策划书新生破冰活动策划书精选。
在工作时经常会有一些活动，顺理成章的我们就要开始做一份活动方案了，活动方案顾名思义也就是关于活动的方案，活动方案需要怎么才能做好呢？以下由小编收集整理的《策划书新生破冰活动策划书精选》，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
一、活动背景：
抱着一个美丽的大学梦，五湖四海的我们千里迢迢走到一起，相聚的第一面总有许多感慨，但我们却不知以何言何语表达我们的情感。
二、活动目的：
帮助新生熟悉周围的环境，以轻松愉快的互动方式加深其相互之间的了解，营造一个良好融洽的氛围，为他们即将开始的大学生活做铺垫。
三、活动主题：
相聚在新传，四海为一家
四、活动主办方：
西南大学新闻传媒学院20XX级学长互助中心
五、活动地点：
四教阶梯教室（具体地点另行通知）
六、活动过程及方式：
1.破冰会分组：小组数量由负责各个新生班的学长按情况具体安排。准备好A、B、C等和小组数量相同的纸条数张（以新闻班为例：42个人，分成6组，就准备A到F的纸条各7张）混合在一起，让各班新生在入场前自行挑选。字母一样的同学即为一组，小组成员以组为单位相聚而坐。
2.主持人挑选：（暂定）或由学长互助中心人员主持，或在上一届同专业的班级挑选。
3.活动第一个环节：学长互助中心成员上台进行简单的自我介绍，并派学长代表就学长互助中心这一组织做较为详细的介绍（成立时间、目的和意义等）。
4.活动第二个环节：小组成员之间相互认识。活动名称：串名字。
活动要求：一个小组的成员，从一个成员开始说出自己的名字、籍贯、爱好，第二个成员在说出上一个人的名字、籍贯、爱好后再说自己的，以此类推，最后一个人要说出前面所有人的名字、籍贯、爱好。用时最多，出错最多的小组则需表个一个节目。
5.活动第三个环节：小组与小组之间的相互认识。
活动名称：贴字条
活动要求：将各个小组的名单写在纸条上，然后不同的小组之间对调名单，由A组开始，例如A组手中拿的名单是B组成员的名单，然后B组就上讲台，A组的同学就依次上讲台。根据手中的名字判断讲台上哪个人和名字相符，然后就站在旁边，直到小组判断完毕。然后由B组的同学判断他们手中所拿小组的成员（注意：调换纸条的时候切忌A、B互换的情况出现），以此类推。当一个小组判定完以后，由被判定人说出答案，以正确率最高的小组为胜。表现最差的小组将准备一个表演节目。
6.活动第四个环节：
活动名称：造反运动
人数队形：全班同学
游戏方法：
A）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；
B）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；
C）最后剩下的人即为获胜者。
注：此活动为最终获胜者表演节目，主持人在交代活动规则时事先不说。
7.活动第五个环节：考验小组成员的默契感。
活动名称：夹乒乓球奔跑
活动要求：每组成员分为两批各站讲台两端，一端的同学需
用筷子夹着乒乓球跑向另一端并将乒乓球传给队友。在接力
过程中，球掉后同学们切忌不可用手拾球，否则当违规处理。每次接力由两个小组进行，胜利的一组又将迎接下一组的挑战，最终一组即为获胜组。
七、活动准备：
1.场地布置：于黑板上或者是投影仪上写上“新闻传媒学院XX专业新生破冰会”和各学长的联系方式。
2.分组纸条、六个乒乓球、十二双筷子
八、活动注意事项：
1.由于各班情况不同，学长们在活动进行时要合理安排时间，活动最多进行两个小时，不可将时间拖得太长。
2.学长们要保证活动的有序性和趣味性，确保整个破冰活动在开心愉悦的氛围下进行，给学弟学妹们留下美好的回忆。
八、活动预算：
1.便利贴3版10元
2.乒乓球8个5元
3.筷子12双5元
4.棒棒糖180个90元
总计：110元
九、活动时间：
20XX年9月6日晚7点（活动时间暂定两小时）
十、活动地点：
新闻传媒学院阶梯教室（具体哪个教室等候通知）
十一、学长分组：（主持人各班学长自己商量决定）
10新闻：刘晶晶、欧阳爱琼、贾晓丹、张成、肖俊清、黄琴10广电：张一凡、沈昊、穆晓楠、王丹哲、范晓明、马健、张铸英、孙铭泽
10播主：姚文俊、任准希、彭柏剑、覃勍勍、吴琳+09播音主持的两位嘉宾
十二、活动预期：
以简单易行、富有活力、充满朝气的活动方式，让新生们能够得到心情的释放，收获快乐和友谊。
1.新生破冰策划书
2.新生破冰策划书
3.新闻传媒学院20rr级新生破冰会策划书
1、新生破冰策划书Zhe135.COm
一、活动背景及目的
本次活动旨在为20r新生提供一个结交朋友、适应大学生活的平台。帮助他们尽快互相了解，互相认识，互相熟悉，并帮助他们在以后的学习生活中产生正面影响，以此来增强新生的凝聚力。
二、活动可行性的分析
1本次活动由学生公寓中心和学校支持，每年新生报到时都会举办类似活动；
2活动由各楼层导师及楼层居民协会会员负责。参与人数多，新生普遍反应积极；
3.该活动是提高新生对大学的认识和从高中过度到大学的良好平台。 它将组织许多丰富多彩的娱乐活动；
4学校和教师给予物质帮助，包括提供资金和场地；
5.我们为活动制定了周密的计划（安全，活动气氛等），为顺利举行活动奠定了基础。
三、活动介绍
活动名称：20rr级“弘毅1-5，慕贤1-3”新生破冰活动
1时间：20日9月23日
2.活动形式：游戏娱乐交流
3.活动对象：20rr级新生
四、活动安排
（1） 目的：因为鉴于第一次见面，第一次游戏偏向自我介绍。
1：游戏鉴于10-16人
2：几个人围成一圈，由主持人选定一人对自己进行自我介绍，什么专业，几班，姓名，第二名学生轮流介绍，但是要说：我是rrr后面的rrr，第几名
3：如有没回答上的人惩罚原地转5圈后，笔直走回自己的座位
4： 从10到15分钟，两到三组，每组一圈
（2）瞎子摸号
活动目的：让同学体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。
14-16人作为一个群体比较合适
2.时间：30分钟
三。材质及部位：像机、小贴纸
4让每个学生闭上眼睛，给他们一个号码，但只有我知道号码
5.让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线
6整个过程不能说话，只要有人说话或睁开眼睛，游戏就结束了
（3）六分之一感觉
1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的**。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
三。把组装好的**放在桌面前。并要迅速熟悉本小组成员。
（4）数字传递（驿站传书）
1、将同学分成若干组，每组学员3名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；随机分配到别的组进行监督
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到主持人处，主持人向全体参赛同学和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1）各队代表到讲台来，主持人：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”
2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；
选定瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中，路障可设置椅子，必须绕开；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
（5）明七暗七
1.无人数：无限制
2．全班参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
（6）一块钱、两块钱
1人数：10人游戏时间：10分钟
2.游戏操作：
3.根据男女学员不同比例，比如男生远远多于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
4.根据主持人所说的金额，所有学生组成相应的号码。 那些不符合要求的人数将被淘汰。例如，如果培训师打**给7元，所有学员将组成一个小组
个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰，在组合是每组必学有男生和女生
三。其余的人继续合并，直到4-5人，游戏结束，你可以给其余的人颁奖。
（7）团队节奏
1把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人a组，3，4月出生的人为b组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如a组鼓掌，b组跺脚，c组发出“哈哈”的声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。在正式演出开始时，你举着的那组人会发出相应的声音。这支队伍的交响乐开始神奇地展开。
（8）奇数偶数
数字形成：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。
游戏方法：
1、将全队人分成红白两对。
2.大家围成一圈，面向内部。
3、然后依圆**的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说：“报奇数”，就是1、3、5、7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8、10、12、14……
5如果你犯了一个错误，你就退出游戏，必须离开圈子。
6在游戏结束时，当人越来越少的时候，你可以结束游戏。
（9）备受攻击
目的：体验被排挤的滋味
内容：1．抽出一人做箭靶。
2．在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
注：如果超过8人，最好分成两组，这样可易方便地走动。
变化：“箭靶”可拉人入圈（这个圈一定要大一点），帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
（10）大混战
目的：打破僵局
材料：报纸或废纸（卷成球状）
内容：1.整个小组分为两部分。 首先，定义自己的领土，并在两组之间划出禁区。浙江大学城市学院“弘毅1-5，慕贤1-3”新生破冰活动
2.当主持人发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内（3分钟左右），组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。
3.最后以领土最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。
（11）解结
1.全组人围圈站着。
2.当组长数出“1.2.3！”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。
3.捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
注意：切记不要握住左右两边的人的手，否则绳结就打不开了。
问题预见及相应的措施
1.活动中新生的情绪不高，遭遇冷场：该种情况由主持人和层导师调解现场气氛，并由各宿生会成员负责引导自己小组的成员积极参与活动。
2.活动中出现场面混乱情况：由各负责人负责会场秩序，弄清楚活动的整个流程，有条不紊地按顺序进行活动，确保活动安全顺利结束。
三。活动结束后的现场卫生：组织者（楼层主管和居民协会成员）负责现场清洁
五、经费预算
待定六、后期的活动总结
2、新生破冰策划书
一、活动梗概
1、活动主题：“融冰”联谊会
2.目的：在老师的精心领导下，在学生的积极参与下，以更好地充实
学生生活，更快的让大一新生融入学生会这个大集体中，更好的开展学生会各部间交流，促进学生会成员相互了解，特意开展本次活动。
3、活动地点：新食堂四楼
4、活动对象：学生会全体同学
5时间：4月27日20日（星期五）
二、前期准备
主席团负责通知个部门部长
2场馆布置由宣传部负责，音响设备由文艺部负责，现场活动的安全措施由体育部负责
二、活动流程
1开场形式：艺术系集体演唱（5分钟）
2、活动内容：
1）首先，老师（主席）将发表演讲，然后每个部门的部长将逐一介绍我，然后介绍自己部门的情况。
2）分组形式：随机抽取数字
每一位部长都是每个团队的领导者，负责解释游戏规则和协调团队的工作。通讯部的成员打乱了秩序，安排在每个小组，并负责协调工作。
注：主席自我介绍时顺便完成分组。然后根据小组向每个小组做自我介绍。
3、活动游戏：
组内游戏（采用积分制）
游戏1:数数字规则：
1每组两人在舞台上围成一圈，每组两人分开（不得靠近）；
2主持人随机写下从1到100的任意数字，不对外开放；由第一组的其中一个人开始猜主持人写下的数字，然后主持人提示大了还是小了，按照顺时针循环，下一个人根据主持人的提示继续猜，直到猜中为止。
本游戏进行12次每次10分
表演环节：歌曲《富士山下》表演者：王小博（宣传部）
游戏二:我来比你来猜
规则：1。每组2人，一人抽一人猜；
2每组20字，时限3分钟；
三。他们只能用肢体语言把信息传递给猜词，不能说任何话；
4猜不透可以叫传球，只能喊5次；
5.观众不能提醒。注意：由幻灯片提示
游戏3：心心相印（背夹球）
规则：将每组分成两组。背着球，齐心协力向前走，穿过障碍物，绕过拐点，回到起点。下一组开始前进。
向前走时，双手不能触球，从起点触球重新开始比赛；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。
积分规则：第一名-50名第二名-40名第三名-30名第四名-20名第五名-20名第六名-20
公布分数：奖——获胜的每组可得一个棒棒糖+书签惩——由主持人搞定集体游戏
游戏一：松鼠与大树
规则：1）随机组合，三人一组。两个人玩大树，面对面，双手围成一圈，一人玩松鼠，站在圆圈中间。
2）主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；落单的人接受惩罚。
3）主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并且圈住松鼠，落单的人接受惩罚。
4）主持人喊“**”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树得人也可扮演松鼠，扮演松鼠的人也可扮演大树，落单的人接受惩罚。
游戏二：一块五
规则：组内成员围成一个圈，在游戏中，男生代表1块钱，女生则代表5毛钱，游戏开始前，大家站在一个圈内，游戏开始，主持人喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成钱数的团体！15秒后，最慢组或无钱组将被淘汰并受到处罚！
目的：
促进新生互相了解，加强大家的交流互动，营造良好的团队氛围，共建一个和谐积极、互助互爱的团队。
对象：
11级旅游管理3班时间：时间想和师姐你商量一下再确定地点：地点也需商量(找既大又亮的场地)
内容：
游戏环节
游戏一：找呀找呀找朋友(5分钟)
目的意义：
促进大家互相认识，为下一个游戏分组
规则：
1、事先随机分好3人一小组。
2、让每位成员在来到的时候，给他一张写有其他2个组员的名字的纸片。
3、等所有人到齐之后，要求所有人在5分钟之内找到组员，寻找的同时向其他人做自我介绍。
4、找到组员后要互相握手，自我介绍，站在一起
游戏二：大树和松鼠(15分钟)
目的意义：
让大家消除害羞和忸怩感，增进感情，热身一下，活跃气氛
规则：
1、按上一游戏分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树。当中，落单的人淘汰。
3、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人淘汰。
4、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人淘汰。
5、15分钟后结束，被淘汰的人罚做蛙跳。
游戏三：比比谁大(5分钟)
目的意义：
1.在沟通不畅的情况下，考验大家的默契程度和协调能力。
2.同时促进相互之间的了解，增进感情。
3.为下一游戏分组
规则：
1.不能通过语言、声音进行沟通
2.按1~3月份一组，4~6月份一组，7~9月份一组，10~12月份一组分组
3.所有人以最快速度找到相应的组，最慢的组将有特殊待遇。
4.个别违规、犯错或不能完成者要接受惩罚，惩罚是：绕着大家跑3圈，边跑边大喊：我X月X日生日，我希望陪我过(必须是异性并且要变化，喊到跑完3圈)
游戏四：喜怒哀乐(20分钟)
目的意义：
康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制
规则：
1.上一游戏完成最慢的组先出来进行传表情，其他人在旁作观众。
2.传表情的组员一行直排向前望，不可以回头望。
3.主持人把表情字条如怒火中烧，风情万种等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。
4.表情一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
5.时间允许的话，上一游戏完成最快的组可选择另外一组队员上台继续游戏。
*注意：
1.在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
表情有：手舞足蹈(张牙舞爪、手忙脚乱、手足无措)
暴跳如雷(大发雷霆、气急败坏、怒火中烧)
风情万种(婀娜多姿、千姿百态、仪态万千)
悲喜交集(转悲为喜、乐极生悲、喜怒无常)
游戏五：千斤顶(15分钟)
目的意义：
1、身体自然接触，消除害羞和忸怩感
2、学习团队合作，体会同心协力的力量
规则：
1、分两大组进行
2、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配)，两人面对面坐在地上，脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握双方用力互拉，使两人同时垂直站起
3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数
4、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面
5、人数最多的组为胜
*注意：学员不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险。此游戏一定要注意安全
游戏六：你评我，我评你(15分钟)
目的意义：
帮助大家了解一下自己在与大家相处的这段时间给大家的印象，增进彼此之间的感情。
规则：
1、在每个人的身后面贴一张便利贴，卡片上印上{对我的印象｝(并留下大名)
2、每个人贴好后，进行互相评价签名写下对他人的印象
3、10分钟之后收集起来，随即抽取读出来。
交流环节
让大家说说游戏之后的感想，有何收获之类的。
注意事项
每人带张凳子，带支笔注意现场秩序和安全
整个活动需时1个半小时至2小时之间
xx学院新生破冰策划书
活动时间地点：
9月24日下午1点开始。估计会持续三个小时
活动内容及形式：
前期准备：
活动过程：
热身环节：坐着聊聊
在组织者的带动下，所有选手坐下一起互相认识，大家在聊天中透露的个人信息（如：爱好的运动、书籍、美食或者家乡、籍贯等）将作为第一环节的部分问题。最后，所有参赛者将抽签分成四组。
（注意：在聊天过程中，组织者需要写下参赛者的个人信息，每位选手至少要记一分）
环节一：游戏二：默契闯关
游戏流程：4支队伍，每个队员以接力的形式参加比赛。
1阶段：两名队员（或一名队员）在一楼寻找隐藏着的bme标记，找到后回到起点，回答一道同学的信息题，答对后其余队员进行接下去的环节。否则重新回去寻找题目。
2阶段：成功答题后，一名队员可以开始背着另一名队员穿过长约10米的b区（有一些障碍物），途中被背者需要拿到挂在指定位置的通过令牌（暂定由2名工作人员分别举杆，令牌挂在连接2根杆子的细绳上，拿到的难易程度有所区别）。
3阶段：上阶段队员穿过b区到达c区后，剩下两名队员才可以开始在c区开始吹气球两个，吹好后通过拥抱的方式挤爆气球。
计分：按完成时间的多少排名次，依次为200，180，170，160
环节二：你划我猜——劈劈劈
一、 你划船，我猜（活动时间：每组两分钟）
每组选择一套题，然后成员依次上去比划，可以言语提示，但不得出现答案字眼（包括英文），如20秒未回答出，则换人上去比划，该题作废。每套题共十小题，每答对一题得十分；
ⅱ.劈劈劈
同组所有选手首尾相连劈叉，每米计十分。
环节三：名牌文件的终极竞争，你值得期待
比赛开始时，每组将派出2名选手上场，共8人。比赛开始后，如果任何人的名牌被撕掉，该人所在的小组将组成一名场外球员。当所有成员完成一轮比赛后，小组将被淘汰。
注意：为了安全起见，撕名牌的地方应平整开阔。
得分：从第一名到第四名，得分为200180170160
想活下去，从来都不是春风化雨的神话。光阴的陌上，总有风自八方来，或许是忧凄，也许是欢喜 ,无论怎样，都是岁月最真的馈赠。
待到老去的那一日，偶尔有回忆念及了过往，依旧还会有初初的心动，流转了眉眼。而那条美丽的路，一步一步写两本梅花楷书——每日。
暖阳小窗，无事此静坐。一杯时光，在指间如风轻拂，回首，依稀还是那个秋天，低垂的眉头，却已是一个春意盎然。
光阴荏苒，而流年从来也不曾缺少错乱和犹疑。在这样一个混乱的季节里，最终会给出一个对与错的一切的答案。
轻倚初春的门楣，且把盏清风，问心明月，让来者可来，去者可去，宿命里的拥有，一一欣喜悦纳。而我也只需以花香绕肩的美，步履从容的，走过生命里的山山水水。
如果我们说过去的时光温暖了我的眼睛。那么，在明日那个花满枝桠的清晨，我依旧愿意轻踮了脚尖，重行在与你初见的陌上，只待，与你折柳重逢。
然后，在你温暖的耳边，一些前世和来世的故事，反复吟唱。只盼，你在莞尔低眉时，与我轻轻的相和。
所谓黄锦时间可能就是这样一段旅程。私心里常想，最好的感觉，莫过于煨一味小众烟火，暖一世红尘时日，对坐心爱之人，行做欢喜之事。即使偶尔湿润眼睛，也请相信我的眼泪，没有悲伤。
你们懂我的人，和我一样，忘记了所有的话。只是在掌心，一遍遍描摹一个人的名，那是切入骨髓的念，合着心脉的韵律，默默诉说一句话，让我们在这无边的春色里，相爱一场！
大一新生破冰活动策划书
一、背景介绍：
大学生活是一个全新的挑战和机遇，在踏入大学的第一天，大一新生们会面临许多新的环境和人际关系的改变。为了帮助他们更好地适应新的大学生活，我们计划组织一系列的破冰活动。这些活动旨在帮助新生们建立友谊，增强彼此间的沟通和合作能力，同时也为他们创造一个良好的学习环境。
二、活动目标：
1. 帮助新生们相互认识和了解，建立友谊；
2. 激发新生们参与学术和社交活动的兴趣；
3. 提供一个分享和交流的平台，促进新生们之间的彼此支持和互助；
4. 培养新生们的团队合作和领导能力，为未来的学习和就业做好准备。
三、活动内容：
1. 迎新晚会
活动时间：大一新生入学的第一天晚上
活动地点：校园体育馆
活动形式：欢迎演讲、文艺表演、互动游戏等
活动目的：为新生们打开大学生活的大门，让他们感受到大学的热情和活力，同时促进新生们之间的交流和沟通。
2. 分组互动
活动时间：第二天上午
活动地点：校园附近的公园
活动形式：分成小组进行团队建设游戏、冰火两重天等活动
活动目的：通过小组活动，让新生们更好地了解彼此，培养合作意识和团队精神。
3. 主题讲座
活动时间：第二天下午
活动地点：学校图书馆报告厅
活动形式：请资深学长学姐进行主题讲座，分享他们的大学生活经验和学习方法。
活动目的：通过学长学姐的分享，给新生们带来一些建议和指导，帮助他们更好地适应大学生活。
4. 社团招新展览
活动时间：第三天下午
活动地点：学校操场
活动形式：各个社团搭建展位，介绍自己的特色和活动，并进行招新。
活动目的：让新生们了解并加入自己感兴趣的社团，拓宽自己的兴趣爱好和人际圈子。
5. 友谊篝火晚会
活动时间：第三天晚上
活动地点：学生活动中心的室外广场
活动形式：篝火晚会，包括烧烤、歌舞表演、音乐游戏等
活动目的：为新生们提供一个轻松愉快的交流平台，促进友谊的建立和加深。
四、活动宣传：
1. 制作海报和宣传册，张贴在校园各个角落；
2. 利用学校官方网站和社交媒体推送活动消息；
3. 发送电子邮件给全体新生，告知活动详情。
五、活动评估：
1. 设立评估小组，定期收集活动参与者的反馈意见；
2. 分析和总结反馈意见，发现问题并进行改进；
3. 评估活动的效果，总结经验和教训，为今后的活动提供参考。
六、预算和资源调配：
1. 预算：根据活动规模和内容进行预算，包括场地租赁、宣传材料制作、餐饮费用等；
2. 资源调配：协调学校相关部门的支持，包括场地提供、宣传推送等。
七、活动组织：
活动组织委员会将负责活动的整体策划和执行。委员会成员包括学生会干部、社团代表和班级干部等，各自分工协作，确保活动的顺利进行。
八、预期效果：
通过这些破冰活动，我们预期能够帮助大一新生尽快适应新的大学生活，建立起友谊和合作关系，同时激发他们参与学习和社交活动的兴趣。我们相信，这些活动将为新生们创造一个温暖和谐的学习环境，为他们的未来发展奠定坚实的基础。
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一、活动背景
在冲破了沉重的书本重压和高考的历练后，大一新生们，将带着兴奋和喜悦的心情步入新的学习和生活中去积极探索规划自己的人生。而这也正是山建花粉俱乐部吸收新能量准备争取更好的发展前景的时刻。崭新的笑脸，蓬勃的朝气，追逐梦想的勇气，更加新奇的思想，青春的气息充溢在建大的校园里。
二 、活动目的
一方面在学校进行大范围的俱乐部影响力的扩张，让同学们了解并深刻的记住山建花粉俱乐部；另一方面，也是最主要的，在大一新生中吸纳新成员扩充俱乐部的实力同时也是为俱乐部后期不断蓬勃发展奠定力量基础。帮助入学新生之间的相互认识，尽快适应大学生活，融入新的班集体中，提高每个班级学生的团队意识，责任感和感恩之情，改善新生们的人际交往，而且通过开展团体活动来进行班级建设，这对增强班级凝聚力，形成良好的班风以及学生个体的心理健康成长具有重要意义。同时使新生能够正确认识自己，对待周围，树立自信，进而明确自己的人生目标，合理规划好自己的大学生活。家来自不同的地方，不同的学院，为了同一个目标聚集在一起，一起经历磨练，一起快乐做活动，一起绘出并实现自己的梦想，让自己的大学更加丰富。这不仅利于俱乐部的发展，也更是符合华为尊重青春，不断向年轻的一辈创新学习理念，强壮一代中国人。
三、活动主题
破冰之旅 花粉同行
四、活动时间
20xx年9月8日
五、活动地点
新体育场（新生军训区）
六、活动规模
山东建筑大学20xx新生
七、活动内容
1、前期宣传：
线上在QQ群、QQ空间、校园贴吧、超级课程表、微博等进行广泛的宣传活动，为活动预热；
线下俱乐部成员穿俱乐部衣服派发宣传单页，保证亮眼度。俱乐部成员身穿统一服装，在各校食堂门口和人流量大的校道上蹲点派发宣传单页。
2、活动具体内容
由各小组带领负责的班级，开始活动。
活动前工作人员作自我介绍，调动现场气氛，使得组员在轻松愉快的情况下进入游戏。自我介绍词自己单独准备。
(一) 回旋交流
游戏方法：
1、以班级为单位，所有人员围成一个圆圈。
2、一次“1.2”报数，报数为2的向里迈一步，又组成一个圆圈，两圈人面对面。
3、工作者喊开始，每人有半分钟自我介绍的时间，每半分钟向左一步。
4、由此活动每班确立了两支队伍，确定为一队和二队，下面活动不在更换。
注意事项：让小组成员充分认识，如气氛不活跃，亲身参与，带动气氛
（二）情解千千结
游戏方法: 同学们手拉手站成一圈，记住自己左右的人，然后打乱顺序，双手仍然握住原来同学的手，此时的手臂交缠形成一个结。手与手紧握不松开，想办法打开结，恢复原来的位置。
（三）你来比划 我来猜
规则：将一个班级分成三组，依次排列站开。将写满成语的纸条递给第一个同学，其他同学一律不准窥视。第一位同学用肢体和表情语言，将成语表达的意思传递给下一位同学，则再由下一位同学依次用肢体语言传递至最后一位同学，最后一位同学则将肢体语言转化为汉字写在纸上。计时完成最多的一组同学为胜。
（四）体育大爆炸
规则：将一个班级分成三组，每个组负责一个体育项目（链接加速、搭桥过河、三人两脚）。第一组完成指定项目到达终点后，第二组出发，以此类推，知道三组全部完成，用时最短的小组为胜。
（五）组员分享交流以及拍照留念
（六）总结活动
3、后期总结
活动结束后，整理好活动的相关照片，结合现场报道，在俱乐部圈圈、QQ群、QQ空间、微博等为“花粉地球日”活动成果进行展示，同时注重活动总结回顾帖子的输出。
八、要求与注意事项
1、 天气不佳：提前看天气预报，如出现暴雨或台风等极端天气，则活动临时改期，通知做到位并及时调整，提前几天去考察新生军训场地，做好准备。
2、 现场出现混乱：现场人员着装需显眼，工作安排需细致，活动开展前开会强调每个人的分工，责任落实到每个人，同时现场将安排一定的机动人员应对突发情况。
3、 现场应准备充足的物资，同时对活动规则进行详细说明，避免上述情况给同学们留下不良印象。
4、 其他突发情况。
九、 物资及资金需求表
物资申请数量用途花粉抱枕5活动参与礼品花粉雨伞10活动参与礼品花宝5活动参与礼品花粉鼠标垫10活动参与礼品花粉便签本20活动参与礼品花粉背包5活动参与礼品物资购买数量金额单页500500海报5400横幅2200报名表300300饮用水50100合计/1500一、活动背景及目的
本次活动旨在为20xx级新生提供一个交友及适应大学生活的展示自我的平台。帮助他们尽快互相了解，互相认识，互相熟悉，并帮助他们在以后的学习生活中产生正面影响，以此来增强新生的凝聚力。
二、活动可行性的分析
1.本次活动由学生公寓中心和学校支持举办，学校每年新生报到都会举行类似的活动;
2.活动由各楼层层导师以及该楼层宿生会成员负责，参与人数众多，新生普遍积极响应;
3.本次活动是增进新生熟悉程度以及从高中到大学的一个良好过度的平台，会组织许多丰富多彩的娱乐活动;
4.学校及老师给予物质上的帮助，包括提供经费和场地;
5.我们为本次活动做了比较周密的计划(安全、活动气氛等)，为本次活动顺利举行奠定了基础。
三、活动介绍
活动名称：20xx级“弘毅1-5，慕贤1-3”新生破冰活动
1.活动时间：20xx年9月23日
2.活动形式：游戏娱乐交流
3.活动对象：20xx级新生
四、活动安排
(1)活动目的：因为鉴于第一回见面，第一个游戏偏向与自我介绍。
1：游戏鉴于10-16人
2：几个人围成一圈，由主持人选定一人对自己进行自我介绍，什么专业，几班，姓名，第二名学生轮流介绍，但是要说：我是后面的，第几名
3：如有没回答上的人惩罚原地转5圈后，笔直走回自己的座位
4：时间在10到15分，进行2到3组，每组一圈
(2)瞎子摸号
活动目的：让同学体会沟通的方法有很多，当环境及条件受到限制时，你是怎样去改变自己，用什么方法来解决问题。
1.14-16个人为一组比较合适
2.时间：30分钟
3.材料及场地：摄像机、小贴纸
4.让每位同学闭上眼睛，给了他们每人一个号，但这个号只有本人知道
5.让小组根据每人的号数，按从小到大的顺序排列出一条直线
6.全过程不能说话，只要有人说话或睁开眼睛，游戏结束
(3)六分之一感觉
1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
(4)数字传递(驿站传书)
1、将同学分成若干组，每组学员3名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;随机分配到别的组进行监督
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到主持人处，主持人向全体参赛同学和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1)各队代表到讲台来，主持人：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;
选定瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。
(5)明七暗七
1.无人数：无限制
2.全班参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
(6)一块钱、两块钱
1.人数：10人游戏时间：10分钟
2.游戏操作：
3.根据男女学员不同比例，比如男生远远多于女生比例的话，女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”;如果女生比例远远大于男生的话，女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”。
4.根据主持人说的钱数，所有学员组成相应的数字，没组成符合要求的数字的，均被淘汰。比如，培训师喊7块钱，所有学员就组成一个小组，这
个小组所有人的面值加起来应该是7块钱，没有组成小组的学员将被淘汰，在组合是每组必学有男生和女生
3、剩下的人继续组合，直到4-5人为止，游戏结束，可以给剩下来的人颁发奖品。
(7)团队节奏
1把大家随机分成若干组，比如1，2月出生的人A组，3，4月出生的人为B组等，然后每个组让他们用不同的方式发出声音，如A组鼓掌，B组跺脚，C组发出“哈哈”的`声音等，事先准备些牌子，上面写各组组名。正式表演开始，你举起哪个组的牌子，哪个组就发出相应的声音。团队的交响乐开始神奇般地展现了。
(8)奇数偶数
人数队形：没有限制，人越多越好;围成一个圆圈。
游戏方法：
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说：“报奇数”，就是1、3、5、7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8、10、12、14……
5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。
(9)备受攻击
目的：体验被排挤的滋味
内容：
1.抽出一人做箭靶。
2.在地上画一个圆圈，或用绳圈也可，“箭靶”站在中间，其他人要拍打他最少3次。但不可给“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。
备注：如有8人以上，分为两组为佳，这可易于走动。
变化：“箭靶”可拉人入圈(这个圈一定要大一点)，帮他一起捉人，即圈内人越来越多，直至所有人都入了圈为止。
(10)大混战
目的：打破僵局
材料：报纸或废纸(卷成球状)
内容：
1.全组一分为二，先订定自己的领土，两组之间划出一个禁区。浙江大学城市学院“弘毅1-5，慕贤1-3”新生破冰活动
2.当主持人发号司令后，便要开始做战，在规定的时间内(3分钟左右)，组员可用尽方法把“废球”抛到对方的领土内，但不可站在禁区内抛。
3.最后以领土最少“废球”的一方为胜，禁区内的“废球”不计算在内。
(11)解结
1.全组人围圈站着。
2.当组长数出“1.2.3!”时，大家便要一同伸出一只手，握着其他人的手，记着一手捉一手。
3.捉好后便可开始解结。用穿、转、爬、拗手等方法都行，但握着的手不可断开，如果尝试多次仍解不开便为输。
备注：紧记不可握你左右两边的人的手，否则这个结是解不开的。
问题预见及相应的措施
1.活动中新生的情绪不高，遭遇冷场：该种情况由主持人和层导师调解现场气氛，并由各宿生会成员负责引导自己小组的成员积极参与活动。
2.活动中出现场面混乱情况：由各负责人负责会场秩序，弄清楚活动的整个流程，有条不紊地按顺序进行活动，确保活动安全顺利结束。
3.活动之后场地卫生问题：由组织者(层导师和各宿生会成员)负责场地的清理工作
五、经费预算
待定
六、后期的活动总结
低碳校园，低碳生活
活动主题：
低碳消费， 低碳生活 ，共建低碳社会
活动背景：随着世界工业经济的发展、人口的剧增、人类欲望的无限上升和生产生活方式的无节制，世界气候面临越来越严重的问题，二氧化碳排放量愈来愈大，地球臭氧层正遭受前所未有的危机，全球灾难性气候变化屡屡出现，已经严重危害到人类的生存环境和健康安全，即使人类曾经引以为豪的高速增长或膨胀的GDP也因为环境污染、气候变化而“大打折扣。而且，由此引起的气候问题已经是全人类面临的挑战。世界著名自然灾难专家、英国伦敦大学地球物理学教授比尔·麦克古尔在其新书《7年拯救地球》中宣称，如果温室气体在从现在起的7年中无法得到控制，那么地球将在20__年进入不可逆转的恶性循环中，包括战争、瘟疫、干旱、洪水、饥荒、飓风在内的各种灾祸将席卷地球。7年拯救期已快过去3年，我们的时间越来越紧迫。好在我们已经知道了拯救的方法——减少碳排放，增加固碳能力。
那么，我们现在要做的就是做出自己的努力，集大众能力改善我们生活的环境。
活动目的： 通过活动提高自身对低碳生活的认识，能够在日常生活中做到低碳生活，同时做到节约能源，从而为减少温室效应，保卫生存环境以及为全人类的幸福做出努力。同时，响应社会号召，努力在校园营造出“环保从我做起”的氛围。提高大学生实践意识和增加大学生的社会责任感。
主办单位：淮阴工学院交通工程学院
活动策划：淮阴工学院交通工程学院
活动时间：12月15日号至12月30日
活动对象：交通工程学院全体学生
活动内容：
(一 )抵制使用一次性筷子图片展
活动流程：
一、前期准备：
①做好活动前期洽谈工作，使活动得到领导肯定。如若可以可拉赞助。另外，与校广播站以及新闻报道部做好联系，方便活动的宣传。
②搜集大量关于一次性筷子危害对环境的危害的图片并印刷成组。
③做好海报，保证每个宿舍楼门口都有，做好活动前段的宣传工作。以及活动期间的横幅。
④分好人手，各司其职，确保活动有序。并在内部做好思想教育工作，统一思想努力把活动办得最好
二、正式活动
1. 于12月15号正式设点于七食堂门口，布置场地摆好桌椅，摆放好图片。
2.
3. 安排几位同学在图片旁做图片解说，增加宣传效果。 另外拍几位同学做宣传，尽量号召更多的学生过来参观，广播和新闻报道及时有效的帮助做好宣传，从而扩大宣传面。
4. 值班人员处理好换班交接工作，整理好物品和资料。活动结束当晚做好物资的收回，保管，资料整理工作(最后一班要积极耐心点)
三、活动预算：
图片：20X3=60元 横幅：30元
(二)、减碳社区行
活动目的：为让更多人知道“低碳生活”的益处，特别是让小学生们学会“低碳生活，保护环境”，培养小学生关注生活，提高小学生的综合素养。特走进小学，开展课堂，令儿童懂得基本环保理念。 活动时间：20__年25日
活动地点：月季花园
活动流程：
(1)活动宣传：由团委宣传部制作一张以动漫画形式的海报向小学生展示宣传低碳生活。
(2)活动展示：以幻灯片形式向小学生展示低碳校园行等一系列活动的优秀作品成果。
(3)活动授课：由志愿者向小学生进行低碳生活的宣传教育。
(4)互动问答：组织者向小学生进行趣味问答，与小学生进行互动。
(5)活动留念：向小学生授予“低碳小卫士”图标
活动预算：
宣传手册：30元 活动旗帜：70元 宣传图标：30元 总计：140元
(三)、 “植树固碳，绿色生活”植树活动
活动目的：为积极配合两会对学生进行“低碳”教育，激发大学生，尤其是广大团员青年学习保护绿色的热情，增强大学生环保意识以实际行动来为绿化事业做贡献。
前期准备：面向口腔影像系的全体同学招募青年志愿者，在院团委借活动中所需要的工具，然后拟订志愿者名单，统计工具并做好记号，以便统一管理。
活动流程：
(1)活动以集体出席的形式为基础，由团队成员分组负责带领志愿者参加活动。
(2)到达目的地由相关各种人员做活动教育，指导说明，分发工具，以及对志愿者的人数进行查点、记录。
(3)活动中系团委副主书记以及部长将进行指导和监督，最后进行工作验收。
效果预计：(1)增强保护树木重要性的意识。
(2)学会保护周围的环境。
(3)深层次的了解“低碳”重要意义。
活动时间：12月30日
活动预算：
树苗：50x5=250 横幅：30元
(四)、“低碳新生活、网络宣传我主宰”动感影集大赛
活动目的：为广大学生营造一个充满活力和健康向上的校园氛围，增强学生的环保意识，充分展示同学们的网络技术、计算机技术，丰富同学的兴趣和创新能力。特举办动感影集大赛，为此次活动的顺利进行，特制定此活动计划。
活动时间：12月30日
活动形式：以低碳为主题的动感影集大赛(可利用DV、flash、photoshop、PowerPoint等技术手段)，以个人或团体为单位展示并解说作品及其寓意。
活动流程：
(1)各代表队搜集素材并制作作品。
(2)展示金点子活动的优秀成果
(3)各代表队展示作品并讲解寓意
(4)评委打分
(5)嘉宾颁奖
奖项设置：
一等奖1个 二等奖2个 三等奖3个
活动预算：
证书：6x3=18元
公益活动后期：
⑴整合此次活动的资料，做好材料整理。。
⑵开个总结会，对此次活动做个总结，对辛苦的工作予以肯定，对工作中不足指正。
⑶做好总结，向领导汇报。
紧急预案:
如果碰到雨雪天，则转到广播上进行语音宣传，图片挂在人流量大，雨淋不到的地方
公益活动总预算：
一、图片：20X3=60元 横幅：30元 总计：90元
二、宣传手册：30元 活动旗帜：70元 宣传图标：30元 总计：140元
三、树苗：50x5=250 横幅：30元 总计：280元
四、证书：6x3=18元 总计：18元
总计：528元
一、活动时间：
20xx年7月2日晚6：10―7：30（80分钟）
二、活动目的：
组建营队，破除人际坚冰，形成新的集体，营员相互认识了解，让营员找到归宿感。
三、主持人：
各连连长和指导员
四、活动流程：
1、主持人说明本次活动的目的和意义然后宣布本次班会开始。
2、体验活动
第一段：破冰交流活动（20分钟）（设个人单项奖）
第一个活动：拇指对对碰。（附1：拇指对对碰规则及相关要求）
第二个活动：挑战名字。（附2：挑战名字规则及相关要求）
第二段：团队大比拼（30分钟）（设团奖一等奖、二等奖和三等奖） 第一个活动：乒乓接力（附3：乒乓接力规则）
第二个活动：吹气球（附4：吹气球规则）
第三个活动：坦克比速（附5：坦克比速的规则及相关要求）
3、总结：从沟通、快乐、收获这几个方面来进行总结。
五、相关准备
1、音乐：开场音乐，活动进行音乐3个；
2、材料准备：100张报纸，三卷透明胶布；
3、PPT的制作；
4、活动规则视频录制；
5、奖品准备：一个连350个气球；12个5元左右的笔记本；果冻1元一个的30个，1斤椰子糖。
一、活动背景：
抱着一个美丽的大学梦，五湖四海的我们千里迢迢走到一起，相聚的第一面总有许多感慨，但我们却不知以何言何语表达我们的情感。
二、活动目的：
帮助新生熟悉周围的环境，以轻松愉快的互动方式加深其相互之间的了解，营造一个良好融洽的氛围，为他们即将开始的大学生活做铺垫。
三、活动主题：
相聚在新传，四海为一家
四、活动主办方：
西南大学新闻传媒学院20XX级学长互助中心
五、活动地点：
四教阶梯教室（具体地点另行通知）
六、活动过程及方式：
1.破冰会分组：小组数量由负责各个新生班的学长按情况具体安排。准备好A、B、C等和小组数量相同的纸条数张（以新闻班为例：42个人，分成6组，就准备A到F的纸条各7张）混合在一起，让各班新生在入场前自行挑选。字母一样的同学即为一组，小组成员以组为单位相聚而坐。
2.主持人挑选：（暂定）或由学长互助中心人员主持，或在上一届同专业的班级挑选。
3.活动第一个环节：学长互助中心成员上台进行简单的自我介绍，并派学长代表就学长互助中心这一组织做较为详细的介绍（成立时间、目的和意义等）。
4.活动第二个环节：小组成员之间相互认识。活动名称：串名字。
活动要求：一个小组的成员，从一个成员开始说出自己的名字、籍贯、爱好，第二个成员在说出上一个人的名字、籍贯、爱好后再说自己的，以此类推，最后一个人要说出前面所有人的名字、籍贯、爱好。用时最多，出错最多的小组则需表个一个节目。
5.活动第三个环节：小组与小组之间的相互认识。
活动名称：贴字条
活动要求：将各个小组的名单写在纸条上，然后不同的小组之间对调名单，由A组开始，例如A组手中拿的名单是B组成员的名单，然后B组就上讲台，A组的同学就依次上讲台。根据手中的名字判断讲台上哪个人和名字相符，然后就站在旁边，直到小组判断完毕。然后由B组的同学判断他们手中所拿小组的成员（注意：调换纸条的时候切忌A、B互换的情况出现），以此类推。当一个小组判定完以后，由被判定人说出答案，以正确率最高的小组为胜。表现最差的小组将准备一个表演节目。
6.活动第四个环节：
活动名称：造反运动
人数队形：全班同学
游戏方法：
A）主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作；
B）裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局；
C）最后剩下的人即为获胜者。
注：此活动为最终获胜者表演节目，主持人在交代活动规则时事先不说。
7.活动第五个环节：考验小组成员的默契感。
活动名称：夹乒乓球奔跑
活动要求：每组成员分为两批各站讲台两端，一端的同学需
用筷子夹着乒乓球跑向另一端并将乒乓球传给队友。在接力
过程中，球掉后同学们切忌不可用手拾球，否则当违规处理。每次接力由两个小组进行，胜利的一组又将迎接下一组的挑战，最终一组即为获胜组。
七、活动准备：
1.场地布置：于黑板上或者是投影仪上写上“新闻传媒学院XX专业新生破冰会”和各学长的联系方式。
2.分组纸条、六个乒乓球、十二双筷子
八、活动注意事项：
1.由于各班情况不同，学长们在活动进行时要合理安排时间，活动最多进行两个小时，不可将时间拖得太长。
2.学长们要保证活动的有序性和趣味性，确保整个破冰活动在开心愉悦的氛围下进行，给学弟学妹们留下美好的回忆。
八、活动预算：
1.便利贴3版10元
2.乒乓球8个5元
3.筷子12双5元
4.棒棒糖180个90元
总计：110元
九、活动时间：
20XX年9月6日晚7点（活动时间暂定两小时）
十、活动地点：
新闻传媒学院阶梯教室（具体哪个教室等候通知）
十一、学长分组：（主持人各班学长自己商量决定）
10新闻：刘晶晶、欧阳爱琼、贾晓丹、张成、肖俊清、黄琴10广电：张一凡、沈昊、穆晓楠、王丹哲、范晓明、马健、张铸英、孙铭泽
10播主：姚文俊、任准希、彭柏剑、覃勍勍、吴琳+09播音主持的两位嘉宾
十二、活动预期：
以简单易行、富有活力、充满朝气的活动方式，让新生们能够得到心情的释放，收获快乐和友谊。
一、联谊活动可以在一个多媒体教室或者在一个比较开阔的草地上举办。
二、主持人致活动开幕词,活动开始
三、娱乐游戏环节注：节目的选取和顺序可以根据具体情况作出相应的调整
节目一：队名大比拼(破冰节目)
目的：破冰，让组员相互了解熟悉，并提高组员的争强斗胜之心及捍卫团队荣誉使命感
时间：5分钟道具：大白纸，大水笔(写队名用)，奖品
规则：
1.各组想好一个具有代表性的队名，并选好队长，负责该组的带头指挥
2.由队长告诉主持人本队的队名。
3.主持人主持，各组投票选出最好的队名，并给该组发放奖品。
节目二：脑筋急转弯有奖大抢答(动脑合作节目)
目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力对象：各小组成员道具：脑筋急转弯问题，奖品游戏规则：
1.平均每组有两到三个问题。
2.主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。
3.回答错误的谜题可以再度作答。
4.每组答对问题，主持人发放奖品。
节目三：心心相印，我来比你来猜(动脑动手合作型节目)
道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品
人数:两人一组,可多组参加
游戏规则:游戏开始表演的一组两人先要面对面(一人为表演动策划,一人为猜测者),然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关.(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。需要裁判数名，现场自愿报名
第一:活动主题:
梦想,环保 第二:活动目的:
利用各种废物材料,进行废物再利用。让着些废物与艺术相结合,体现我院的宗旨“传承民族之魂,创造时代之美”。让同学们积极发挥自己的主观能动性自己动手制作自己的“梦想”。让同学们意识到梦想是在心里产生的,创造是靠手来实现的。用轻松愉快的方式让同学们知道环保的重要性,从自己做起,从身边的一点一滴做起。
第三:活动时间
20__年12月11日 第四:活动地点四川大学 第五:活动对象
山里各年龄段孩子 第六:宣传方式
海报宣传(3张海报各围绕主题“梦想”“环保”“废物利用”展开,风格卡通欢快)
旧物改造的成品展示(环保素材:
旧长统袜做靠垫
将穿破的长统袜筒部剪下,里面塞满棉花或剪碎的海绵,然后将一个个袜筒接缝起来,盘卷成圆盘状,用针线缝好,上面再加一些小装饰,则就成了美观实用的靠垫了。 旧皮带延长刀片的使用寿命
每次刀片用完后,在旧皮带背面来回蹭几下,又可再次使用了。 废牙刷制 挂衣钩
废牙刷去掉刷毛,将牙刷头部置于1杯开水中,待其软化后,迅速用手将牙刷柄弯成钩(冷却变硬后再松手),然后钉在适当的位置,就可成挂衣钩了。 苹果皮使铝锅光亮如新
将新鲜的苹果皮放在变黑的铝锅中,加水煮沸1刻钟,再用清水冲洗。 淘米水使混水变清
把一定量的淘米水倒入水池内,混浊的水会变得清澈明净。经常往鱼池里倒淘米水。不仅增强了鱼的营养,而且也使池水保持清洁。 废瓶盖去鱼鳞既快又安全
将五六个啤酒瓶或饮料瓶盖,交错地固定在一块木板上,留出把手,用它来刮鱼鳞,既快又安全。 蚊香灰作肥料
蚊香灰内含有钾的成分,可作为盆花的肥料,只要在蚊香灰上略微洒些水,便可将其施入盆中,很容易被花木吸收利用。零碎布的利用
边角碎布的用途很多,例如,做孩子衣服时,可以选择一些色泽鲜艳的碎布,剪成有趣的小动物图案,作为贴布花,贴在儿童的膝盖等处,既能增加美观,起到装饰作用,还可以增加这些部位的牢固性,延长穿着寿命。
只要我们多一双发现的眼睛,多一双勤劳的双手。那么我相信我们一定能“善于用物无废物”那么我们的世界一定会没有废物。)
第七:活动流程
(各方案适应同学不同,因情况而定,可分组组合。Eg:按年龄段分组;按性别分组;按
喜好分组;按年级分组;自行分组)
方案一:用废纸壳制作立手掌体梦想树。同学们现在硬纸壳上画下自己手掌的形状,剪下。用水粉涂上自己喜欢的颜色,用水彩笔在卡纸做成的小纸条写下自己的梦想贴在手掌后。再把KT版小块黏在手掌后,使其立体。最后让同学们把手掌贴在事先准备好了的树上。完成后照相留念。
所需材料:事先准备好的树、剪刀、硬纸板、KT版、各种颜色卡纸、水粉颜料、水粉笔、水彩笔、双面胶、透明胶
优点:简单、易懂、易做、统一好管理。
缺点:过于简单,不太适应较大年龄层次的同学;不能带走不能满足想带走同学心理。 方案二:制作 此物主题就可以围绕着“我们的梦想是让大自然随处都在”。
旧书旧报纸等稍微一改造,加上一些大自然的元素,就组合成了卓尔不凡的艺术
首先,我们收集好要用到的材料:
书、苹果模板(这里我是用硬纸皮剪的)、刻刀(最好选有锋利刀片的)、墨水(其实你可以用颜料)、棉花、固体胶、夹子、饰品(用来装饰苹果柄)。
1.我的书太厚了,所以把它割成两半了~我们把书皮撕下来。
2.然后我们开始按苹果模板用刻刀一页一页地刻,注意喽,如果你不能接受粗糙边缘(我个人是比较喜欢自然瑕疵)的话,用力要均匀,尽量刻平滑,别刻到模板上去了。
3.我们边刻边把多余的部分撕掉,不断重复地刻~开始可以刻少点页数,等熟练了再逐渐增加。
4.刻好以后,可以适当用剪刀修剪一下边缘,为的是好进行下一步:给边缘上色。
5.在这里我用的是经过稀释的墨水笔芯,我觉得这样好让书的边缘浸泡上色。
6.完了我用棉花球蘸点稀释的墨水,大概在每一页的边缘稍里面一些抹一抹。
目的：
促进新生互相了解，加强大家的交流互动，营造良好的团队氛围，共建一个和谐积极、互助互爱的团队。
对象：
11级旅游管理3班时间：时间想和师姐你商量一下再确定地点：地点也需商量(找既大又亮的场地)
内容：
游戏环节
游戏一：找呀找呀找朋友(5分钟)
目的意义：
促进大家互相认识，为下一个游戏分组
规则：
1、事先随机分好3人一小组。
2、让每位成员在来到的时候，给他一张写有其他2个组员的名字的纸片。
3、等所有人到齐之后，要求所有人在5分钟之内找到组员，寻找的同时向其他人做自我介绍。
4、找到组员后要互相握手，自我介绍，站在一起
游戏二：大树和松鼠(15分钟)
目的意义：
让大家消除害羞和忸怩感，增进感情，热身一下，活跃气氛
规则：
1、按上一游戏分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树。当中，落单的人淘汰。
3、培训师喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人淘汰。
4、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人淘汰。
5、15分钟后结束，被淘汰的人罚做蛙跳。
游戏三：比比谁大(5分钟)
目的意义：
1.在沟通不畅的情况下，考验大家的默契程度和协调能力。
2.同时促进相互之间的了解，增进感情。
3.为下一游戏分组
规则：
1.不能通过语言、声音进行沟通
2.按1~3月份一组，4~6月份一组，7~9月份一组，10~12月份一组分组
3.所有人以最快速度找到相应的组，最慢的组将有特殊待遇。
4.个别违规、犯错或不能完成者要接受惩罚，惩罚是：绕着大家跑3圈，边跑边大喊：我X月X日生日，我希望陪我过(必须是异性并且要变化，喊到跑完3圈)
游戏四：喜怒哀乐(20分钟)
目的意义：
康乐游戏，增加欢乐气氛，也可带出非语言沟通的限制
规则：
1.上一游戏完成最慢的组先出来进行传表情，其他人在旁作观众。
2.传表情的组员一行直排向前望，不可以回头望。
3.主持人把表情字条如怒火中烧，风情万种等让最后的组员抽出一张。准备好后，并以任何方法传达字条的内容，不可发出声音。
4.表情一直传到最前面一位，主持人把答案表让他选择，看看能否猜中所传表情的真正意思。
5.时间允许的话，上一游戏完成最快的组可选择另外一组队员上台继续游戏。
*注意：
1.在这游戏中，每人都应有机会做旁观者及传表情者，因传表情的过程往往令旁观者捧腹大笑。
2.最好选一位活泼调皮的组员作为第一位传表情的人。
表情有：手舞足蹈(张牙舞爪、手忙脚乱、手足无措)
暴跳如雷(大发雷霆、气急败坏、怒火中烧)
风情万种(婀娜多姿、千姿百态、仪态万千)
悲喜交集(转悲为喜、乐极生悲、喜怒无常)
游戏五：千斤顶(15分钟)
目的意义：
1、身体自然接触，消除害羞和忸怩感
2、学习团队合作，体会同心协力的力量
规则：
1、分两大组进行
2、刚开始2人一组操作(找体型相仿的伙伴搭配)，两人面对面坐在地上，脚底相抵、膝盖弯曲、双手紧握双方用力互拉，使两人同时垂直站起
3、当两人小组成功后，再增加一位伙伴，以同样方式站起，然后依序增加人数
4、执行时脚一定要接触，手要互握，所有的人臀部要同时离开地面
5、人数最多的组为胜
*注意：学员不可将手臂勾在一起，需握住对方的手腕处，以免有脱臼的危险。此游戏一定要注意安全
游戏六：你评我，我评你(15分钟)
目的意义：
帮助大家了解一下自己在与大家相处的这段时间给大家的印象，增进彼此之间的感情。
规则：
1、在每个人的身后面贴一张便利贴，卡片上印上{对我的印象｝(并留下大名)
2、每个人贴好后，进行互相评价签名写下对他人的印象
3、10分钟之后收集起来，随即抽取读出来。
交流环节
让大家说说游戏之后的感想，有何收获之类的。
注意事项
每人带张凳子，带支笔注意现场秩序和安全
整个活动需时1个半小时至2小时之间
策划书是为实施的目标或项目而制订的行动方案，策划书为实际执行时候的难题打好基础并解决。策划书是我们经营的风向标，并不是简单的打发人，只有制定好策划书，公司会进一步得到提高。您所需的相关信息编辑已为您提供：“策划书新生心理活动策划书”，感谢您的关注我们期待着您的再次访问并请多多关注我们的网站！
主办单位：机电学院心理系
一，活动背景
对于我们大学的新生来说，他们需要对生活和学习进行更多的调整。现在新生对大学的新鲜感已经失去，正处在一个关键的适应期，而且是新生对四年大学生活适应的关键期，如果新生未能消除心理上的焦虑和困惑，形成对大学校园与大学学习生活的错误认识，则会影响到他们整个大学期间的学习，生活以及人生态度。因此，我们应该及时了解新生的心理状况。
二，活动目的
调查新生对新的生活环境，新的学习方式以及其他方面基本状况，以便能更好的了解新生，帮助新生适应新的环境，及时纠正他们的心理问题，使他们顺利消除来自大学学习，生活，人际交往等各种心理压力，开始享受美好的大学生活。
三， 活动内容
以问卷调查的形式，再对调查结果进行统计汇总，写出书面调查报告。
四， 活动时间
教学周第10周(10月24日到10月28日）五， 活动对象
机电工程学院全体大一新生
六， 活动流程
由心理部干事负责打印调查表
每各班级的心理委员会成员负责发放问卷、收集问卷并制作班级调查汇总表。心理科对全院进行统计汇总。并写出书面报告，宣传部门将制作黑板报，公布调查结果。
七， 经费预算
打印费70 元
机电工程学院心理部
2011年10月23日
一、活动主题：新生心理驿站活动
二、策划主办单位：某某大学心理协会
三、活动时间：20XX级新生到校报到期间（20XX.9.7——20XX.9.8）
上午8：00——12：00
下午12：00——16：00
四、活动地点：教学楼前
五、活动对象：10级新生及其陪同到校亲属
六、参与对象：某某大学心理协会会员
七、活动目的：加快10级新生熟悉学校新环境的步伐，宣传并普及心理健康知识，在身心两个方面体现学校的人文主义色彩。
八、志愿者招募：
1、时间：20XX.9.1-20XX.9.7在08、09级间招募相关志愿者，并进行人员时间安排工作。
2、招募志愿者约为25人-30人。以09级学生为主开展活动。对新生心理适应健康手册编写、分发，周边环境的介绍，各服务事宜的开展其主要作用
3、向志愿者讲明志愿者纪律，要求志愿者严格遵守
九、准备工作开展：
（1）建立一份外部周边环境介绍书，编写一份新生心理适应健康手册。可以采取征集的办法，或是志愿者主办的形式编写
（2）外联工作开展，积极与周围店面加强沟通合作，方便了解。建立好，校外店铺的档案，完善好合同签订等手续。
（3）与院办老师联系，商议活动具体地点，以及帐篷的搭建等问题。
（4）针对迎新问题，开展志愿者的招募工作，并制定相应的志愿者纪律制度及奖励制度。
十、活动内容：
（1）向10级新生分发新生心理适应健康手册，设身处地的为新生们介绍心理适应及调试等问题的解决方法，宣扬心理健康，普及心理知识。
（2）以彩页的形式，具体形象的向10级介绍周边环境；从我们的体验出发，介绍以往的经验教训。真正以看得见的方式，实实在在的利于新生了解、融入新的环境。
（3）提供交通路线指导、校园事务咨询，矿泉水、小扇子等物品，为新生及其亲属提供便利。
十一、具体活动：
7：00-7：40工作人员将必要的设施，桌椅、新生心理适应健康手册、环境介绍图、矿泉水等必要物品准备齐全。
7：50-8：00志愿者到位，准备迎接08级新生及其陪同到校亲属。
8：00-16：00将志愿者分为5组，平均每组志愿者值班1.5-2个小时，负责接待工作。
在纳新结束不久的日子里，新会员开始茫然了。因为他们对这个大家庭了解不多。为了巩固和更好地发展，经过协会干部的讨论，我们最近举办了一次心理咨询会，让新会员有一个全面的了解。
并对心理咨询有了进一步的了解，同时与我们的导师面对面交流。希望对新会员今后的工作有所帮助。
2、 活动内容：1。组织人员对新会员的自学班进行登记，避免活动与班级发生冲突。2、由秘书处负责对咨询人员进行时间安排。
三。江西蓝天大学心理健康中心教师为新会员咨询。4.成员依次去老师办公室咨询。 5.协商坚持保密，自愿，定点，定时间的原则。6请每位会员写下咨询体验的感受。
3、 活动时间：10月25日-11月15日
备注：周一至周四中午2:00-4:00
晚上6：30——8：30
四、活动地点：教二栋503室
5、 指导单位：蓝天大学心理健康中心
六、指导老师：李金萍
七、活动目的：
提高学生心理素质，增加心理知识，建立良好的师生关系。对自己的人生有个准确的定位。
八、经费预算：无
九、活动负责人：张录应
3**十、活动预期效果：
通过这次师生面对面的交谈，加深了委员和老师之间的感情。同时，他们也可以对心理咨询有一个正确的认识，每一个会员都会为自己成为心理协会的一员而自豪。提高了新会员的工作积极性，也为协会今后的工作做出了一定的贡献。
承办单位：江西蓝天大学心理健康中心
江西蓝天学院社团联合会
承办单位：心理协会
____10月19日
贺州学院教科系
策划人：教育部学生会心理健康教与咨询部
10应用心理学
日期：二○一二年九月五日
贺州学院教育系2012级新生团体辅导活动策划
1、 背景：中学新生通常有自己稳定的交际圈。到了大学之后，同学们来自五湖四海，初来乍到，彼此陌生，加之大学生青春期“闭锁性”的心理特点，自我保护意识比较强，同学之间交往较谨慎。
不少学生涉世不深，社会阅历浅，不是交往范围狭窄，就是不能与人坦诚相待、开诚布公地交流思想。由于不愿意主动接近别人，思想情感得不到及时沟通和表达，很多大学新生出现人际关系不协调，感到“知音难觅”，产生了压抑、孤寂和烦闷的抑郁心理。大学新生在入学之初经历短暂的不适应甚至迷惘是正常的，然而，若是一味地迷惘下去，就会阻碍他们顺利完成学业和健康成长。
因此，社会、学校、老师和家长要高度重视大学新生适应期的心理问题，帮助、引导他们尽快走出迷惘，迈好独立人生的第一步。
二、活动目的：
1帮助新生适应新环境，尽快融入新群体。
2增进大家之间的了解，以良好的态度和和谐的人际关系开始新的生活。
三。形成团队凝聚力，培养合作态度。
4.让大家了解什么是“团体辅导”。
三、活动时间：2011-9-18下午（约120min）
4、 材料：眼罩（37平方米）、扑克牌（10对）。
设备：摄相机、扬声器（各10台）
主要负责人：
2011年9月17日晚上准备好。
五、活动参加者：
监事：兰兴妞、钟荣桃、陈小华、吴洪仓、魏昌武、谢静
计划：导师：10名应用心理学26名学生+11名应用心理学40名学生组成8个小组
导师：教育科学系2012级新生
六、经费预算：
经费申请负责人：
七、活动基本流程：
活跃气氛——初识、相互了解——建立归属感——增强凝聚力——反馈、评估调查——介绍“团体辅导”的功能和适用范围等
八、具体活动方案：
一、热场活动——大风吹：
活动器材：无
活动时间：5分钟
活动程序：
1.所有人围成一圈坐，椅子的数量比参与者的数量少一个，即一个人需要首先站起来。
2. 团体领导者站在团体中说：“大风吹。
”旁人问：“吹什么？”领导者就选择让具有某一特征的人“被风吹到”。
例如，领导着说：“吹穿红衣服的人。”那么所有穿红衣服的人就要动起来寻找位子。
那些没有座位的人会站在中间，为大家表演一个小节目。
三。以此类推，直到领导看到原来的座位被打乱。
活动的目的是：（1）活跃气氛，打破束缚场面，调动学生的积极性。
（2） 混乱的模式让不认识彼此的人坐在一起。
5. 注意事项：每一次说大风吹的人的特征时，都应该是站着的成员身上所具有的特征。
2、 初次相识，相互理解——微笑握手
活动道具：无。
活动人数：10人以上。
活动时间：10分钟左右。
场地要求：不限。
游戏规则： 即每人在规定的时间内与其他人微笑、握手，不可重复，时间到，最后与你握手的就是你今天认识的第一个朋友。然后，他们介绍和第一个朋友交流。
接着，每两对并成四人小组，相互微笑、握手之后，各自向新加入的两个人介绍自己的第一个朋友。依次类推，使全部人相互认识、交流。
3、 互相信任，建立归属感
1. 目标：
（1） 让学生重新联系，增进亲密感。
（2） 通过帮助和接受的经验，我们可以增加别人的信任和接受。
（3） 建立起团体的归属感。
2. 时间：约30min。
3. 材料：扑克牌、蒙眼布。
4. 游戏规则：
（1） 团体成员按照随机抽取的扑克牌确定“盲人” 的扮演者，盲人被蒙住眼睛，在原地转3圈，暂时失去方向感。其余的成员继续抽签，抽到与盲人牌面相同的成员扮演该盲人的“向导”，协助盲人。
（2） 然后，盲人在向导的搀扶下，沿着指导者指定的路线，带领盲人沿室内外行走。
（3） 一段时间后，角色转换，从另一条路线返回会场。
（4） 要求：活动中向导不能暴露自己的身份，不能讲话，大家都要保持安静，向导只能用非语言的方式引导盲人走完全程，让盲人自己体验各种感觉。
5. 分享体验：
（1） 每个人都扮演盲人或导游的角色，讲述活动中遇导的困难；扮演“盲人”与“向导”的角色时心里各有什么不同的感受？
（2） 扮演“盲人”角色时，开始对“向导”有信心吗？在整个活动中，你的信心是恢复了还是失去了？
（3） 扮演“向导”角色时，你是如何传递信息的？“盲人”收到没有？后来如何进行调整？
（4） 你是一个成功的领导者吗？你从这次活动中得到了什么有用的启示？
4、 增强班级凝聚力
1. 目标：
（1） 活跃的气氛，激发新生对小组活动的兴趣。
（2） 通过相互接触，消除陌生感。
2. 时间：约15min。
3. 场地：户外
4. 规则：大家围成一个小圈，每个成员记住自己的左右手分别拉的是谁，然后让他们在小范围内自由走动，稍后让每个人都保持走动后的位置，让他们的左右手还是拉住原来的那个人，然后再所有人都不撒手的情况下把这个“结”解开。
5. 讨论题：
（1） 当你听到这个想法，你的第一个任务时什么？（很有可能是“这不可能！”）
（2）成员的哪些行为有助于团队的成功？
5、 反馈-评估调查（见下页附表）
六、让同学们了解“心理咨询”。
七、大家一起唱首歌，拍集体照，结束本次活动。
附表：团体辅导效果调查表
本调查采取不记名的方式，请按照您的实际情况和感受如实填写，您的反馈将有利于改善我们团体辅导的质量，感谢您的配合！
附表：9. 通过这次活动，我的收获是
10我认为在下一个活动中可以改进的地方
11.此时我最想说的话
谢谢你的反馈。我希望你已经适应并喜欢它。祝你有一个快乐和充实的一天！
一、活动背景：
金秋九月，满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂。然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变。使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应。虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活，对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义。
二、活动目的：
通过新生心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助10级新生尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高新生的心理健康素质，增强新生心理自助能力与助人能力；使得新生树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡。
三、活动主题：我自信、我快乐、我成长、我适应
四、活动性质：发展性、教育性、开放性、自主性
五、活动领导者：校、院、系心理辅导老师
六、活动参与对象：土木与建筑系20XX级所有新生，以班为团队，每个团队32人
七、活动具体时间：20XX.11.04（周四）下午16：00—18：00第一批
20XX.11.05（周五）下午16：00—18：00第二批
八、活动地点：田径场（暂定）
九、活动时间：95分钟
十、道具准备：扩音器十个、秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒每班4根共40根（各班自备）、队旗每班4张共40张、A4纸每班4张共40张、笔每班4支共40支（各班自备）、彩笔每班4支共40支（各班自备）、木质电车（约150*13cm木条）4套（每套两块）、球槽32个、球4个、纸篓4个、反馈单320张
十一、具体分组情况：
第一批：桥梁1001班；桥梁1002班；隧道1001班；隧道1002班；隧道1003班；
第二批：桥梁1003班；桥梁1004班；建筑1001班；建筑1002班；建筑1003班；
十二、活动流程：
（一）暖身活动：缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）
【大树与松鼠】：队员列队站好后，以“1、2、3”报数。三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树。
领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目。
领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。
（二）活动：我自信我快乐我成长（85分钟）
1．我们共有一个家：分组并建设小组文化（20分钟）
Ⅰ.分组：以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等，考虑男女生比例和其他因素，领导者可进行协商和调整。（2分钟）
【相识】：给每组队员5分钟的时间，让大家熟悉彼此的名字。
【棒打薄情郎】：每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）。如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒。如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒。（如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前。这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒）依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止。（训练工具：每队纸质棍4根，各班自备）
Ⅱ.建设组文化：每组选一名组长。确定组长后，领导者召集组长渎职一下工作任务（10分钟）
【起队名、写队歌】：小组成员群策群力为自己队起队名、写队歌。
【设计队旗】：设计简单的队旗，并画在发给的彩旗上。队员在队旗上签名留念。（训练工具：彩笔4支、彩旗4面）
【相见欢】：全体队员设计造型举队旗合影留念。
2．建立信赖：通过训练项目建立小组队员之间的信赖关系。（20分钟）
【无轨电车】每组队员分以4人为一列，以对面接力形式进行。小组成员的左右脚分别踏在两块木板上，手持固定木板上的绳子协同前进。四个小组同时进行（或两两比赛），以到达终点为评奖标准，从木板上掉落需重新站好方可继续前进。（训练工具：木质电车4套）
3.设定目标：建立团队目标，澄清队友个体目标（5分钟）
组长组织队员讨论以下几个问题：我参加拓展训练的目的是什么？经过前面的训练，我能实现我的目标吗？我现在调整了目标吗？我们小组的目标是什么？再为小组实现目标的过程中我能做什么？组长作好记录。（训练工具：每组A4纸一张，笔一支）
4．幽默与愉快：帮助队员在团队中找到愉快感，释放和排解心理压力。（5分钟）
【同心圆】领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”，领导者喊“猫”（或者其他动物），这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作。
5.高峰体验：帮助队员感受团队间的有效配合、衔接、自我控制能力以及自己的责任感，为团队共同目标做好自己。（15分钟）
【珠行千里】整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，以组为单位，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达制定的目的地为止。四个组同时比赛。（训练工具：球槽32个，球4个，纸篓4个）
6.分享感悟：通过分享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活能力。（10分钟）
队员围成一圈，领导者引导队员做体验分享：在训练中碰到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受；在比赛项目中失败的小组，分析失败的原因；自己或小组的目的是否达到，没有达到的原因是什么？分享结束后，领导者进行总结提升。
【信任坐】队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐，把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部，从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如：把右手（或左手）搭在前面队友的肩上，右手（或左手）向上举，象花开放般等等。
7.全家福留影，团体成员互留联系方式。（5分钟）
十二、所有队员集合黄老师做总结讲话
十三、训练注意事项：
1．组织者在训练前填写《训练工具零用归还单》，到？领取训练工具。训练结束后，组织者需检查训练工具，然后送还？，并在《训练工具零用归还单》上签字。
2．组织者在每项训练项目开始前，要召集小组长安排训练内容和说明注意事项。
3．训练结束后，组织者布置家庭作业，即队员填写《心理拓展训练反馈单》，收齐后，进行批阅，对需要进行个体辅导的同学应开展个体辅导。
注：心理拓展训练反馈单由每班心理委员统一领取，发放至所有队员回去认真填写好再统一收回。
4．组织者由每班心理委员担任，有朋辈心理工作部成员辅助。
5．由于活动道具有限，队员需爱护好“木质电车”等其他道具，每组比赛完成后都需将“木质电车”交给下一组的组长。
十四、经费预算：
笔、彩笔各4支12元。队旗：2元*40张=80元。海报30元
A4纸：0.1*40张=4元。反馈单：0.1*320份=32元
总计：146元
十五、其他未尽事宜，有不详之处另作补充。
土木与建筑系朋辈心理工作部
20XX年11月1日
磨练意志陶冶情操完善人格熔炼团队
1、 活动名称：走进新生大型心理沙龙
2、 主题：关爱新生，帮助新生更快适应大学生活
3、 时间：xx年10月13日至xx年10月16日
4、 主办单位：外语研究所健康心理学会
五、活动地点：文c309、各班教室
6、 参加人员：外国语学院xx级新生
七、活动内容：
（1） 10月13日，宣传部部长张小明应负责绘制并张贴活动海报。
（2） 10月10日19:00，心理委员会大一、大二学生在文309。陈林煌和吕晓婷为他们进行了活动前培训。培训内容：
a大一、大二学生与相应班级的心理委员结成对子。
心理知识：如何适应大学生活；如何快速恢复高考后的学习状态；远离父母，如何独立生活；如何在新环境下与同学相处。
心理游戏-快乐传真，心头千结，蜈蚣翻身等。
d 心理测试题。
注：1）几项心理游戏仅供参考
2）请各位心委在活动结束后写一份活动心得，发到
（3）10月12日结成对子的心理委员要合作准备好心理沙龙的材料，并把材料以书面形式交到第六社区第三组团物业处，由吕晓婷、陈林煌负责审核
（4）10月16日晚19点大二的心理委员协同结成对子的大一的心理委员，在对应的大一班级开展走进新生心理沙龙活动。
八、活动目的：大一新生刚走进大学校园，对大学的一切还很陌生，你大一新生是否已经遇到了困难、烦恼却不知如何解决呢？通过这项活动，我们可以帮助新生在高考后迅速恢复学习状态；在远离父母的环境中，学会独立生活；在新环境中与新生和谐相处。
让新生了解更多的心理知识，加强新理建设。通过各种各样的游戏，新生可以更好地相互理解和互动。
九、策划人：吕晓婷、陈林煌
十、照相者；陈萌
二活动实施阶段
较好的活动流程（范例）
心理活动沙龙计划
时间：10月17日下午7.8节课
班级：日语0711，日语0811
地点：教室
环节一：（开展大学生心理健康问题心理沙龙的必要性）
深圳大学一周内两学生自尽
在6月29日至7月5日的一周内，深圳大学学生两次跳楼自杀。**调查结果是：一人精神异常，另一人患忧抑郁症。
有人说，在竞争和就业的压力下，心理疾病正在入侵象牙塔。而校方也认为，加强对大学生的心理健康咨询和教育迫在眉睫。
“好好的，都上大学了，还有什么想不开的？”当许多人尤其是学生家长一头雾水的时候，大学生自杀现象还是有增无减。人们感到迷惑不解的是：
为什么前途光明的大学生不能承受一点挫折？
研究表明，大学生心理问题分阶段各不相同，一年级大学生集中表现为新生活适应问题，兼有学习问题、专业问题、人际交往问题；二年级为人际交往、学习与事业、情感与爱情；三年级注重自我表达能力的培养，人际交往，爱情和情感问题；四年级时，择业问题最多，还有恋爱、未来发展、能力培养等问题。
首先在人际交往上，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差。大学生活与梦想的差距，以及学生生活的差异，容易产生心理不稳定。
其次在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。
第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把。而以前的尖子生走到一起，有的学生没有了过去的优势，学习压力加大。调查显示，理科生的学习压力比文科生更为突出。
四是严峻的就业形势给大学生带来新的压力。近年来，大学生一次性就业率呈逐年下降趋势。据专家**由于扩招学生明年将开始毕业，未来，大学生就业的难度将进一步加大。
林教授说，新生进入高校之初的“迷惘”“困惑”是正常现象，它是个体从“平衡状态到打破平衡、再到重新建立新的平衡”的一种客观规律；促进大学生从自我否定到自我完善是一个必然的过程；它也是个体在生活环境、生活内容和行为要求发生变化后的必然反应。但是，如果让新入学的学生，凭自己的感觉去被动适应，学校不能给以应有的科学引导，让这些同学一味地迷失下去，就很可能使他们逐步走向和长期处于压抑、苦闷、焦虑、消沉、懊悔、颓废等消极的心境之中，阻碍他们身心健康和学业进步，这将很难完成大学阶段成长发展的任务，影响其对社会的适应，影响其事业、人生的成功与幸福。因此，有必要帮助新生调整心态，尽快走出困境。
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