更协调，更健美。
五、迈步脚跟要先着地，然后徐徐踏实。
要如猫一般，猫行的形象很妙，脚步既轻灵又稳实，而其身躯又活泼。同时膝随之向前，但弓步不可过劲。进退即能灵活，后脚要着劲。
六、太极拳要练出劲来。
表面上看，太极与其他运动相比，太极是比较柔和，运动量较少的。但是，在实际的学习过程中，你会发现，太极说是没有力气，实则是更需要较大的力气，初学时，你会发现，做不了几个动作就身体出汗了。太极的运动，都集中在手臂，腰的部位。抬手，落手不仅要绵绵不断，还要有势，手臂如同千斤重担。所以，在真正打太极的过程中，你会发现手臂是会很酸，很累的。
再次学习太极之后，发现自己之前学习太极时的肤浅。通过再次的学习，
我能够大概领略到太极的奥妙，感受太极的精髓。太极拳每一架势都有它的精义，必须悉心揣摩，仔细领会！在以后的日子里，我一定要常打太极，继续体会它带来的快乐，用太极来修身养性在适合不过了！
我学习太极拳已有两年了。刚开始学习太极拳，认为比较简单，不就伸伸胳膊踢踢腿，动作又轻又柔，觉得没什么难的，可是经过练习才知道不是我想的那样。
20xx年即将过去，在无数次的亲身体验以及与师父多方面的指导下，在一天天的锻炼之后，有了一点点的感悟：在练习太极拳之前，准备活动一定要充分，准备活动最重要的目的就是为了身心放松。由于一夜的睡眠使身体有些僵硬，所以这时的准备活动尤为重要。练拳时不要急于起势，站定之后引导身心逐渐入静，从头到脚依次放松，然后调匀呼吸，然后再松柔地开步起势。打拳要有意念，太极拳意气相随，动中有静，上下贯通，以动引气，以气推动肢体，意到而气力随之，以柔克刚，用意不用力，总之太极拳博大精深，学无止境。
在以后练拳中，我要着重培养自己的身体不至僵硬，即要轻灵飘逸，又要沉稳中定，招招要深度，势势要规范，只有这样才能提高达到养身的目的。
1.太极拳是拳术，具有技击性。其套路招式符合拳理，具有攻防含义，能够产生攻防实效。
2.太极拳属于内家拳术，内外兼修。内家修炼注重意气，以养生为基础，从松柔、虚静入手。
3.太极拳的拳学理论具有哲理性。太极拳融老子的《道德经》、《周易》、太极阴阳学说于拳学理论，以"道法自然"，"无为而治"，"以柔克刚"、"虚极静笃"以及"阴阳五行"、"天人合一"…等古典哲学思想指导拳术法则、招式规范、套路组成、技术要求等，构成了独特的拳学理论。
4.太极拳符合医理，具有健身功效。太极拳根据古代养生术、吐纳导引，传统医学的经络、气血、形神相因论等医学养生理论，确立了注重意气、形神合修的修炼方法。现代医学对太极拳运动的研究证明，太极拳运动是符合医学科学、具有独特的健身功效的运动项目。
关于学太极拳的进步标志
通过学拳和看别人练拳，我总结出学练太极拳在形体上的三步标志。初学时，一般只顾到四肢的活动，并且最注意两臂的'比划，这时以两臂比划为主要标志。第二步是以腰动为象征的周身一体的运动，这时才找到了太极拳“腰为车轴”带动全身的劲路，这一步以腰的活动为主要标志。第三步，长了功夫，形神兼备，腿健步稳，这时可以把腿的稳健看为主要标志。可以用这三步标志来检验自己的拳学练到了什么地步，也可以用这三步标志来测定别人的拳是处在一个什么水平?从两臂到腰到腿的功夫，是要刻苦学练进展的，不是单靠模仿就能成的。当然明确一些学练步骤和方向，可减少盲目性，少走一些弯路。但苦练还是少不了的。每进一步都要下相当功夫。有的人第一步、第二步，甚至进到第三步的时间较短，可能是因为他基础好等原因。大多数人每一步上都要做很多练习，花一定时日，少则几月，多则几年不等。
退休以后，我参加省老干部大学太极拳班学习已经4年多了。几年来，经过沈阳体育学院老师的精心教学、各位学长们的热情帮助以及社区拳友们的交流、切磋，我对太极拳的认识、理解不断加深，习练太极拳的自觉程度和水平也在不断提高，有了一些感悟和体会。
一、正规学习，正确掌握。
学习太极拳一定要准确、规范的掌握动作要领。我在社区晨练打太极拳时，看到有的拳友动作生硬，架势怪异，有的拳友在做倒卷肱动作时，两脚总在一条直线上，甚至“拧麻花”，左右摇晃，站立不稳。和他们一交谈，知道了这些拳友没有经过正规的学习，只是随大流照葫芦画瓢学习了“太极拳”。他们不规范的动作告诉我，学习太极拳不能太随意，也不是轻而易举就能学会学好的。太极拳是中华民族传统武术项目，其文化底蕴深厚，内涵博大精深，一定要经过正规的老师才能学好。我很庆幸，退休以后参加老干部大学太极拳班的学习。沈阳体育学院的老师们对太极拳的每个套路，一招一式，分解教学，讲动作要领，讲攻防含义，讲基本要求。老师讲得清清楚楚，学员们听得明明白白，为我们规范习练太极拳打下良好的基础。例如，打太极拳要中正安舒、虚灵顶劲、含胸拔背、沉肩坠肘、步如猫行，上下相随、呼吸自然、一线串成等基本的动作要求和运行方向，我都能够牢记在心。老师告诫我们“学拳容易改拳难”，就是说，一旦学习粗心，不得要领，形成习惯，改正起来就很费劲，不仅练拳的架势不美观，不能强身健体，而且还很容易造成伤害。因此我认为选择到老年大学学习太极拳，这是中老年人初学太极拳的最好方法。
二、打基础，练好基本功。
学习太极拳一定要加强基本功的练习，在老干部大学学习太极拳时，老师带领我们进行踢腿、拍脚、站桩等基本功的练习，老师还经常提醒：“练拳不练功，到老一场空”，告诫大家练拳离不开练功。只有功底扎实，太极拳才能学好学精。我们班上的好多学员特别是老学员们基本功扎实，太极拳精湛，让我十分的敬佩，是我学习的榜样。由于身体状况和努力程度的不够，目前我的`基本功和老师的要求还相差很远，和老学员相比相差很远，但是我有决心在学习太极拳套路的同时加强基本功的训练，争取做到月月有进步，年年有提高。我要用行动实践“有志者事竟成”这些励志格言，练好基本功，打好太极拳。
三、坚持常年，寒暑不易。
学习太极拳一定要持之以恒，坚持习练。老话说，“一日练一日功，一日不练十日松，十日不练一场空”。学习太极拳，应该每天坚持习练，不可间断，这样才能不断进步。我在初学时候，由于没能坚持天天习练，两天打渔三天晒网，任其自流，结果是刚刚学习的动作也都忘记了。后来，我选择到社区太极拳活动站习练太极拳，几年来坚持经常，寒暑不易，每天都把所学的套路演练一遍，逐渐熟练，加深记忆，对身心健康有很大的改善。我体会，要坚持常年习练，最有效的方法是参加一个太极拳活动集体，社区的或者公园里的太极拳辅导站和拳友们定点、定时的活动，有了这样一个集体，就有一种自然的约束力，就会坚持锻炼，促进拳术的提高，增进身心健康。
太极拳源远流长，以其独特的风格而为世人所喜爱。谈起太极拳，人们总把它和“四两拨千斤”的防身技击功能联系在一起，而忽略了健身、养身与修身等方面的作用，作为窥传几百年的优秀拳种，其内涵博大精深，实非人们想象之简单。太极拳不仅具有健身、养身之疗效，而且兼具防身、技击之功能，修身之妙法，而修身应为练拳学的起点和归宿。
初学太极拳的时候，只是凭着对武术的爱好而执着学习，随着练习的深入，以及接触了大量的太极拳书籍以后，我逐渐发现，太极拳的拳理对个人的修养有很大的帮助。太极拳修炼过程实际上也就是自我修养不断提高的过程。太极拳对修炼者的言行举止，个性发展，品质修养都有很深的影响。许多社会生活中的困惑都可以从拳术的修炼中得到释然。从而涤虑身心，使自己的思想得到升华。
健康是每一个人都梦寐以求的，但现实生活中，疾病会时不时困扰着人们，烦恼也会经常缠身，身体上的疾病可以通过药物来解决，而思想上的困惑，精神上的压力依靠药物却难以医治，只能靠全身去调整、化解。修炼太极拳除可以清除躯体上的某些疾病外。更重要的可以使人心境平和，调节个人的心理。使人的个性得到良性发展。一个研究生曾经对我说：“想不到太极拳这么好，我患神经衰弱多年，吃药总不见好转。可是每当我来到这个草坪，练拳以后，头脑总有一种清新的感觉，心情就舒畅了很多，神经衰弱的病症就有所好转，好象换了一个人似的。”这几年来，我通过练太极拳治好了我的肠胃病、腰椎劳损、轻度的神经衰弱，使我瘦弱的体质增强了许多。但更重要的是在太极拳的熏淘下，我总算从现实社会生活的困惑中解脱出来。不再片面地看问题，做事已多考虑对别人的影响。不以一己之好恶而随意伤害别人。如今的我已能保持坦荡的胸怀、良好的心境去面对社会，面对生活。
太极拳对修炼者的影响并非偶然，而是必然。拳著云：“不矜不张，局度雍容，虽曰习武，文在其中矣。”太极拳既是一种武术也是一种文化，是中国几千年人类文化培育、滋润的一朵奇葩，与中国古代哲学、文学、社会学、兵学、佛家、道家、儒家、医家、戏剧、艺术等息息相关。在太极拳教学中，除了老师的言传身教外，练拳者必须多读书，多接触有关太极拳的书籍，以求提高拳艺。拳著云：“学太极拳先学读书，书理明白，学拳自然容易。”太极拳综合了道家的“阴阳学说”，儒家的“中庸”思想，医家的
在练拳的过程中，道家的“道法自然”，佛家的“善因善果”，儒家的“中庸之道”，艺术的审美观等等，必然影响着人的思想发展。拳著云：“学者初上场时，先洗心涤虑，去其妄念，平心静气，以待其动。如此而后可以学拳。”又云：“身必以端正为本”等等，所有这些渗透到拳论中的思想必然会在潜形默化中淘冶练拳者的性情，促进其思想的更新，促使其身体与思想得到健康、良好的发展。我练拳经常是在下午放学之后，经过一天的紧张学习，经常会头脑发胀，精神极度疲劳，
此时唯一的好办法就是去练拳，而且一练就是一二个小时。演练陈氏太极拳老架一路需十二分钟左右，所以每次我都练五六遍拳以上，第一二遍时还觉得很烦闷，浑身不舒服，老想打退堂鼓，可是到第三四遍的时候，由于肌肉的放松，绷紧的神经也就慢慢松施下来，此时气感也逐渐增强，随着身体的运动，周身暖洋洋的，有如泡在温水中，到了五六遍的时候，周身溶溶涩涩，头脑清灵，好似与天地溶为一体，此时没有世俗的侵扰。没有烦恼，把一切不平和不满都抛到九霄云外去了。练拳以后，不觉疲劳。反而觉得周身舒泰，晚上又可以精神抖擞地啃书本。
随着太极拳修炼的深入。练拳者的`气质、思想也会逐渐发生变化，因为太极拳的修炼过程也是文化修养、思想修养的过程。长期的修练必然会引起质的变化。拳著云：“外面形迹必带儒雅风气，不然狂于外，必失于中。”我校武协练太极拳的会员，看起来都很秀气，但又不缺英气，他们对人都很有礼貌，很少武人的霸气与骄狂。在武协，新会员经常会向老会员请教一些问题，由于太极拳比较难学，对于某些问题，老会员总会根据自己所学不厌其烦、反复多次地耐心指导，而不会藏私或者歧视别人，每当我们来到训练场的时候都会相互问好。在武协如此，在其它场合也如此。所以，大部分的会员的人际关系都比较好，与人都能和睦相处。太极拳对人心性修养的影响，使我感触最深的是陈氏太极拳传人陈正雷先生1996年途经广州稍作逗留的时候。他平易近人，不摆架子，在讲学的时候，如果不是事先知道，看他那英秀的样子，很多认为他是大学的教授，而很难把他同一个武术家连在一起，只有看他表演时，才能一睹武术家的真正风采。外示安逸，内在稳固，真不愧为太极拳一代大师的风范。
太极拳对修炼者品德修养的影响是必然的。中国是礼仪之邦，几千年文化盈育的中国伦理道德思想、观念已深深地渗透到太极拳理论之中。陈氏先辈门规戒律中就提到许多正直做人，谦虚待人的戒律，提出端正诚信、仁德忠勇等门规。其实，这些门规戒律都是根据太极拳的内在特点提出来的，目的是让门人更好地领悟太极拳的内蕴。
尊师重道，向来是中华民族的优良传统，练拳必先学会做人。拳著云：“学太极拳不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛柬，何能学艺。”练太极拳如不敬重老师或对太极拳抱怀疑态度，则会认为老师的言传身教无甚可取之处，对老师的心得体会不细加琢磨，以至于对太极拳的精粹之处失之交臂。“谦受益，满招损”正直、善良、谦虚、敬业、重道应为我们练拳者时时自勉之言。悉心教授学生，关注学生的身心发展，传道授业解惑，此师之责任之所在。老师是一面镜子，是学生的楷模，对学生有很大的影响作用，对学生的行为、思想有很大的影响力。总之，作为太极拳的爱好者，不论是老师还是学生，必重道而为之，才有可能把太极拳事业发扬光大。
“拳虽武艺，得其正道，无往不宜，”我在这几年的修炼中越来越觉得拳非小道。随着练拳的深入，太极拳对修炼者的影响越来越大，每一个练拳者在深研太极拳健身、技击之法的同时也应重视修身方面的作用、意义，只有这样，才有可能从拳术的修炼中得其三味，妙悟人生真谛。
余中老师说过，凡是选太极的，都希望能够学到一点东西。短短的一个学期，根本无法深刻领会太极的奥妙，所以只能浅学罢了。之所以选这门课，是因为我的动作比较慢，协调能力不太好，我想太极会是比较适合我学习的一项体育项目。然而，当我真正接触到太极之后，我发现这并不简单。看似简单容易的动作，做起来往往力不从心。一招一式都很讲究，要打好绝非易事。而且对于初学者来说，感觉每一招每一式都好像很相似，很容易混淆，这又加大了学习的难度了。很多时候，往往跟着老师做，还能做得下去，一旦没有旁人指点，就顿时茫然无措了。我想，唯有平时多留心听讲、多点思考、多用功练习，才能跟上老师的教学步伐。
即使是学了整个学期，我们都只是学了太极的一些很基础的东西而已。如此历史悠久的太极文化和拳法，单靠短短的十几节课是很难掌握通透的。学了大概仅仅是有了一张纸，可是再细学时接受的东西才会有地方记。学式子容易改式子难，是说学到一定程度的式子改起来难。初学者还是改式子比学式子容易。不管对错，先接受下来，以此为基础，再仔细深入地学习改正。实际上一下子就对是不可能的，那么容易的东西学起来也就没多少意思。不过，不管对错接受下来的式子，脑子里一定不要划句号，要划上一个问号。改正到一定的程度再划句号。但这时脑子里还应该有那个问号，到了彻底吃透、融会贯通甚至有了创新了，才把这问号拉直而成了感叹号。感叹号是问号拉直的，学无止境，还得留一份虚心。
太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合，是高层次的人体文化。其拳理来源于《易经》、《黄帝内经》、《黄庭经》、《纪效新书》等中国传统哲学、医术、武术等经典著作，并在其长期的发展过程中又吸收了道、儒、释等文化的合理内容。对于中华民族的国粹——太极拳，我们应该继续发扬传承它，让它永久流传。
既然选择了，就应该学到一些东西。也许现在没有明显的效用，但是以后总会有用到的时候的。虽然我们只学了太极拳的24式，但有了基本的了解，以后学其他的样式就不会显得那么陌生了。
我学练太极拳十四年头有余，受益匪浅。初学二十四式入门，逐渐又学了四十二式，四十八式，陈氏五十六式，陈氏老架一路，杨氏四十式，吴氏四十五式，孙氏七十三式太极拳，同时学了三十二式剑，四十二式剑，五十六式剑，武当剑，十三剑，舒怀剑及陈氏扇，杨氏扇，功夫扇，夕阳美扇等，每天将以上所学的套路最少练上一遍，夕而久之，总觉得这些套路并不是十分适合我，也不是我所真正追求的太极。终于在02年我有幸认识了杨氏传统套路八十五式太极拳,可以说一见钟情，后又参阅了许多有关〔杨八五〕太极拳的资料，也看了许多名家表演的〔杨八五〕太极拳，最终选中了杨氏第五代传人赵幼斌先生的风格〔杨八五〕太极拳,一接触〔杨八五〕,就感觉习练〔杨八五〕太极拳很过瘾，越练越有味，赵幼斌先生行〔杨八五〕太极拳舒展大方，轻灵圆活，身段干净，拳姿潇洒……。就我而言，习练〔杨八五〕太极拳，“气”的感觉容易产生并且较强，健身效果特别好。我感觉竞赛套路只适应比赛和表演,而用于健身的效果却没有传统套路效果好,竞赛套路好比一壶水,没等水烧开就收势了,水老也烧不开,即使烧开了也只是白开水而。而传统套路则似纯正的浓茶一样,越品越有味,韵味无穷,现在我每天必到公园习练至少三至四趟〔杨八五〕太极拳，由于专练〔杨八五〕，方向明确，精力充沛集中，自我感觉拳架比以前漂亮了，还有点太极的味道，练拳也流畅自如，感觉〔杨八五〕太极拳，锻炼效果特别好。运动的方式及强度也挺适合我。
曾几何时，我是遗传性高血压病患者。没学会太极拳时,整天沉醉在麻将桌上，狠不得把麻将煎水喝,回忆哪天，由于玩麻将时间太长，血压骤起，不幸中风，幸亏麻友及时把我送往医院抡救，但还是落得手脚不听使唤，走路如同踩在弹簧上，高一脚低一脚掌握不住平衡，右手也伸不直了，头也经常发昏。由于有绪多的后遗症，当时的心情非常低落，用生不如死这句词形容当时的心境也不为过,悲观极了。
由于家人及亲朋好友的劝导，特别值得一提的是我的一位医师朋友告诉我：最有效的.措施是运动锻炼，而最好的运动方式是打太极拳。他给我看的资料中说：在高血压病的防治中，运动疗法被世界卫生组织，国际高血压学会确认为最有效的降压措施之一。
那么，我该如何制定和落实合理的锻炼计划呢？首先，我必须了解运动疗法的一些基本概念。以运动处方形式，确定适当的运动方式和运动量，运动强度，包括心率的快慢，运动持续时间的长短，运动频率，运动形式等等，通过学习太极拳特别是与〔杨八五〕太极拳有缘，通过长时间的持之以恒的锻炼，现在的我基本上恢复到十几年前中风的那天前的我一样，身体彻底康复，血压也正常，头也不昏了，的确是太极拳改变了我的人生，我对〔杨八五〕太极拳独有情钟，我决心这辈子就重点习练〔杨八五〕太极拳，健康，快乐的享受生活……
我们经历重要事情后，每次旅行都能获得更多新的领悟。心得体会是我们将学到的内容实践、反思，并记录下来的文字。经过零思考方案网的编辑反复的打磨和修改，我们带来了最新的“带军训心得体会”，建议大家收藏本文以备参考！
当我终于迈进朝思暮想的大学以为终于可以过的轻松一些时，我发现我错了，因为开学第一课--军训。
一想到军训我就会自动脑补一幅骄阳似火汗如雨下的场景，时时刻刻伴随着肌肉的酸痛也是难以想象的。但是经过这几天的练习，我们个个穿着肥大而帅气的迷彩服在操场上喊着响亮的口号“一，二，三，四”时，我发现，军训其实很有意义的。
濛濛细雨下，我们依旧站着笔直的军姿，纹丝不动；骄阳下，我们的正步步伐走的整齐；拉歌下，我们歌声响亮。在你想偷懒想垫垫脚想抓抓痒时，总有一个看起来不苟言笑的人神不知鬼不觉的出现在你身后并说不要动，站挺直。让你本来想放松一下的心情顿时紧张的提了起来，那个人就是我们的教官。其实教官和我们一样，也是个大小孩，每每都是他主动带头我们席地而坐和对面的排开始了刺激又搞笑的拉歌比赛，对其他排喊着：“一二三四五，我们等得好辛苦；一二三四五六七，我们等得好着急；一二三四五六七八九，你们到底有没有，有没有！”一到这种环节同学们的兴趣都顿时高涨，当然我们的教官也是，看着他想笑却咬着下嘴唇露出大白牙憋笑的表情也是可爱极了。
军训生活的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的叮嘱与教导。小到立正时手指并拢这样的每一个细节，大到整体行进时队列的整齐，步伐的一致都包含着教官对我们的指导。
整齐的步伐是集体的力量，它磨练我们的意志和顽强的精神，让我们不仅仅是一个班级更是一个整体，肩并肩的走完以后四年的学习历程。
其实，军训让我学到了很多。它也不仅仅是一个军训。
今日份的军训没有前两天的烈日炎炎，天气很凉爽，但是在训练时突然下起了小雨，雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架；腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到隔壁连教官们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的十四天。
今天教授的动作是敬礼、下蹲、正步摆臂，有点难度，掌握的有点慢，虽然练下蹲的时候有点累，但是大家仍旧坚持了下来，动作一次比一次做得好，体会过进步带来的成果后大家训练越来越有精神，尤其是是在练敬礼和正步摆臂的时候，我们前后两排互相纠正动作，我和后排的同学互相认识了，其他排也一样，大家的队列意识也不自觉增强了，在给后排同学互相纠正动作时或许有些许的不好意思，但是在一次次的互动中也更加熟悉对方，没刚开始的尴尬与羞涩了，军训确实辛苦，但是在认识这些小伙伴后，一起同甘共苦也就没有那么辛苦了，更多的是满满的获得感与幸福感。
转眼，已经过去了三天。在这三天中，我体会到了责任与使命，磨炼了意志，掌握了不少军事与民防知识，感受到了团结的力量，增强了时间观念与团队意识，体验了忍耐与坚持……感到自己无论是从身体上还是思想上都得到了一次锻炼与升华。相信这次短暂的军训会给我留下永恒的回忆，使我受益终生。
站在表盘上，听着时钟的滴答声，抖擞精神，一瞬间，四天半，它迅速向后退去，变成了“曾经”，给我们留下了成长的足迹，留下了磨砺后的坚韧！
有一首歌：“十七八岁不深。”是的，在我们的骨子里，还是有一种稚嫩、轻浮和失意的心。没有风雨怎么能骄傲？
这四天半不短也不长。虽然天不晴，但有时候阳光足以让我们挥汗如雨。教官经常让我们站在军人的姿态。我们如何忍受这几分钟的定格？“动了就报告！”教官经常对我们说话。然而，我们的小动作频繁，但“举报”却少得可怜。人们在逃避和害怕什么？如果教练发现你运气不好，他会因为做俯卧撑而受到惩罚。其实，就静观其变，忍着吧。这几分钟没那么难。
一位指导员的话让孟主任至今记忆犹新：“每一排都是一个集体。”这种集体精神是拿行列式时取胜的法宝。每一行是一个小组，小组的聚合就是一个大组。没有坚实的基础，什么是巍峨的大山？如果每一排都做不好，又怎么能创造集体荣耀呢？谁能不为我们理解这些原则呢？如果每个人都能发挥团队精神，每个班都会是冠军。这样一来，排面就会扭来扭去，前快后慢。或许，大家都会明白，人的心从泰山移到泰山，并不是古人的鬼话。
还记得军训的时候，墙外有一棵耷拉着脑袋的向日葵，现在不见了。随着太阳花朵和果实的美丽弧线，向日葵变老了，我们也变了。变黑了腰就直了，最重要的是朱主任多次强调的：我们的精神面貌有了很大的改善。
军训的生活苦乐参半，让我懂得了很多东西，可以概括为六个字：耐心、坚持、服从。军训生活从一个相对纯粹的侧面反映了人与人之间的距离。
这些天我在军事训练中学到了很多。首先，我真的明白遵守纪律的重要性，不仅仅是以前听话，而是把纪律放在心上，有责任感，对自己所做的事情负责。其次，这几天我感受到了军人良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己有良好的习惯。回到学校后，我会努力学习，像军人一样努力，我永远不会忘记在军营的这最后的生活。
军训的第一课就是以军人的姿势站着，抬头挺胸，手指夹在裤子的接缝处，真的很不舒服。第二课是急行军，向前走，跑。同时，我们还要喊口号。我们经常因为喊口号不规范或者不够大声而受到惩罚。一罚就是喊五声十声，导致第三天嗓子都哑了。最后是练军体拳，这是我最喜欢的项目，也许是最简单最容易的。我们有足够的时间休息和放松。
军训是一项可以增强我们身体素质和纪律意识的强大活动。经过几天的军训，大家都像是刚刚被阳光滋润过的小草，充满了无限的冲劲，看起来异常的生机勃勃。冥想回忆起那短暂的时光：泪水、汗水、痛苦和无尽的辛劳。但我们都坚强地活了下来，因为我们都很清楚，这一点点辛劳是红军两万五千里长征无法比拟的。军训刚刚开始。一二一，立正，稍息，快速行军.一遍又一遍。教官的声音已经沙哑了很久，但他们还是小心翼翼地纠正我们的每一个动作，激励着我们，努力锻炼。
给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。
最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队，经过了十天的训练，每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号响亮，为整个大会画上了完美的句号。
高中的军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来是军训的体会。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风是军训的结果。炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面，叫人受益匪浅：它教会了我纪律要严明，劳动是可贵的，生活是美好的。其间，我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。
军训生活将作为记忆中的一抹绿色永远留在我的脑海中。坚持、奋斗、团结这些曾经陌生了许久的东西也因而回到了我的生活中。感谢军训，我会永远记得它。
整齐的脚步声与军乐在实外西区回荡,操场上清一色的迷彩在稳稳前进,我校学子正向老师和家长展示出这几天的收获。随着暑假的结束，我迎来了初一的第一课：军事化训练——军训，凭我以前的经历我知道，又是几天艰苦枯燥的训练。果然，在那几天，我们要做的任务只有站军姿与跑步以及整理内务。日子是艰苦的，可我们应该想到，有那么多同学与我们同舟共济，他们也同样承受着艰苦的训练，他们与我一样，觉得辛苦，我这才明白什么叫“在家里是宝，再外面是草。”我们每个同学都一样，在这儿没有谁比谁待遇好，谁比谁的待遇差，在军训期间，我们就只能是一个服从命令的兵，不管在家里如何倍受宠爱，在这里也逃不过站长时间的军姿。
家里和军营真是一个是天，一个是地，在天上过惯了来地上，自然不习惯，在地上过惯了来天上，肯定也不习惯，所以，要两边都感受一下，才能达到能屈能伸，随机应变，就那饮食问题来说，家里的饭菜要啥有啥，香又可口；军营的饭菜半生半熟，有的碗里还有米壳子，难以下咽，可只要两者都吃过，那就好办，最起码说这人饿不死；高一点说这人随机应变，所以，不要太多抱怨军训，我们应做到真正的随机应变。在这次军训中，我体会到军人的艰辛，摆在我们眼前的训练已让我们叫苦连天，那真正的军训的训练肯定是我们不敢想的，我们常抱怨军训里饭菜太恶心，我们才吃七天，军人们却要吃几年，这是两个概念。在这次军训中，我深切感到独立生活的重要性，在我们还未成年期间，我们得靠爸妈的帮助，可谓“衣来伸手，饭来张口。”使得许多人不能独立生活，一吃点苦就喊受不了，让一些同学有了娇生惯养的习惯，这些同学很难与他人很好的交流。我认为在成年以前，就应该尝试独立生活，以便在成你按以后习惯独立生活。我们这个社会上有一些人到了30多岁还吃住都用父母的钱，自己不去挣，成为社会垃圾，这就是不会独立做事的恶果。
这就是我对这次军训的感言。
今天是军训的第五天，经过这几天的磨练，自己对军训再也不像当初那么恐惧了，所以也不觉得辛苦。
虽然烈日炎炎，但老师仍然十分地严肃，今天一到学校就开始站军姿，稍微一动就得跑圈，我们只能忍住痒和热，贴紧手，蹬直腿，挺起胸，皱着眉头站好。一分钟，二分钟……时间慢慢地过着，汗水把军装紧紧地贴在了我的身上，真是难受极了。这时，有的同学支持不住了，一个、两个……好几个人都被搀扶着去休息，我的心跳也开始加快，全身不敢有半丝松懈，都要喘不过气来了。
今天上午二四十五分钟的站军姿。在平常，我觉得四十五分钟很短暂，可是在军训中，我却觉得它很漫长。站在那里，一动也不动，我感到脚疼、腿痛、腰酸得支持不住上身；令人觉得苦涩难受；手臂直得一弯下来就痛。
下午教官开始练习队列，因为后一天就要进行汇演了，那个是对我们这个星期以来的军训成果进行检阅的仪式，所以学校重视，教官重视。后吃苦的就是我们。踏正步、敬礼、碎步轮流着训练，真的有点累。
今天的军训虽然任务比较简单，但让我们家中的小皇帝小公主们得到了锻炼，使我受益匪浅。
我的妈妈是军人的女儿，从小在军营里长大，我小时候就经常听妈妈讲她在军队里的故事，所以军营一直是我向往的地方。我终于在进入芦台一中之时参加了军训，圆了我的梦。但是军训生活与我想象的并不一样，它就像厨房里的调味盒，虽然有甜，但也有酸，有辣，还有苦。酸：教官让我们反复做同一个动作时，我就觉得腰酸、腿酸、手酸，军训给人的感受是一次“魔鬼”训练，但每个同学还是咬紧牙关坚持把动作做好，完成老师和教官的指令。俗语说：不经历风雨，怎能见彩虹？辣：如果你训练时一不小心做错了一个动作，教官就会马上跑到你的面前，先是示范，然后再帮你摆正姿势……这个时候全中队的同学都自然不会放弃这种看“风景”的机会，几十双眼睛会一同看向你。
顿时，你只觉得脸上火辣辣的，恨不得找个地缝钻进去。苦：有时别的中队的同学已经在树阴下休息，悠闲地交谈，而自己所在的中队还在接受训练，头上顶着烈日，身上淌着汗水，那才觉得好苦好苦，真想躲到空调室里去坐坐。同学们心里都叫苦连天，可是看到教官纠正每一位同学错误姿势的认真样子，我们就被他的这种敬业精神深深折服，不再动摇，尽全力达到标准，这虽然是枯燥、乏味的，可我们知道这正是磨练我们体质与心理素质的好机会。甜：军训生活有酸、有辣、有苦，但更多的还是甜。就说教官吧，虽然军训时会很严肃，但是一到休息的时候，他们总是对我们有说有笑，还跟同学们讲许多有趣的故事，总是能把当时的气氛调节的很活跃，让人从中感到极大的快乐。
同学们围着教官问这问那，就像一群“追星族”，完全没有了紧张的课时和脑力劳动的疲惫。还有那嘹亮的军歌响起的时候，那一天的军训结束时大口吃着香甜的饭菜的时候，那睡前宿舍里悄悄会开起的时候…… 正是因为有了这各种不同的滋味，军训生活才变得多姿多彩。难忘军训，因为这是我人生的一个新的起点。
清晨，当第一缕阳光爬进窗前，唤醒梦中人。睁开眼环顾四周，或许想起的是一天军训的辛苦与劳累，昨日的伤痛仍然纠缠着自己的每一个部位，没有随着一望无尽的黑夜而散退。但心中的热血怒火愈发催我成长，踩在祖国大地上的骄傲是我心中火焰不熄灭的动力，让我有勇气有信心去面对阻挡在我前面的懒惰与稚气。
绿色军营是一个神圣而不可侵犯的地方，它孕育了一代又一代保卫家国的战士。也许只有听了教官的一番谈心我们才能领悟成为一个士兵、一个军人的光荣，每每说到自己过去的军旅生活，百感交集。是思念，是悔恨，是骄傲，亦或者是未知。只有亲身体会的人才能感受到一切，只有成为一名军人才能认识到什么是严谨、利索、认真。不是说病号营就不能从军，也许在未来的某一天在座的某人会怀揣着一颗赤子之心前往那个无悔的绿色营地。
落暮，当天空将巨幕拉起，知了配合得响起鼓声，一眼不尽边境，但忽而出现的两群人，那群是军人，那群也是军人。星星点缀夜空，月亮拉起被褥，只有他们仍在坚守岗位，保家卫国。
路灯晕出昏黄的灯光为路边的野草晚训得我们镀上一层金边，蚊虫叮咬，没有风吹来，炎热的空气似乎凝固。
朔气传金柝，寒光照铁衣。这本是木兰诗中描写战士的。然而此刻我们身上的绿军装就是铁衣，此时我们就是战士。眼神坚定，望向前方。攻苦茹酸，艰苦备尝。
而我身体迸沁着冷汗，腰部僵硬，痛感从骨隙间一丝丝漫出来，像浓得化不开的夜，侵占所有光明，像入水的颜料，拥抱所有透明，严丝合缝吞噬其他感觉。“唯有这一种渺小，能把我摧毁我有这样的疼痛，不能叫喊。”余秀华，或是在感叹自己脑瘫出生农门，而此时我的渺小，是呆在这个队列，这个方阵。很多苦难是用温情解决不了的，精神愉悦，并不保证身体轻松健康，而身体疼痛足以麻痹神经，我不能叫喊，心在哪风景就在哪儿。不敢回想腰痛复发的惨痛经历，毕竟我所在是一个集体，我需要给自己选择的方向一个能说服自己的理由，而不是一个看似合理的借口。
光阴皎洁，我不适宜，肝肠寸断。歌声嘹亮，我们稍作休息，昏晴的光照不清每一张激动兴奋的笑脸，却点燃了气氛融化了一连二连之间的隔阂，我默默捶着腰却又为大家鼓起了掌，回想白天指挥我们方阵训练。才明白教官助教扯着嗓子喊的辛苦。刘亮程说“落在一个人一生中的雪，我们不能全部看见，每个人都在自己的生命中孤独地过冬。”而融入了这个集体，我们也不能只活在自己的生命。于是，我一次次借住内心的雪。痛病不言，感激不掩，互换体验。“我们能留下的其实都没有……”但是，回忆例外。
余先生也说，我以疼痛取悦这个人世。塑造经典励志案例，称不上能被诵读，军训第三天，我栓拾疼痛，确认生活。
在日复一日的学习中有了新的见解时，心得体会写起来并不难。写心得体会，可以让我们思维更加灵活，栏目小编为您挑选的“家访效果及心得体会”一定能够让您找到所需，要了解更多内容的朋友不妨来看看！
教育有三大支柱：即学校教育、家庭教育和社会教育。而现代社会，由于升学压力的不断提升，家长对学校教育抱有很强烈的期望。而这种期望，让他们忽视了家庭教育的重要及不可替代性。关注孩子的学校表现，关注孩子学业成绩。学校的同学怎么样，任课老师如何，班主任怎么样，班风、学风如何等等。已经成为家长择校择班的充分理由，孩子只有一个。但是殊不知，家庭无法选择。家庭教育更无法替代。家庭教育和学校教育不平衡，则导致现在学生两面性的根本原因。下面就结合一则家庭教育和学校教育失衡而导致的事件。
例如我班三个学生，平时在学校表现一般。不是很调皮，学习中等。但是他们隔一阶段就会在学校制造一些事端，而且行为还很恶烈。虽然，每次都经过学校的严格处理，叫上家长谈话。但是还是没有很好的办法遏止他们三人在一起肇事，后来我进行了深入的家访。归纳一下他们的家庭教育的共同原因。
1.家中的“小皇帝”、学校乖乖孩。家长都是工薪阶层，期望孩子学有所成。因此，除了学习以外的任何家庭琐事都无须他们上阵。因此，给他们打闹天宫提供动力和必然理由。
2.家庭教育松散，与学校教育不一致。要求不一样导致他们的心理状态就不同。对学校的积怨越来越深，对家庭中自由的向往被带到学校中来。这样，由于对事情后果没有足够的预见能力。他们往往根据家庭的行为，在学校中开始肇事三人行。而事后，对事情的悔恨则表明，平时的家庭教育几乎为零。
从此可以看出，学校教育和家庭教育是相辅相成的。那么，对孩子的严格要求也必然需要一致。俗话说：“家有家规，国有国法”。不遵守家规，或根本无家规可尊。那怎么能知道遵守国法，校纪呢?
因此，呼吁家长重视家庭教育，让孩子的教育更全面。
家访是班主任了解学生，更好地发动家庭力气共同教育好学生的必要途径，也是全面了解学生的重要渠道，一次胜利的家访可能会收到意想不到的教育效果。家访必需有备而来，家访前肯定要了解清晰学生自身状况及学生家庭状况等？并依据了解到的状况做好预备工作和家访规划，使家访工作有的放矢。这一学期完毕时，我进展了五次家访，有成绩较好的张馨月、何梦婷、张亚凯家，还有学习成绩一般纪律性较差的张浩然、丁磊家。介于初三关键时期，我家访侧重解决的问题是孩子们的思想动态，引导家长合理催促孩子的假期生活。
通过这次家访，我们了解了家长对孩子的一些想法、准备，进一步把握了学生的共性特点、行为习惯、内心情感等等，增加了教育的针对性和感染力。家长也通过家访了解了孩子在学校的状况，了解了班级的总体状况，更清晰自己孩子的优势和劣势，使家庭教育更具针对性，并通过与教师的沟通，更好地和教师协作，共同关注孩子的成长。
说真的，这次“家访“很受学生和家长的欢送，尤其是张浩然家长感到非常意外和兴奋，真有点“受宠若惊“的感觉。他们万万没有想到教师对学生是如此牵挂和关怀，而且还对他们的孩子寄予这么高的.厚望，不管怎么样总有一种欣慰的感觉。特殊是平常我们关注不够的学生，更是让他们觉得暖和，倍感兴奋：原来自己也并不是一个被“遗忘的角落“，自己在教师的心中也绝不是可有可无的，教师还是凝视和关怀着自己。何梦婷的爷爷说：“现在的教师都不进展家访，虽然可以通过电话联系，但和家长的联系还是不够。我当教师的时候，一个学期至少要到每个学生家里去一次。只有看到学生的生活环境，才能对他们有更深的了解，才能针对每个人不同的特点进展教育。他对我们的到来表示极大的确定和欣赏，并由此谈到学校的治理特别正规，让他们特别放心孩子在校的教育。
家访让我更了解学生。通过家访我觉得有些学生在学校和家里的表现简直有点判若两人，有些平常在校我觉得好的学生在家里却是另一种表现。比方我班张馨月同学，平常我觉得她各方面表现很不错。可是这次我去她家，家长跟我反映的又是另一面，作业不主动做，学习习惯不好，在家是一个高傲的“公主”。当时听了家长的话，我真的很震动，我没想到她在家里是这样的，我觉得自己班主任工作还没做好。我想以后我应当多花些时间与家长聊聊，了解学生的另一面。
同时通过这次家访，不仅拉近了与家长之间的距离，也拉近了和学生的距离。例如丁磊同学见到我们的到来，开头特别紧急，站在门口不知所措，可怕我们是来向家长“告状“的，没想到我们只字不提他表现不好的地方，而是鼓舞他在扬
家访，对我们教师来说，并不是一个生疏的词。作为联系家庭与学校的一条纽带，它发挥了无可替代的作用。家访，说究竟是学校与家庭共同教育好孩子的一道不行或缺的桥梁。通过家访能准时了解学生学习和生活的状况以及思想动态，让每一个学生不在学校却连续享受学校赐予的关爱，急躁倾听家长对我们工作的反应和建议，不仅取得了家长对学校和教师的理解和支持，同时还加深了教师与家长的感情。
通过家访我体会到了电访所不能到达的效果。面对面促膝交谈与电话里的听声不见面，那感觉和效果就是不一样。所以这登门家访的传统不能去。俗话说“情感是教育的桥梁”。老写的“亲”字，也说明一个道理：人要常见面才会亲。所以家访能让我们和学生家长打成一片，感情亲切融洽，这样家长们就不再会有什么误会和责怨，我们的工作就能得到心应手。
对于家访的对象是后进生，我觉得“后进生”由于一些不突出的优点而受到教师的赞扬时会很快乐，教师可以和家长一起从点滴的进步谈起，一分为二地分析学生，用优点去克制缺点。所以在家访时我把握实际，敏捷调整，在轻松融洽的气氛中提出孩子存在的问题，共同商议、探讨教育措施，使学生心服口服，家长也欣然协作。
教师上门家访，会让学生感受到教师的关注和重视。这对学生是一种鼓励，对家长也是一个触动。教师、家长、学生三者共得更大的胜利。下面就谈谈本人的几点心得体会。
11月26日利用休息时间，我深入几个学生家中，进展家访，感受颇深。家访真能让我们和学生家长打成一片，感情亲切融洽，这样家长们就不再会有什么误会和责怨，我们的工作就能得心应手。同时大局部家长的热忱好客让我深深地体会到作为一名教师的骄傲。
学生赵美月的家长对我的`到来，感到非常意外和兴奋，真有点“受宠若惊“的感觉。我给他们简要介绍了当前教育的理念与进展，汇报了我们学校在孩子教育方向上的指引，以及我们班级是如何开展教育、教学工作的。面对面促膝畅谈，家长对我们教育人赐予了高度评价与鼓舞，我对班级容量也很大，有的活动做得不到位的地方敬请家长谅解，对于我们学校的进展、班级建立有什么建议的可以尽管提出来。”赵美月的家长说：“万万没有想到教师对学生是如此牵挂和关怀，我们的孩子放在你们学校班级，就是放心，你们这是在办人民满足的学校。我们家长肯定大力支持学校的工作。”
许多家长对教师的到来，接待的特别热忱，他们觉得暖和，倍感兴奋，学生本人感到：原来自己并不是一个被“遗忘的角落“，自己在教师的心中不是可有可无的，教师总是在凝视和关怀着自己。学生李浩宇说：“教师，您这次家访，给了我很大力气，我更加自信，我还要更加努力，在班上要做个好学生，在家里更要做个懂事的好孩子，你看我以后的表现。”
这次家访，使家长和学生感到非常亲切，从内心深处特别感谢教师。学生张诗雨见到我的到来，开头特别紧急，站在门口不知所措，可怕我是来向家长“告状“的，没想到我只字不提她表现不好的地方，而是鼓舞她要扬长避短，争取更大的进步。在轻松和谐的闲聊中，孩子越说越快乐，把自己的志向、思索统统都讲给教师听，家长也因此了解了孩子内心更深刻的东西，对孩子的表现越来越满足。最终，他们一家人依依不舍地把我们送出大门口，并盼望教师常常到家。
在家访中，我还了解到有相当一局部家长整个忙于生计，极少照看、催促孩子。这使得我们肩上的责任更重了。我们没方法选择家长，我们只能选择不同的教育方式来对待这些更需要我们关怀的孩子。许多家长都反映：教师说的，孩子会听进去的。作为学生的教师也特感动于这句话，教师的魅力无极限。固然快乐之余，需要我们付出更多了。让我看到了不同的家庭教育方式形成了完全不同的学生个体和认知表达水平。文化程度较高的家长知道如何对孩子进展学习、生活上的指导，这些家长的孩子往往已经养成良好的习惯，有较强的自觉性。文化程度不高，但为人处事有原则的一类家长，他们对孩子学习上的指导有欠缺，但会教他们做人的道理，家长说的多，做的少。有相当多的家长对子女消失的一些不良倾向只会叨念，却拿不出或狠不下心实行措施，效果不佳。这类孩子需要在学习习惯、方法上多指导。还有少数家长本身文化程度低，对自己的子女从小又过于溺爱；现在孩子年龄增长，胆子也大了，有些家庭已消失了不会管、管不了的局面。所以针对有问题的学生，我和家长促膝谈心，用一分为二地观点分析学生，同时把握实际，敏捷调整，在轻松融洽的气氛中提出孩子存在的问题，共同商议、探讨教育措施，使学生心服口服，家长也欣然协作。
总之，家访让我受益匪浅，既使家长了解学生在校各方面的表现和学校对学生的要求，又使我了解学生家庭中各方面的状况及学生在家庭中的表现。我们只有通过家访才能了解一些隐性的问题，找出学生不良行为形成的根本缘由，这样我们可以从根源着手，进一步加强对学生的教育。我觉得身上的担子更重了，我们要加强家校的亲密联系，同时注意学生的个别教育，真正到达“教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会”的教育效果。
XX同学，17岁的花季少女，却是全班最不受欢迎的同学。
自私孤立是同学们对她的评价，她不愿意跟同学们交往，同学们跟她打交道，也总会被她误解为恶意的攻击，古怪的脾气透射出严重的心理问题。她刚进入班级时，十分自闭，甚至有自残的行为。这两年，在对她的教育上我花了超多的精力，看到了务必的进步，但应对高三的学习压力，她的心理上又出现了反复。在做好了充分的准备后，11月7日下午4点，我随同方倩老师，学工处领导魏继主任、熊浩主任前往她的家。
她的家在沙隆达广场附近，我们到的时候她的奶奶早已在广场等，广场上的风很大，奶奶迎着风大步向我们走来，那股热情真让我们感动。我们走进小巷，拐了三个弯，走到一栋90年代的旧房子前，又随着奶奶爬上7楼，才走进一个四十平方的小房子里。这一路上，奶奶向我们介绍，Z同学的父母离异，父亲是沉默寡言，没有多少文化的工人，母亲在外地打工。她就一向跟着爷爷奶奶生活，奶奶78岁，爷爷也已经80岁了，祖孙三人就一向住在这个四十平米的一个房子里。奶奶一边爬着7楼，一边跟我们讲述着，言谈中透露着无奈和骄傲，她为能抚养这个孙女感到骄傲，又为没能更好地教育这个孙女感到无奈。看着奶奶的身影，我们的心有些沉重。
经过一番交谈，我发此刻Z同学奶奶的眼中，Z同学是一个乖巧懂事可怜的好孩子，虽然她成绩不太理想，但这都是外部原因造成的，Z同学是受害者，Z同学的父母、同学都伤害着她。从这些话语中，我们读到最典型的爷爷奶奶心态，自己家的小孩是最好的，是没有错的，即使看起来有错，也务必是别人让她犯错，爷爷奶奶是她的保护者。这本身没有错，当爷爷奶奶的爱也无法帮她抵住现实的残酷时，她就失去了对环境理性的决定，走向孤独自闭。
我们为爷爷奶奶的付出而感动，但在对他们给予肯定的同时，也毫不客气地指出了就应注意的问题，两位老人也欣然理解。同时，我们还提醒两位老人将孩子的健康成长放在第一位，不要给她太大的学习压力。奶奶在整个交谈的过程中都很激动，一再表示就应多跟老师交流。我们临走时，爷爷奶奶竟然要送我们下7楼，在我们的坚持下才作罢。他们站在楼梯口目送我们离开，我感到这束目光中承载的沉甸甸的期盼。在他们对我说了那么多感谢的言辞后，我想说，谢谢他们，谢谢他们的信任和支持。每一个家长都是把他们生命一部分交托到我们手中，我们有什么理由辜负？
1、我发现多数家长的综合素质还不高，在教育子女时，缺乏教育学、心理学等方面的理论知识。有的家长对孩子百依百顺，当做小皇帝。有的家长在复习最紧张的情况下教育学生，生病了就可以不写作业了。在日常生活中没有与孩子进行经常的多方位的思想情感交流等等。
2、现代家庭中父母外出打工，做生意的不乏少数，从而削弱了家庭教育的力量。有些交由爷爷奶奶管教，他们却更加宠爱，使得学生的心理放纵，让学校教育工作难上加难。这些都需要我们摸清对象，对症下药，特别是与家长保持密切的联系，发现问题，及时解决，真正做到有的放矢。
3、有许多综合素质不高的家长对于我们学校的教育理念和管理理念不是很明白，在这次家访中，我和石老师耐心地为家长介绍和讲解，有许多理念得到了家长的赞同与支持。
4、每个人的综合素质不同，家长可分为好多不同的类型，班主任应该具体分析问题，“到什么山唱什么歌”，如果家访的方式一味不变，有时会事倍功半，甚至是适得其反。
作为职业人，做任何工作都应有计划，以明确目的。为了做好眼前的工作，我们要规划一份详细的工作方案。其实方案的制定是可以更好的把控事态发生的全局。我们应该如何着手写一份方案呢？请你阅读小编辑为你编辑整理的《考研心得体会(推荐5篇)》，希望你更多关注本网站更新。
一、政治考试内容
政治试卷分为16道单选、每道1分，17道多选、每道2分，5道分析题（每个部分各一道）政治分为五大部分：马原+毛中特+史纲+思修+（时政选择题+当代史一道分析题）。
二、复习时间及方法
楼主高中文科生，稍微对政治有所了解，但是大学也没怎么学，都忘记的差不多了。大家一定要有计划的去学习，不要打乱仗。楼主从暑假开始慢慢的看政治的，每天大概3个小时（个人情况不同，可以自己安排进度），大概用7--10天把政治大纲解析看一遍（楼主用的是教育部规定的大纲解析，后面会介绍的），这一遍下来，你什么都不知道的，看过跟没看过一样，不过不用担心，大家都是一样的，只是知道政治有些什么内容。看完后，楼主再每天看一章内容，做一章练习题（做练习题时，用铅笔轻轻的写答案、或专门弄一个小本子用黑笔写答案，楼主第一遍做练习题不用水笔直接在练习书上写答案，不然你没法做第二遍了），然后把练习题中的题目在大纲解析中找出并且画上线，虽然这一步很费时间，但是要耐心点，因为你把这一步做好了，到后面的复习你会很快把握重点，看书速度会很快，后期的时间会很紧张的，所以这一步很重要。
这样下去第一次需要大概30--40天吧，然后第二遍看书，第二遍做练习题，这样你速度会变快了很多。在做的过程中，选择性记忆，比如重要的会议，时间，著作发表的大概内容。特别是书中出现的NO1，比如“首次”“第一次”“最先”等等之类的，因为这样的题目单选中出现率比较高。楼主觉得大纲解析看个4-6遍，练习题3遍应该差不多基础很牢固了。
最后就是后期的知识框架、冲刺中的试卷模拟和背诵了。知识框架嘛，必须弄清楚，不然复习你会很狂躁的，比如说马原：有辩证法、认识论，辩证法中的两大特征、三大规律、五大范畴等等，这样你复习、答卷的时候会轻松定位，准确答对知识点。冲刺当然是背一些重要知识点，当然不是全部背，那要是这样的话，没人能搞定的，到时候12月会有很多冲刺资料的，找一本名气比较高的老师冲刺背诵资料背一背，然后最后关头也就是考前半个月会有冲刺卷也买一本，一是认真的做一做，就当是模拟考试，二是背一背，因为每年考试这冲刺卷会有原题或者内容知识点差不多的题目，以及教你如何组织语言答题。至于背书的话，楼主记忆力很差，大家记忆力好的背知识点20天足以，有的狠人几天就背知识点OK了，没办法。
三、复习及考试中心态
楼主复习的时候是这样的，复习马原时，觉得一定考不过，复习毛中特时，觉得有信心，应该可以过，复习史纲时，觉得过政治应该没问题，当你复习到思修时，觉得政治太简单了，考高分也可以。这也可以透漏出政治的难点是哪一张了。看大纲解析的时候，肯定觉得想疯掉一样的感觉，大家一定要克服这样的心态，做练习题的时候，特别是第二遍，可能以前做对了的也会做错，错了的有可能还是错，也会不记得以前做过，这些情况都很正常，楼主经常遇到，一定在做第二遍后要把错题都弄清楚，不要遗漏知识点。到12月份你可能政治复习的很好，但是大脑一篇空白，还有考前几天，政治很迷茫，这些都是正常情况，不要担心。考试中，一定要听监考老师讲清楚怎么拆卷子，怎么写考号，怎么贴扫描码及注意事项，不要去抢这几分钟做题目，因为考研政治的时间足够了，不仔细听老师的，你会吃大亏了。还有一点，答题的时候，把题号看清楚，千万千万不要写错地方了，不然你哭都来不及。要是出现了意外情况，你第一时间请示监考老师，该如何办，一定不能着急，平静下来答题。楼主就是犯了打错，但是最后还是过了。
四、参考数目及报班情况
市面上的考研书籍太多太多，学生们都是第一次考，不知道怎么选择书。因为认识前一年考研的同学，楼主就向上一届借的.，考的一年出版的变化不大。所以楼主选的是考的前一年的《全国硕士研究生入学统一考试思想政治理论考试大纲解析》，是教育部社会科学司与教育部考试中心出版的，考研试卷就是根据这本书来命题的，一般是9月中旬出版。这本书俗称红宝书，说是红宝书，书上没有这三个字，因为它的封面是红色的，所以别人这样叫。这本书没有重点，子比较小，比较密集，看起来也比较费劲，很多学生不喜欢这本书，但是楼主还是很喜欢的，权威、不露知识点。如果不喜欢，市面上有很多著名老师编的书。
我列出这几年比较出名老师：肖秀荣、蒋中庭、徐之明等等，像任汝芬估计他也老了，他现在的书越来越没有质量（个人感觉）。至于买什么书籍，就去书店看看这几个老师的书，都翻一翻，觉得哪个看起来明了、看着比较有感觉，就买谁的吧。不要太犹豫了，没有必要。楼主用的很多资料，肖秀荣的，蒋中庭的都用过。楼主还是觉得肖秀荣的不错，这个毕竟也是大家公认的。他们老师会出一系列书，从开始的复习到最后的冲刺背诵都有，大家去书店了解，问问书店老板就会知道。
考研是每一个刚走进职场的土木工程师都会考虑的问题，将自己的学术能力再提高一个层次，进而为未来职业发展打下坚实的基础。在经历了一年的备战和考试后，我总结了一些心得和体会，希望对即将踏上考研之路的土木工程师们有所帮助。
考研需要制定一个详细的备考计划。确定考试时间后，我们要合理规划每天的学习时间，将时间尽量利用在高效的学习上。坚持每天固定的学习时间，调整好生活作息，保持良好的精神状态是备考的关键。制定计划时，要充分考虑自己的实际情况，合理分配时间和任务量，避免过度压力或是过于松懈。
科学而高效的学习方法是备考的重要一环。土木工程考研的科目繁多，内容复杂，因此我们需要在学习过程中不断调整和优化自己的学习方法。要对重要知识点进行系统地把握和总结，进行整理和归纳，养成良好的学习习惯。要注重实践和应用，通过做题和模拟练习来检验自己的学习成果和解题能力，锻炼思维的灵活性和应变能力。要善于利用好各种学习资源，如教材、参考书、课外资料、网络视频等，扩大知识面，提升学术能力。
培养良好的学习习惯和自律能力。备考过程中，我们需要保持持续性和稳定性的学习状态，不断积累和提高。要有足够的耐心和毅力，不能临时抱佛脚，只有培养出良好的学习习惯和自律能力，才能在备考的长期战斗中坚持到底。在备考期间，我们要克制自己，避免干扰和诱惑，保持专注和清醒的思维。同时，要注重调节自己的情绪和心态，保持积极的情绪状态，以应对备考中的困难和挫折。
与人交流和分享是考研过程中十分重要的一环。与同学和老师一起学习讨论，可以互相借鉴经验和学习方法，也可以互相鼓励和支持。同时，要学会寻求帮助，解决自己遇到的问题。参加一些学术讨论会以及考研辅导班可以增加自己的学术交流与切磋。通过与他人的交流，我们可以不断提高自己的学术能力和思维水平，扩展自己的知识视野，为考研打下坚实的基础。
小编认为，考研是对自己学术能力的一次全面提升和挑战，对于土木工程师来说，更是为自己未来职业发展的必经之路。通过制定详细的备考计划，采用科学而高效的学习方法，培养良好的学习习惯和自律能力，与人交流和分享，我们就能够在考研的道路上走得更加稳健和自信。相信只要不断努力和坚持，我们都能够取得优异的成绩，实现自己的考研梦想。
考研是一段缄默的时间，那是一段付出了努力和汗水，不埋怨，不诉苦，日后想起连自己都被感动的时间。本以为许多微乎其微的坚持，静静地发觉，这一切都有着无法细数的刻度——题记
翻开昨日的日记，考研的味道照旧那样熟识，飘逸着欢乐和辛酸，写满了充溢和感动，更散发着追寻幻想的执着和喜悦!感谢那段弥足宝贵的经验，感谢我的学校、教师和同学。此时此刻我想把一些个人的考研经历共享给大家，盼望能帮到一些打算考研的师弟或者师妹!首先，确定是否考研。必须要有自己清楚的目标，不是盲目的跟风，不是躲避的借口，而是给自己准确的定位和足够起先的理由，考研不是一劳永逸的起先，也不是投机取巧的.幸运，明确的目标会是自己前进的不懈动力。我当时考研，曾经也不停地追问自己：为什么考研?是工作还是升学呢?爸妈年纪大了，自己应当如何选择?后来，我把自己的想法和家人、教师、同学进展了沟通，再结合自己的职业规划做了清楚的总结，这样，仰视着星空，也感觉到了脚踏实地，选择了远方，便能只顾风雨兼程!
其次，选择学校。我觉得学校的选择要依据个人的追求和自己大体的实力水平进展衡量，假如你想求稳就选择比拟有把握的学校;假如你想要对自己提出挑战就选择相对有些难度的学校，应当也会因人而异。我只想说的是：在暑假复习的时候，必须要定好学校，因为专
业课的复习要依据自己所定的学校进展，收集资料也是学习的一种实力。
在定好学校之后，最好能够找到你报考学校相应专业的师哥师姐，因为他们终归是过来人，不仅在专业课上的复习会给你一些建议，而且能告知你。
准备考研是一个比较艰难的阶段,因为一方面这是一个打持久战的过程,另一方面这又是一个锻炼自己毅力和心态的时刻.曾经有人对我说,如果考研的战线拉的太长的话,那么在后面的时间里,就会松懈掉,没有当初的斗志.所以不用那么早就开始准备.战线过长是会影响毅力,但是只要你在准备的过程中合理安排,就不会出现这个情况.我认为考研复习过程中心态很重要，要始终保持一种积极乐观的心态，不要给自己太大的压力，更不要和别人比，也切忌和自己比。每天给自己制定一个小计划，不断地鼓励自己，每天进步一点点。我认为复习时一定要讲究效率和方法，不要打疲劳的时间战和死记硬背，这样不但使自己很累，而且长此以往让自己失去了学习的乐趣。我每天保证6个小时高效率的.学习。学习累了，可以去锻炼一下身体，打一下乒乓球，缓解一下紧张的思维，再回去开始学习，这样效率很高。复习的环境也很重要，尽量避开人多的地方，让自己全心身地投入到复习中。同时也可以找个一个志同道合的考研同伴，一起互相监督鼓励。要注意身体，考研是持久战，好身体才是革命的本钱，要注意及时补充能量，保证良好的睡眠，才能保证第二天有很好的学习效率。
今年英语是86分，很出乎我的意料。
除了我自己的努力， 沪江和各位沪友是我良师益友。
过一阵想发些详细的心得上来，希望能给需要的沪友们起点作用。
我用的都是土方法、苦方法，要找捷径的各位兄弟不看也罢。
一、单词:
1. 我下了俞敏洪词根联想记忆法、 星火的抗遗忘、 和2999单词3种mp3(这是飘临的风传的）。 自己认为老俞的最适合我，因为是中英对照，而且是全部大纲词汇。抗遗忘光是英语，清晰度也不好。2999说是常考词汇，但我发现似乎也不是，有的实在是太简单了。老俞的分4个部分，我要求自己每天听一个，但是坚持不下来，总共听了应该不到20遍。
2. 我还下了心何如的大纲词汇表， 复制一份留底后，另一份会一个删一个， 但是5500多个实在太多，剩3600多个时，实在坚持不下去了。
3. 我觉得最有用的是宫东风的词频词汇。 我坚持看了有40天，隔天一次，每次需2个小时左右，看过5遍后，又开始归纳里边的派生词（如economy25次、economic21次、economics3次、economical1次）； 形近词（如deprive4次、derive4次、strive4次、thrive2次）；同义词（如tend15次、trend9次、current4次、tendency4次）；反义词（manifest7次、implicit1次），这样看起来没那么枯燥。只是觉得这个词频并没有完全真实反映了真题的找范文就来 实际, 而且没有词组。
4. 最下工夫的是找来1993---2005的真题,，找出每个不认识的单词和词组(单选题的除外).
实在是厚厚的一大螺卡片啊！！！！！这些卡片在零碎时间看看，看得不太多。但是修正了不少宫的词频表。因为我在每个单词后都注明了哪一年什么题型的第几题考过。单词
释义以上外教版的《大学英语教学大纲词汇表》为准。
通过听俞敏洪mp3大纲词汇、宫东风的词频、自己查不认识的单词（这一点每个人的情况应该都不一样），感觉今年考试生词不多。
单词一定要大量背，越多越熟越好。大家相象一下一位文盲如何理解文章的遣词造句、布局谋篇、主旨大意呢？这位文盲可以通过掌握诀窍技巧绝招来完成这些任务吗？选择题可以靠蒙，翻译、作文怎么办？
二、语法：
1999年8月《英语学习》杂志封2有北外胡文仲的话：英语有较好的基础后，通读（注意
不是略读或跳读）一本浅易找范文就来 的英语语法书会使你有一种豁然开朗的感觉。
很幸运，我有这样的感觉。
我看的是商务版薄冰的《英语语法手册》，我看了里面的每个字，做了里面的每个题。
当然，看的过程极其痛苦！！！！！！！！！！不可想象的痛苦！！！！！忍！！！
然后我真的明白了胡教授的话。
张道真的《实用英语语法》断断续续也看过， 但讲得太多太细，实在无法忍受。
母语的词汇和语法你天生已经找范文就来 掌握了，只是和文字对应起来而已。但是你不可能天生掌握外语的词汇和语法，只靠阅读些文章是培养不出正确的语感的。
仅有词汇和语法是不够的，但是没有词汇和语法是万万不够的。没有词汇和语法谈什么方法和技巧都是假的。
三、 课本或阅读：
我带过家教，一个中学生，跟我学完中学课本后，又学完了新概念3---4册（第4册是老版本的60课，不是现在的48课）。教中学课本当然没什么，到新概念三、四册时，其实我是和学生在一起学。这是我感觉英语长进极大的过程，还挣了课时费，爽。
当然，碰到这样的学生的概率和中500万大奖的概率是差不多的。我是幸运的，否则只靠自己的自觉，我是不可能看完三、四册的。而且，带过家教的兄弟姐妹们肯定知道，教一遍和学一遍完全是两个层次。找范文就来上外教版《大学英语》精读1--6和复旦/高教版的《21世纪大学英语读写教程》1---4的课找范文就来 文我也全看了七八遍吧，还想逼着自己把课后练习也都做了，但从来没有让自己得逞过。买的这两种双博士的辅导书，崭新依然。（要是做了看了，也许能上90了呢）
上外教版《全新版大学英语综合教程》1---5册看了有三四遍。
其实用什么教材是无所谓的，只要别东看西看、不成系统就行（至少完整地看完一套教材后再考虑是否看别的）。建议看现行的任意一种大学教材，更有针对性（大纲），大家手头都有，无须另花钱了。
四、辅导班和辅导书：
从没参加过辅导班，无法评价。
辅导书只看过考试虫的《洞穿考研真题》，1993---2005的真题做了应该不会少于20遍。做对了不管，做错了我会做个记号，画正字。错3遍以上的其实是好事，因为又发现了一个薄弱点。当初选这本书是因为它很厚，解释详细，有所有题的翻译和作文范文。
各位毕大师、朱大师等的模拟、仿真从未看过，所以也无法评价。
沪江还是常来的。
五、捷径
各位如有捷径，请一定告我，我太想要了。我实在不想做苦力般地学英语。
经常看到xx天速记之类的, 我很羡慕。 我从没试过，我知道我记不住的。而且，我需要的
是“记住”， 而不是“记”。谁不会“记”啊？关找范文就来 键是“记住”。
我看书要那么多遍绝不是我喜欢英语，或是我喜欢学习，我是因为看少了根本记不住，就是看了那么多遍，忘的还是比记得多。各位兄弟姐妹如果看一两遍就能记住，就不用看第三遍。
我的意思是即使你认为自己记忆力不好、基础差、不喜欢、坚持不下去（我也坚持得不是很好），但是为了考得好一些，为了自己的将来， 你还是可以学好英语的，至少是考好。
要对自己有信心。
当然，适当的放松放松也是可以的。
六、时间
各位兄弟姐妹不要以为我花的`时间特别多，其实不然，我只是基本上每天都花一点。
过真题第一遍是极其慢的，我要查出每个单词和词组，而且要按找范文就来 照上外教版的《大学英语教学大纲词汇表》写在卡片上，并在每个单词后都注明了哪一年什么题型的第几题考过。
第一遍只是过了词汇词组关。我一天只能理出一年的（当然还得看看政治和专业），大概
花6--7个小时。
第二遍主要是搞懂句子结构和意思，详细点的真题书会帮很大忙，这一遍4--5小时就够了。
第三遍其实才开始真正地做题，3个小时左右够了。
第四、第五遍连词汇词组、结构、意思、做题都有了。这时候每遍1--2小时足矣。大概99年以前的1小时多点，99年以后的2小时以内吧。99年以前的大家不看也罢，和现在的题差距较大。
再往后那么多遍你们想还会花时间吗？ 不看选项我都知道该填A、B、C或D了。那么多
遍只是维持对单词词组的记忆和对结构的熟悉而已。这时候宫东风和郭崇兴的词频已经意义不大了。
我看的几套教材方法和这类似，只是绝没有抠的像真题这么细(几乎没做课后练习)。每天看3个单元左右的课文，和真题一样，循环往复，基本上每天都看。当然国庆和元旦那几天不可能做到的,总得陪家人打打麻将嘛。
头三遍上真的是花时间，往后那么多遍其实是吓唬人的。
你要是能忍住头三遍(最多头五遍)的苦，明年也会来沪江发贴介绍你的过程，对大家也许会有帮助的。
七、目标
首先是要不要考研的问题。
经常听（看）到有的朋友说，今年我试试。如果不是实力超群或是客气话， 说这种话的朋友考上的机会是微乎其微的。要么好好找工作，好好干工作，要么就一心一意先考了再想别的。 两手硬两手都要抓的结找范文就来 果往往会什么也抓不住。
然后是英语想考多少的问题。
也经常听（看）到有的朋友说，我又不想考多高，过线就行。这话理论上没错。问题是你想过线就能过线吗？你下多少工夫能保证一定过线呢？过线不是超市里的商品，它不是明码标价的东西。没人能保证你花些时间、背了一定的单词、看看语法、做些真题模拟题就一定能过线。能保证过线的唯一办法是多下工夫，而不是我只下53分、55分、58分的工夫就行了。哪位朋友能拿捏准到下多少工夫就能得多少分的程度那他就真的是强人！
我考前的目标是不能低于70，那敢有86的奢望，这只是飞来横财。想想我下的工夫（其实我一直认为自己工夫下得很不够），这笔横财我也就心安理得地笑纳了。
只是总分才382，心里一直毛毛的，老天保佑我过线吧。(刚查的, 进复试了,又要开始新的挑战了)
当我们明确了自己的目标后，如果有了新的想法，不妨将其写下并加以总结，这样就能得到一份心得体会。心得体会可以让我们获得新的领悟和经验，您是否熟悉心得体会的各种写作方式呢？
由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，“现炒现卖”，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，不会顾虑评价的“得罪人”，较之常态的评课就会更加客观。我切切实实的感受到：微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。“微课”主要是围绕课堂教学中某个学科知识点(重点、难点、疑点)进行的教学。因此“微课”的教学目标相对单一、教学内容更加精简，教学主题更加突出，教学目标更加明确。微课其实是老师与学生在心灵上交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微型，从而达到提高自身教学技能的目的。微型课和说课的区别很明显。说课是说自己的教学设想及设想的各个自变量。
说课中的教学过程也是处于设想状态并未进行真正的实践检验;而微型课是课堂教学过程的再现，也是一个没有学生实际参与的检验过程，由评委老师来判断上课老师的教学过程是否能达到预期的教学效果。
明天就要返程了，预示着为期一个星期的培训即将结束，真是收获颇多，满载而归!再次感谢师大为我们提供了这么好的平台。
微课如何做？如何运用到教学当中，发挥最大的作用？刚一接触，的确头大。但是钟绍春教授的报告，逐渐的让我理出了头绪。从国际大环境看，信息化的普及已经掀起人类历史上第四次的工业革命，任何事物脱离信息，都变得滞后。在教育领域，信息技术与学科教学深度融合已迫在眉睫。教育信息化如何做，如何去迎接信息化时代的各种挑战，如何改造我们的教育、改造我们的课堂？“智慧教育”应运而生了，他为我们在一线上懵懂、困惑、不知所措的教师们，提供一个可以参考的标准，在“智慧课堂”的教育模型下，学生将认同学习内容，主动、个性化、尽可能以探究方式学习，最终培养智慧的人。
为期四天的培训，无论是从理念上还是技术上，都有了很大的提高，有专家教授现场讲解师范，边学边做边指导，少走了弯路，直奔主题，使我们尽快上手，独立完成一个合格的作品。在这点上，真心感谢东北师范大学“智慧教育”团队给我们提供的帮助！
通过这几天的学习，个人认为微课制作的思路大抵如下：
一、 课堂知识还原生活
课本上的知识本就来源于生活，我们学习地目的也是为了解决生活中的实际问题。为什么会出现学生不愿意学，被动的学以及不想学的状况呢？归根结底，孩子们没有认识到知识的用处。把知识还原到生活中，用生活中碰到的实例去刺激学生，激发孩子们的兴趣，如何去解决在生活中碰到的点点滴滴的事情呢？其实把课本上学到的知识迁移到生活中去，很多问题就迎刃而解了。使孩子们产生共鸣，让孩子们发自内心的愿意学，真心的想要学会。以这种饱满的热情和探索的的激情去接受新知，必定达到事半功倍的效果。
二、任务驱使，引领学生，发挥孩子的主动性
让课堂上的每个孩子都要有相应程度的提升，但是学生兴趣、认知水平、知识水平分类都不尽相同，这就要求教师在课堂的每个环节，都布置相应的任务。任务驱动，目标明确，让孩子们自主的学习,在一个一个的任务驱动下，孩子们发挥自己无穷的想象力跟创造力，即便在探索过程中，碰到了困难走了弯路，这正好是孩子们锻炼与提高的机会。如果通过自己的探索尝试，仍然有解决不了的问题，那么带着自己的问题去微课里面寻找答案，学生自己做到“以学定教”，达到的效果必然是相当的好。
三、 知识的获取的多样性
知识的获取，无非三种方式：一是教师讲授，二是学生看书学会，三是小组合作探究。有的孩子听一遍就会，有的孩子看一遍书就会，有的孩子自己探索就能会。针对不同层次的学生，采取不同的学习方式。但是无论哪种情况的孩子，都尽可能通过探究方式获得新知，做不了的尝试读懂，实在不行就听讲。并让其在各个环节都能够得到有效的指导和帮助。微课完美解决了这个问题，每个环节布置完任务，给孩子们提供三种可供选择的微视频，一个是引导孩子看书自学的，一个是讲授式的，一个是提示孩子小组探究的。孩子们可以根据自己的情况选择不同的微视频，而且可以随意的暂停或是重复看。教师真正实现主导作用，完全发挥孩子们自主探究的主体作用。孩子们自主探索过程中发现的问题才是困扰自己的最关键的问题，教师再进行个性化、针对性的辅导，孩子们带着问题去听课，效果会特别的棒！先学后教，翻转课堂；以学定教，事半功倍，效率格外的高。
四、 知识的评测、提升与拓展
学生获取知识的渠道各不相同，但是最终目的是一样的：首先是要掌握知识，并且把所学到的知识运用到生活中去；此外不单单是知识的获取，而是解决问题或完成任务的学科能力，以及自主探究能力和创新能力的培养。所以要设置进行有针对性的测试，根据测试结果，依据学生的学习规律，选择合适的学习方式和相应的学习内容进行个性化提升。
一堂真正的好课，不是教师发挥的有多好，课堂氛围有多精彩，而是，所有的孩子都要有收获，实现不同认知能力的孩子都有相应的提高。个性化学习程逐步深入，创新性思维能力也得到培养。学习没有学科的限制，学会学习，任何学科都可以触类旁通的。
微课的使用，真正实现不同认知能力的孩子都有相应的提高，它不拘泥与某种形式，不受任何的束缚，旨在引领学生发挥主动能动性，培养其自主探究能力以及创新能力；而它必须依存与理念的正确引导，在智慧教育的引领下，微课正发挥着它无尽的能力，在信息化与学科深度融合的道路上，策马扬鞭！
现代通讯业的发展，使得教育共享成为可能;校校通、班班能，使得革除教育弊端成为可能;家家通、人人通，使得教育公平成为可能。微课应运而生。
作为课堂教学的有效补充形式，微课值得大力提倡。如果各年级各学科都能把知识点做成微课或微课系列放到“班班通”、“家家通”上，学生就可以根据自己的需要随时、随地选择自己的薄弱点通过微课自主学习，就像到超市选购商品一样，就像遇到不认识的字查字典一样。
这与两千多年前孔子的私塾教学何其相似!只不过两千多年前孔子的学生面对的是孔子，他们受着时、空的限制，现在的学生面对的是各位优秀老师的影像，是微课，时、空无限。但它们都是以学生为中心，都是让学生主动发现问题、思考问题，让学生主动探索，主动学习，教师只是从旁加以点拨，起指导和促进作用。只不过后者比前者手段更先进，形式更灵活，内容更丰富。
听了傅老师的讲座，生动有趣，也初步了解了些有关微课的知识。
第一，微课是不同于常态教学研究活动。“微课”不止可以在教室进行，也可以在室外进行，它观察、研究的对象主要是教师的教，对学生的状态只能做出猜测。活动的目标主要在于帮助教师改进教学方案，培训教学技能等。第二，“微课”的规模小、时间短、参与性强。参加人数包括工作人员，最多五个。在活动过程中，每一位教师不仅登台上“课”，展示自己对某堂课的准备情况，同时又可作为学生向同事、向专业人员学习，并参与对教学效果的自评与他评，不断反思、修改自己的课前准备，总结经验，提升能力。第三，“微课”的反馈及时、客观、针对性强。由于在较短的时间内集中开展“无生上课”活动，参加者能及时听到他人对自己教学行为的评价，获得反馈信息。较之常态的听课、评课活动，具有即时性。由于是课前的组内“预演”，人人参与，互相学习，互相帮助，共同提高，在一定程度上减轻了教师的心理压力，不会担心教学的“失败”，较之常态的评课就会更加客观。第四，资源使用方便。“微课”选取的教学内容一般要求主题突出、指向明确、相对完整。它以教学视频片段为主线“统整”教学设计、课堂教学时使用到的多媒体素材和课件、教师课后的教学反思、学生的反馈意见及学科专家的文字点评等相关教学资源，构成了一个主题鲜明、类型多样、结构紧凑的“主题单元资源包”，营造了一个真实的“微教学资源环境”。这使得“微课”资源具有视频教学案例的特征。
我切实感受到:微课虽然是无生上课，但上课的老师心中必须有学生，只有这样才能真正展示出老师的教学技巧和老师的教学素养。微课其实是老师与学生在心灵上的交流、互动的教学模式。只有心中有生才能上好微课，从而达到提高自身教学技能的目的。
一、我认为，微课是指利用5~10分钟左右时间讲解一个非常碎片化的知识点。
考点或作业题、考试真题、模拟题的一种微视频。这种视频有着短小精悍的特点，即视频长度短，主题小，设计、制作、讲解精良，学习效果震撼令人难忘。
二、微课虽然是一个短小的视频，但它也具有环节上的完整性。
微课虽展现的是某个教学重难点的知识，但就这个知识点而言，它也有导入、过程和小结，我们要注意通过情景化的设计来激发学生的学习兴趣，过程要问题化，留给学生思考的时间。微课除了要能帮助学生解决一些较深层次的、不好把握的地理问题，也要能够吸引学生。
三、在学习制作微课时，我也有一些小收获。
如：我们不仅可以利用录屏软件来录制微课，也可以使用手机或者摄像机。其中cs录屏软件比较常用，除了常用录制功能，我们也要学会燥音消除、视频修改、添加画中画、动画文字说明、随机练习等，提升微课品质。个人觉得录音过程最花时间，有先录像后配音、边录像边配音、错处重录再剪辑等方法，本人觉得还是选细写稿再配音快。
五、微课又是一项自上而下的教研要求。
各种赛课和公开课都会要求突显其作用，但个人还是感到要大规模的.应用于常态教学不太容易，但作为教师，还是可以学习、参赛，但不应抱太大的功利心，通过本次学习和参赛，本人认为微课在以下几个方面还是能起到一定的作用：
1、适于教师在备课时借鉴学习。
通过“微课”可以收集到许多优秀教师的讲课课件，这些优秀教师对课程标准的理解、对教材的分析、对课堂教学的设计都是难得的课程资源，如果我们在备课时能学习借鉴这些优秀资源，一方面会提高个人的专业素养，另一方面可以直接借鉴学习，提高自己的教学水平。我想这也是主管部门大力推广的最重要原因。
2、适于转化学习困难的学生。
在课堂上同样的授课时间，学习困难的学生并不能完全掌握，教师也没有时间专门去照顾这些学生。过去靠课堂笔记难以复现教师讲课的情境，现在有了微视频，学生在课后复习时可以反复观看，加深理解。但这应是对那部分学习态度好的同学而言，至于初中那些地理落后生，课堂上学不会的，网上应该也不太可能学会
3、适于家长辅导孩子。
这主要是针对自家宝贝，我们可以就小学语文阅读、写作，数学一些孩子特点不好把握的地方下载相关微课和孩子一起学习。
4、适于学生的课后复习。
尤其是学期末，老师对本学期重难点大熔缩的讲解，内容重要但相当部分基础不扎实的同学跟不上，可以做成微课由学生带回反复观看。
总之，对于微课这样的新生事物，我们要积极研究和实验，取其所长，避其所短，既不能盲目追风，又不能一概排斥，忽视现代化手段带来的积极作用。
在农村推广的程度不够，力度不强。对于农村来说，互联网的发展是相对较慢的，由于国家对农村的投入力度不够强，或者地方政府对农村的多媒体教学不够的重视。农村的许多地区目前仍然没有接收到多媒体教学，很多学校仍然采取原来的老套的教学方式，学生根本不会利用互联网获得自己想要的知识。对于农村地区来说，微课是一个非常新型的方式，是一个从未使用过的教学方式，对于农村的一些语文老师来说，根本没有注意到微课对教学的重要性，也没有注意到微课对学生学习的重要影响。农村对微课这种新型的教学模式推广力度远远达不到应有的水平，需要引起一定的重视，这已经与我国目前的教学方式脱轨。虽然目前有少数的农村学校有相应的微课模式，可是这些模式仍然还不是非常的健全，需要不断的完善和提升。
对微课这一模式盲目的使用，不注意实际的情况。对于某些农村的学校来说，在语文教学的过程中，某些老师为了方便教学，对某些语文的课本知识直接让学生通过微课进行学习，而忽略了教学，因为他们认为有些微课已经解决了一些相关的知识，不需要他们再对知识进行重复的讲解，这样实际上是大错特错，对于某些微课，学生是可以学习相关的知识，但是这些知识并不是对于每个学生来说都是非常实用的，应该老师根据实际的情况对学生的学习能力进行了解，了解学生的学习能力，了解学生对知识的接受程度。盲目的使用微课这一资源对某些教学产生了不利的影响。
在暑假期间培训时，学校邀请上海师范大学鲍贤清对微课制作进行了培训。培训之后，我对微课有了更深的认识，同时对制作微课的方法技能也有了相应的了解。
回顾我原来制作的一些微课，觉得有很多不足的地方。一是在理念上，没有真正理解微课是基于学为主的。二是微课缺乏完整的设计，不够精巧，没有把它作为一节课去设计。三是技术和方法不足，录制的微课视频不稳定，用手机录制来回翻转，画面晃动，对观看者造成影响。
本学期开始，我就带着培训给我的热情和我的不足上路了，心想能够在学期内做出一节成熟的微课。
在我的美术课堂中，学生课堂展示往往七零八碎，怎么能在课堂结束时给学生一个清晰的线条，完整的知识体系，我想到微课;怎样能在学习中给学生送去思想和感官的慰藉，我想到了微课;怎样把文本的东西转化为有趣的画面，突出美术课的视觉艺术特征，我想到了微课……
在上高中美术选修《设计》第二课《小图形大品牌--标志设计》时，同学们知道了标志的一般分类、优秀标志的特点、标志设计的程序，以及绘制标志的表现方法等。为给学生一个完整的标志设计案例，我开始制作微课。
在制作前我咨询了王海洲一些技术，他让我先以PPT制作，然后再用录屏软件转换为视频。但当我在做PPT的过程中，我也遇到了一些困难，比如一些图片如何切割，图片的清晰度处理等。
为将PPT做好，我先拟出制作脚本，依据脚本，我将PPT做出来。在做PPT过程中，我发现PowerPoint软件有很强大的功能，我们平时所用也不过毛皮。
做出PPT这是第一步，第二步我开始使用“屏录专家”软件，在王海洲与范铁成的手中操作那么容易，可到了我的手上却很费劲，反复做也不得要令，我又下载了“操作方法”的视频，在网上查找相关的资料，反复做、反复删。会录画面了，又不会录声音。
直到有一天，我终于学会了。那兴奋是难以言表的，当时我一拍桌子，并自言自语，“真好，不错”。一个完整的微课终于在我手上做出来了。我与人说，这个微课是我的“自主知识产权”。
通过做微课，我有这样的心得与体会:
一是作为教师不仅要有较好的学科知识素养，要有驾驭课堂的能力，更要有技术知识，会运用技术知识服务于教与学。
二是技术的运用，关键在软件的运用、操作和自己的创新。
三是微课设计要有好的完整的设计脚本。
四是设计要基于学生的学，要选好题、突出重难点;设计内容实在，结构合理，有创意。
五是微课的运用，我认为不仅是重点、难点、易错点的解析讲解，是否还可以拓展到导入、过渡与引导、美术作品鉴赏与评价、思路与方法、思维导图等。对于时间上，可以课前、课中、课后。关键是实事求是，要服务于教学，提高课堂效与质。
提高语文教学的教学质量。在目前的教学活动中，大部分的教学都需要学生对课本内容知识进行预习，从而在课堂之前了解老师需要讲解的知识类型，已进一步跟上老师的上课步骤。微课很好的给学生提供了一种方式，微课可以使学生在主动观看视频的同时了解教学的任务和内容，为课前的预习做好了充分的准备，而且对于微课来说，其主要以精确短小而著称，学生可以在最短的时间里了解知识的构成，满足学生的学习需求，学生可以根据自己的需求随意的选择自己所需要观看的视频。通过微课这一平台，学生们可以大大提高学习的积极性，同时也可以大大的节省课堂的学习时间，提高课堂的学习效率。最终不断提高教学质量和相应的教学水平。例如，在教学中有“卖火柴的小女孩”这一个课程，老师在进行教学之前，可以录制相关的西方的节日以进行直观的教学，从而让学生更加直观的了解西方的一些节日活动和相应的西方文化历史，从而让学生更加直观的了解西方的是圣诞节对于西方人来说的重要作用。在接下来的课堂教学中，老师可以让学生自主的加入到课堂的教学活动中，问学生的一般的纯洁的过法，从而让学生更加主动的融入到课堂的实践活动中，设身处地的想想在寒冷的圣诞节夜晚，卖火柴的小女孩的绝望的处境，让学生们自由的想象小女孩的在寒冷的街头想拥有的东西，是画面更加具有代入感，让学生们想象小女孩在大雪夜究竟遭遇到了什么?老师根据相应的知识点，设计出相关具有吸引力的问题，为课本内容的讲解做好一定的铺垫。通过录制相关微课教学视频，进一步培养学生自主学习能力，帮助学生构建完整的知识框架，开发一定的知识潜能。
提升学生自主学习的水平，激发学生学习的动力。随着互联网的不断推广，微课教学的模式已经被广泛的应用到教学课堂中，学生自主的学习已经变得越来越简单和容易。老师将在语文课本中出现的难解的知识和重点的内容录制成一定的视频，将这些资源传到一定的教学平台，成为大家共享的微课资源，让更多的学生通过这一平台能够更加方便的获得平台的知识，复习，预习相关的课本知识，从而最终提高学生的学习能力，激发学生的学习积极性。目前相比较来说，微课主要有几种优点。首先微课的视频都是非常短小的，在一个微课的小视频中，能将知识点进行最大程度上的融合，使知识点具有更大的针对性，老师可以根据在以往的教学过程中存在的问题进行分析，录制相关的具有针对性的视频，使学生对相应的难解难答的知识点进行全方位的认识，从而提高一定的学习水平。其次微课内容具有很高的可信度和完整度。因为威客的视频都是经过老师的细心的编写的，可靠性是非常高的。学生可以根据自己的需要观看自己想要看的资源，从而提高自己的主动性，为自己获得更加大的学习空间。最后微信是不断可以重复播放的，在学习的过程中，并不是每个学生可以跟上学习的步骤，通过课下对微课的学习，自己可以补上自己不会的东西，弥补上自己的不足，加深自己对相关难解的知识的理解，从而提升自己的学习的兴趣。
巩固老师的专业教学的水平。对于小学语文老师来说，通过录制相应的教学视频，会不断的加深自己的对语文课本的知识结构的理解，并且在录制的过程中不断发现自己在教学中存在的问题，并且对这些出现的问题加以分析，帮助学生解决他们所关注的问题。老师制作视频的过程中也是不断进行自我反思，自我学习的过程，对一些内容模糊的视频加以改变，不断总结出一定的精华从而使学生更好的理解，不断提高学生的对知识的理解程度，增加学生的对知识的储备量，提高教学目标。教学的微课必须具有一定的代表性和一定的传播性，方便每一个层次，每一个地区的孩子对视频的使用，增加学生对学习的积极性，使得教育的资源不断地提高，不断的整合，不断的推陈出新，不断的创新，不断的创造出适合学生适应的方式和方法。总之，老师需要顺应时代的发展，不断的运用新型的教学方式，拓宽学生学习的兴趣，营造良好的学习语文的良好的氛围。通过学习方式的不断的改进，不断引导学生朝着积极向上的方向发展，让学生能够自主的加入到学习语文的这个活动中，不是仅仅感到语文学习枯燥，而丧失语文学习的积极性。通过不断的努力，提高学生的学习语文的积极性，从而最终实现一定的教学目标。老师的专业教学水平非常的重要，需要每个老师在不断地学习的过程中不断地培养，不断的学习。
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