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运动健身减肥舞蹈教学计划范本7篇

2024-11-20
舞蹈教学计划

时光飞逝,时间在慢慢推演,新的机遇和挑战向我们走来,何不赶紧为即将开展的教学工作做一个计划呢?如何把教学计划写出新花样呢?以下是小编为大家收集的舞蹈教学计划7篇,希望对大家有所帮助。

运动健身减肥舞蹈教学计划 篇1

为充分开发和激活学生自身的各种潜能,促进学生全面和谐地发展及培养学生个性特长,为有余力的学生提供施展和提高才能的广阔空间,更好地落实学校“规范加特色办学、全面加特长育人”的办学理念,依据学生的条件、兴趣及潜力,结合学生实际和学校具体情况,特制定兴趣特长班实施计划如下:

一、培养目标:

1以培养学生的创新精神和实践能力为主线。不时加强和完善各种艺术特长生的培养措施,促进学生个性特长的充分发挥。

2美术、音乐、体育、舞蹈等活动中培养学生良好的道德品质和行为习惯。学会自主创新,学会欣赏美、发明美。

二、主要任务:

1通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能。促使学生素质的全面发展和个性的发挥,使学校形成良好的育人氛围。

2通过特长班课程的开展,丰富学生的课余文化生活。

3关注、培养在体育、艺术等方面出类拔萃的学生,为参加县运会、县艺术节及各种大型比赛活动培养后备力量做好充分准备。

三、主要措施:

1创设适合学生自主发展的环境和氛围:由他自主选择喜爱的活动,给学生自由的选择空间。教师应根据学生自身情况及时给予学生合理的建议和意见;2根据学生的兴趣爱好,开设了14个不同类别的兴趣特长班和安排好三个第二课堂;

3开展丰富多彩的活动。

四、课程的设置

(一)舞蹈特长班

提高身体协调性、敏感性、灵活性,儿童舞蹈训练可以使肢体各方面在力量、反映和耐力等方面受到锻炼。使孩子的形体、气质得到训练,纠正孩子不良站姿,对于促进孩子身体健康、培养陶冶美的情操、丰富学习生活、开发智力等,均会发生明显效果,使孩子们有一个发展艺术才气的机会。

运动符合由小到大,开设儿童形体训练、韵律操、儿童舞蹈基本功、民族舞蹈、舞蹈小组合及成品舞蹈。动作编排由简到繁。对孩子的头、颈、肩、背、腰、手、腿、脚等依次进行规范化训练,以增强身体各部位的软度、力度以及关节的灵活性和动作的协调性。(二)美术特长班

一抹淡彩,每个孩子都是天生的艺术家。一点创意,构成一个美丽的世界。用画笔画出自己的梦想,用心灵感受生命的`阳光,捧一泓诗意的清泉,让孩子得到全面的发展。激发儿童学习美术的兴趣,陶冶儿童的艺术性情,挖掘儿童的绘画潜质,调动儿童智力的全面和谐发展,以丰富孩子的日常学习生活。培养儿童绘画兴趣基础上,美术特长班旨在培养幼儿的审美兴趣。由浅入深的加以引导。

(三)微机特长班

微机学习对于孩子未来的发展有重要影响。研究标明,微机是未来社会不可缺少的基本技能。幼儿时期是微机学习的关键时期,因此我特开设微机班,加强对孩子基本功的训练,同时教会孩子正确使用电脑,教育孩子健康使用电脑等。(四)乐器班

安排设置乐器的学习课程,让学生根据自己的兴趣选择,定期进行学习,这样可以保持一个学习的连续性,并确保学生兴趣的持久性。老师根据学生的演奏,给出意见和建议,让学生可以进行自我调整和提高。不要求学生在学习民族乐器时要达到高水平,而应该引导学生在当中吸收哪些“营养”。与此同时,为了提高学生的学习兴趣,学校可以将乐器演奏表演列入各项学校庆典活动中的必演项目。尤其民族乐器诠释着中华民族文化的精髓,围场是一座具有皇家文化的历史名城,重视民族乐器的学习和传承,可以营造浓厚的文化氛围,因此应重视民族乐器的学习和传承,以更好的传承这项文化。

(五)书法班

书法是中华民族传统艺术之一,在重视加强素质教育的今天,开展书法教育具有深远意义练习书法可以提升学生的审美素养,审美素养是一个人人文素质的重要内容练习、创作、欣赏书法作品的过程就是感悟美、创造美和酝酿美的过程。因此,开展书法艺术教育是培养学生审美能力的好途径、好方法。练习书法可以培养学生的良好行为习惯。学习书法,要从一笔一画做起,有规有矩,如起笔、行笔、收笔都十分讲究,这好像做事,起笔像做事的开端,行笔恰似做事的过程,收笔如做事的结尾。通过练习书法,可以锻炼一个人做事认真、沉稳、有始有终的品格。日复一日,学生的良好行为习惯便会在不知不觉中养成。练习书法可以增强学生的综合素质。书法是一项慢功夫因此开设书法特长班首先重视学生基本功训练,本学期只是学生入门和基本功训练阶段。(六)第二课堂

第二课堂是相对课堂教学而言的。如果说依据教材及教学大纲,在规定的教学时间里进行的课堂教学活动称之为第一课堂的话,那么第二课堂就是指在第一课堂外的时间进行的与第一课堂相关的教学活动。从教学内容上看,它源于教材又不限于教材;它不考试,但又是素质教育不可缺少的部分。从形式上看,它生动活泼、丰富多彩。它的学习空间范围非常广大:可以在教室,也可以在操场;可以在学校,也可以在社会、家庭。因此我校开设第二课堂主要是先培养学生对乒乓球和篮球这两项活动的兴趣,以及教学生对这两项运动的基本技能,除此之外各班要开展写字课,以后其他学科也将陆续开设第二课堂。

四、具体课程安排

运动健身减肥舞蹈教学计划 篇2

一、高中舞蹈课程的选择。

高中学生对舞蹈知识的了解相当匮乏,可是他们渴望美,有对美的追求,对新的知识有探求的愿望。我选择中国舞作为入门的参考,使高中舞蹈教学计划有针对性地进行,避免执教过程中的主观性及盲目性。普通高中的教学的目标是简单的舞蹈普及,提高学生的审美水平。

二、高中舞蹈课程的课时安排。

依据教学的大纲要求,高中舞蹈模块为选修模块,开设一个学期。

三、高中舞蹈教学阶段的任务

根据学生的实际情景,高中舞蹈教学必须遵循由浅入深、由易到难的教学规律。一般来说,每一学期的'教程大致可分为三部分:基本功的训练、舞蹈片断的教学、复习和考试(或演出)。三部分的授课时间不能平均分配,要依据各部分教学任务与需要而定。

1、中国舞基本功的训练。

基本功的训练要贯穿与舞蹈教学过程的始终,包括:一些简单的把干,地面组合训练等,要求学生昂首挺胸、收腹提臀、学会深呼吸…提升学生的气质,训练学生身体的软、开度。

(1)使学生身体各部位(颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾)的本事、体力与技术到达基本的水平。

(2)对有基础的学生进行有重点的训练(技巧部分的训练),使之巩固提高。

(3)有重点地克服与纠正学生的弱点,如身体某部位的本事较薄弱,动作中存在的具有倾向性的毛病等等。

教师应力求将教学组织得趣味(当然必有具有训练价值),避免使学员感到枯燥费力。由于教学对象的条件与基础的不一样,教学过程中仍然要因人因课制宜。

2、舞蹈片断的教学

这一部分的教学资料能够安排得丰富多彩一点,教学舞蹈片断的选择必须要力求精良,难度不宜太大。主要是让学生经过学习了解各种类、各民族舞蹈的特点,为今后的舞蹈学习和鉴赏打下良好的基础,能够包括:

(1)古典舞的鉴赏以及古典舞片断的学习。

(2)中国民族民间舞的鉴赏以及舞蹈片断的学习

(可选择两、三种比较有代表性的,比如:新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等)

3、复习与考试

一个学期以考试或汇报的形式结束,这堂课既检查学员的学习成果,同时也检验教师的教学水平。结束课的成绩好坏也是我们总结经验、制定或修订下阶段教学计划的重要依据之一。因为一份好的教学计划,必定是“教”与“学”的高度统一,是执教者不断克服教学中随意性的成果,是遵循教学规律又与教学对象的实际相结合的产物。一个好的教学计划会使教学工作产生事半功倍的效益。

四、高中舞蹈教学的教材组织。

教学计划制定后,接踵而来的是要组织好每一课的教材。一种本事或某一技巧训练成效如何,关键在于教材的组织;教材组织得当,会有效地获得训练成果,教学效果就会加倍地提高。反之,则阻碍教学任务的实现。教师在教学中只着眼于严格要求学员去刻苦训练,却不讲究教材的科学性组织,这是不可取的。

总之在高中舞蹈教学中,教师必须周密地组织每节课的教材,教学不可无计划,但教学计划也不可一成不变。相信只要在实践中不断修正与补充,高中舞蹈教学将到达更切合客观实际的教学效果。

运动健身减肥舞蹈教学计划 篇3

一、班级特点分析

少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。

二、教学重点

针对此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。

三、教学效果

1、软开度达到一定的标准(横,竖叉 下腰 压腿 )完成。

2、模仿能力(能够很快很形象的模仿老师的动作)。 3、表现力(跳舞蹈小组合要有一定的表情,自信)。

四、教学手段

1、有计划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教学重难点。 2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 3、有步骤的教授课程内容。 如:压腿练习(10分钟)

步骤:1、教授正确的把上压腿方法;2、教师正确示范,口数节拍;3、口数节拍,教授学生压腿练习;4、口数节拍,学生单独完成 5、配合音乐,完成组合。

五、教学计划

根据每期课时,分为四大阶段进行训练。

1、通过有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的训练。

2、由单一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解,示范和反复练习完成,为下一阶段的学习打下基础。

3、这个阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加大组合的训练,同时还要不断巩固复习基础课程练习,并且加入舞蹈小舞段的练习,发挥学生的想象力和创造力,提高舞蹈表现力。 全面的复习本学期学习的课程内容。

运动健身减肥舞蹈教学计划 篇4

一、教学目标

1、 培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。

2、 能按音乐节拍做动作,培养节奏感。

3、 认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。

4、 学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。

二、周次和目标:

第一周:

1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。

2、交待舞蹈课的常规要求。

3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。

认识身体动作分解:

1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子

2-8:反复一次。

3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次)

4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚

5-8:双手向左旁平伸,反复一次。

6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头

7-8:左前方-右后方(双手平伸)

8-8:反复一次

第二周:

1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作)

2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。

手部动作组合分解:手放在腰后,站立。

1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢)

2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动)

3-8:左手握拳-打开,反复一次

4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次

第三周:

1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作)

2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。

3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头

1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次)

2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举

3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步

4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开

间奏:跟随音乐点头

第四周:

1、复习上周的学习内容。(伸腿坐、小舞蹈)

2、学习踵趾步,小八字步准备。

1-8:左脚向右斜前方伸出,脚跟落地。右腿向2点屈膝,身体向左后倾斜,面向2点上方

2-8:右腿直立,左脚向6点撤步,脚尖点地,脚面向外,身体略前倾面向8点上方,反复一次。

第五周:

1、复习上周的学习内容。(踵趾步、小八字步)

2、学习勾绷脚。

腰部动作组合分解:

前奏:手放在腰后,压脚背跪坐

1-8:双手曲肘上下叠放在胸前,身体随节奏左右摆

2-8:双手前伸做放物状,双手翻掌后放在身体两侧

3-8:重复第一个八拍

4-8:手放在嘴边身体前倾,脚压脚背跪坐

5-8:左手放在肩旁左右摆动,右手伸直放在身体旁,身体向左转身面向2点

6-8:双手交叉画圈,压脚背跪坐

7-8:双手放在身体两旁,身体左右摆动,身体面向1点

8-8:双手合掌放在脸旁,做睡觉状

第六周:

1、复习上周的学习内容。(勾绷脚、腰部动作)

2、复习小舞蹈《两只老虎》,鼓励幼儿在众人面前表演,进行分组表演,给予幼儿最大的鼓励,培养幼儿的自信心。

第七周:

1、复习所学的基本内容。(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚)

2、学习小舞蹈《小青蛙》:

前奏:双手随节奏拍手、点头,动跨

1-8:双手曲肘,左脚向右斜前方伸出,脚跟落地,右脚向2点屈膝身体向左倾斜,面向2点上方。

2-8:反面反复一次

3-8:双手五指张开曲肘,双脚做蹦跳步左-右

4-8:双手做游泳状,双脚做小碎步

间奏:双手随节奏拍手、点头后四个八拍反复一次

第八周:

1、复习所学的基本内容。

2、复习小舞蹈《小青蛙》。

3、学习小碎步:正步准备,双脚跟抬起可有节奏也可无节奏地双脚掌交替快速、均匀地小步行进或原地走动。强调膝关节一定要放松。

第九周:

1、复习上周的学习内容。(小碎步)

2、学习头部动作组合:

前奏:双手叉腰,双脚跪立,身体面前1点,强调幼儿面带微笑

1-8:双手叉腰,低头-向前-仰头-向前

2-8:双手叉腰,左旁-向前-右旁-向前

3-8:反复第一个八拍;

4-8:反复第二个八拍

5-8:双手叉腰,左侧-向前-右侧-向前

6-8:双手交叉于胸前,手向两旁打开,双脚由跪立-跪坐,头左右快速摆动

7-8:反复一次 8-8:反复一次

第十周:

11、复习所学的基本内容(压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾绷脚、小碎步)

12、新授舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(一)

第十一周:

1、复习舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(一)

2、学习基本功三角架:讲解动作要求,并找幼儿做示范

3、新授舞蹈组合:《爱我你就抱抱我》(二)

运动健身减肥舞蹈教学计划 篇5

教学设计理念:

舞蹈,是一门综合的富于动感的艺术,舞蹈教学是根据学生身心发展的要求,通过训练和表演,锻炼学生身体,发展身体素质质,提高学生的动作协调性和动作美感,同时陶冶学生的情操,对学生进行思想教育和审美教育,培养学生讲文明、懂礼貌、爱集体、守纪律的好品格和团结协作的群体意识。

教学设计特色:

小学自主合作舞蹈教学模式就是在课外音乐活动中以教师为主导,学生为主体,合作创编为主线,让学生在掌握一定舞蹈基本动作和初步具备对音乐的感受能力后,根据自己对音乐的理解和感受,通过小组讨论、组际交流的形式,集思广益共同为歌曲或音乐形象较鲜明的乐曲创编动作及队形。使学生在自主愉悦的气氛中,闻乐而动,闻歌起舞,在“练中逐步感知音乐语言,在“乐”中掌握基础知识、基本技能,在“动”中发展身体各个部位之间的协调性。通过热烈活跃、自主合作的教学活动,使学生的视觉、听觉、肤觉,运动得到充分协调均衡的发展,这部仅有利于培养学生肤觉运动得到协调均衡的发展对舞蹈的兴趣,还进一步增强了群体协作的意识,促进学生对音乐的感受力,开发学生的.想象力、表现力和创造能力,全面整体性地提高学生舞蹈艺术素质。

舞蹈教学计划与内容:

1、培养学生对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

2、发展学生的感受力,记忆力、想象力和表现力。

3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

4、培养学生与同伴友好相处,竞争、合作的个性。

5、基本功训练与芭蕾基础训练与古典舞声韵训练。

6、根据学生训练编排舞蹈组合与元旦晚会开场舞的编排、我所带领的舞蹈班是中低年级,舞蹈基础一般,身体协调性及舞蹈表现力均差,所以,我所设计的教学环节以先调动学生的积极性为主,只有学生先参与进来,才能实现教学的有效性,在此基础上,弱化动作知识点,强化舞蹈感觉,突出重点。在整个教学过程中以学生看、练、想、跳为主,教师的示范、激发、启发、点拨为辅,充分体现学生的主体地位,使学生获得本我的学习体会和能力。

教学目标:

1、知识与技能:使学生掌握舞蹈的基本体态、基本动作。

2、了解舞蹈艺术的基本特点,引导学生对舞蹈艺术产生浓厚兴趣开发发学生对舞蹈艺术的热情。

3、通过舞种介绍芭蕾古典舞蹈爵士舞种类,依据学生情况归纳教学活动,感受舞蹈魅力,了解舞蹈发展,提高学生艺术修养。

4、通过舞蹈让眼睛会说话提高学生自信。

教学重点:

1、舞蹈基训技巧的掌握。

2、动作的协调性。

3、舞蹈的表现力。

教学难点:

1、舞蹈眼睛眼神流动与舞姿的协调。

2、对歌曲情绪的理解和舞蹈动作的表现力

教学进度:

第一周、第二周、第三周:基本功训练、基本站姿、基本芭蕾手位、舞蹈基训组合。

第四周、第五周、第六周:基本功训练、基:基本功训练、基本芭蕾舞姿、芭蕾本功技巧、基本芭蕾擦地、芭蕾擦地组合。第七周、第八周手位组合、运动会开场舞蹈。

第九周:复习

第十周、第十一周、第十二周:基本功训练、基本功技巧、古典舞声韵训练、爵士基础、元旦开场舞蹈编排。第十三周、第十四周、第十五周:基本功训练、爵士组合、元旦开场舞。

第十六周、第十七周:复习基本功组合、芭蕾组合、古典舞组合、古典舞声韵组合、爵士组合、元旦舞蹈。第十八周:总结篇二:舞蹈班教学计划20xx年朱马小学舞蹈兴趣班教学计划

一、教学任务:

1、增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏。通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈

2、掌握舞蹈方位、力度、感觉。

3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现的个性。

4、增进学生的灵活的形体,培养学生群体的合作精神。

5、培养学生舞台表现能力,增进他们的表现欲。

6、使学生们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使学生们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高学生们的审美能力。

4、了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。通过各种民族音乐学习表演各种民族舞蹈。

二、基训:

1、练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的训练

2、中间动作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,转的技巧,舞姿训练。

3、舞蹈技巧训练:身、跳、翻、转等训练。

三、民族民间舞、成品舞蹈

1、学习广场舞、汉族舞、等。

教学内容

第一阶段:基本内容

1、认识舞蹈

2、舞蹈的基本功训练

第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。民族舞部分:汉民间舞蹈

第三阶段:完整舞蹈小组合的学习

1、民族舞蹈

2、形体舞蹈

第四阶段:展示

四、教学计划

九月份:基本内容:认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿zhe135.com

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

跪立的空腰、跪立的下小腰平躺的反手撑腰、直立的涮腰练习

十月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合汉民间舞蹈的基本动作。一年级小学生学习舞蹈(欢聚一堂)

十一月份:完整舞蹈的学习(小苹果)(火火中国风)

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练

体能的练习、舞蹈的巩固

十二月份————一月份:舞蹈的展示

巩固舞蹈,进行展示。20xx年9月

舞蹈班教学计划

运动健身减肥舞蹈教学计划 篇6

一、活动目的:

通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,有感情的进行活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是新入队的队员,他们身体的协调能力较弱,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行简化的形体训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、下一个训练是中间训练,这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

二、活动内容:

1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆场走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

2、地面训练:学员稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练,主要措施有:

(1)脚背和膝盖的训练

(2)肩的开度和前腿的软度训练

(3)旁腰和旁腿的软开度训练

(4)胸腰和腹肌的训练

(5)脊椎和胯骨的训练

(6)胯部和臀部的`训练

(7)胯部和腿部的综合训练

(8)节奏和方位的训练

(9)后腿和背肌的训练

(10)踢腿和力量的练习

3、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

5、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

三、活动措施:

1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

3、学生个人练习和个别辅导相结合。

4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

四、活动时间:

星期三的课外活动课。

五、活动地点: 多功能室

运动健身减肥舞蹈教学计划 篇7

幼儿园舞蹈班教学计划新学期新的开始,本学期由我担任舞蹈班的教学工作,通过 一周的教学实验课,我对各年龄班的幼儿基本情况有了大致了解,下面我根据幼儿年龄特点制定了本期的教学计划。

小班舞蹈课教学计划由于小班幼儿刚接触舞蹈,对一切都特别好奇,且兴趣较浓。因此在教学中要激发和保持这种兴趣。但小班幼儿的自制能力和接受能力较差,所以教学活动要形象、生动有趣。对于初学者,我们适当加入一些形体,如芭蕾手位,幼儿舞蹈的手位等。动作简单易懂,孩子易学会。 针对这些,我在小班教学中采用游戏的形式,让幼儿在玩中学、在乐中学。

中大班幼儿对舞蹈有了初步的接触,虽然且基本功达到了一定要求,但在这个学期中我们仍是以练习基本功为主,其中在添加一些成品舞蹈组合。基本训练勾绷脚、前压腿、弯腰练习、 前、后滚翻,掌握前、后滚翻的技巧,训练腿部控制能力。成品舞如《 小雨滴与小雪花》、《兔子舞》等

1、律动练习、节奏练习。根据不同的练习来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,和模仿一些飞机、汽车、自行、车火车来激发幼儿对舞蹈的兴趣掌握身体协调,培养幼儿的节奏感。例如《拍手》、《动作模仿》、《小雨滴》等。

2、律动《娃娃》培养幼儿节奏与手脚动作的协调性。要求幼儿掌压垮的动作

3、律动《小雨点》模仿下雨动作。学习按照音乐的节奏使手臂和身体动作相协调,并进行勾绷脚练习。

5、律动《蜗牛》模仿蜗牛动作。初步培养幼儿对音乐、舞蹈的'兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现能力,陶冶幼儿的兴趣和品格。学习压垮和双腿跪等动作。

6、《小星星》学习 双腿跪和手握紧放开等一些基本动作。

7、《我们不怕大灰狼》模仿敲打大灰狼的动作。学习双手上下拍打和双腿跪等基本动作。

8、律动《头部动律组合》学习基本动作:低头与仰头、扭头 、探头、乌龟 头、加手臂式绕头等。

9、律动《手臂律动组合》学习压腕与提腕、手指练习、屈手练习、攸臂练习。

10、舞蹈《小雨滴与小雪花》学习基本动作:踮步、跳点步、旁点步等。

根据幼儿掌握和接受的情况还会适当的添加一些形体舞训练如《 波浪腰》、《 跪下腰》、《地面神身韵组合 》等。

文章来源://m.zhe135.com/gongzuojihua/242019.html

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