一道刺眼的阳光开始了我们的军训生涯。
一向喜欢阳光洒满全身的感觉，但今天，我却希望“天有不测风云”，如果来阵雨击退所有不再温柔的阳光，那上帝对任何人都是公平的了。
在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。
中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句“报告”可以换来一时的休息，我也知道，这一句“报告”也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句“报告”窃入我心中的防火墙。
我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已。
放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!
除夕是春节的前一天，在这天，有几种风俗：吃年夜饭、看春晚、放烟花等。
晚上，家人急匆匆地坐在饭桌旁。妈妈和奶奶在厨房忙东忙西，我也没闲着。我上了一盘蒜泥牛肉，然后又端来了凉拌黄瓜丝，接着，端来了香喷喷的炖鸡汤。妈妈端来了热乎乎的牛肉饺子。最后，奶奶给大家盛了几个元宵，表示团团圆圆。看这家人其乐融融的样子，我真高兴!
在7：59时，我们坐在沙发上，一起倒数着:“5、4、3、2、1!春节联欢晚会开始了!”那美妙的歌声、神奇的魔术、有趣的小品、优美的舞蹈、幽默的相声，让十三亿人民欢笑声不断，赞叹声不绝。其中，我最喜欢丁建中表演的魔术：《穿越》，这个魔术实在是太神奇了，竟能从镜子中穿过来，并且镜子毫发未损。
春晚结束后，我们便拎着烟花下楼，到了楼下，我们看到天空已被烟花笼罩，好美啊!我们的烟花也已绽放，五颜六色，闪闪发光!我们的生活不也像天空中绽放的烟花一样美丽吗?
新的一学期开始了，在这新的开始，为了更好的学习，我制定以下的学习计划。
1。上课认真听老师讲课，积极发言，按时完成老师布置的作业，上课不做小动作。
2。每一天坚持读英语十分钟、认真书写。
3。每一天认真阅读课外书一小时，记好词、好句
4。每一天坚持练习口算和乘法口诀。
5。上学不迟到，不早退，遵守学校的一切制度。和同学团结友爱，互相帮助。
6。积极参加体育活动。
今天的体育课，我们同学本来是想好好的玩，可是没有想到，哎！我都不想提了，班级老师让我们在操场上跑了七圈，把我们累得气喘呼呼，本想这下可以休息了，可是却听到了，还有三分钟就下课了。哎！我们的班级老师真的变了！以前他让我们上体育课都是自由活动，这次为什么把我们当猴子一样耍呢？
心中总是有些对班级老师的不满，回到家我就告诉了妈妈，我妈妈语重心长的告诉我：“班级老师为了让你们有一个强健的身体，才让你们跑步的，你们累，是因为你们平时缺乏锻炼啊，以后经常锻炼就不会这样累了。”
我听了妈妈的话，心里觉得很愧疚，我不应该埋怨班级老师，班级老师也是为了我们的身体着想啊！
一、在校计划表
1、 上课老师没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话，打乱课堂秩序。
2、 在学校要有礼貌，见到老师时要问好，放学时要对老师说再见。
3、 下课的时候，可以在操场上玩耍或在教室里安静地看课外书，不能追逐打闹。
二、作业质量计划表
写作业时要用正确的握笔姿势，把字写得工工整整，不能毛毛糙糙的，写错三个字扣一面红旗，如果这个星期内被扣掉五面红旗的话，这个星期则不能玩电脑。
三、放学后计划表
1、中午放学后，回家读一小时课外书。
2、下午放学后，回家第一件事是写作业，写完作业后可以适当地出去放松一下。
四、作息时间计划表
1、每天晚上八点四十开始洗漱，九点准时上床睡觉。
2、早上六点五十起床，做一做简单的运动。
3、七点半骑自行车上学。
五、游戏时间计划表
1、星期一——星期四不能玩电脑。
金秋九月，秋高气爽，在这个飒爽的季节里，我们迎来了为期十天的军训生活。
军训，有益于帮助学生养成雷厉风行的生活习惯与听从指挥、顽强拼搏的素养。无论从哪个角度讲，军训对于学生来说，都是百利而无一害的。军训，锻炼的不仅仅是学生的体魄，它更是磨练学生的意志，培养学生素质，锻造学生精神的一种强而有力的方法。作为一名新时代青年，我们更应顽强拼搏，刻苦训练，以优异的成绩向祖国、向学校、向教官、向自己提交一份满意的答卷。
学习固然重要，但其他方面的发展同样会在我们多姿多彩的高中生活中留下浓墨重彩的一笔。军训就是一个很好的开端。享受与阳光的每一次相拥，与汗水的每一次别离，这些美好的经历都会在记忆的角落扎根发芽，在某一个不经意的瞬间，从地下的冻土中开出十万层怒放的蔷薇，在耀眼的星河里熠熠生辉。我想我会永远记得，在20__年的秋，我曾遇见过一群炽热而明亮的人，我们一同在绿茵场上大笑，一同挥洒过汗水，一同拥有过一段热烈而美好的记忆，只凭这些，我可以走过所有的凛冽与寒冬，我心里的太阳永远也不会落下。我想我会在这场与艰辛的博弈中成长。
在这场军训中成长、收获友谊，坚定信念，将这段经历当作一次全新的体验，锻炼自我，挑战极限。
我们在成长的路上，且从未停息。
是体育场上游走的火焰，是来去不息的脚步，是风中飞舞的树叶折射的金色光芒，藉此，可以诠释运动员兴奋的脸庞。那轻盈的步伐似飞鸟的翅膀，那清脆的枪声响彻天际，它粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。 秋风习习，天气淡淡的转凉。然而这人的秋在今天更加迷人，不是因为它的秋高气爽，也不是因为它的明媚阳光，是因为今天的人儿倍加精神气爽。看!运动场上那一幕幕，一股股，无论是哭是笑，市喜是悲，其中都融入了他们的汗水、辛劳。他们是真正的矫健者，是运动场上的骄儿，更是我们心中的英雄。加油吧!英雄们!
今天是开学的第一天，我老早就起了床。
今天早上我终于如愿的回到了学校一切都是那么清鲜，就好像刚来高中一样，面对新的同学，新的老师，新的教室，已经经历了两个分班的我开始有点不知所措了。今年学校破天荒地设了两个重点班，给了每位同学更多机会，可是我却错事了这次良机，我真恨自己当初为什么没有好好学。过去和我成绩差不多的.同学都进了重点班自己却流浪在外，是我学习态度问题还是方法有问题？高二的我还应该这样下去吗？正如我妈所说：就是因为你太舒服了什么事都顺着你你的冲劲儿才回逐渐消失。”这时候想起来，不经有点儿惭愧。从小到大我都是温室的花朵，几乎没有吃过一点苦，爸爸妈妈都顺我，姥姥姥爷依我，那时候的我就轻易的给“幸福”下定义。呵呵，幼稚的小孩儿。
8月25日，保亭县全体教师集中在县城各学校学习义务教育课程改革新课标新教材署期的培训。我们初中体育科组培训的内容是: 上午：1、学习义务教育体育课程标准修订解读。2、初中体育粤教版教材解读及建议。下午：1、大讨论：新版课标的主要变化及其教学对策。2、小结：深入学习新版课程标准，转变体育课教学方式。通过一天的学习，我们聆听了覃启兴老师对新课标的解读。通过这次的活动，不但让我更加深刻的理解新课标，更重要的是让我看到了自己工作中的不足和将来要努力的方向。
我认真学习了培训的内容，在学习过程中,我对整个培训有了一个新的认识。新的体育课程标准倡导以发展学生的主体性为宗旨的教学，把“以学生发展为本”作为新课程的基本理念，更加关注学生的学习兴趣和爱好，学习技能，倡导学生主动参与、乐于研究、勤于动手，形成终身体育。
在实践过程中，确实为我们体育教师理解、把握课程的目标起了重要的作用，特别是为我们体育教师的教学实践提供了重要的依据、参考和借鉴。相信通过我们的不断努力和改进，一定会使我们的体育教学再上一个新的台阶。
教学是学生与教师的共同活动过程，它不是过度地让学生探究，它包含了人与人之间的互动交流，使学生在和谐快乐的环境氛围中学习体育技能。在教学工作中，教师对学生提出要求时如有必要，都要先做示范，以增强学生学习的直观性和示范性，教师的示范显得很重要。此外，教师的思维方式、思想品质、知识结构、学习习惯等等，无形当中都对学生起着示范作用，特别是对于体育课来说。
以上是我在学习《体育新课程标准》后一些的观点，我真诚的希望我们的体育同行老师们，苦练本领，爱岗敬业，无私奉献，把青春的智慧和力量奉献给海南的体育教育事业做出努力和贡献!
我喜欢下雪。每年一到冬天，我就天天盼着下雪，因为下雪能给我们带来许多快乐。
昨天，我的心愿终于实现了。天上飘起了雪花。这是今年冬天的第一场雪。雪花像鹅毛一样从天而降，在空中飞舞着，像小姑娘在空中快乐地跳舞。我伸手接了一片，雪花象一朵晶莹的小花，转眼就在手心融化了。渐渐地，渐渐地，雪越来越大。不一会儿，地上就罩上了一层白色。
过了一夜，雪停了，我背着书包上学去。出门一看，哇!树变白了，房子变白了，大地也变白了，象是铺着一层又白又厚的地毯，到处是一片白茫茫的世界，美丽极了!在雪地上踩一脚，就会发出咯吱咯吱的声音，真好玩!
我到了学校，校园里是一番热闹的景象。有的同学在扫雪，有的同学在堆雪人，还有的同学在打雪仗。瞧!1个同学顺手抓起一把雪，在手上捏了几下，瞄准那个正在低头团雪的小伙伴掷了过去。嘿，打中了。我还用雪做了1个雪球当毽子踢，可是踢一下雪球就散开了，欢乐的笑声在校园里回荡着。
下午放学后，我和父亲母亲又在楼下堆雪人。我们先滚了1个大雪球做雪人的身体，又滚了1个小雪球做雪人的头，然后用黄瓜给它做了眼睛和鼻子，用西红柿的皮给它做嘴巴，小雪人憨憨的样子可爱极了，母亲给我和雪人照了张合影留作纪念。
我喜欢冬雪的洁白晶莹，更喜欢它给我带来的欢乐。
今天是个特别的日子，这是2019年的第一场雪，也是这三年多来的第一场雪!
揉揉惺忪的睡眼，拉开窗幔.哇!好美啊!
看啊!树木上全都有或多或少的雪的痕迹，白色与青色交杂，像是穿上了一件白青相间的棉袄.停靠在街上的各种车辆，车镜上，车顶上，都停留着雪精灵.调皮的它们很久，很久都不愿意离开这里，但它们一旦碰到一点温度就会融化，不见了踪迹!
或许，雪就是这样，可望而不可及吧!
用眼看雪，看到了冰清玉洁;用手摸雪，摸到了刻骨铭心.雪，净的天使，无瑕.那么白，那么白!
雪无瑕，如莲花，出淤泥而不染，濯清涟而不妖!
我们呢?
能否像莲花，像雪般，不受世俗的禁锢，让自己永远保持自己的个性，永远坚持一生!
1、上课认真听讲，不搞小动作，不和同学讲话，上课做好笔记。
2、下课不和同学闹变扭，好好的做游戏。
3、回家认真做作业，把字写端正。做完作业给家长检查。
4、星期六和星期天在家复习课文，多看课外书。
打篮球，是我最喜欢的运动。只要有一天不打，我心里总是不舒服，不踏实。
每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看，我最爱看的还是NBA的篮球比赛，在NBA的篮球比赛中，巨星汇萃，每一场比赛都打得十分精彩，引人入胜。我崇拜很多篮球明星，比如篮球飞人迈克尔·乔丹，篮板王丹尼斯·罗德曼等。
是从1年级开始打篮球的。那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力，我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一个组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。
篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。在家中，我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”
我喜欢篮球运动，我愿篮球伴随着我的一生。
在大二开学之际，心中莫名的悲伤。或许已经有很多人有过这样的想法，或许有人已经把这种悲伤化解，或许有人还在被它困扰，而卧也是被它困扰的一员。
在大二这个开学之际，感觉自己是个无足轻重的角色，在这里没有一个值得深交的朋友，或许没有人会为自己的消失而难过吧，感觉自己如同一阵不能鼓动的风，就那样消失在原地，在未被感觉到之前。在这里有前所未有的无助无依之感，心情不好的时候，会找些笑话来抚慰自己的内心，或者用睡觉来拂去烦尘，这是对的吗？
在这大二开学之际，感觉有些等下变了，变的好陌生，曾经帮助过的人，莫名其妙的开始对自己……。怎么形容呢？就是他担任“辅助”，而卧只是一个学生，很多东西都要经他的手，才能到达辅导员那里，而他硬是卡了我三次，在最后一次上交的时候，诺大的办公室里就他一个，而他为了让我死心，就拿着它（我要上交的东西）让更有权威的人看。那人出乎他意料的让我过了。在我走了之后，在他回办公室时，把门重重的关上了。或许应了那句话，在你有事情的时候，你应该求助帮助过你的人，而非你帮助的人，别人会把自己的帮助认为理所应当，还是廉价品。或许帮助别人也值得思量啊！
在阳光的照耀下，跳高的比赛场地格外辉煌，
运动健儿们，用那矫键的身躯，冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试，怎会知道自己是否为强者，超越自己，也许会创造一番新天地!
运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜!
一根细细的杆子横放在半空中，
它细，然而却像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，
只要你有决心，
只要你有信心，
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，
一次次的战胜，
一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
致跳远运动员
离弦箭似的助跑，
蚂蚱似的起跳，
空中的走步表演，
引起阵阵惊叹，
落地的瞬间，
你触到了沙的柔软，
不管怎样，
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，
引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，
不管怎样，荣誉永远属于你。
运动场上，处处激荡着青春的旋律。
青春是那有力的一跳， 青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。
青春是领奖台上灿烂的笑容， 青春是失败后，站起再努力的勇气， 青春是明天更大的成功 相信自己做的最好相信自己做的最好， 无所谓成功与失败， 只在乎那过程的挥汗如雨， 每一次都是新的起点， 每一次都是努力的体验。
耳边想起震天的呐喊助威声， 那是对你拚搏的肯定， 每一声都充满热情， 每一声都充满激情。
任何时刻都不会放弃， 那属于自己的每一次机会， 因为你相信自己的实力， 相信自己做的最好茫茫的跑道中， 你可爱的身影。
无声的呐喊中， 为你送上一份祝福。
看，家家户户的大红灯笼已经高高挂起来了;听，淘气的孩子已经噼里啪啦放起鞭炮来了，因为一年一度的除夕之夜已经到来了。
说到除夕，自然也少不了一顿年夜饭。妈妈在厨房忙里忙外，不多时，丰盛的饭菜摆上了饭桌。有红烧大鲤鱼，表示年年有余;有香喷喷的烧全鸡，代表吉祥如意;有韭菜炒鸡蛋，寓意圆满长久;还有那肥肥的大猪蹄，妈妈说它是搂钱耙子，大人吃了多挣钱，小还吃了打高分。哇!那可太好了，大家吃得满嘴都是油。后来，有人提议，我们喝一杯，我把大家的杯子都给满上了，小孩喝饮料，大人喝啤酒，然后我们高举起酒杯，碰了一下子一饮而尽。大家吃着美味，喝着美酒，说着美好的话，真是开心极了。
吃完了饭，我和大哥、大爷还有爸爸一起去放鞭炮。爸爸抽着烟，用烟把鞭炮点着，那声音真是震耳欲聋。我们小孩子不敢放，只好在旁边看着。后来爸爸拿了一些我们女孩子能放的手摇花，放起来五颜六色的，一会儿是红色的，一会儿是绿色的，一会儿是粉色的，在夜空中闪耀着，好看极了!我们高兴地叫着，开心地笑着，拍着手跳着，好不热闹!
不知不觉中，到了晚上八点，春节联欢晚会开始了。大家围坐在电视机前，，一边吃着水果，嗑着瓜子，剥着花生，一边兴致勃勃地看着电视。节目真是丰富多彩，有歌舞、相声、杂技等，可我最喜欢小品了，尤其是赵本山演的小品，更是妙趣横生。当新年种声敲响时，我在心里许下了“好好学习,努力向上”的愿望。
啊!欢乐的除夕之夜，真希望你永远停留!
大年三十，是辞旧迎新的日子，到处洋溢着热闹的气氛。
晚上，好工具范文网匆匆吃完饺子，和妈妈来到屋外，只见天空五彩缤纷，一颗颗五颜六色的火花撒满天空，时而如天女散花，时而如信号飞射，忽明忽暗，把夜幕点缀成鲜花的世界。
后来，我和妈妈看了许多烟花，有孔雀开屏，有海底珊瑚……个个都绚丽多彩，让人看得眼花缭乱，目不暇接。
快八点了，我依依不舍地回到了家里，打开电视机，一边嗑瓜子儿，一边观看"春节联欢晚会"。节目都非常精彩，如小品：讲故事、送水工……令人赏心悦目。
还有两秒钟就十二点了!嘀嗒嘀嗒，噼里啪啦――噼里啪啦。电光炮响起来了，震耳欲聋的炮声迎来了新的一年!千家万户的烟花交错升起，像夜明珠一样，把天空照得如同白昼。整个城市都沸腾起来，它预示着来年的繁荣富强、幸福无疆!
早晨，从窗边透过一束束光，我迷迷糊糊的睡醒了。窗上挂满了晶莹剔透，奇形怪状的小水珠，我朦胧地往窗外看。
外面飘飘扬扬的雪花在风的应和下，雪花的妩媚的样子，在淡蓝空中完全散发出来。我跑下楼，想一睹这冬季的第一场雪。从大门往外看：雪花从各个方向迎面吹来，它们分分钟都落在地上，树上，花上……它们落下去，去哪了：雪花落在地上，只停留了几秒，它又化成了水，它那美丽的瞬间，只在空中旋转了几个美丽的弧度;雪花落在树上，叶子把它融化了，它滋养了树，奉献了自己;雪花落在花上，它让花更加迷人，水灵。
我和雪，零距离接触，它是那么冰，那么冷，让我觉得，就像是雪之女神来临的前伴奏……等我吃好中饭在开看它的时候，它跑的无影无踪了，就像是消失在这世界里了。
2019年的第一场雪来的快，去的也快。
通过对初中体育新课标的学习，我对新课程标准有了更深入的理解，感到收获很大。主要体现在以下几个方面：
一、更新自己的教育教学观念：坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。
二、转变自己的教学过程：在新课程改革实施中，本人真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使过去那种师道尊严不见了，新颖的师生关系正在形成。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范;教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。对教学内容的选择上作了具体的要求，“适合教学实际条件”其实另外一个角度就是说结合地区和学校的实际选择体育教学内容。如：在什么环境下做什么，怎么做达到什么要求，体现了学习目标的可操作性、检测性。值得注意的是修订稿在倡导自主学习、合作学习、探究学习的同时，提出了传授式教学。而教学是学生与教师的共同活动过程，它不是机械的单向的传授知识，它包含了人与人之间复杂的交流关系。而是具有艺术的特点。(1)、形象性。
(2)、情感性。(3)、创造性。(4)、示范性。此外，教师的思维方式、思想品质、知识结构、学习习惯等等，无形当中都对学生起着示范作用，特别是对于体育课来说。
三、提升自己的教学评价：传统教学对学生的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一朵小红花，掌声和鼓励等。平时，我经常鼓励学生“行不行，努力就行!”“好不好，进步就好!”。
新课标带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，为我们的体育事业作出更大的贡献。
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